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2015.03.22
打字技能
1.准确是第一前提
我们反复说打字是一种技能，并不是所有的人都可以达到飞速击键的状态，一个打字高手也不可能在历次比赛中都发挥得同样出色。对于大部分人来说，达到每分钟200击的速度不是高不可攀，但是将错率控制在3‰就会淘汰大部分人。所以要强调提高速度应建立在准确的基础上，急于求成欲速则不达。
2.提高击键的频率
在训练中我们常纠正每个人的击键方法，反复强调要弹击不要按键，物理课讲过“弹性碰撞”，去的快回来也快，我们提倡瞬间发力就是这个道理。手指对键的冲击力劲要合适，速度也要快，而按键只是手指在机械地使劲，既没足够的后劲又没有弹性。正确的击键动作从分指法阶段就应养成。在练习过程中我们常选择长度相同的单字，并做适当的配乐练习，目的是感觉打字中的内在节奏，以击键动作仿效弹琴并创造一种氛围。
3.训练加强紧迫感
4.利用更好的软件
好的输入法软件有两个要点：智能化、人性化。比如“搜狗”输入法，它可以自动统计使用者的输入速度、自动记录用户词库、词频、随意更改输入者习惯的输入方式、显示方式。这些人性化并有教学性的设计，特别是“细胞词库”的概念，可以让使用者可以轻松实现一秒钟打50个字的梦想（特定内容，如诗词。）拥有了顺手、高效的输入软件后，可以更快的提高学习速度、更少遇到功能性障碍。
指法教程
正确的姿势
坐姿：
平坐在椅子上，腰背挺直，身体微向前倾，双腿自然平放在地上。桌椅高度要适当，人体与计算机键盘的距离在两拳左右(15-30cm左右)。
手臂、肘、腕、两肩放松，肘与腰部距离5-10cm左右。小臂与手腕略向上倾斜，但是手腕不要拱起，手腕与键盘下边框保持一定的的距离（1cm左右），不要放在键盘上，也没必要悬太高。
手指：
手掌以腕为轴略向上抬起，手指自然下垂，略弯曲，轻放在基本键(ASDFJKL;)上，左右手拇指放在空格键上。
在进行键盘练习时，坐姿很重要，是打字的基本功之一。打字时了除了手指轻放在基本键上，其它身体部位不要靠在键盘边框或桌子上，正确的坐姿是为了保持良好的状态，有利于打字的准确性和速度。
1、手指的摆放位置
而得的别置于A、S、D、F键上，右手食指、中指、无名指、小指分别置于J、K、L、；键上，左右拇指轻置于空格键上，如图：左右8个手指与基本键的各个键相对应，固定好手指位置后，不得随意离开，千万不能把手指的位置放错，一般来说现在的键盘F和J键上均有凸起（手指可以明显的感觉到），这两个键就是左右手食指的位置。打字过程中，离开基本键位置去打其它键，击键完成后，手指应立即返回到对应的基本键上。>
2、手指姿势
手腕略向上倾斜，从手腕到指尖形成一个弧形，手指指端的第一关节要同键盘垂直。进行键盘练习时，必须掌握好手形，一个正确的手形也有助于录入速度的迅速提高。
手指分工
手指分工，就是把键盘上的所有键合理地分配给十个手指，且规定每个手指对应哪几个键，这些规定基本上是沿用原来英文打字机的分配方式。如图所示：
在键盘中，第三排键中的A、S、D、F和J、K、L、；这8个键称为基本键(也叫基准键)。基本键是十个手指常驻的位置，其它键都是根据基本键的键位来定位的。在打字过程中，每只手指只能打指法图上规定的键，不要击打规定以外的键，不正规的手指分工对后期速度提升是一个很大的障碍。
空格键由两个大拇指负责，左手打完字符键后需要击空格时用右手拇指打空格，右手打完字符键后需要击空格时用左手拇指打空格。
SHIFT键是用来的进行大小写及其它多字符键转换的，左手的字符键用右手按SHIFT，右手的字符键用左手按SHIFT键。
指法练习要点
1、掌握动作的准确性，击键力度要适中，节奏要均匀，普通计算机键盘的三排字母键处于同一平面上，因此，在进行键盘操作时，主要的用力部分是指关节，而不是手腕，这是初学时的基本要求。待练习到较为熟练后，随着手指敏感度加强，再扩展到与手腕相结合。
在打空格键时也是一样要注意瞬间发力，立即反弹。
2、各手指必须严格遵守手指指法的规定，分工明确，各守岗位。任何不按指法要点操作都会造成指法混乱，严重影响速度的提高和正确率的提高。
3、一开始就要严格要求自己，否则一旦养成错误打法的习惯，以后再想纠正就很困难了。开始训练时可能会有一些手指不好控制，有点别扭，比如无名指、小指，只要坚持几天，就慢慢习惯了，后面就可以得到比较好的效果。
4、每一手指上下两排的击键任务完成后，一定要习惯地回到基本键的位置。这样，再击其它键时，平均移动的距离比较短，因而有利于提高击键速度。
5、手指寻找键位，必须依靠手指和手腕的灵活运动，不能靠整个手臂的运动来找。
7、操作姿势要正确。操作者在计算机前要坐正，不要弯腰低头，也不要把手腕、手臂依托在键盘上，否则不但影响美观，更会影响速度。另外，座位的高低要适度，以手臂与键盘盘面相平为宜，座位过低手臂易疲劳，过高不好操作。
8、主键盘上的数字训练最好在掌握字母键后再做这一项训练，因为我们击键是总是将手指放在字母键的中间一排，击上排或下排的键时，手指再作前后移动，但始终是以中间一排为基点进行小范围的移动，如要打主键盘上的数字，由于中间隔了一排，手指移动的距离相对较大，击键准确度就会大打折扣，字母键比较熟悉后，手指会比较稳、准，再做数字键训练难度就相对小了。
9、小数字键盘的训练也是有必要的，特别是对于从事经常同数字打交道的工作(如财务、金融、统计)来说尤其如此，因为小键盘范围小，一只手就可以操作，另一只手可以解放出来翻看原始单据，在输数字时的速度要比用主键盘的数字键要快很多。
容易犯的错误
1、觉得正规姿势太别扭，只用一根手指按键，玩"一指禅"，其实正确的姿势一般只要坚持两三天就可以适应，也是学习打字最基本的要求。
3、击键时手指形态变形，手指翘起或往里勾，造成击键不到到位。
4、左手击键时，右手离开基本键，搁在键盘边框上，或者相反。
5、应该悬腕打字，不要将手腕搁在桌子上或键盘边框上打，悬腕打字有利于快速输入，有些初学者往往能悬腕但双肩没放松，坚持一会儿就觉得肩酸背痛，只要按正确的姿势调整一下即可。
6、打字时小指、无名指缺少力量，控制不住键，主要是不熟练造成的。
7、错位和手指对称错误。主要是键位印象不深，只记住字母键盘的手指分工而混淆了左右手指的分工，这是在速度练习中最常见的错误。如原应弹击字符I键，却打出字符E来，并且键的先后次序也容易搞反，把his打成his；the打成the等等。主要是指法不熟练造成的。
8、出现连字。两字间及打完标点符号后，容易漏打空格，出现连字现象。主要是初学者拇指弹击空格键的指法不纯熟，速度慢，有时只顾连续打字符而忘了打空格。
文字录入技巧
1．叠字轻松输入在汉字中经常遇到重叠字，比如“爸爸”、“妈妈”“欢欢喜喜”等，在Word中输入时除了利用输入法自带的功能快速输入外，还有没有其他办法轻松进行输入呢？
答：在Word中提供了一个这样的功能，只需通过组合键“Alt+Enter”便可轻松输入，如在输入“爸”字后，按组合键“Alt+Enter”，便可再输入一个“爸”字。
2．快速输入省略号在Word中输入省略号时经常采用选择“插入→符号”选项的方法，请问有没有办法进行快速输入呢？
答：有办法，只需在要输入省略号时按下“Ctrl+Alt+.”组合键便可快速得到。并且在不同的输入法下都可采用这个方法快速输入。
3．快速输入汉语拼音在制作语文试卷或书写文字拼音时，常需输入汉语拼音，而若采用选择“插入→符号”选项的方法进行输入，操作繁琐，请问有没有更方便的方法进行录入？
答：在输入较多的汉语拼音时，可采用另外一种更简捷的方法：先选中要添加注音的汉字，再选择“格式→中文版式→拼音指南”选项，在“拼音指南”对话框中单击“组合”按钮，如图1-1所示，则将拼音文字复制粘贴到正文中，同时还可删除不需要的基准文字。
4．快速复制文字在Word中录入文字时常会碰到重复输入的文字，请问除了采用“Ctrl+C”及“Ctrl+V”组合键进行复制与粘贴外，还有没有其他方法进行快速复制？
答：通常大家采用上面所说的方法来进行操作，其实也可利用“Ctrl+鼠标左键”进行快速复制，具体的操作方法为：先选中要复制的文字或图形，再按下“Ctrl”键，并把指针移到所选中的文字上，然后按下鼠标左键不松开，再移动鼠标把这些选中的文字拖到要粘贴的位置即可。
5．巧妙输入特殊符号在录入文件时常碰到一些特殊的符号，像笑脸“J”，请问除了利用选择“插入→符号”选项外，还有没有其他更快捷的方法？
答：其实这可利用Word的“自动更正”功能快速完成输入。选择“工具→自动更正”选项，然后选择“自动更正”选项卡下的“自动使用拼写检查功能提供的建议”复选框，同时还要选中“键入时自动替换”下的“带格式文本”单选按钮。此时再输入“:)”（不要输入双引号）试试看，是不是得到了“J”。以下附另外几个常见的符号：表情：“:(”就是一生气的脸，“:|”就是一张严肃的脸。箭头：输入两个等号再输入大于号，就成了粗箭头；输入两个连字符再输入大于号，就成了细箭头；输入一个大于号再输入一个等号再输入，一个小于号，就变成了双向箭头。加一条横线：在一空行内，连续输入三个以上的连字符（-），按回车键，就出现一条横线。加一条波浪线：在一空行内，连续输入三个以上的波浪号（~），按回车键，就出现一条波浪线。加多条线：在一空行内，连续输入三个以上的井号（#），按回车键，就出现由二条细线和一条粗线组成的线。
6．快速设置上下标上、下标在Word文件中经常需要用到，比如数学公式y=x2，而如果通过选择“字体→效果”选项中进行操作，则很麻烦，请问有没有更快捷的方法呢？
答：要输入上、下标，有两种更快捷的方法：方法一；使用格式刷：在文件中选择已输入好的上标或下标，然后单击“格式刷”图标，光标变成了一个刷子的形状，在需要设置的地方拖动即可把该文字设置成相应的上标或下标。方法二，利用键盘快捷键：选中需要设置上下标的文字，然后使用“Ctrl+Shift++”组合键就可将文字设为上标，使用“Ctrl++”组合键就将文字设为下标，同时再按一下它们还可恢复到正常输入
7．快速插入脚注和尾注有没有方法在Word文件中快速插入脚注以及尾注？
答：首先把光标移至文件中需插入脚注或尾注的位置，然后按下“Ctrl+Alt+F”组合键便可快速插入脚注，而按下“Ctrl+Alt+E”组合键则可快速插入尾注。
8．快速输入直引号当在录入文件时输入像“3'54"”的数字时，中间的直引号输入时总会感觉有些麻烦，请问有没有办法快速进行输入？
答：确实是这样，在Word中系统会自动把这两个直引号变为弯引号；但其实要输入这两个直引号并不难，可以利用两种方法来实现：方法一，选择“插入→符号”选项，然后在弹出的对话框中选择“符号”字符集，并在下面的字符显示框中选择所要的直引号，最后单击“插入”按钮即可。方法二，在使用Word时，输入的直引号变成弯引号是因为Word的一个自动设置选项造成的。因此只要改变该设置即可，其操作方法如下：选择“工具→自动更正”选项，在弹出的对话框中单击“键入时自动套用格式”选项卡，取消选择“直引号替换为弯引号”复选框即可。
9．快速删除单词或句子在Word中，有没有快捷方法删除其中的英文单词或汉字句子呢？
答：有，根据光标所在位置的不同，可利用下面的方法快速完成删除。当要删除光标前的英文单词或汉字句子时，可利用“Ctrl+BackSpace”组合键进行；而要删除光标后的英文单词或汉字句子时，可利用“Ctrl+Del”组合键进行。
10．快速修改格式在Word文件中，如果要对多处文本进行相同格式修改，如果一处处地进行修改，或者利用格式刷来进行操作（特别是对不连续的文本进行修改时），都还比较麻烦，请问有没有更快捷的方法？
答：这可以利用“替换”命令来完成。具体操作方法是：单击“编辑→查找或替换”选项打开“查找和替换”对话框，再在“查找”选项卡下单击“高级”按钮，单击对话框下面的“格式”打开下拉菜单，选择其中“字体（F）”命令，在其中输入被替换的文本格式信息后单击【确定】按钮。用鼠标单击“替换为”文本框，按相同的方法找输入新的文本格式信息并单击【确定】按钮。最后单击【替换】或者【全部替换】按钮，即可完成文本格式的修改。
11．快速输入数学公式在Word中要录入比较复杂的数学公式时常需利用数学公式来进行输入，但怎样找到及启用数学公式输入这个功能呢？
答：单击“视图→工具栏→自定义”命令打开“自定义”窗口，在“命令”选项卡左栏中选择“插入”选项，再在右栏拖动垂直滚动条，在“公式编辑器”上按下鼠标左键，把该图标拖至Word工具栏（如格式工具栏）中。然后单击“公式编辑器”图标，对于原没有安装公式编辑器的用户此时会弹出一个安装对话窗口，放入Word源程序光盘，然后单击“是”按钮，程序便可自动完成安装。在单击该工具钮后便可启动公式编辑器
12．分式巧输入有时在一台计算机上要输入分式，但该Word没有安装“公式编辑器”，同时也无安装源盘，请问此时有什么办法完成分式输入吗？
答：如果没有安装“公式编辑器”，此时可利用Word的域功能来实现分式的输入。其具体操作步骤如下：（1）单击“插入→域”命令，在弹出的“域”对话框的“类别”列表框中选中“等式和公式”选项，并选择“域名”下拉列表中的“Eq”。
（2）单击“选项”按钮（如果此对话框中没有该按钮，则可以单击“域代码”按钮即可弹出），在弹出的“域选项”对话框的“开关”列表中用鼠标左键双击“\F(,)”选项，并在“域代码”文本框的“EQ\F(,)”中的括号内的“，”号左右分别输入分子、分母。
提示：如果输入的是带上标、下标的分式又该如何做？它的输入方法基本上和一般分式输入差不多。只是要注意以下两点区别（以例来说明）：
（1）在“域代码”文本框的“EQ\F(,)”中的括号内的“，”号左右输入分子、分母时要包括上、下标的内容，如：Y3、X2。
（2）单击两次“确定”按钮后，用鼠标右键单击该分式，在弹出菜单中选择“切换域代码”选项，在域代码中分别选中3、2进行上标和下标的设置，再将已设置完成的域代码切换回去即可。
13．如何制作水印？单位信函中常制作有单位的水印标志，请问这在Word中该如何制作？
答：在WordXP中支持图片及文字两种水印，具体操作方法如下：在菜单栏单击“格式→背景”命令，再从子菜单下选择“水印”选项，此时便可看到设置水印的两种方式，如图1-6所示，如果要将一幅图片作为水印，则可以选中对话框内的“图片水印”单选按钮，再根据需要设置“缩放”并选中“冲蚀”复选框，然后单击“选择图片”按钮打开对话框，选择所需图片后单击“确定”按钮即可。如果要插入文字水印，就应选中对话框中的“文字水印”单选按钮，然后在“文字”下拉列表中选择或输入所需文本。再根据需要设置“字体”、“尺寸”等选项，完成后单击“应用”按钮，即可在页面图中看到水印效果。
14．“欧元”符号快速插入在输入欧元符号（）时，除了利用“插入→符号”命令的方式插入外，还有没有办法快速插入？
答：方法当然有，其实在输入时只需同时按下“Alt+0128”（数字须从小键盘区输入）或键入“Ctrl+Alt+E”（双引号不用输入）组合键都可以完成。小提示：利用这种方法可以插入其他特殊符号，对于常见的几个如下：：键入【Ctrl+Alt+R】组合键。：键入【Ctrl+Alt+C】组合键。：键入【Ctrl+Alt+T】组合键。但是大多数符号或特殊字符还是需要用户自己设置快捷键。方法如下：单击“插入→符号”命令，在“符号”对话框中选中需设置快捷键的符号或特殊字符，单击“快捷键”按钮，弹出“自定义键盘”对话框，此时插入点位于“请按新快捷键”文本框中，按下想设置为快捷键的相应键位，单击“指定”按钮，“关闭”该对话框即完成设置。以后我们就可以从键盘上直接键入相应组合键来完成插入符号或特殊字符的操作，既方便又简单。
15．快速输入当前日期在Word中进行录入时，常遇到输入当前日期的情况，请问有没有办法快速输入？
答：在需输入当前日期时，只需直接输入当前年份，如“2003”（双引号不用输入），然后按回车键就可以了。小提示：如果没有显示当前日期，可能需要启用记忆式键入功能。选择“插入”菜单中的“自动图文集”子菜单，单击“自动图文集”命令。选中显示‘记忆式键入’建议”复选框。
小提示：区分大小写，大写得到的图形与小写得到的图形不同。
19．巧用公式编辑器作成三行合一在Word中输入化学反应方程式时，有时需制作出三行合一的符号，请问这有没有什么方法快速完成输入？
答：可以利用“公式编辑器”来完成输入。把光标移到需插入三行合一文字的位置，然后在工具栏上单击“公式编辑器”按钮（如果工具栏上没有该按钮，则可先在菜单栏单击“视图→工具栏→自定义”命令，在弹出的对话框“类别”下拉列表中选择“插入”选项，再将在右栏“命令”下拉列表中的“公式编辑器”选中，并拖动到工具栏上即可）。接下来在“公式”编辑器对话框中单击“下标和上标模板”，选择适合的样式小提示：利用此法还可以输入包含其他多种格式的文本，如：根式、积分等。
20．用鼠标实现即点即输在Word中编辑文件时，有时要在文件的最后空几行再输入内容，通常都是采用多按几次“回车”或“空格”键，才能将输入焦点移至目标位置。请问能不能像平时在纸上写字一样，利用鼠标就实现即点即输？
答：这种在文件末尾，即在没有使用过的空白页中来定位输入，其实是可以通过鼠标左键双击来实现。具体操作如下：选择“工具”菜单下的“选项”命令，在弹出的对话框中选“编辑”选项卡，选择“启用‘即点即输’”复选框21输入法自动切换在录入一些具有固定格式的文件内容时．
听说可以根据具体情况设置不同输入法，请问这究竟是如何进行设置的呢？
答：在输入中、英文及数字等混合的文件时，若预先设置好相应输入法，则可大大提高工作效率，具体设置方法如下：打开Word的“‘自动键盘’切换”功能，操作方法是：单击“工具”菜单下的“选项”命令打开“编辑”选项卡，选择“‘自动键盘’切换”复选框，以后Word就会根据光标插入点的语言自动切换输入法。
22．英文大小写快速切换在对文件录入时，在文件中出现有大、小写的英文字母时，常需进行切换，而若对已输入的英文词组需进行全部大写或小写变换时，请问是不是需要重新再输入呢，有没有快捷的方法完成呢？答：我们可以先选中需更改大小写设置的文字，然后重复按下“Shift+F3”组合键即可在全部大写、全部小写和首字母大写、其他字母小写三种方式下进行切换。
23．MS-DOS内容巧输入在Word录入时，有时需把MS-DOS窗口中的内容复制到Word文件中，请问该如何操作？
答：很多用户可能采用按照MS-DOS的样式进行录入，其实可以利用方法巧妙输入，具体操作是这样的：首先启动Word，然后打开MS-DOS窗口，单击工具栏上的第一个“标记”按钮，或者直接在该窗口内单击鼠标右键（此时光标会变成一高亮度长方块），通过键盘上的光标移动键或者直接利用鼠标拖动选中需复制的内容，再单击工具栏上的“复制”按钮（或直接利用“Ctrl+C”组合键进行），完成后再返回Word窗口，把插入点移到需要所要插入的位置，单击“粘贴”按钮（或按“Ctrl+V”组合键）即可把MS-DOS窗口中选定的内容粘贴到Word文件中。24在Word中巧制印章印章的作用对于中国人来说非常熟悉．
请问能不能在Word中也制作出非常方便调用的印章？
答：可以，而且方法还有很多，下面以其中最方便调用的方法──域代码来制作“李木子印”印章。具体操作步骤如下：
（1）单击“格式→中文版式→带圈字符”命令，在随之打开的对话框的“字符”文本框中输入印章的第一字符“子”，在右边的圈号选择框中选择“□”，即完成一带圈字符的输入。
（2）选中该带圈字符，直接按下“Alt+F9”组合键，实现“切换域代码”功能。
（3）在“域代码”中，选中“□”，把它的格式设置为“72号字”、“红色”。
（4）在“域代码”中找到“子”字，并在其后输入“李印木”。再选定这四个字，执行“格式→中文版式→合并字符”命令，在打开的对话框中，把字体设置为“隶书”，字号设置为“22号”，单击“确定”按钮后，按下“Alt+F9”组合键预览效果。
（5）在“域代码”中，将“up”和“do”后面的数值进行相应修改（通常为减小该数值），并选中“□”，在字体对话框的“字符间距”选项卡下，将其位置设置为“降低”，然后在后面的“磅值”文本框中输入合适的值即可达到理想的印章效果。其他类型的印章方法大致相同，可以自己去试试。
小提示：如果在Word中只能显示域代码，而不能显示域代码的最后显示效果，则可单击“工具→选项→视图”命令，找到“显示”区域，取消选择“域代码”复选框即可。
2、请问您当初一天练12个小时，是每天都坚持吗？大概用了多长练成的？
不是每天都这样的，想想我们每天吃了练习还要有吃饭和休息的时候吧，所以刻苦是必要的，但是也要劳逸结合，不然练好了速录，自己牺牲了，估计对你来说也没有什么用处了吧。
3、我听说学速记成功率很低，是这样吗
5、18--26岁有80%成功率，那么另20%指的是无法坚持下去的，还是根本不适合学习亚伟的人
您的意思是说18—26岁的成才率是80％，这是我们的统计结果。在一般情况下，只要能够坚持刻苦训练，多数人可以成才。这20％的人属于先天条件欠缺一些，比如说：手和脑的配合能力稍差，大脑的反映稍慢，或者是心理素质不太好。这些人虽然不能成为优秀的速录员，但是胜任一般的单位内部的小型会议的简单的会议记录工作还是没有任何问题的。
6、请问中国速记网的培训成才率达到80％了吗？
如果按所有曾经学过速录的人的比例算是不到80％的，因为有很多人由于种种原因没有坚持学下去，两三个月就放弃了。那么，他们没有成才就很大程度是他们自身的原因。实际上，真正坚持刻苦训练一年以上的成才率的确达到80％。
8、学习速记一定要记住略码吗，怎样才能记住略码？
不光是略码，首先是特定码，都需要尽量多的记忆。当然，四音词的略码太多，把常用的记住就可以了。略码的记忆方法应该是集中记忆、反复记忆，没有太多的诀窍可言。
9、只要能够坚持每天6小时的练习，在家自学的最终效果是否同参加培训班一样？
10、如果从事教学工作是不是标准可以降低呢？
当老师对速度没有任何要求，比如我中心退休教师费教授，年已七十，速度很慢，但是他培养出了全国顶尖的速录高手。
差不多了！但是你的准确率怎么样？要打得又快又准才可以！
16、准确率低究竟是什么原因造成的呢应该在哪些些方面着重练习
主要是音节码不熟练，教材后每课的内容都要反复练习，特别是前二十五讲的音节码词语练习；另外，有可能是特定码、"消字"等等掌握应用的不好，请加强积累。
有两个原因，第一个原因是音节码不熟练，需要加强练习音节码；第二是听打练习不习惯，要多注重加强高速听打的追打练习，以适应高速听打记录。随着您击键准确率提高了，你的紧张就会逐渐减少。
18、请问多音略码有较全的记录吗如何获得
书后的有较常用的多音词略码，其他还有一些地名、国名，则需您在练习的过程当中多多留心。
21、一般人的手指击键频率能达到每分钟300字吗
一般都可达到，而且最高速度可以达到500字/分以上。
24、老师在材料的选择上是否有一些窍门和要求呢
26、书中所提供的材料大多是政治类的,那我们以后工作遇到的其他的材料没有积累该怎么应对呢
28、怎样解决准确率差的问题？
准确率不是很好，可能有两个原因：一、由于你的基本功不是很好，也就是音节码掌握的不是很理想，导致你现在准确率不是很高；二、还有就是录入技巧的问题，例如像单音字和使用频率比较高的略码你应该非常熟悉的掌握，这样可以提高上屏准确率。
29、在听打练习的时候，有时会经常烦闷，会有一种手脑不配合的感觉，这时候我应该怎么办？
30、我在练习时可能是由于紧张以致手臂有时候会抽筋，酸痛，但第二天或第三天就会好的（但第二天或第三天还是能基本保持第一天的速度）。请问：这是因为我的按键姿势不对还是太紧张的缘故？
您应该尽量放松，从肩膀、胳膊、手腕、手指，包括坐也要放松，同时要轻快按键，不要用力"敲"，并且，您要劳逸结合，训练20分钟，休息10分钟。
31、我现在有180的速度了,但速度一直没有提上去,请问应该怎样练习呢
32、怎么才能进入状态？我总爱走神
是因为没有高度集中，可能是由于你没有什么目的性，你可以给自己定一个学习计划，这样你可能会容易精神集中一些。其实，如果你真正做会议记录的时候，不存在这种问题，所以你也不要太担心了。
33、指法不是太标准和击键大力对提速影响会很大吗？
肯定有影响。
34、请问我现在打字时很用力，想轻点可又老出错，怎么办？
问题不是用力"轻重"，而是手指没有在一个平面上。如果您的手指不在一个平面上，就很容易错误。在按键时，必须将所有的需要按键的手指都接触到键盘时再保持手形轻轻向下按压！试一下这个方法！
35、我是一名学速录的学生，一开始练习的时候，我就习惯只用右手"W"键删字，但是我看别的同学都是用两手"W"键同时删。一只手删字会影响自己的速度吗？
当然有影响啊！因为两指手"W"键，那是见字删字，见词删词，而一个"W"键，是只能一个字一个字的删除。
训练得还不够，才十几遍，应该反复数百遍！
38、我习惯漏E键,该怎么练习呢
这是无名指的问题，需要单独加以注意，强调无名指要按下去，这样渐渐就会习惯了！
39、请问速录教程下编应着重学习哪些内容？
40、我在听打的时候总是不大敢看屏幕，但是我每次打的时候又不确定能不能打准，这样应该如何纠正？
刚刚开始的时候，我也不敢看屏幕，总是觉得看屏幕会影响自己的速度。其实不然，如果你不敢看屏幕，打错什么你根本不知道，而且修改的时候，你没有办法修改，因为你不知道你是错键还是漏键，所以这需要你在平常练习当中，慢慢的使自己学会敢于看屏幕、善于看屏幕。
41、达到180字/分后,如果发现自己有打法上的错误,改正时,好改吗,
没有问题，肯定好改。当然，要是基本指法上有错误，或用力太大，就不是太容易纠正了。
42、由于环境的原因,我很少练习听打,看打有200的速度,但听打却跟不上,那我应该怎样练习呢
现在，您应该进行高速听打的适应性训练，把反应练上去。
43、录入技巧除了略码和特定码之类的还有其他什么？
还有，"消字"技巧。
训练键位的时候，必须是"音对"，不要"字对"，因为是在训练音节码的指法。
45、我在听新闻练习听打的时候，是尽量把内容打准确还是尽量追着速度来？如何才能更进一步提高自己的速度？
关键看您这个练习的目的，如果是为了要训练高速听打的适应性和反应能力，就应该尽量跟下来。如果就是要看看自己的速度如何，就要保证准确了。不过应该是第一中情况，但是，如果发现准确率非常低就减少这样的训练。
这是紧张的训练中容易出现的，会议记录与这个不同。不过，你还是需要注意劳逸结合，不要太紧张。并把不同的训练项目穿插进行，才有好的效果。如果感觉太疲劳，说明应该休息一下，就大胆地休息好了！
47、我觉得我平时练习听打的时候会打的很好，可是一旦考试了，我老是准确率上不去？我应该在哪方面加强呢？
第一，也许平时练习的时候就没有真正地准确率高，仅仅是感觉如此而已。第二，也许是考试的时候太紧张。当然，考试是要认真对待，但是，如果水平达到了，怎么考都会通过，如果水平不够，怎么紧张也不会通过，是吗？因此，还是"把生死置之度外"的好！