关键词心理健康；实践探讨；固体心理辅导；辅导员
1辅导员团体心理辅导的意义
1.2团体心理辅导是辅导员自身工作的需要心理辅导是高校辅导员不可或缺的重要职能。辅导员通过参加团体心理辅导，在自我心理成长的同时，可以通过自身的体验、了解，掌握团体心理辅导的方法和操作流程，进而将团体心理辅导的理论和技术运用到工作中去，促进高校心理健康教育工作的全面开展。
1.3团体心理辅导是解决“师源性”心理伤害的需要“师源性”心理伤害主要指由于教师自身的心理素质和心理健康水平对学生的身心健康造成的消极影响。辅导员由于高强度的工作负荷、高危性的职业风险和低职业认同感和个人成就感，非常容易蓄积负性情绪，而这些负性情绪不及时宣泄出去，就很容易将之发泄到工作中去，发泄到学生身上，也就避免不了“师源性”心理伤害的发生。团体心理辅导为辅导员们提供了一个建设性地宣泄和交流的平台。通过热身游戏活动、纸笔练习和绘画练习，我们有理由假设，团体心理辅导，能够改变辅导员的心理健康状况，提高心理健康水平。
2辅导员团体心理辅导的设计方案
2.1辅导员团体心理辅导的目标其总目标是提高辅导员的心理健康水平，提高辅导员的工作积极性和工作效率。其一般目标是：通过团体活动，引导辅导员们思考自己的优缺点以及人际关系，通过与其他成员的沟通、探讨，使辅导员们认识、了解自己在人际关系方面的优缺点，并勇于接纳自己的缺点，在团体中培养一份归属感和被接纳感，在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人，能够站在他人的角度看问题，接纳与欣赏同事、学生，了解多种沟通方式，增进师生间的良性互动。通过团体活动，体验、了解、掌握团体心理辅导的方法和操作流程，进而将团体心理辅导的理论和技术运用到工作中去，促进高校心理健康教育工作的全面开展。
3对辅导员团体心理辅导的效果评价
3.1对设计方案的评价经过实践证明：辅导方案的理念是正确的。在辅导中我们所遵循的一个都不能少原则、重资源取向轻问题取向原则、保密原则和可操作性原则体现了心理辅导的特点，强化了辅导员们的心理健康教育意识。辅导目标具有可操作性，与辅导的内容及形式相一致。但在辅导目标的针对性方面还有待加强和改进。从活动内容来看，大多数游戏活动的设计与安排是合理的，进行得比较顺利。成员能够通过做游戏领悟到游戏背后的意义，但也有一些游戏做起来秩序比较混乱，且标准不易掌握，没有达到预期的效果。主要活动环节需要改进的方面较多。过多地重视了对自我的探索，但对辅导员情绪的管理与调节方面显得薄弱。对于辅导员工作的探讨，其内容的针对性不够强。结束活动环节的设计，应该说是恰到好处的。歌曲的选择比较贴近主题，成员的情绪也比较饱满。
3.2对活动过程的评价从6个单元的活动过程来看，三大主要环节活动内容的进行是有序而顺利的。整个活动过程具有安全、温暖、尊重的团体气氛；团体成员之间建立起了一种民主、平等、合作的辅导关系；每个单元的活动都能够体现出成员之间的互动和多项交流。
3.3辅导员团体心理辅导的特点由于我们把辅导员团体心理辅导定位为属于心理健康教育的内容，采取了“一个都不能少”的原则，要求全体辅导员必须参加，没有采取辅导前先进行招募成员的办法，所以，导致了辅导员参加团体辅导的动机不强，其参与热情及开放自我程度远远不如一起活动的大学生们，有一定的防御心理甚至抵触情绪，但是他们在主要活动中却表现出内省深刻、总结体会深，理性探讨多的特点。这可能与他们的知识结构、工作阅历有关。
3.4对活动效果的评价经过一个轮次的辅导员团体心理辅导，我们认为，辅导员们对学生心理辅导的能力得到普
遍的提高，表现在对学生心理危机的识别力方面以及将团体辅导的形式运用到教学中和对学生的思想工作方面。团体心理辅导对辅导员的心理成长起到了一定的促进作用。多数辅导员认为，团体心理辅导，加强了他们对自我的分析和认识。经过调查，对此次团体心理辅导非常满意的辅导员没有：不满意者有两位；大多数辅导员都认为是比较满意的。本轮次的辅导员团体心理辅导方案，应该说只是第一阶段的方案，今后，我们还将设计第二阶段、第三阶段的辅导员团体心理辅导方案。
4对辅导员团体心理辅导的反思
4.1辅导前说明会必不可少辅导员团体我们不进行辅导前的招募工作，但可以通过“辅导前说明会”来培养及强化其参加动机，这一环节是必不可少的。说明会的内容可讲解团体心理辅导的基本知识，如团体心理辅导的概念、特点、功能、目标、意义等以及我们开展此次团辅的目的及目标，使辅导员们首先了解团体心理辅导、认识团体心理辅导，避免辅导员参加团体的抵触情绪。
4.3团体领导者实行各高校资源共享团体领导者如果是本校心理健康中心的老师，对于辅导员来讲，还是会产生一定程度的防御心理，毕竟与团辅领导者之间还是同事关系。而团辅领导者是与自己不相识的人，就会使团体成员具有安全感，保证活动的顺利开展。各高校心理咨询老师实行资源共享，不仅有利于团体心理辅导的开展，对于个体心理辅导也能起到很好的促进作用。
一、朋辈心理辅导的涵义
二、高职院校学生的心理特点
1.存在两极分化
2.团体差异显著
有调查分析得出，高职院校学生心理健康状况总体良好，但存在以下特点：
性别差异：高职院校男生的心理健康水平总体好于女生，男生在人际关系、个性素质等方面强于女生。
生源地差异：高职院校中农村生源学生在人际关系敏感因子上得分显著高于城镇生源的学生得分，表明农村生源的学生在人际交往中可能表现出更多自卑感，更易心神不安。
是否独生子女差异：高职院校非独生子女人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖等心理调查因子上得分高于独生子女，表明非独生子女在人际交往中可能更多地表现出自卑和心神不安，体验到更多苦闷、焦虑的情感与心境，对事物存在较多的害怕与恐惧感。
3.常见问题集中
有调查分析得出，高职院校学生心理健康状况总体良好，检出率相对较高的心理问题集中在有强迫症状、人际关系敏感、敌对三个方面。
三、高职院校朋辈心理辅导工作现状
1.朋辈心理辅导员知识基础薄弱
高职院校朋辈心理辅导员包括心理委员、心理协会成员等，他们与本科院校同类人员相比，知识结构多偏重理工科、技能的学习和操作，人文及社会学科的理论知识基础普遍薄弱，即使对心理健康教育理论有浓厚兴趣，经过专业老师的培训，也很难达到综合类本科院校人文社科专业学生的心理健康教育理论水平，更不能与心理专业学生的心理辅导技能相比，因此给高职院校朋辈心理辅导工作带来客观困难。
2.朋辈心理辅导员缺乏系统培训
3.朋辈心理辅导对象心理特点明显
高职院校学生心理特点主要体现在两极分化、团体差异、常见心理问题集中三个方面，因此高职院校朋辈心理辅导应明确目标和努力方向，考虑适合高职院校现实特点的辅导方式和活动。
四、关于朋辈心理辅导在高职院校实施的建议
1.合理定位角色，明确工作重心
2.创新宣传形式，巧妙编排内容
3.加强纵向指导，以经验助辅导
4.加深横向交流，以互助促自助
5.双线并进，团体训练显实效
团体训练是朋辈心理辅导常用方式之一，根据功能有完善型（提升团体领导能力等）、发展型（培养团体心理调适能力）和矫正型（解决团体轻微心理问题）三种，高职院校朋辈心理辅导适合采用完善型、发展型两类训练双线并进的形式，促进朋辈心理辅导有效实施。
完善型的团体训练适用于朋辈心理辅导员对自身团队或其他学生干部团队开展，设计系列训练课程，包含不同主题的若干单元，不同单元在内容、形式、难易程度体现循序渐性。朋辈心理辅导员通过主动参与训练，学会表达自己、与成员交流、体验和反思，提升组织协调力、创意策划能力、管理执行能力、临场应变能力等，实现自我完善。
【关键词】网络大学生心理辅导站
一研究背景
随着高校大学生心理问题的日趋凸显，高校心理辅导工作越来越受到社会的广泛重视。如何建设符合当前大学生特点的高效心理辅导站工作模式与思路，是当前院（系）级心理辅导站所亟须解决的重要问题。
《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政z2005{1号）以及广东省教育厅思政处《关于开展广东省普通高等学校心理健康教育师生互助计划试点工作的通知》明确指出在各高校二级学院（系）设立大学生心理辅导站。随着大学生心理健康问题日渐凸显，屡次出现大学生因心理问题而引发心理疾病导致轻生等情况。大学生对常规的面对面的心理辅导与咨询存在误区，导致他们存在心理问题时羞于启齿，不愿意接受心理老师或专业机构的咨询与帮助，而网络这一平台所具有的隐蔽性、开放性恰恰适合了这种情况。建设新型网络心理辅导站，寻求探索开展心理辅导工作的突破口，能达到学生自我教育、自我服务的目的，保证学生心理健康的发展。
二网络心理辅导站的工作内容
网络心理教育属于现代心理健康的范畴，是伴随着网络文化、网络技术、网络教育而兴起的一种新的心理教育方式理念。通过对文献的整理与分析，我们发现前人对网络心理辅导教育的建设途径及内容的阐述主要集中在以下四个模块：模块一为通过网络宣传和普及心理方面的知识；模块二为通过网络进行心理调研及心理测验，了解学生的心理状况及需求；模块三为网络心理咨询与辅导；模块四为通过开发心理健康教育软件，对学生的注意力、记忆力等方面进行训练，改善学生的学习状况、解决考试焦虑等心理问题。
三问卷调查的结果与分析
1.研究对象
采用随机抽样的方法，抽取广州市400名本科大学生作为调查对象，回收问卷363份，回收率为90.75%，其中有效问卷为325份，有效回收率为89.53%。其中，男生有112人，女生213人（大一39人，大二58人，大三192人，大四36人）。
2.研究工具
以高校网络心理辅导站工作内容的四个模块自编问卷，调查高校大学生网络心理辅导的现状。量表由四个模块组成，共有20题，其中模块一为6题，模块二5道题，模块三为3道题，模块四为6题。量表采用李克特五点评分法，得分越高表示对“网络心理辅导”的认同程度越高。
3.研究结果
第一，大学生网络心理辅导的总体描述。
第二，大学生网络心理辅导的性别分析。
从表2中可以看出，在模块四“开发心理健康教育软件”上，男女生的平均得分相较其他三个模块都是最低的，由此可进一步看出当前开发的心理健康教育软件很少，对心理健康教育软件的开发及宣传的力度都需加强；四个模块的平均分均为在3分左右，但男生的平均分普遍高于女生，且在平均分>3的百分比中，男生在模块一、模块二、模块四中所占的比例均高于女生，女生的百分比波动在47.89%～54.93%之间，都没有超过60%，而在模块三中女生的平均得分>3的百分比高于男生。通过调查访谈，我们了解到男女生由于性格的差异，在处理自身心理问题的方式也有所差异，导致他们在面对网络心理辅导时的态度不同。女生在遇到心理问题时更多通过向朋友倾诉和心理咨询来解决，但男生则较少向他人倾诉，而是通过自我纾解或查询心理知识自助来解决心理问题，这与我们调查的结果是一致的。
第三，大学生网络心理辅导的年级分析。
四高校网络心理辅导站建设的建议及策略
结合文献分析及问卷调查、访谈的结果，高校网络心理辅导站的建设可从以下几个方面来开展：
1.开发与引入心理健康教育训练软件
心理健康教育软件可以从个体的智力、能力倾向、创造力、人格、心理健康等各方面对个体进行描述与分析，可以说明个体的心理特性和行为，心理素质软件可以为学生们的心理咨询提供参考从而帮助学生了解自己的能力倾向和人格特征等。通过文献分析我们发现，高校基本没有引入心理健康训练软件，仅有高校的一些研究机构会设置肌电生理反馈仪等进行放松训练，治疗抑郁症、焦虑症等。通过问卷调查我们发现，在大学生对心理健康教育软件不熟悉的前提下，仍有50%左右的学生对其是较为认同的。因此，我们应在高校心理辅导中开发、引入心理健康教育软件，以帮助大学生自助进行记忆训练、放松训练等。
3.及时更新网络心理辅导站的内容
4.针对不同年级开展不同的网络心理辅导
通过问卷调研与访谈法发现，大一新生由于刚进入大学，正是心理问题频发的高峰期，需要更多网络测验类的心理辅导方式；大二虽具备一定的心理自助能力，但是面临更多的专业考证，因此需要开发心理软件来帮助他们提升记忆力从而提高学习效率；大三、大四已经具备了排解心理问题的能力，但是面对求职面试等各种压力，因此针对大三、大四这样的心理特点需要更多的求职面试案例类的心理辅导方式。对不同的年级开展不同的网络心理辅导能够让网络心理辅导站更具有针对性，覆盖面也更广泛。
参考文献
[1]杨映秋、孔燕.高校心理教育网络环境的系统实现和探索[J].高等教育研究学报，2006（2）
[2]崔景贵.网络心理教育的内涵、优势与问题[J].江西教育科研，2006（4）
二、高职院校朋辈心理辅导存在的问题
随着全社会对心理健康教育工作认识的增强，越来越多的高职院校的心理健康教育工作也有了长足的发展，各院校开始配备心理健康教育专职教师。但就目前的情况来看，配备状况极不平衡，许多教师深切地感受到，应当有更多的同学能够享受到心理辅导但又觉得精力有限，力不从心。于是部分院校开始借鉴国外的这种朋辈辅导的模式，并将之结合自身院校的实际情况进行了运用。目前多数高职院校依赖于院心协、分院心协及班级心理委员，通过朋辈聊天、组织各类活动及开展朋辈间团体活动等形式，实施朋辈心理辅导。反思实施的现状，尚存在着许多问题。
（一）校际间朋辈心理辅导出现了严重的失衡
比较高职院校朋辈心理辅导开展的情况会发现，各校之间极不平衡。有些院校重视度极高，已开始进行朋辈心理辅导的本土化研究，并将研究成果用于实践；有些院校却由于整个心理健康教育工作都处于应付状态，而基本上无作为。一些院校的心理健康教育工作至今还停留在形式主义层面上，对于活动不讲实际、功效。也有院校把心理健康教育工作的落脚点放在只要学生不出事就行，专职人员配备缺口较大。甚至有院校虚设专职人员，不愿意也没有更多的精力放在这一工作上，更无暇顾及朋辈心理辅导工作。
（二）缺乏系统的指导和培训
（三）缺乏有效地选择朋辈心理辅导者的途径
在朋辈心理辅导者的选择上，缺少有效的机制，多数高职院校是在学生干部中选择心理朋辈心理辅导者的，而有些心协的学生干部，存在着做干部可以加分，并没想到是什么职务，对做心理辅导本身缺乏兴趣，也有学生是自己有着比较严重的心理问题，是带着自己的问题来的。这样一些学生参与做朋辈心理辅导，如果不能得到很好的指导，很难取得好的成效，甚至可能会出现相反的结果。
（四）高职院校学制较短制约了朋辈心理辅导工作的开展
高职院校的学制多为三年，但在第二学年的下学期就会有同学陆续去企业工学结合、顶岗实习等，对于培养朋辈心理辅导者来说，存在着周期快的特点，往往会有同学才有些上手，就要离开学校，这也制约了高职院校朋辈心理辅导工作的开展。
三、完善高职院校朋辈心理辅导工作的建议
（一）澄清高职院校朋辈心理辅导的概念
（二）完善朋辈心理辅导者的选拔工作
（三）重视朋辈心理辅导者自身的成长
参考文献：
［1］石芳华.美国学校朋辈心理咨询述评.国际视野［J］.上海教育科研，2007，（8）：52-55.
【关键词】浅谈心理辅导
心理辅导在当今社会越来越受到人们的重视，其运用的广度和深度都在不断发展。下面就心理辅导进行简要阐述。
一、心理辅导重要性
现代经济飞速发展，物质文化的发明、积累和传播以令人瞠目结舌的速度发展。如核技术、新材料技术、新交通通讯手段，生物工程信息技术等，促使今天的人生活在一个与以前很不同的物质环境中。物质生活方式的改革又导致制度文化和精神文化的滞后，这两者的矛盾和冲突使许多人感到迷惑、不适应。
1.人口密度增加，人际冲突增加
2.家庭结构和功能发生变化
传统的家庭负担着多种功能：生产、生殖、保护、教育、消费等，以这多重功能为纽带，家庭结构得以牢固维持。现代社会里，家庭作为生产和消费的功能日益萎缩，其他一些功能也日益社会化（教育功能转到学校，安全保护功能转到保险、社会福利、公安部门），家庭在人的生活中的重要性开始下降，家庭破裂、重组的比例增长，稳定性下降，这其中又伴随着人们多少心理平衡被打破，又要有多少新的心理适应机能要产生？而现实由不平衡向平衡的转化，心理介入的作用是不可忽视的。
3.教育日益片面化，忽视个性的和谐发展
4.人际交往减少，情感联系淡化
现代社会人与人的沟通、人与社会的联系大多依赖通讯工具、信息载体和大众传媒，借助于这些先进手段，人的信息半径可延伸到很远的社会空间，但另一方面，人生活的物理空间却缩小了，人与人的直接交流也减少了。由于交往的方式越来越间接化，交往的内容也就越来越非个人化，以直接交往为条件的情感交流也越来越少。
5.价值观念的变化
价值观的演变是社会实际生活演变的反应。在近几十年中，世界各大文化中都发生了巨大的价值危机和价值的嬗变。现今社会，人们的价值观、事业观、爱情观不断变化，价值取向逐渐从单一走向多元化。在这多元化的价值观中，能调剂人们心灵，使人保持心态平衡的人文价值观却在退化。越来越物质化的价值观让人很难再找出舒适、安逸、自在等的心灵休闲。取而代之的就是很多的心里分歧、矛盾。在这种情况下，心理辅导的出现决不是一件偶然的事情，社会需要心理和身体都健全的成员来建设她。
二、心理辅导内涵
心理辅导是现代社会中一项特殊的、专业化和职业化的助人活动。心理辅导是一项涉及人性、人的发展和人与人之间关系的工作，专业性强、内涵丰富，有很多的学者对其有不同的解释。尽管不同的心理学派对心理辅导的涵义有不同的界定，但是在辅导的一些基本问题上，并没有严重的分歧和对立，都认为心理辅导是一种专业性的助人活动。辅导的显著特点有以下几点：
1.心理性
其次，辅导互动内容主要属于心理学范畴。如帮助来访者认识自己的环境条件，分析他行为的意义和有效性，设计生活目标及达到目标的行动方式。又如，探讨消极情绪与认知评价的因果关系，帮助来访者领悟其内在的动机冲突，指导来访者克服不良习惯等等，都限于心理学范畴。
2.辅导的对象是正常人
对于愿意寻求和接受心理辅导的人群，应该界定为正常人，尽管他们在心理上存在一些障碍，但是从他们主动或愿意接受辅导的举动来看，他们是有理智甚至是很明智的，他们只是想通过一种途径改善、提升自己的心理状态，追求更高的生活质量，这是现代人应具备的素质。
3.辅导是一种人际互动
人际交往的最显著的特征就是理智与情感的交流，这也是辅导产生效果基础，因此在心理辅导中真诚、信赖、尊重是建立和谐、融洽、有效辅导关系的背景和条件，各种技术如果缺少这种背景，就很难产生积极的效果。
4.专业性
心理辅导是一个独特的专业领域，它不仅限于单纯的心理学学习，也不同于医学学习，其中含有大量的自我体验、接受辅导、实务训练、实践督导等内容，并且心理辅导对人性的悟性要求也很高，所以它是一向专业性很强的活工作。
三、心理辅导的道德准则
心理辅导是一项对人的心理进行干预的活动，所以对辅导者专业及道德规范上的要求是很细致也是很严格的。
1.维护当事人的利益
对当事人负责，维护当事人的最大利益是辅导者行为的一个重要原则。
2.专业能力
在实践上，辅导者要遵守两个原则，第一，如实地向当事人介绍本专业的职能范围，第二，不在超出自己能力范围的领域工作。
3.保密
在辅导和心理治疗中，来访者要袒露大量的个人信息，并通过诊断和测量产生许多有关来访者的新信息，无论是什么内容，辅导中都应视为受助者的个人隐私，应予以保密。保密是心理辅导中的一个特别重要的道德和职业规范，辅导人员须自觉遵守，在需要解密时要特别谨慎。