现在的很多压制教程基本都是使用megui或者mediacoder的，这两个软件使用起来较为复杂，对新手并不友好，并且都是windows平台限定。我今天向大家推荐的这款压制软件叫做handbrake，是一款开源且跨平台的软件，在windows，mac，linux这3大主流操作系统上均可使用，本教程中的截图均来自mac系统，但使用windows和linux的朋友亦可参考，基本上的使用方法其实都是一样的。
HandBrake官网下载地址为：
1.1视频压制的基本概念
（有经验或不想看废话的朋友可以跳过这部分）虽然我想尽量将本教程简单化，但是有几个视频压制的基本常识还是要先了解一下的。
首先，你所拥有的片源画质决定了你最终可以压制出的最好画质（不讨论使用差值算法进行upscale之类），请不要把一个480p的视频压成720p的，扩大分辨率只会浪费码率，不会对画质有任何提升。还有如果你压出来的文件比你使用的片源更大，那么你也在浪费码率，所以如果你使用指定码率的压制方式，请不要设置的比你片源码率更高。其次，本教程所谈到的压制，都是指使用h264编码格式的压制。h264视频编码格式是目前世界上使用最广泛且体积控制最好的编码格式，而x264是一款非常著名的使用h264编码的开源编码器，在视频质量和编码速度方面都是目前公认最好的。基本上所有的视频转换软件都会使用x264进行编码，例如前面提到的megui、mediacoder，本教程的HandBrake同样也是使用x264的。
为什么非要使用压制速度很慢h264格式呢，一方面因为在线视频对文件体积的控制比较重要，想要给观众在可以流畅缓冲的情况下呈现最好的画质，非压缩率最高的h264莫属。另外一个原因就是，新浪视频只有对码率低于1000的h264格式视频才不会进行二压，这也是国内目前唯一不会二次压制的在线视频网站了，对于追求高画质的up主来说也是唯一的选择了。
1.2判断视频源的类型
我们可以看到，这是一个ts格式的视频文件，使用了h264视频编码（AVC是h264的另一个名字）和aac音频编码，但是分辨率和码率都比较高，1080i的分辨率和4000多的码率对于在线视频都有些过大了，所以我们决定先进行压制减小体积后再上传。mediainfo默认显示的信息比较简单，我们将鼠标指向video的框里面，会有一个tip弹出，显示出更多的视频信息，如图：
其中比较值得注意的有两个地方，一个是scantype这一项，这里显示了是interlaced，表明这个视频是交错的，也就是如果直接看这个视频，会发现画面有很多拉丝现象（后面附图），一般日本电视直接录制的视频或者日本的dvd都会有交错这个问题，对于这种视频我们在压制的时候需要进行反交错处理，具体方法后面会讲到。另一个需要注意的地方是，这个视频分辨率为1440×1080，但是长宽比却是16:9，表明这个视频是拉伸的，我们后面压制的时候也要考虑到这个问题。接下来就是播放这个视频来进行肉眼观察了，主要要观察视频质量，场景的复杂度，还有视频是否是交错的，以及交错的类型。请注意，一定要在播放器中关闭反交错功能，否则就看不出视频本身是否交错了。
经过观察，我们发现这个视频质量不错，且场景较为简单，应该可以用较低的码率就达到不错的画质。另外，如同mediainfo中看到的，这个视频有明显的拉丝，确实是交错的，那么一会压制的时候需要进行反交错。更复杂的像是判断是否需要IVTC以及观察场序等，这个面向新手的教程就暂时不涉及了。
【第二部分】
2.1界面介绍
打开HandBrake，点左上角的Source图标，打开我们要压制的源视频。界面基本是这个样子的
界面右边还有个附属的窗口，可以选择一些设备和normal、highprofile等预设参数，这对于需要快速转换视频给手机等设备看的用户比较有用，但是我们这里暂时用不到。
第二部分：是文件路径，略过不提。
第三部分：format是指封装格式，因为最后传新浪还要转换成flv封装，所以这里选mp4或mkv都可以，建议使用mp4。右边的largefilesize是指可以转换出超过4g的视频，还有web优化，ipod支持等，我们不用改动这部分。（其实改了也没用，后面还要重新用flv封装）
下面的这几个标签，第一个是视频参数，第二个是音频参数，第三个是字幕，第四个高级，第五个章节信息。我们要改的也只有前面两项，要内嵌字幕进去的，还需要改第三项。
2.2视频参数设置
我们再来详细看一下video标签：
第一行，编码器，如图所示我们选择x264。fps也就是视频的帧率，我们保持与源视频相同（sameassource）。后面的两项vfr（VariableFramerate）和cfr（ConstantFramerate），分别是动态帧率和固定帧率，因为源视频就是cfr的，所以我们也选择cfr。
这里补充下，基本上我们遇到的视频90%以上都是cfr的，一个视频是否固定帧率可以从mediainfo里的信息来看，如果帧率是一个固定值如29.970（参看2楼的图），那么它就是cfr的。而动态帧率的视频，在mediainfo里则可以看到VariableFramerate之类的字样。另外为了压制后的视频兼容性考虑，即使源视频是vfr的，这里也建议选择转换为cfr。第二行，是关于码率控制一些选项。首先有两种码率控制模式，ConstantQuality（固定质量模式，后面简称crf）和AverageBitrate（平均码率模式，后面简称2pass）。
crf顾名思义就是你给出一个固定的画质，然后x264自己去控制码率来使整个视频都保持在这个画质，后面的滚动条就是用来设置rf值（画质）的，数字越大画质越差，所以这种模式其实是无法准确控制最终生成视频的码率的。我个人比较推荐这种模式，好处是1.码率分配合理，场景复杂的地方x264会自动分配更高的码率来保持画质，场景简单的地方x264会降低码率来减小体积。2.压制速度比2pass模式要快不少。但是这种模式有个问题就是，画面质量这种东西其实很难用数字来量化，我们到底应该把rf的值设置为多少会比较合适呢？这个参数x264的默认值是23，建议大家压制视频时候也设置在这个数值左右，想要画质好一点，就设到21附近，想要体积小一点，就设置到25或更大。另外这个值跟视频本身场景复杂度也有关，即使是同样的rf值，对于不同的视频，压出来的码率相差也会很多，例如动画片可能就比动作电影码率低一些。这个值该怎么设置还是比较需要经验的，也许你压片多了之后，就能根据不同的视频设置出不同的合理rf值了。
2pass模式，顾名思义就是2次编码压制，第一遍快速扫描整个视频来分配码率，第二遍根据你设置的平均码率来进行压制，这种模式是可以比较精确的控制码率的。使用这个模式，请一定要像上面的图一样勾上2pass那个选项，否者压出来的画质会很差。另外turbofirstpass也建议勾上，会加快第一遍扫描的速度，而对画质的降低非常小，基本看不出来。
这种模式比较简单，你直接在前面的框里填入想要平均码率即可，不过压制速度会比crf慢一些，比较适合长度较短的视频，或者新手不太了解该如何设置crf的情况。
如果想不用后黑直接上传新浪的话，也可以用这种模式把视频码率设置在900以内，然后音频码率设置在100以内，这样加起来不超过1000，可以不用后黑直接上传新浪不会被二压。
再往下是关于x264的更多参数设置，因为x264的参数非常之多，所以x264官方给出了几套不同的预设值。网上也有流传着各种设置好的参数，但是其中很多都是不合适的。我个人意见是，如果你自己不是非常明确的了解你要改的这个参数的含义，请不要乱改，使用预设值就好。x264官方给出的预设值，比网上有些瞎搞的参数强多了。
第一个框，usex264advancedoptionspanel，这个是开启x264更多高级参数的设置面板，我们这是面向新手的教程，所以不勾选它。对于高手想要更多自定义参数的，可以打开它，高级面板里面的设置不比megui少。
然后下面是x264preset，也就是x264的预设参数了，参数越高，压制速度越慢，同体积情况下画质越好（或者说同样的画质所需的码率越低，也就是说可以压的更小）。用滑杆可以在ultrafast至placebo之间调节，建议使用medium至veryslow之间这4档，不过veryslow可能就已经很慢了。
下面是x264tune，tune里面可以设置视频类型来优化参数，有film（电影），animation（动画），stillimage（静态图）等选项，选film好像会加一些锐化，选stillimage好像会减少关键帧，反正针对不同类型会有一些参数有所不同。建议一般真人视频选none（即不优化），动画选animation，图包音乐类选stillimage。
再往下是profile和level，这个主要是针对硬解设备，例如手机或者psp之类的，不同设备都有规定最高能解码到什么level的视频，如果是给移动设备压的视频，请设置的不高于你设备所支持的最高level。另外这个level的设置优先级更高，会覆盖上面的预设值。如果是要上传新浪准备投稿的视频，这两个选择auto即可。
右边是additionaloptions，可以手动输入更多的x264参数，新手不用管它。
设置完之后，下面一行会显示出x264的参数供参考
可以看出，我这里使用了crf模式，rf值设置为21，preset使用veryslow。
2.3画面设置
这图是我设置好之后的样子，width和height是指压出来的视频的宽度和高度，keepaspectratio是指保持长宽比，勾上之后只能调整宽度，高度会自动计算，下面的anamorphic是指对视频进行一些拉伸或形变处理。再往下的modulus是指分辨率的数值需要为几的倍数，因为上面width框里不能自己填数值，只能点上下箭头调整，所以这里先选16，然后再调整宽度，点上下箭头会变得比较快。对于网络视频，576p或480p是比较合适的分辨率，分辨率小了之后码率也可以降低，缓冲速度不至于太慢，而且全屏之后，画质也不会太差。
右边的cropping是切边用的，适合于有黑边的视频，要切掉黑边，我们这里用不到，所以全部填0。（这一段是拓展，可以不看）
我们前面提到，这个源视频分辨率为1440×1080，看起来好像是4:3的，但是长宽比却是16:9，播放时也是1920×1080的。这其实就是视频进行了拉伸设置，anamorphic选custom的话，我们也可以设置par比例来进行类似的拉伸处理。一般建议anamorphic选none，然后自己来设置分辨率比例直接等于画面比例。除非是源视频分辨率本来就不高，例如720×480的16:9视频，如果减小分辨率画质会太差，而设置成854×480的话，会导致宽度从低转到高，造成浪费，这时候就需要保持720×480的分辨率，再设置par比例来解决了。par设置这些对新手来说比较复杂，且用到的机会不多，具体方法就不多讲了。
再来就是picturesettings的第二项，filters（滤镜）。
第一个是detelecine是用来处理telecine的场序和删重复帧的，也就是我们常说的IVTC，这个内容比较复杂，且现在遇到telecine视频的机会不是很多，本文就不讲了，有兴趣的可以自行搜索IVTC。
第二、三两项就是我们要用到的反交错了，decomb滤镜应该是对部分交错的视频和动画片效果更好，我们这个视频是全部交错的，所以使用deinterlace。第三个选项里选择反交错的速度，slow和slower都是使用yadif滤镜，为了更好的效果，我们选择slower。（注：选bob的话，帧率会翻倍，慎用）
再下面的denoise是降噪滤镜，可以选不同的降噪强度，因为我们视频源本身画质很好没有噪点，所以不需要降噪，这里选off。另外我个人是比较不提倡使用降噪滤镜的，很多使用megui压片的人为了降低码率，喜欢用各种降噪，其实如果设置不好会导致画面丢失很多细节。我认为除非是修复老片，否则保留原汁原味的画面才是比较好的做法。
再下来是deblock，如果源视频有比较明显的色块可以开启这个，不过如果你压制时候降低了分辨率，其实就起到deblock效果了，这里我们选off。
最后一个好像是给黑白片源用的，我们不勾选它。这样基本就完成了对视频的所有设置，在进行压制之前，最好先使用preview来预览一下效果。
handbrake的预览，相比起avs系的转换软件如megui还是弱了些，不能观察任意帧，只能预览它设定好间隔的这些样本帧。不过大致看一下，基本上也可以确定没什么问题了。如果想要预览一段连续的，可以点那个livepreview，其实这个本质就是转换了一小段，需要等待它转换完毕才能预览。
2.3音频参数设置
相比较而言，音频的设置就比较简单了，第一项选择要转换的音轨，一般视频都只有一条音轨，如果是多音轨的视频（例如国语粤语双音轨），请选择你所需要用到的那一条。因为在线视频一般不支持多音轨，所以请只添加一条音轨（第二行请选none）。
第二项是音频编码器，请使用aac格式。mac系统推荐使用CoreAudio（也就是qaac），其他系统建议faac或者ffmpeg，handbrake不支持自己添加neroaac或qaac还是有点不爽的。
后面的声道选立体声，采样率选auto。
然后是音频的码率，首先不要超过源视频码率，2楼的图中可以看到原来的音频码率是144，所以我们选128。aac这种音频格式的压缩率还是比较高的，256k音质就已经比320k的mp3要好了，所以一般音乐视频用128k，非音乐视频用96k就差不多够了。
再后面的是增大或减小音量，我们这个视频音量没有问题，所以不动。
3.1后黑处理
为什么要对一个视频进行后黑处理呢？简单来说就是为了拉低平均码率来欺骗新浪视频。
这要先从视频网站说起，一般的视频网站，包括鼻祖youtube，都会在你把视频上传之后，再进行二次压制，不保留你所上传的原视频。对网站来说这是好事，因为用户上传的视频五花八门，什么格式都有，进行二次处理都是用他们固定好的参数来压制为h264+aac编码格式，这样视频统一兼容性强，也容易管理，而且同一个视频会分成几个档次压制几次，提供给用户不同画质的选择（流畅，高清，超清之类）。但是对于追求高画质的人来说，国内优酷和土豆所提供的最高画质依然不够清晰，毕竟视频网站出于带宽成本控制的考虑，不会把视频压得太高清。
但是新浪视频是一个异类，新浪不提供多画质切换，你上传的视频只会被压出一个版本，品质大概跟优酷的高清差不多。不过新浪视频有个特例，对于码率（这里指总码率，要加上音频）低于1000的h264+aac格式flv，不进行二次压制，会直接播放你所上传的视频。
大家可能对sinahigh比较熟悉，但是我更推荐flvbugger，一方面是因为sinahigh每次启动都报错（它的网站挂掉了，软件启动时访问不到所以报错），还要多点一下比较烦，另一方面是flvbugger可以直接对视频重新封装，不需要先转成flv。
打开软件，将我们之前压制好的mp4文件拖进去，会提示“不是flv格式，是否尝试转换封装”，选择“是”，它会自动将mp4重新封装成flv之后打开（在软件同目录生成~tmp.flv，最后记得删除）。这时界面将显示一些视频的帧信息，这些内容我们不用理会。看左下角，目标码率默认是1000，保险起见我们改为990，然后设置好输出文件夹，最后点左下的“后黑处理”按钮即可，会在你设置的输出文件夹内生成一个xxx.black.flv（xxx为原文件名）。
3.2战渣浪
上传视频到新浪这个动作本身并无技术含量，我也不用讲解。但是如何使视频能尽快通过审核以及视频挂掉之后如何重新上传，还是有点小技巧的。
我一般使用第一种方法，网上也看到过有乱填通过的，具体可能还要靠大家自己试验。而且不同时期新浪审核标准也不一样，最近就比较紧，上传视频经常被删。另外，即使你通过了审核，也不表示这个视频就会永远存在，我们经常也能遇到本来过了，隔半天或者一天又显示审核不通过的情况。另外，建议多注册一些账号，一个视频挂了之后，换另一个账号传，虽然未经严密证实，我总感觉通过率越高的账号下次审核越容易，被删掉很多视频的账号下次审核越难。
另外，一个视频如果被新浪干掉，或者是审核一直不通过，你想要重新上传的话，请不要还使用原来的同一个文件，新浪好像有md5比对的。建议拿没后黑之前的视频，用sinahigh勾上“随机内容”之后重新后黑，这样文件特征码会有所不同，可以躲避新浪的自动检测。
最后要讲一点，新浪一旦过了审核，请尽快投稿到bilibili，bili投稿过审核之后，就可以不怕新浪删视频了。这涉及到bilibili最近使用的乐视云视频系统，我们后面会详细说一下。
3.3上传其他视频网站
不同于新浪要降低码率，上传其它视频网站，我们要尽量提高码率，来提升画质。像优酷土豆腾讯这些网站，都是要进行二次压制的，而最终给出哪些档次的画质，会根据你上传视频的分辨率和码率来决定。如图：
从土豆和优酷的标准可以看出，基本上分辨率和码率越高，越容易获得最高档次的画质。顺便吐槽一句，最近土豆似乎已经取消了原画，并且超清的压制参数也变得很低，搞出来的所谓超清视频一点也不清。所以只要你上传速度够快，请直接传原始视频上去，不需要先压制。如果是交错的视频，可能视频网站的反交错效果会比较差，这个时候你可以自己反交错并用较高参数压制后上传。如果手头的视频分辨率较低，又想获得超清，甚至可以进行upscale，也就是从低分辨率往高分辨率转。不过如果原始视频画质就不好，即使视频网站给了超清也没什么用。
优酷土豆的审核比起新浪还是要好一些的，最起码审核不通过一般会给出理由，另外注意就是有些带电视台台标的视频，是不太容易过审核的，可以选择压制的时候进行打码处理。优酷或者土豆视频想投稿bilibili，如果是不允许的区，可以用otaku.im这个网站来进行自动转传，然后再去bilibili投稿。这个网站跟sinahigh是同一个开发者，所以也支持自动后黑再转传新浪，无论是下载还是上传速度都非常之快，但是必须有bilibili账号的人才能使用。
而且bili如果是自己买服务器储存视频，成本应该还是比乐视云这个更高，同时你自己买服务器也做不到像乐视的服务器那么多，无法保证不同地区不同网络（网通电信铁通等乱七八糟）都能流畅观看。bili是流量大户，估计也给了乐视不少钱（仅仅是我的猜测，也有可能乐视为了推广或为了盗取视频资源，只向bili收取了少量的服务费甚至免费），所以乐视云跟bili应该是深度的合作，具体的机制我不太清楚，但可以做一些合理猜测：
1.bili的审核员审核通过后，点击通过按钮。2.bili服务器从你发的视频网址中获得真实视频文件地址，然后去下载这个视频，下载完之后再把这个视频上传到乐视云。3.乐视云对这个视频进行简单的处理，先去掉后黑，然后判断码率，若码率不是太高（具体标准不清楚，但比新浪的1000k肯定要高，至少是2000以上的），则不会进行二压，直接发布，如果码率过高，乐视还会进行二压。4.乐视云处理完成后，up这里才会显示通过审核，然后bili把这个视频发布出来。所以其实大家现在在bili看的视频，视频源都是letv的网址，我们可以用chrome自带的抓包工具来验证一下：