第一步选择您所想要上传的视频，如图：
金鹰网支持上传：.avi|.dat|.mpg|.mpeg|.vob|.mkv|.mov|.wmv|.asf|.rm|.rmvb|.ram|.flv|.mp4|.3gp|.dv|.qt|.divx|.cpk|.fli|.flc|.m4v格式的文件。视频文件大小不能超过100M。
在上传过程中，会要求你为视频选择分类，并填写标签，这是非常重要的！请认真填写。
金鹰网一共为你提供了16个分类，为您的视频选择合理的分类可以帮助更多人准确的找到想看的视频。同时，标签可以理解为自定义分类，使用标签来补作为视频的补充描述是最好的选择。
说明即视频简介，它不是必填的选项。但详细的介绍能帮助人们得到更多的信息，从而更加偏爱你的视频。
尽量不要使用“很好玩”“来看看”之类没有语义的话来做视频简介。你可以介绍下这个视频的来历、你观看视频的感受等等，这样更能得到人们的欢迎。
一个视频从开始上传到成功发布，需要经历以下步骤：
①上传视频，同时为该视频填写标题、标签、分类、说明，在提示你上传成功之前不可以关闭上传页面。
③转码完成后，会进入审核阶段，内容健康的视频才能成功发布。这时你可以为视频选择截图、修正信息，甚至选择删除它。
④审核通过后视频正式发布，如果你的视频够精彩，够好看，可能会被编辑推荐到页面上，让更多的朋友看到。
②含有反动政治、黄色、严重暴力的内容
③侵犯其他任何人的合法权益
上述内容将会被删除。如果你发现任何视频含有上述内容，可以通过播放器下方的“举报”链接向我们举报。
您的机器需要安装最新的FLASH播放器，点击下载并安装。下载完成后，请安装已下载的软件。如果安装完成后，仍然无法播放，请和管理员联系。
可能网站暂时繁忙，请稍后重新尝试，或刷新页面。
原因很多，最有效的解决办法可能是：在“工具－Internet选项”中，删除所有Internet临时文件，然后关闭游览器并尝试重新观看节目。
如果您的带宽条件达到512KB/S（普通ADSL的带宽条件），但播放仍然不流畅，如果持续出现这个问题，请把您所在地区、所属的网络运营商、IP地址（查看IP地址）、视频链接地址告诉管理员，以便我们实际测试，改进服务质量。
通常情况下，显示影片错误是因为网络链接问题或影片文件丢失造成的。请把您所在地区、所属的网络运营商、视频链接地址告诉管理员，我们会实际测试一下。
用户上传的各种视频都会被转换为统一格式FLV，这个问题应该是转换程序对视频格式的支持不好造成的，建议您将这段视频先转换为另外一种格式，再上传一次试试。
对不起，金鹰网目前尚不提供视频文件的下载。您可以通过第三方软件下载视频节目。
点击查看图文帮助
你首先要登陆金鹰网，进入“视频管理”页面
每个视频的右下角有“修改”的链接，点击它会弹出“修改视频信息”的操作界面。如图：
你可以修改视频的标题、分类、标签、说明；当你切换到“视频截图”时，还可以更换视频封面。
每个视频的右下角还有“删除”的链接，点击后可以进行删除视频的操作。
在上传视频时，最后有个选项，是“隐私设置”，它默认你的视频是全部公开的。如图：
①如何订阅内容？
a、每位会员的播客首页、他的每个视频播放页，都有订阅按钮，使用它可以将该会员列入你的订阅名单。
b、在个人播客“订阅管理”中，你可以直接输入想要订阅的内容。
②如何收看订阅？
打开个人播客“管理中心-我的订阅”页面，你可以看到自己订阅的所有内容。不再关心的内容，可以取消订阅。
有多种方式，可以帮你找到想要的视频：
1、当你有明确的目标时，可以使用“搜索”功能。
3、闲逛时，可以去“视频”或者“专辑”，那里提供了强大的视频筛选工具，你可以把金鹰网所有的视频翻个遍！
有三种方式向好友介绍精彩视频：
2、你还可以把视频嵌入到你的博客、BBS，或者其它个人空间中，让更多的网友看到它。每个播放器下方，有一个“转帖视频”的链接，里面有4个按钮：
①此节目地址(URL)；
②把播放器显示到个人空间或Blog；
③HTML代码,适用于个人网站(或Blog)；
④BBS代码(嵌入flash)。
播放器的左下方设有打分区域，你可以很方便的为视频打分。
打分需要登陆，每人只能对同一视频进行一次打分。
我们非常欢迎和鼓励大家为视频打分，你的认可就是上传者们的动力。
在播放器的下方有“举报”的链接。
你可以举报该作品含有违规或不良信息，或者反馈该作品播放存在问题，无法正常浏览。