在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。认真学习，是自己具有更好的专业知识，为以后就业做准备。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。只有现在，把大学利用起来，使自己有所提高
二、努力实践，自觉进行角色转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。从一个学生到工作者的转变，需要的是努力实践，自觉进行角色转变。
三、提高学习积极性和主动性。
实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的学习和生活中，我将继续努力学习，深入实践，不断提升自我，努力创造成绩，继续创造更多的人生价值。
四、要有信心。
通过此次实习，我对未来充满了信心，我相信只要从现在开始努力，提高自己的专业知识，提高自己的综合素质，尽量的吸取知识，自己能力达到了就一定能够找一个好工作。
五、要培养自己的团结合作精神。
工作学习生活中，团结合作，是必须的，尤其，是计算机工作，有项目必须很多人一起才能完成，因此，从现在起，可以培养自己的团结合作精神，为以后的工作做准备。
六、激情与耐心。
不论学习还是工作，都学要有激情，没有激情，就没有工作学习的动力，也就没有学习的热情，同时，还学要耐心，两者并不矛盾，耐心也是必须的，没有耐心，工作学习，就会丢三落四，三天打鱼两天晒网，多不利于工作。
七、了解专业分类及就业情况。
我们学校，计算机学院目前有软件工程，网络工程和计算机科学与技术。我会通过网络以及书籍了解各专业的情况，并根据自己的情况，来确定要学什么，要怎样去学，学到什么程度。从而去定自己的人生方向。2.认知实习总报告
二、实习单位
成都燎原星光电子有限责任公司(国营第四四三一厂)。
20xx年12月10日星期五8:00----12：00
实习任务：主要是了解实习时应当做的事。向已经工作的人员请教大学里应当培养的能力和素质以及初步了解公司内部制度规划和工厂生产流程。
四、实习单位介绍
成都燎原星光电子有限责任公司公司隶属航天科技集团第七研究院,是集科研、生产、试验为一体的高新技术企业，承担着以“高新工程”为代表的国家重点型号和以“航天型号工程”为代表的高可靠元器件、功能组件的研制和批产任务，是同行业中综合实力较强、技术密集的新型航天企业。公司从事声表面波器件研究与生产近三十年,培养和造就了一支从事声表面波器件设计和生产的专业人才队伍，拥有自主设计能力及完善的生产工艺。其产品已广泛应用于我国各类武器装备。
声表器件的抗辐射能力——声表面波器件的抗辐射能力强，这是因为它利用的是晶体表面的弹性波而不涉及电子的迁移过程。迄今已研制成功的声表面波器件种类繁多，如表面波带通滤波器、延迟线、匹配滤波器、振荡器和表面波卷积器等。由于声表面波器件具有小型化、可靠性高、一致性好、多功能以及设计灵活等优点，所以它在雷达、通信、空中交通管制、电子战、微波中继、声纳以及电视中已经或正在得到广泛的应用。声表器件技术指标中心频率：给定相对插入损耗(如-3dB或-1dB)电平的两个截止频率的算术平均值。通带宽度：给定相对插入损耗(如-3dB或-1dB)电平的两个截止频率间的频率间隔。插入损耗：在给定端接负载下，插入滤波器前，信号源直接传给的功率与插入滤波器后传给负载的功率之比。通常情况下，滤波器的插入损耗是用通带中大输出电平频率点的插入损耗值来衡量。通带纹波：指在通带规定频率范围内大的两个相邻峰和谷之间的损耗差值。阻带抑制：在给定频率范围内器件的大旁瓣电平。矩形系数：两个规定的损耗值的频率带宽之比。在未特别规定时，一般用40dB带宽与3dB带宽之比来确定。群时延波动：在定通带范围内群延时的大差值。
五、认识实习安排
12月10日8：30乘车前往成都燎原星光电子有限责任公司，9:10分到达，随后参观了解公司运作概况，经过了解后，参观了公司的声表面波器件的生产工艺流程，之后乘车回学校。六、实习具体内容及过程在成都燎原星光电子有限责任公司主要是两个部分。第一部分是在会议室听取研发部部长李先生介绍成都燎原星光电子有限责任公司的发展历程和目前的运营状况、公司的整体状况，和公司的产品声表面波器件的有关情况。第二部分是参观成都燎原星光电子有限责任公司内部工作环境和声表面波器件的生产工艺流程。3.认知实习总报告
一直以来我们都是在学习课本上的理论知识，虽然我们只是学习了大一的有关通信工程的很少的知识，很少能够有机会参观到公司的实物，尤其是到很少能够了解到电信行业的实际发展与在现实生活中的实际应用。我认为，如果只是懂得原理知识而不能很好地将知识应用于生活之中，那就失去了学习本身的意义。
这次由学院组织的，让20XX级的学生参观中国电信信息生活体验馆，接触到了大量的设备仪器，了解到了许多电信行业比较前沿的技术与知识，并且对电子信息技术在现代生活中的应用以及其将来的发展趋势有了一定的认识，对于我们今后的学习和发展方向有很大的指导意义。通过这次认识实习，开拓了我的视野，丰富了一定的理论知识，并对我以后的工作有了一定的感性认识，使我收获颇多。现在，我就将在本次认识实习中的参观内容和参观收获做一总结。
一、中国电信信息生活体验馆介绍
上海电信生活体验馆位于世纪大道211号信息大楼，共有5层，由方体和球体组成，蕴含了天圆地方的设计理念。设有接待区、视讯区、乐活家庭区、无线生活区、数字世博区、企业服务区（建设中）、商务领地区（建设中）、仿真会议区、信息沙龙区、休闲区十个区域10个展区，100多个展项，总面积约3288平方米。第一期完成8个展区，开放2562平方米。一下具体介绍各个区域的设计功能。
视讯区：在这里可以了解上海电信的百年发展历史、感知转型中的上海电信，体验电信的网络实力和服务能力。乐活家庭区：展现上海电信满足现代家庭追求生活品味、营造健康、安全及融洽的家庭氛围，让置身其中的人们及其家庭成员轻松享受快乐的信息新生活。无线生活区：通过模拟的个人城市信息化生活场景，让大家体验未来的移动式信息化生活，展示针对个人提供的更趋个性化的综合信息服务解决方案。数字世博区：作为上海世博会全球通信合作伙伴，中国电信以连接世博、沟通未来为目标，用先进的信息通信网络和综合信息服务世博会的组织者，参展者、游客和媒体，全心演绎“城市让生活更美好”。视频会议区：主要提供给客户进行小型商务洽谈以及提供视频会议租用的所，设有视频会议区和贵宾休息区。信息沙龙区：小型信息发布中心和活动场所、作为一个展馆与外界交流和合作的平台，提供场地、设备、资料的配合及提供的高科技技术支持，也是电信和户惬意交流沟通的沙龙。
二、参观总结及感想
通过此次参观，我感到了现代科技的发达与飞跃式的发展速度，并对现代电子信息技术有了进一步的认识，而且对电子通信技术产生了进一步的兴趣。中国电信信息生活体验馆通过历史、现在的对比；通过对未来家庭、未来社区的模拟；通过对数字世博的演绎；更让我感受到了电信人引领“数字生活”潮流的追求，体验到了现代通信人开拓创新，服务城市信息化的生动实践，饱餐了一顿“未来信息生活的盛宴”。相信在不久的将来，上海电信信息生活体验馆中那些先进技术就能走入寻常百姓家，上海电信所展示的这些综合信息服务，也能为上海这座国际大都市增添新的魅力。
就我个人来讲，这次参观不仅给我带来了强烈而深刻的震撼，更多的是激发了我更加努力学习现代电信专业知识的兴趣与决心。同时，我也深深体会到了当今社会正在飞速发展，而已电信行业为首的IT产业的发展速度更是惊人，如果不能把握住电信行业的行业动态与发展方向，我们就很有可能会被行业社会所淘汰。今天我通过这次认识实习，体验到了未来美好的信息生活，也了解到了我来路途的光明前景；同时，我也体会到了这些电信技术的尖端与困难，要在电行业中做出一番事业，需要在今后的学习与工作生活不断的努力与劳动。通过这次极有意义的认识实习动，我看清了今后学习的方向，对我今后的大学生活有大的指导意义，让我下定决心努力学习，未看到的未来美好生活努力奋斗。4.认知实习总报告
一、经常加强自学，增强个人能力
实验室工作影响环境问题，可靠的数据为说话提供依据。因此，做好实验室工作非常重要。作为一名实验室技术人员，要想做好实验室工作，必须加强学习，不断提高个人技能和专业素质。我们深入揭阳污水处理厂进行实践研究，从中我学到了很多，也锻炼了自己。
二、努力，客观严谨
三、加强安全教育，提高安全意识
实验室工作中的安全意识和环境意识非常重要。在实际工作中，我坚持安全不放松，积极探索更安全的方式，让安全变得实用而细致。熟记所有安全措施，有事不要慌。5.认知实习总报告
1、自身能力：通过这次实习后，发现自己所存在的很多不足之处，而这些不足之处是你没去实习就无法发现的，自身的整体能力不足，比如说沟通能力、一些销售技巧、与同事与领导相处的技巧，因为公司就是公司，不是学校，在学校里，同学与同学之间同学与老师之间都是很好相处的，但是在外面的话就不一定了，你必须懂得一些相处的技巧。
3、心理上的调整：现在的学生不再是以前的天之娇子了，不管是专科生还是本科生甚至是研究生社会上都一大把，不要以为自己读那么一点读就觉得自己很了不起的样子，其实一个有高文凭有时还比不上一个有经验的人，所以快要毕业的同学们要调整心态，不要高不成低不就的。
经过这短短一个多月的实习，我觉得自己成长了很多，也深刻地感到理论与实践的差距，这次实习也为自己以后的正确学习理论知识，打下了良好的基矗！6.认知实习总报告
努力总会得到果实，在这一个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。在班里常受到班长与师傅的表扬。每的收发油中，他们都会在此教会我新的东西。耐心细致的为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及通过油品流量的大小。特别是在每的储油时，他们会按一步步细致严格的为我讲述每一种牌号油的特点及怎样通过看，闻，摸，测等方法验证油品的质量，然后测出密度。总之，教到我学会，听懂，熟练为止。这一切的工作内容与工作氛围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。
一、坚持专业知识指导实践，努力学习各项HSE管理规章制度，认真履行HSE岗位职责，提高HSE意识，严格执行本岗位的操作规程，遵守工艺操作纪律，积极参加各项HSE活动，岗位技术兵和事故预案演练。熟练正确的使用各种防护装备和消防器材，努力做到安全文明生产。
二、积极参加公司举办的各项活动，充分的锻炼自己，磨练自己，充实自己，使自己的特长得到展现和升华。
三、保持谦虚的工作心态和学习的态度，认真听取建议，以的努力去工作，以热情去学习。把规章牢记心中，虚心接受与采纳每一位同志的提议，累积经验，以便更快的完善自己，充分的发挥一个员工的责任，为自己的前程打下一个牢固的基础，从而实现自己的人生价值。
实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命，需要我们持之以恒，不断努力，不断探索，不断进取。善于总结经验，抓住自己的特长做到，那么人生的目标，也只不过是离我们一步之遥。
时光飞逝，一转眼，我在四川省第四人民医院检验科一年的实习即将结束，回顾自己在实习阶段所经历的点点滴滴，心里面百感交集。原本迷茫与无知，现如今满载而归，第被人唤作医生时的欣喜，第学会操作仪器以及独立进行各种检验工作时的快乐，还有实习医院领导老师们无私的关心及教导仍历历在目，至今仍让我为之感动。现在，我即将要离开这个第工作的地方，心里有许许多多的不舍，但是，离开是为了能够在更多的地方更好的发挥自己的社会价值，我相信这第的实习经历会让我铭记一生。
实习是一件很具意义的事情，在实习中能够学到书本上没有的知识，增加社会实践能力，我们必须在实践中来检验自己所学的知识，尽管有时候会认为，书本上的知识根本用不上，但是，具备了知识也就等于具备了学习的能力，所以，我想实习的目的不是为了毕业证，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献，然而走出大学这个象牙塔步入社会，必然会有很大的落差，特别是医学这一相对而言特殊的行业，理论与实践的`差距实在是太大。因此，能够以以这一年的实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也必然更好。
在湛江市第五中学实习的每一天，我努力地做好从一个学生到教师的角色的转化。在穿着上大方得体，言谈举止自然，尽力给学生一种道德修养好、文化水平高的教师形象。
在教学工作方面，从教材的研读分析到教案的准备，用心设计教案、认真备课，一遍又一遍地修改教案，确保教案以及课件的规范、内容的准确，并且进行多次试讲练习，做到“走上讲台，给与学生好的”。在学校里，我经常与学生沟通交流，经常听不同班（文科班和理科班）、不同年级（初中部和高中部）、不同老师（男老师和女老师）的课，并且做好听课记录，认真地向各位优秀的中学老师学习优秀的教师技能，做到学以致用。我还积极了解负责班级学生的学生情况，根据学生的特点设计上课方式，并且课后虚心听取指导老师的意见，弥补自己在教学工作上的不足，希望能尽快在数学教学上形成适合自己的上课风格。
在班主任工作方面，从熟记每位学生的姓名进一步熟悉每一位学生，做到在课上是学生的好老师，在课下是学生的好朋友，经常与学生沟通交流谈心，真诚对待每一位学生，深入了解他们。在班级管理上，积极负责，从早读、午读到晚修，从周一的升旗仪式到周二、周四的课间操，跟班跟操监督，并指到学生日常事务，参与学生的班级黑板报设计活动。在实习期间，以高度负责、认真对待的态度向班主任学习优秀的班级管理技能。
通过这一个多月的实习，我发现了自身在教学工作和班主任工作上的不足和缺点，比如：粉笔字写的不够好，上课声音不够洪亮，上课不够严肃。身为班主任，未能很好地让学生自己进行班级管理，未能在学生中建立起足够的威信等。作为一名中学数学老师，综合知识不够全面和扎实，教学基本功有待进一步提高。
有了这次宝贵的实习经验，我相信，通过自己不断的努力、扬长避短，在不久的将来，我将成为优秀教师队伍中的一员。9.认知实习总报告
对于师范生来说，实习让我迈出了教师生涯的第一步，同时也让我初次感受到作为一名老师的酸甜苦辣。
实习中，让我感受为深刻的是教师除了在课堂上真正做到以学生为主体，充分调动他们的学习主动性和积极性外，还必须积极使用行之有效的教学方法，这样才能确保课堂教学的成功。针对我实习的特点，在教学过程中我必须尽量使课堂生动活泼，调动他们的学习积极性，多与学生互动，比如尽量多抽取学生起来回答问题，尽管有些问题是没有什么技术含量的。另外，在试教过程中，要主要以学生为主体，否则，教师就不可能成为指导者和助学者。让学生养成独立思考，主动获取知识的能力。就如授人以鱼，不如授人以渔的说法。同时，兴趣是好的老师，在培养学生兴趣以后，才能让学生真正意义上爱上美术课，让学生在自我探索中学习美的知识。
现在闭上眼，所有的场面还历历在目。但值得肯定的是我在此次实习中的成长，从一开始在课堂中羞涩、紧张的表现，到现在的自如、开放的表达，在此过程中不断寻找问题，解决问题，使自己的教学有了进步。我永远不会忘记章老师说过的那句话：没有问题不是好事情，只有不断寻找问题，解决问题，这样的老师才会进步，这样的课堂才会成功。当然应该感谢的是我的指导老师和所有三年级的孩子们，是他们让我在这两个月的实习生活过得很充实很满足。在实习班主任的过程中，让我深刻体会到了作为一名班主任的不易，尤其是担任一年级小朋友的班主任，工作很琐碎，很繁杂，小孩子要从一点一滴的小事教起，让他们养成好的习惯，这是需要多大的耐心和毅力。在这里让我有幸遇见了一位慈母般的班主任管老师，管老师不仅是孩子们的偶像，也是我心目中的偶像。
有些人觉得那里公司不好，同事不好相处，所以经常抱怨，这只会影响他们的工作情绪，不仅没有做好工作，还会增加他们的压力。所以要少抱怨，看到公司好的一面，想办法解决存在的问题而不是抱怨，这样才能坚持工作有序。在工作过程中，我们会遇到很多问题，有些我们知道，有些我们不了解。要虚心请教老员工，虚心理解老员工。