到上海先买张交通卡，地铁内可以买到，冲50元，这样既省钱又方便，打的、地铁、公交都可以用，还打折。等离开上海的时候再退掉就可以了。
地铁10号线全程约50分钟
/18.0公里
乘坐地铁10号线（新江湾城方向）13站，在豫园站下车（3号口出）
住在豫园附近的酒店网上提前预定便宜。
豫园，城隍庙2个小时，晚饭为特色小吃
乘坐66路到达外滩，观看夜景，，还可以在在江边买票，乘坐“浦江游览船”，就是“夜游浦江”了
会到豫园住所
第二天
线路1：从河南南路复兴东路出发，乘坐980路下行（杨南新村-人民广场），抵达人民广场.约2.5公里
线路2：从新北门出发，乘坐观光巴士1路上行（上海体育馆-龙门路淮海中路），到淮海东路***南路下车，在大世界换乘地铁8号线（耀华路-市光路），抵达人民广场.约2.19公里
线路3：从新北门出发，乘坐观光巴士1路上行（上海体育馆-龙门路淮海中路），到淮海东路***南路下车，在***南路宁海东路换乘451路空调车（南京西路-周浦（塘东小区）），抵达南京西路.约2.27公里，南京路半天，走到外滩只要10-15分钟
外滩回到豫园，退房，地铁---火车站，退卡，回到青岛
你好，我是专业做旅游的，自己也喜欢背包客旅行。
选择的城市更好是不大不小的，像南京，济南这样的都消费挺高的。这个区间的城市有的玩的，消费又还可以的，给你推荐徐州或滕州吧。我个人又比较喜欢滕州。因为滕州的微山湖景区很棒，我们就经常往那边发团。
滕州的微山湖红荷湿地，还可以去万亩石榴园。这个应该很好玩的，消费也不高。
具体行程计划推荐：
男生可以先一步到达，在火车站先买份地图。在火车站附近找一家宾馆，周边就有一家如家快捷酒店。如果觉得贵，可以在附近再好当地的宾馆，一般不会很贵，只要干净安全就行。这样不大的城市消费不会高的。安排下住宿后，准备按时去火车站接女生就可以了。接下来两个人就可以合计准备玩几天，安排玩的了。
推荐的火车车次：
K294/K295▲上海-滕州12:34-当天23:27空调快速10小时53分
硬座103硬卧下179
K691/K694▲青岛-滕州06:17-当天14:20空调快速8小时3分
硬座82硬卧下145
具体坐什么车还是可以根据自己的需要变化。
以上是本人的建议了，希望能对你有帮助！
上海徐家汇南京路步行街五角场四川北路淮海路都是些商店，最繁华的当然是南京路步行街，如果只去一个建议你去南京路步行街
豫园和城隍庙在一起的，有上海各种小吃还有古色古香的老式园林，江南特色的小桥流水。
陆家嘴就在外滩，有东方明珠，金茂大厦国际金融中心高高竖立。建议晚上去看，夜景超好，如果是恋人一起去就浪漫了。
欢乐谷和锦江乐园都是些游乐设施，摩天轮，跳楼机，激流勇进。。。等
热带风暴和碧海金沙是玩水的地方。水上乐园就是。热带风暴现在有沙滩宝贝哦，好多美女哦，想去看就去那吧。
还有上海马戏城，现在有era时空之旅表演。
还有上海赛车场，f1赛事举办场。旁边网球场是上海网球大师赛举办场。
还有上海新天地。很贵的东西，高档消费。。。，有时候会遇到名星。
顺便告诉你，世博园好挤现在。晚上去比较好
浙江
虎跑，桐庐有姚琳仙境，漂流，千岛湖。
这条街海鲜店云集，价位普遍较高。②登州路啤酒街街。
这条街以新鲜的啤酒闻名。来青岛吃蛤蜊喝啤酒，其乐无穷，登州路夏季晚上都会摆出大排档，非常热闹，可以去瞧瞧。
③劈柴院美食街，在中山路、栈桥附近。素来以青岛小吃闻名，现在便宜的贵的都有。
不过近期网上反映不是很好，可能也是商业化腐蚀了。
④虽然青岛吃海鲜的地方很多，但至始至终我依然还是觉得在靠近海鲜的一些渔家乐吃海鲜比较划算，推荐几家网评比较高的渔家乐吧，巧克力渔家：主打活海鲜，各种各样的海鲜都是现宰的，保证新鲜；前王院渔村：也是靠近海边的，海鲜也很有各色，便宜好吃。
D1D75/D78青岛-上海10:30-当天20:44动车组10小时14分1361公里一等座386二等座309K293/K296青岛-上海14:13-第二天09:28空调快速19小时15分1361公里硬座170硬卧下290选择适合自己的交通线路出车站乘地铁一号线到人民广场，直奔南京西路2-68号新世界商厦，（地铁站里都有路标，没想到一走出出口，就看到了新世界商厦）先1楼美食广场吃美食，不可错过------接着上10楼杜莎夫人蜡像馆。
（门票135，之前在网上查到说楼上有抵价券发的，可能是我们坐电梯有关，没看到哪里有的发。悄悄地告诉大家：我有导游证哈，门票当然省了啊~~~。
检票进去之后先是成龙，拍照和最后的刘德华一样，要收40元，不过可以做成钥匙扣或者打印照片的，我跟他商量了一下，也用自己的相机拍了，不过没有他们的角度好。成龙没必要花钱拍了，因为在金茂楼下还有个成龙呢，免费的，我同事后悔啊，早知道就跟华仔拍了！馆里还有个“惊声尖叫”，进去前先让大家排队左手全部抓着同一根绳子，里面放着恐怖的音乐，慌死的，都不敢进，谁知道，进去后，根本不吓人，也不知道是不是那时装“鬼”的工作人员吃饭去了，只有两个工作人员在吓唬人，你知道他是人，当然就不怕喽~然后就是恐怖的音乐和不会动的蜡像）坐公交回旅社休息。
（出了商厦，和南京路交叉的就是***中路，问了下路人北京东路，找到930路到新北门站，城隍庙、豫园也是在这里下车的。我们住的旅社是在互助网上订的特价房，90元/间，不过没有窗户，反正就住一晚也无所谓啦，主要是他位置好，应该说性价比还是不错的。
大家出门时，建议上互助网去找住宿，他们的住宿很适合年轻人，而且上面的都是互助网的互友接待站，只要说从互助网去的，都会得到老板的热情接待。还有一点，和别的预订网站不同，他们是根据你的要求来帮你安排住宿，并不是像携程艺龙一样整一大堆旅社给你选和预订，连个咨询的地方都没有。
互助网的***好像是021-66128259）晚上，外滩夜景，城隍庙吃小吃。（在旅社休息了会，先是去城隍庙美食广场吃东西，他是自选，然后在出口统一结帐的。
那里东东真是贵啊，我们三人吃了180，都没吃到什么好东西，建议大家还是不要进去吃了，宁可去边上排队买上海南翔小笼包。到外滩的路上我还买了杯DQ，上海怎么到处都有DQ，杭州就那么一两家。
外滩夜景还真是不错的，就是人太多了，小商小贩也多，出来什么都新鲜，在这里又买点小玩意，买来就感觉被宰了，其实龙翔肯定也有的）D2：早上7点钟起床，8点半出门吃早餐；（出了旅社，我们往南京东路的方向走，看到有家百年老店“五方斋”，不知道跟嘉兴的有没有关系，里面没有粽子，什么生煎包，豆浆，馄饨，看上去是有点老店的感觉，一碗豆浆，四个生煎5.5元）坐观光隧道到对岸（票价单程40元，和金茂的一起买是95元。我建议大家没有小孩的话还是坐船或者地铁到对岸吧，我原本以为是能看到黄浦江底的，因为叫观光嘛，谁知道里面就是灯光，音乐，一些镭射，再加上听都听不清的解说。
像时光隧道！出口就在东方明珠边上了）登东方明珠或金茂大厦观光。（原本计划的东方明珠没有去，因为同事买了和金茂的联票。
这个想是老景点，也没啥好说的了，一句话，值得一去！忘了说了，上金茂也不准带水，所有随身物品过安检，人也要安检）地铁二号线回到南京东路，逛街购物。（参观完金茂，又回到东方明珠前面拍拍照，同事去打听了下，明珠上三个球，所以有三个价格，他们不要上我也就不上了，有点遗憾的！对面就是正大广场，实际上就是集商场，超市，游乐，小吃于一体的商厦啊~在里面逛了一圏，很多品牌在打折，而且是五折，力度就是比杭州的大嘛！那肯定是要败几件回来的~~~二号线就在东方明珠下面坐，从南京东路到南京西路也不是很长，一路上都是民国时期的建筑，应该是民国的吧！很适合拍照，就是人多了点~~）到人民广场坐地铁一号线回火车站。
除去往返车票、购物1500元，不过不太好说。
给你个做参考
更好先订好金陵东路莫泰尔168、或福建南路锦江之星的房间，地段好、便宜的也不多。住黄浦区您游走无忧了。
去城隍庙吃小吃买特产或去七浦路服装批发市场或南京路购物，晚上去浦东陆家嘴（环球金融中心登高相比东方明珠更高一点，滨江公园散步可看到外滩）然后回浦西去新天地（酒吧等等），还睡不着可去金陵路普安路的迪厅比较热闹。
第二天去人民广场参观博物馆（免费）、城市规划馆。
除去浦东回浦西，去七浦路要打的，其他都在一公里范围内。
环球金融中心、城市规划馆要门票。
特产梨膏糖、五香豆（本地人以不吃了，就好像北京人不吃果脯一样。）上海华佗牌十全大补酒不错的。
小吃南翔小笼包，鸡鸭血汤。（要吃九曲桥边很多人排队的那家，站着吃也划算。）
我是青岛的，已经基本玩遍上海。我的建议：
之一天：浦西。上午人民广场及其周边，先去上海博物馆（免费）/城市规划馆（门票30），然后南京东路步行街。下午可以逛下徐家汇。淮海路以及新天地可以在晚上去玩，当然比较高消费了。或者有闲心的话可去衡山路“酒吧街”转转，那里的风情有点像青岛，呵呵。
第二天：浦东。先地铁坐到陆家嘴，东方明珠就没必要进去了，金茂大厦或者环球金融中心可以登上去一看。滨江公园一定要去，在那里看对面外滩很有感觉，照相的好地方。中午可以到“八佰伴”购物、吃中饭，之后下午建议去上海科技馆，那里是个人感觉上海最有国际都市气度的地方，门票60。晚上可以逛逛福州路（文化街）和相邻的云南路（美食街）。
第三天：购物。上午，去豫园（城隍庙），虽然是必游项目，但我坚定的认为城隍庙那里的“民俗商业街”是坑骗外地人的~~~不过南翔小笼除外，到上海必尝。豫园是典型的江南园林，值得一看，门票40。下午你可以去七浦路服装批发市场，那里是淘便宜衣服的好地方。晚上休整，为第二天做准备
其他建议：
1.外滩的观光江堤正在修，所以现在去外滩，一边是“万国建筑”，另一边是工地，很煞风景~~~所以从浦东看看就行了，这次没必要去啦。
2.城隍庙里面那些“土特产”，买起来要慎重，先买一点尝尝在决定要不要买多。别看城隍庙的小吃出名，其实当地人并不吃其中的大部份，也确实不好吃的。（小笼包除外，但认准“南翔”的）
4.在上海游玩，地铁是最便利的交通方式。上述景点大部分都能坐地铁直达。一落地就在地铁站买张交通卡，这样坐公交坐地铁就方便实惠多了，卡回青岛之前可以退掉。
住宿么，跟购物一样，完全看你的预算了。上海各种档次的都有而且都很好找，选择哪家最终是由你的预算来决定。建议就在地铁站附近找经济型连锁酒店住下。