2.“I’vealwaysfoundartmuseumstobecalmingandengagingenvironments,soasIbeganconductingresearchinpsychologyIwantedtobetterunderstandpeople’sexperienceswiththeartsandvisitingartmuseums,”explainspsychologistKatherineCotterfromtheUniversityofPennsylvaniaandco-authorofthenewresearch.
“我一直觉得艺术博物馆是一个令人平静和迷人的环境，所以当我开始进行心理学研究时，我想更好地了解人们对艺术和参观艺术博物馆的体验，”宾夕法尼亚大学的心理学家凯瑟琳·科特解释道，她是新研究的合著者。
3.“Ipersonallyhavealwaysbeenrestoredaftervisitinganartmuseum,andasIsawprogramsofferedbymuseumspoppingupgearedtowardflourishing,itseemednaturaltodigindeeperandexploretheconnectionsbetweenartmuseumsandflourishing.”
“我个人在参观完艺术博物馆后总是会得到恢复，当我看到博物馆提供的项目朝着繁荣发展时，深入挖掘并探索艺术博物馆和繁荣之间的联系似乎是很自然的。”
4.Cotter’sstudydefinesflourishingasanumbrellatermthatcomprisestwocomponents:
Well-beingreferstotheinculcationofstrengths,meaning,andpositivestates.
科特的研究将繁荣定义为一个包含两个部分的总括术语:幸福是指力量、意义和积极状态的注入。
5.Thisincludescultivatingpositiverelationshipswithothersinyourlife,experiencingpositiveemotions,orfeelingengagedinyourlifeandexperiences.
这包括在你的生活中培养与他人的积极关系，体验积极的情绪，或者在你的生活和经历中感受到投入。
6.Ill-beingreferstothepresenceofdiseases,disorders,andnegativestates.
不健康是指疾病、紊乱和消极状态的存在。
7.AccordingtoCotter,toexamineone’squalityoflifeinaholisticmanner,weneedtoconsiderbothcomponentsofflourishing.
根据科特的说法，要全面地考察一个人的生活质量，我们需要考虑幸福生活的这两个组成部分。
8.Afteranextensiveliteraturereviewandthoroughevaluationofartmuseum-basedprograms,Cotterandherteamidentifiedthreemajorbenefitsthatwecangainfromfrequentvisitstoanartmuseum:
经过广泛的文献回顾和对艺术博物馆项目的彻底评估，科特和她的团队确定了我们经常参观艺术博物馆可以获得的三大好处:
一.Itisarewardingexperience.
这是一种有收获的体验。
9.Visitingartmuseumsstimulatespositiveemotions,promotesfeelingsofengagementresultinginanimprovedqualityoflife.
参观艺术博物馆能激发积极的情绪，促进参与感，从而提高生活质量。
二.Itreducescortisollevels.
可以降低皮质醇水平
10.Visitinganartmuseumcanhelpusreducestressasitimmediatelyreducestheproductionofcortisol(ahormonerelatedtostress)inourbody.
参观艺术博物馆可以帮助我们减轻压力，因为它会立即减少我们体内皮质醇(一种与压力有关的激素)的产生。
三.Itcombatsisolation.
可以对抗孤独
11.Boththeartworksaswellasthevisitorsatmuseumscanmakeusfeelconnectedandlessisolated.
艺术品和博物馆的参观者都能让我们感觉到联系，而不是孤立。