高赞推荐的《ABAQUS视频教程辉墨点睛版》对应的软件版本是2012年发布的6.12，庄茁老师的书《基于ABAQUS的有限元分析与应用》是2005年出版的，林丽老师在技术邻上的入门课程Abaqus初学者入门基于Abaqus2016版，目前最新版是2021版，界面难免会出现变化，给新手造成不必要的学习障碍。
大家可以去DassultSystems官网看看Abaqus的历史版本信息，与最新版差距三个版本以上的都不建议学。官网能查到的最老版本是2008年发布的6.8版，查询链接如下。
Abaqus6.8&6.8-EFSupportedPlatforms&Productswww.3ds.com/support/hardware-and-software/simulia-system-information/abaqus-68-68-extended-functionality/abaqus-68-68-ef-supported-platforms-products/
老版本软件存在的问题如下：
所以为什么不学习新版本呢？
学习Abaqus最好的方法一定是Abaqus官方培训讲师一对一现场教学，我相信在座的各位不会反对吧？
官方讲师一对一现场教学有什么好处呢？
1、最新版本软件+与软件版本匹配的教学资料，最大程度降低不必要的学习障碍
2、优秀的讲师会介绍有限元是什么，有限元分析基本类型与流程，构建宏观的框架概念，不迷茫
3、介绍各种学习资料的使用方法，包括最重要的学习资料——帮助文档
4、最重要的一点——任何疑问，现场解决
虽然大部分人可能无法拥有官方讲师一对一教学这样的学习资源，但在学习过程中，上面四点内容非常有参考价值。
下面介绍推荐的学习方法。
学习全新的知识从来不是一件容易的事情，但如果从下图中自己熟悉圈，逐渐向了解圈扩展，去学习那些听说过、了解一点的知识会更容易接受，不会有学习全新知识的那种陌生感；当了解圈的知识变成熟悉圈的知识，熟悉圈扩大了，了解圈也会随着见识而扩大；相对而言，完全陌生圈就变小了。
熟悉的知识相当于锚点，会让你有踏实的感觉。
学习有限元软件也是如此，最重要的是先形成一个锚点，然后由浅入深，循序渐进地学习新知识。
三个知识圈
《天龙八部》里慕容复以武功博学而著称于世，但在乔峰的降龙十八掌面前就是个笑话。什么都懂翻译一下就是什么不精，门门通不如一门精，如果过了35岁还是一门都不精，可能离失业不远了。
Abaqus从1978年发布第一版，到2021年已经43年，支持强度分析、NVH、流固耦合、显式冲击、爆炸等等分析类型，功能非常丰富，非常强大，精通任何一块即可借此立足。
初学Abaqus时建议从最简单的静强度分析开始，从教材或者视频教程中找到简单的线性静力学分析模型，彻底吃透，经过下面几个步骤就基本吃透一个学习模型了。
如果完全没接触过有限元仿真，不建议大家直接上手操作软件。因为此时Abaqus是完全陌生的，直接上手会非常困难，建议先通过有其他答主推荐的教材了解有限元发展历史，有限元是什么；还可以通过
@USim写的Abaqus简史，了解Abaqus的发展历史。
对有限元和Abaqus基本了解之后，Abaqus就从完全陌生的知识变成了解一点的知识，再学习起来就不会有完全陌生的感觉，学下来效率更高。
前面提到过，学习Abaqus最好的方法是Abaqus官方培训讲师一对一现场教学，虽然大多数人没这个条件，但我们可能对着视频教程一步一步操作学习。
软件版本和视频教程一样，操作界面完全一样，尽可能减少了学习Abaqus的障碍；有人说旧版本也一样的，但总有不一样的地方对不对，咱没必要给自己加戏，你的目标是尽快学会Abaqus，不是来打怪的。
通过视频教程可以基本达到Abaqus入门的水平，但如果要进一步提升Abaqus使用水平，需要掌握Abaqus帮助文档的使用方法。
如果有本地的帮助文档当然更好，但我发现网上的2021版Abaqus没有本地帮助文档，
@氢柠
的回答中提供了Abaqus在线帮助文档，非常棒。
Abaqus2016Documentation130.149.89.49:2080/v2016/index.html
帮助文档中有详细的关键使用说明，有demo模型，有tutorial教程，非常详尽，所有Abaqus功能说明都以帮助文档为准。下面为大家介绍Abaqus帮助文档中各重点部分内容。
Abaqus/CAEUser'sGuide：Abaqus前处理软件Abaqus/CAE的使用说明。
AbaqusAnalysisUser'sGuide：总体介绍Abaqus中的单元、材料、属性、约束、载荷、分析类型、输入输出等。
Examples：官方案例，模型说明+模型文件+结果展示，包括线性、非线性、NVH、热、电磁、流体、声学等各学科的案例，还包括用于软件精度验证的NAFEMS案例。
Tutorials：官方教程文档
Information：帮助文档使用说明
InstallationandLicensing：正版软件安装和License配置教程
Reference：包括最常用的关键字查询(AbaqusKeywordsReferenceGuide)，单元、约束、载荷、接触等部分的有限元理论介绍(AbaqusTheoryGuide)
Programming：二次开发帮助文档
Abaqus2016UpdateInformation：新功能介绍
Abaqus帮助文档首页
除了软件帮助文档，要想深入学习Abaqus，需要学习其他答主推荐的Abaqus教材，对于版本太老的看看就好，不一定要上手操作；还需要学习有限元基本理论和力学知识。