1.徐医生推荐的降颈椎操视频 中共中央举行纪念乔石同志诞辰100周年座谈会 樊振东3-1王楚钦 德国总理朔尔茨未通过联邦议院信任投票 11月份国民经济延续回升态势 我国成功发射卫星互联徐医生推荐的健康颈椎操小亮哥和炫炫 山东 0 打开网易新闻 体验效果更佳周星驰为何被称为片场暴君,石榴姐至今不敢再合作,但却对他感恩 小舟影视 1451https://m.163.com/v/video/VQFERFJU0.html

2.50多万人收藏!在线教学颈椎操,杭州这位骨科医生的视频火了潮新闻 “潮鸣”计划创作者、浙江大学医学院附属邵逸医院骨科副主任医师徐文斌在线教学颈椎操的视频火了。 “这是我刷抖音三年,最有用的一个视频,学起来做起来”、“必须点赞,劳逸结合”……这套视频下,有近万条留言。 自己颈椎也不舒服 他“化繁为简”编了这套操 “我上午门诊结束,发现微信爆了,很多人https://new.qq.com/rain/a/20230518A013YO00

3.#杭州骨科医生在线亲切教学颈椎操#防患于来自新闻深一度【#杭州骨科医生在线亲切教学颈椎操#防患于未然更重要】最近,浙大邵逸夫医院的徐文斌医生火了,他在网络上分享的颈椎操教学视频被几十万网友收藏。@中国蓝新闻 记者联系到徐医生,他说之所以和大家分享这套操,是因为颈椎病越来越常见和年轻化,与严重到要开刀相比,防患于未然更重要。如果能在学习、工作的间隙简单活动https://weibo.com/1763569030/N11j8kkiP

4.浙江骨科医生3分钟颈椎操视频火了看看?近日,浙江大学医学院附属邵逸医院骨科副主任医师徐文斌在线教学颈椎操,这一3分钟的视频火了,超50多万人收藏。据徐医生介绍,这套动作简单好做又有效,适合平常久坐、低头玩手机、肩颈酸痛的人群。但如果之前没练过颈椎操,也不要一次性做太久,循序渐进。https://www.workercn.cn/c/2023-05-18/7843387.shtml

5.这位杭州骨科医生火出圈!在线教学颈椎腰椎操,78万人收藏,一起练起“我自己是骨科医生,平时半天门诊一坐就是四五个小时;如果是手术日,手术台上一站就是一天,还要低着头做手术,对颈椎和腰椎来说都是不小的压力。”徐文斌表示,骨科医生也会碰到颈腰椎不舒服的时候,这时就会做一些保健操来放松。 基于种种因素,徐文斌结合颈椎保健操、米字操等,从中挑选了几个简单易学、做起来相对https://hznews.hangzhou.com.cn/kejiao/content/2023-05/21/content_8538822_0.htm

6.50多万人收藏!在线教学颈椎操骨科专家的3分钟视频火了推荐一套被几十万人收藏的颈椎操,如果之前没练过颈椎操,也不需要一次性做太久,循序渐进,一天比一天时间更长即可。 50多万人收藏,50万点赞。浙江大学医学院附属邵逸医院骨科副主任医师徐文斌在线教学颈椎操的视频火了。 “非常有用的一个视频,学起来做起来”、“必须点赞,劳逸结合”……这套视频下,有近万条留https://m.btime.com/item/426p10ip8d393ro8r0nmh9ujm4c

7.3个动作的颈椎操被50万人收藏,这位医生更希望……(含视频)浙江大学医学院附属邵逸医院骨科 副主任医师徐文斌 在线教学颈椎操的视频火了。 3个动作的颈椎操被50万人收藏,这位医生更希望…… 一首歌的时间 三个简单的动作 就能够帮“低头族”放松颈椎 这套让网友感叹 “跟着做完脖子轻松好多”的颈椎操 源于徐文斌作为医生的“将心比心” https://news.sina.cn/2023-05-18/detail-imyufqmq8024712.d.html

8.3个动作的颈椎操被50万人收藏,这位医生更希望…在线教学颈椎操的视频火了。 一首歌的时间 三个简单的动作 就能够帮“低头族”放松颈椎 这套让网友感叹 “跟着做完脖子轻松好多”的颈椎操 源于徐文斌作为医生的“将心比心” “每位骨科医生都有自己的‘颈椎操’。 我自己因为经常低头做手术, 颈椎也不舒服, https://www.yangtse.com/zncontent/2952695.html

9.做颈椎操能治好颈椎病吗李岩医生视频讲解骨外科疾病专家提示:做颈椎操包括米字操和十字操,动作都比较简单,但是不能治好颈椎病,可以起到缓解的作用,缓解颈部肌肉僵硬以及痉挛,使颈部肌肉放松,控制颈椎病不再继续发展。患有颈椎疾病可以做理疗、口服药物进行治疗,严重时可以通过手术治疗。 下载APP,免费咨询三万在线医生 已免费解答3000万位患者健康问题 相关视频 ta的视https://m.120ask.com/member/doc/video/178510.html

10.脖子不舒服?一起来做(骨科医生自用的)颈椎康复操颈椎病一起来做(骨科医生自用的)颈椎康复操 上班对电脑;下班玩手机,现代人的颈椎饱受疼痛的折磨。我们该如何拯救我们的脖子呢? 跟我一起锻炼以下6招颈椎康复操,让你的脖子恢复活力。 1.摩拳擦颈 双手摩擦至轻微发热,先以一手从上向下连续捏按颈部,再换另一手进行。连续做8遍。捏按动作要轻柔,力度要适中。能有效https://www.haodf.com/neirong/wenzhang/9388529733.html

11.骨科老中医示范自创颈椎操:视频上热搜,引来180多万点赞杭州市中医院骨伤科73岁的老中医李为群,一条短视频收获180多万个点赞,22万次转发和3万多条的评论,还被贴上热搜标签“医生示范颈椎操动作超可爱”。 原来,一位颈椎病病人把他示范颈椎操的视频传上网。穿着白大褂的李医生认真示范了几个简单易学的动作,最后一下双手背在身后,同时抬头踮脚,样子呆萌可爱。 https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_3046368?bdchannel=

12.3个动作,超72万人收藏!这位骨科医生的视频火了骨科副主任医师徐文斌 在线教学颈椎操的视频火了 视频中 徐文斌和两位同事“现场教学” 一首歌的时间 三个简单的动作 就能够帮“低头族”放松颈椎 “每位骨科医生都有自己的‘颈椎操’ 我自己因为经常低头做手术 颈椎也不舒服 会经常做一些颈椎操来放松” https://www.jfdaily.com/sgh/detail?id=1032603