??一款让健身更有效更健康的软件,不管你是减肥瘦身,增肌。还是塑形,增高,打开APP,制定属于你的专属方案。
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??【健身烦恼】
??1.大肚腩,大象腿,梨形身材,买不到美美的衣服?
??2.健身减肥零基础,没有经验,不知道该怎么运动?
??4.没有健身教练指导,担心动作不标准?
??5.家里没有运动器材,跑步机太贵?
??【产品介绍】
??2.BMI计算器BMI指数(身体质量指数,简称体质指数),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,输入身高和体重,计算BMI数值,了解自己的体重指标,方便决定减肥还是增重。
??3.饮食计划减肥需要注意饮食均衡,可不能一味节食哦!根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划,打造专属你的健身减肥方案;
??暖心提示:管住嘴,迈开腿!运动健身,合理饮食,控制好热量摄入,卡路里平衡才能事半功倍!
更新日志
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安装步骤
特别说明:当前应用官方尚未出品对应的电脑版,可通过安卓模拟器运行官方正版应用apk的形式满足电脑端使用需求,以下是安装步骤:
??1、首先在本站下载安装包的压缩文件,文件中包含一个安卓模拟器exe安装程序与一个当前应用的官方APK文件,先将压缩文件解压。
??2、先点击安卓模拟器exe程序安装模拟器,双击“雷电模拟器.exe”文件,进入安装界面,用户可以点击“安装”选择系统默认的安装地址进行安装,也可以点击“自定义安装”自主选择安装路径,这里推荐自定义安装。
??3、等待雷电模拟器安装完成,然后点击“立即启动”打开模拟器。
??4、进入模拟器主界面,点击右上角图标选择“本地APK安装”按钮。
??5、在弹出的窗口中,点击解压后的当前应用的APK文件,然后点击打开。
??6、之后软件就会进入安装中,需要稍等片刻,软件安装完成后,就会出现在我的软件列表中,点击图标就可以双击打开使用了。