有部分患者在吸烟、饮酒、喝咖啡、长期压力大、过度疲劳等情况下会出现耳鸣脑鸣加重的情况，目前原因并不明确，可能是导致了血管收缩，使供血不足所致。所以耳鸣脑鸣患者尽量不要吸烟喝酒、少喝或不喝含咖啡因的饮品，安排好自身的作息，保证一个良好的饮食，适当运动，保证良好的心态，耳鸣脑鸣的症状可能会有所减轻。
耳鸣脑鸣：更容易诱发多种疾病
耳聋、耳鸣、听力记忆力下降，最大痛苦就是看着别人说话，自己却听不清;看着别人欢笑，自己又弄不懂;看着别人不耐烦的样子，自己心里特别的痛苦，更可怕的是会出现一系列精神和心理障碍，如大声吼叫，脾气暴躁等。这些心理障碍又可以加重耳鸣、耳聋，如此恶性循环，可能会导致患者心态失衡，免疫力下降等，从而诱发其他疾病，如失眠、健忘、忧郁以及老年痴呆等，严重影响身体健康。
《清耳通窍汤》
1.通络解毒，滋阴补气，益肾聪耳，针对病症，辩证治疗耳鸣耳聋脑鸣；
2.行气开窍，活血，改善内耳供血，增强内耳代谢，打通血液循环障碍；
3.活血化瘀，解除耳沉痛，平衡阴阳，经全面规范性治疗耳鸣耳聋脑鸣
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