开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇上网的好处与坏处，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
(心得体验)
好处：
还可以用自己的积蓄零花钱投入到网上的少儿银行以后有用时在取出。
坏出：
随着生活水平的提高和网络的普及，现在中小学生上网很普遍。他（她）们大多都用来玩网络大型游戏。现在网上游戏充值很方便，而现在中小学生的零花钱太多了，他（她）们不懂得去利用，把钱都投入到游戏这个虚拟的世界。有时我真觉的那些把钱都投入到虚拟的世界的人很傻。在游戏中，游戏币是用爸爸妈妈的汗水换来的。全国有很多中小学生玩网络大型游戏。
现在家长不仅头痛的是自己孩子迷恋网络迷恋游戏，还头痛网络上的垃圾。现在网络垃圾很多，家长害怕自己孩子被网络垃圾教育坏。从去年起国家下了清理网络垃圾的命令，各网站有专门清理网络垃圾的人，让所有的中国孩子身心健康。
我的体会和愿望：
我们中小学生正处在学习期，我们不能因为沉迷网络而断送了自己以后的大好前途。
我希望国家办一个我们中小学生自己的网站。使我们即可以上网也不被网络上的垃圾而“腐蚀”。
我们现在已经是信息化时代，从1984年第一台多媒体电子计算机诞生，到1993年美国政府提出建设“信息高速路”，再到今天，已经发生了巨大的变化。现代科技产物“电脑”是我们常用的物品，可以上网。但是上网好不好引起了我们的争辩，我今天的观点就是小学生上网好处多。
网络资源可谓数不胜数，是现代的标志。我们21世纪的小学生难道只读圣贤书，不闻天下事吗？我们应该多上网去了解更多的信息与知识。我们都说玩游戏使我们迷恋上游戏，但是玩游戏成功时，会让我们知道不断的求新，这能说玩游戏不好吗？网络的好处如下：
其一是上网可以了解世界新闻，扩大我们的知识范围。
其二是玩游戏可以人际互动。
虽然网络也有坏处，但是，打比方说，你吃鱼，被鱼刺卡住了，你能说鱼不好吃吗？你玩电脑，能使我们受不良信息的侵害，那你能说电脑不好了么？网络有坏处，那是我们自制力不强，所以我们要加强我们的自制力，以防被电脑给毒害了。我最后送上一句话，你写沉迷于网络黑洞里的同学们，当你们坐在电脑前，手握鼠标时，请先调整好自己的心态，而不是被他所控制，所奴役。
一说起上网，大概有许多人都知道这个名词，网络的出现是社会时代的进步，科技发展的标志。上网已成为一个21世纪流行趋势。在中国的13亿人里，网民就已经达到了1.1亿人。随着上网的人数与日俱增。中学生上网的也越来越多，上网的利与弊也渐渐成为人们所关心的问题：中学生到底该不该上网呢？
就本人观点而言中学生应该上网，但应适可而止。说到上网，上网不仅可以聊天、交友、查资料、玩游戏......，还可以方便快捷的获取信息，可以开阔视野，及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息；可以毫无顾忌地与网友聊天，倾吐心事，减轻课业负担，缓解压力；可以在各个BBS里张贴自己对各种问题的看法和见解，觉得很有成就感；还可以提高自己某项业余爱好的水平；现在自己动手做主页已成为时尚，把自己喜爱的图片资料传上去，开一个讨论区，发一些贴子，和大家交流，自己做版主的感觉真的很棒。
无论何事好处与坏处只有一线之隔，往往是“失之毫厘，差之千里”，上网亦是如此。跨越了“利”的界线便是“弊”。
虽然上网的坏处不少，但还是利大于弊，我们应该正确的对待上网，争取让它的弊端不在我们身边出现，让它成为我们学习、工作上获取更多有益信息的高科技工具。
科技发展利大还是弊大？
现在，我们的科技发展越来越快了，日新月异，每天都有东西发明。什么隐形眼镜、掌上电脑的都有。而科技发展到底是利大还是弊大呢？关键在于人们如何去运用。而我认为科技发展是利大。为什么我会认为是利大呢？因为科技发展了，再加上人们的正确运用，就能给每一个人都带来好处。我们又何乐而不为呢？
现在我们都知道了原子能的和平利用。但当初人们研究并利用是为了制造武器——原子弹。原子弹是利用核能，能瞬时释放出巨大能量的核武器。又称裂变弹。原子弹的威力通常为几百至几万吨级梯恩梯当量，有巨大的杀伤破坏力。在第二次世界大战时，美国在日本投下了两颗原子弹，造成了无数的人民断送了性命。而现在原子弹的利用，更多的是用来建造核电站，把核能转化为电能，为人类做贡献。
还有比如电脑。我们上网查资料、看新闻、增长知识、科学计算与数据处理、文字处理、娱乐、辅助教育和计算机辅助设计等这当然好。可也有不好的，如果是上网玩游戏和上不良网站那就是不好了。就是说电脑对什么人来说都有好处和坏处。对上网查资料、看新闻、增长知识、科学计算与数据处理、文字处理、娱乐、辅助教育和计算机辅助设计的是好的；对上网玩游戏和上不良网站的那是不好的。这是使用的人使用的正确不正确的问题。
因此，世界上的任何事物都具有两面性，既有好也有坏。好和坏都有使用者自己来决定的。科技发展也是如此，它的利弊也是由使用者来决定的。
再次，玩电脑游戏，特别浪费金钱，作为小学生的我们，零花钱主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，谁家的父母愿意很爽快地给钱让我们去上网玩游戏呢？所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑、挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦呢？
电脑游戏还有很多的危害，我就不再一一列举了。
也许有的人可能会不服气，你说了那么多电脑游戏的害处，难道电脑游戏就没有一点益处了吗？起码玩电脑游戏可以锻炼、提高我们的反应能力和手脑的快速配合能力，可以帮助我们了解电脑、认识电脑、学习电脑，可以使我们在紧张的学习中得到放松，好处还是很多的嘛！何况，很多的大人不是照样沉迷在电脑游戏中吗？
玩电脑游戏，也许的的确确有这样、那样的一些好处，但是，好处与坏处权衡起来，我认为，玩电脑游戏，弊远远大于利，所以，我仍然坚信，为了我们自己的将来，同学们，请远离电脑游戏吧！
大眼哥：两台电脑联网最大的好处是可以实现资源共享，还可以联机互动，比如游戏对战、语音视频聊天等。坏处就是降低了本机的安全系数，容易导致两台机器之间的病毒传播、重要文件的丢失。至于杀毒软件，我觉得金山和瑞星各有千秋，说不上谁好谁坏。璃星在病毒库方面要强大些，具有深层式杀毒方式。而金山在升级性和杀毒速度方面比瑞星好，还有个特点就是，金山在机子上不占资源而且不影响电脑的速度。但瑞星就有点拖进度了。
地址1：qqdl.省略.duba_qqmsg.exe
地址2：it.省略.co/service/technolo-gy/tool.htm
2为自己的号码申请“密码保护”服务。
3密码要复杂，当然也要方便记忆。最好是数字加英文加标点符号。8～16位最合适。
5机器最好要防毒，防伪软件更要注意版本更新。
6千万不要下载来路不明的软件，尤其是黑客类、炸弹类软件。
【关键词】外语专业硕士研究生；网络语言；动机；社会心理。
【作者简介】李美霞，文学博士，北京第二外国语学院英语学院教授，主要从事语篇语言学、
功能语言学、认知语言学研究。
黄文璐，北京第二外国语学院英语学院硕士研究生，研究方向：理论语言学
与应用语言学。
一、引言
随着科学技术的迅猛发展，一系列简洁、新颖的网络语言应运而生。于根元说：网络语言是指“网上通用的语言，相对于日常的交际语言。是一种新的媒体语言，是一种新的语体。”可以说，网络语言是指在网络上流行的，有其独有的词汇语法表述形式，其生成和理解依赖于特定的社会心理环境的一种语言。
自从网络语言兴起至今，网络语言已经成为语言研究的另一个热点。研究者们从不同的方面对网络语言进行了探索，如背景分析，构成成分分析，词汇、句法结构特点分析等。这些研究揭示了网络语言产生、发展的缘由，同时也剖析了网络语言所具有的独特性。但是，这些研究主要是从语言本体出发，还没有以更高、更广的视野来审视这一语言现象。近年来许多研究者也将研究目光投向了网络语言及社会心理环境这一话题上。然而，已有的研究主要针对的是中学生和大学生。本文以外语专业硕士研究生为对象，从社会心理视角出发，通过问卷、访谈等形式得到数据，基于数据对外语专业硕士研究生使用网络语言的现状、特点及动机进行了定量与定性分析。研究旨在揭示：一是外语专业硕士研究生使用网络语言的真实情况；二是外语专业硕士研究生网络语言使用的社会心理动机。
二、研究方法论
1.研究的问题。（1）外语专业硕士研究生使用网络语言的现状如何？（2）影响外语专业硕士研究生网络语言使用的社会心理因素有哪些？如何从社会心理视角阐释这一现象？
2.研究方法及研究对象。本次研究共进行了两次问卷调查。第一次主要是关于10个选择题的问卷，共发放问卷120份，涉及北京第二外国语学院英语（48份）、德语（14份）、法语（17份）、俄语（20份）、日语（21份）五个专业的硕士研究生。第二次是关于影响网络语言使用的社会心理原因的调查，共发放问卷120份，收回有效问卷116份。由于专业限制，两次调查的对象均为女生，所以无法从性别差异方面进行进一步研究。
（2）对待网络语言的态度。问题3：你对网络语言的态度：（a）认同；（b）不认同；（c）持中立态度？为什么？
调查显示，持认同及中立态度的同学占多数。认同的意见大体分为四类：一是网络语言富有趣味性；二是使用网络语言是为了娱乐；三是使用网络语言是一种趋势；四是网络语言代表着一种青年文化。不认同的意见分为两类：一是网络语言冲击传统文化；二是网络语言大多违背语法规范。中立的意见分为三类：一是网络语言是把双刃剑；二是网络语言只是一种语言现象而已；三是存在即合理，不排斥使用。
（3）网络语言使用情况及对网络语言的了解程度。
问题4：你平时在什么情况下使用网络语言？
问题5：你对网络语言的了解程度是：
A.完全不懂B.一看就懂C.有些懂有些不懂
对于问题4，大多数学生的问答是，她们在上网聊天、留言时会用到网络语言。她们的解释是：网上聊天对象基本是同龄人，对比较流行的网络用语都了解，而看帖子、发微博时用一些网络用语显得“很潮”，效果不同。在办公写作时极少用网络语言，但只要大家能理解也会用。有同学表示，平时生活中，如与朋友交谈、购物等，也会用到网络语言。
对于问题5，高达76%的学生对网络语言一知半解。根据访谈发现其中的缘由是：一是有的网络流行语有其产生的现实背景或原因，缺乏对网络语言产生根源的了解就无法明白网络语言的意义；二是有的网络流行语为了达到特定语义、语音效果，与传统语法的表达结构完全不同，这导致了她们对网络语言语法结构产生了困惑；三是有的网络流行语是旧词新解、新用法，有的是表达方式特殊，如用数字、外语或新造字，这些造成了理解上的困难。
（4）对网络语言流行原因、好处、坏处以及网络语言是否最终能融入大众语言体系的评价
问题6：你认为网络语流行的原因是什么？
A.言简意赅，符合现代快节奏生活
B.趣味横生、十分幽默诙谐
C.时尚前卫是新时代的标志
D.灵活多变可表达不同情感
E.张扬个性以引起别人重视
问题7：你认为使用网络语言的好处是什么？
A.使消息传播更加简洁生动
B.丰富语言表达
C.提高交流效率，使语言表达简单化
D.使网络生活趣味化
E.其他
问题8：你认为使用网络语言的坏处是什么？
A.冲击传统中国语言，打破原有的语言规范
B.加深与长辈间的代沟
C.容易误导青少年的语言学习，形成错误的表达
D.混乱网络环境
现如今，在我们的家庭中，在我们的日常生活中，随处可见一名“聪明的坏蛋”，他叫电脑。他的脾气时好时坏。当然，带给我们的有好处也有坏处。
电脑对我最大的帮助就是让我很顺利地完成老师布置的作业中的一项——查找资料。如果我们生活中没见到过，手头的资料上也没有，我们可以请教无所不知道的，世界上最聪明的学者——电脑。它上知天文地理，下懂生活中的常识。他所包含的知识就算活到老学到老，也学不完。原来需要人们精心抄到本子上的绝密文件，现在只需储存到电脑上，这样又方便又安全。它真是一个记忆百事的宝囊。
电脑对我们的生活是有益的，但他同时又有一定的“危险性”。
许多意志薄弱的青少年都迷上了上网，有的几天几夜不回家，让父母担忧。可能大家都听说过，过不了多长就有未成年人猝死与网吧，我亲眼目睹到一名高中生死于网吧内，他死时脸色苍白。最后经法医鉴定，他是因兴奋过度，而引发心脏病死亡的。看，一个虚拟的网络世界，竟害死了一个的花季生命。
在网络上也有许多坏人，他先用花言巧语骗得他人的信任，尤其是无知的小孩，问他家在哪，大人在吗？达到拐卖儿童的目的。还有人在网络上向青少年传播不良信息，危害青少年的身心健康。
实际电脑是一把双刃剑，你只要在坐在电脑桌前，调整好心态，去好好利用电脑，不要被他迷惑，电脑就是利大于害的。
指导教师：张敏
二、有效应用
1.情绪感染,角色扮演
学生只有通过实践才可以更确切地感受到思想品德课中的知识,才能了解到它的意义,因而,生活情境的设置对于思想品德的教育来说特别重要,只有通过对不同角色的扮演,才能让学生了解角色的心理活动和行为内涵,使他们提高对思想的认识,体验一些人的感情世界。比如,教师在讲课中讲到如何克制不良诱惑时,可以通过实际的例子来告诉学生沾染上不良诱惑的后果有多严重,比只靠教师讲授能更好地让学生理解。直接讲授与举例说明的效果有明显的不同,后者可以让学生记忆更深刻并了解得更透彻。
2.适当设疑,注重体验
3.通过多媒体,深入感悟
对于思想品德课程来说,许多内容都跟实际有很大的偏差,是那种很朦胧的、也可以说是抽象的东西,角色无法去表现出来,教师可以通过多媒体教学来解决这种情况,这样就为学生创造了视听情境。在视频、声音、图片、文字等内容的刺激下,能够为学生增加更多的感知体验,这样也能够将一些抽象的问题明了化、具体化,从而产生情感共鸣。例如,教师在讲《世界文化之旅》的时候,学生仅仅通过教师的讲授根本就无法很好地了解各个国家文化的内容和差异,但可以让学生通过多媒体去看、去听、去对比,这让学生更形象生动地了解不同国家的习俗和文化差异,并能使学生陶醉其中的同时,增强学生的感悟,提高对于教学内容的掌握度。
4.通过调查,深入体验情感
赞成派：需要是关键
田文静(内蒙古通辽市清河镇中心小学六年一班)：我赞同用手机，因为我有些时候觉得很需要手机。我经常一个人去上兴趣班，有时下课了，天也黑了，我会很害怕，不知妈妈在哪里。有了手机就放心了，就不害怕了。
刘京京(北京市芳草地小学六年一班)：我认为小学生用手机好。除了方便联系，对于我来说，手机还是与朋友交流的工具，可以和同学们的关系更好。
张炜康(福建福州市钱塘小学六年八班)：老师们都说现在是信息社会了，既然小学生能用电脑，为什么不能用手机呢只要我们明白如何正确使用，就只会有好处，不会有坏处的。
中间派：好好坏坏，想不明白
反对派：影响学习是祸害
张天旭(北京市朝阳区王四营中心小学四年一班)：我妈说手机有辐射，影响身体，所以我觉得小孩子还是不用的好。
智慧星团大辩护
与父辈们相比,我们认为自己非常先进。他们黑白的电影,他们昏暗的煤气灯,一切都显得呆笨和古怪。可是,你知道吗我们的后代,也会用同样的态度来回忆我们。我们带着沉重的笔记本,还不能在地铁里收邮件,我们购买电影光盘,甚至还读报纸。这个瞬息万变的世界,10年后会怎么样100年后呢《智慧地球》就是一个透视未来的万花筒,本期让我们从探索云计算开始吧。
历史照亮未来的道路。谈云计算之前,我们不妨回头看一看因特网的历史。某一事物引起激辩,说明它很有影响力。以电子商务为例,在因特网早期,电子商务也曾是人们争执不下的一大热点――在浏览器上输入信用卡账号和密码,并且钱款得到真实处理,这行得通吗人们担心――当然不无道理――在网页上操作的安全性、可行性和其他一些问题。时光流逝,当电子商务公司有经验和能力去保护消费者隐私及安全,显示出电子商务的优越性,人们的观点变了,人们开始说:“用这个很方便。”
如今的云计算也是如此。
为了更好地理解云,我们再回顾一下计算机的发展历史。计算机的核心是进行信息、知识的存储、处理和传播,它的第一阶段是以IBM为代表的主机时代,最主要的特点是信息被中央主机所控制,用户需要获取信息时,要通过特定的终端连接到主机。上世纪70年代末,个人计算机的革命改变了这一结构。个人的信息存放在自己的计算机,每个人成为“自己知识的主人”。这场个人计算机革命极大地推动了社会进步,普及知识的同时也打破了IBM的垄断,产生出微软、英特尔、苹果等一代企业巨头,并使美国牢固地占领了这个技术制高点,极大地提高了世界经济的效率。
互联网的出现又使得个人计算机通过网络连接,更为彻底地改变了信息的传播方式,极大提高了信息传播效率。技术变革演变至此,个人计算机的发展仍然面临一个很大问题,每台计算机能力利用很不充分,信息不能充分和高效共享,操作复杂,成本居高不下。
随着网络尤其是宽带网络的发展,人们意识到可以把计算能力、存储能力再一次集中起来,放在网络中去。当我们需要的时候,就通过网络拿下来,不需要时就放在网络上面。这种无所不在的计算能力,被人们形象地称为“云”。
从主机的集中到个人计算机的分散,直至新的一次集中,计算机的发展似乎也在遵循着“否定之否定”的钟摆定理。这次新的集中的结果将使每个“计算终端”的计算能力更强,计算成本更便宜――所谓“书本一样的价格,超级计算机一样的能力”。
从计算方式来说,云计算的出现相当于一个世纪以前的电力革命。在电力公用设施出现之前,每个农场和企业都利用各自的发电机单独发电。电网建成之后,农场和企业关闭了自己的发电机,改为从公用企业购买电力,其价格比他们自己生产更低,可靠性更高。
云计算的发展面临很多挑战。目前的核心问题包括这种架构的安全性、新一代虚拟软件的发展及标准等。就像历史上任何一场技术变革一样,“云计算”在刚开始时也会遇到许多似乎解决不了的问题,但历史选择的技术总是指向低成本、高效率的方向,“云计算”正是计算机发展的这样一个方向。
云计算的通俗演义
云计算的前景
最坏的情况:云计算成了一个TheMatrix,我们都成了NEO非要拯救的插满管子的胚胎人,活在《黑客帝国》的幸福世界里。
最好的情况:云计算成为数字时代的巴比伦“通天塔”,每一个平凡的人,都可以有俯瞰全世界的能力。
不好不坏的情况:联合国有多少个国家,就有多少个云计算的王,每个国家的云计算都是要特别通行证才能用
的,光说你加入了世贸组织,不行。
云计算的好处
最大的好处:“IT不再重要”的行业危言被否定了。云计算重新定义了IT,IT=IamTechnology。您自己都是IT了,您能不重要吗
最小的好处:说服一个打死都不愿进货的客户买一台电脑终端,再也不用“以旧换新”这样的废话了,您只需要说,这是云终端。
时好时坏的好处:麦当劳在全中国火车站都开了店,这不算云计算,但好处是你上厕所不用花钱。麦当劳的麦乐送24小时送货,隔壁大妈炸的臭豆腐也可以麦乐送24小时,给麦当劳交提成就行了,这叫云计算,但坏处是,你不能随便去隔壁大妈家上厕所,因为这侵犯了大妈闺女的隐私权。
用谁的云计算更划算呢
用谁的都一样:“麦乐送”的意思是“买了送”。你不花钱,谁也不给你送!不管是汉堡包,还是云计算。
谁的云计算都用一点最好:垄断这件事儿,不管是Intel还是中移动,都对普通消费者没什么好处。
大佬语录
【关键词】网络成瘾；心理行为干预；青少年；自尊量表；网络成瘾量表
PsychologicalandbehavioralinterventionsinteenagerswithInternetaddiction
【Abstract】ObjectiveToexploretheeffectsofpsychologicalandbehavioralinterventionsinteenagerswithInternetaddiction.Methods120teenagers≤18yearswererandomlypidedintoexperiment(n=60)andcontrolgroup(n=60).Interventionssuchasselfesteem，selfconfidence，interpersonalrelationship，pressurecopingandhealthilyusingcomputerandInternetweregiventotheexperimentgroupfor40minutes/once，once/week，atotalof4times.Thecontrolgroupreceivedirrespectivesubjecttotheinterventionsincorrespondingperiod.AssessmentswereconductedwiththeSelfmadeQuestionnaire(SMQ)andtheSelfesteemScale(SES)andtheInternetAddictionScale(IAS)beforeandafterintervention.ResultsScoreoftheSMQofpostinterventionwassignificantlyhigherthanthatofpreintervention(t=2.781，P
【Keywords】Internetaddiction;psychologicalandbehavioralintervention;teenager;theSES;theIAS
1对象与方法
1.1对象选取2006年11月广东省乐昌市≤18a的120名青少年为研究对象，并随机分为实验组与对照组，每组各60名。实验组男32名，女28名，对照组男30名，女30名。两组一般资料无显著性差异。
1.2方法
1.2.4统计方法所有数据应用SPSS11.5统计软件处理，并进行t检验。
2结果
2.1两组干预前后各问卷评分结果比较，见表1。
表1两组干预前后各问卷测评结果（略）
注：与干预前比较*P＜0.05
表1显示，干预后实验组自编问卷评分显著高于干预前，差异有极显著性（t＝2.781，P＜0.01），两组间自编问卷评分比较有显著性差异（t=2.635，P＜0.05）。SES评分干预后与干预前组内、组间比较差异均无显著性（P＞0.05）。IADI评分两组干预后均较干预前有所下降，但组内、组间比较差异均无显著性（P＞0.05）。
2.2自编问卷单项因子回答正确率实验组干预后自编问卷单项因子回答正确率较干预前普遍提高，正确率提高较显著的因子为“网络空间所特有的三大特性（10.64％提高到29.79％）”、“面对压力的本能反应（59.57％提高到80.85％）”，“网络使用不当可能引发的躯体症状（19.15％提高到37.17％）”、“青少年网络成瘾的常见类型（19.15％提高到42.55％）”、“合理利用电脑和网络的方式（4.26％提高到44.68％）”、“网络使用不当可能引发的人际关系问题（10.64％提高到42.55％）”等。对照组除个别因子回答正确率有所提高外，多项因子回答正确率普遍降低。
3讨论
在网络成瘾治疗与干预中，基于干预对象的网络依赖程度轻重不同，干预对象数目不同，干预内容也有所差异。如针对个体的，Hall&Parsons［6］的认知行为案例报告，杨国栋［7］对成瘾者的药物治疗等，还有杨彦平等所作的团体治疗。而本次尝试性干预中，针对初中生这个“高危群体”，以班级为单位，对电脑网络知识进行宣传普及，促进个体对自身的正确认识，训练其学会恰当的压力应对，逐步纠正了学生不适当的电脑和网络使用行为，避免造成社会孤立，引发恶性循环，使网络成瘾的病理程度进一步加深。
参考文献
［1］黄芩.青少年网络成瘾的成因及干预［J］.职业与健康，2004，20：98
［2］蔡春岚，李晓驷，董毅.合肥市青少年网络成瘾危害性调查［J］.中国行为医学科学，2006，15（2）：157
［3］路英智，张勤峰.网络成瘾现象［J］.中国行为医学科学，2005，14：468
［4］DavisRA.Acognitivebehaviormodalofpathologyinternetuse［J］.ComputersinHumanBehavior，2001，17：187
［5］汪向东.自尊量表［J］.中国心理卫生杂志，1999，增刊：318
［6］HallAS，ParsonsJ.Internetaddiction：Collegestudentcasestudyusingbestpracticesincognitivebehaviortherapy［J］.JournalofMentalHealthCounseling，2001，23：312