图源：摄图网_601486695（仅配图，非实拍）
赶海，海边渔民们的一种劳作方式。当海水退去，露出大片滩涂，各种海鲜就留在了这片神秘的大海腹地。趁着这时，穿上袜子，戴上手套，提着小桶，亲身体验最正宗的赶海生活，尽情在这片滩涂上捡螺、挖贝、抓蟹、抓小鱼……！
1、赶海一号
赶海一号地处闽江入海口咸淡水交汇区，赶海一号开放了近岸500米范围内的人工养育滩涂。每天当海水退潮露出大片滩涂时，拎上小桶，手拿铲子，亲身体验最正宗的赶海生活，尽情在这片滩涂上捡螺、挖贝、抓螃蟹！
门票价格：118元/成人；98元/儿童
游玩推荐：摸泥螺、挖蛤蜊、火车笼抓螃蟹、网红小火车、泡泡水枪大战
地址：福州市连江县晓澳镇道澳村
行车指南：
导航：手机导航直接搜索“赶海一号”。
福州出发线路推荐：沿三环快速通道，途经鼓岭隧道、闽安隧道、104国道至228国道直达赶海一号，30分钟直达，全程无过路费。
2、长乐南澳海滩
离福州市区最近的海滩之一，机场高速出口右拐一公里即达，南澳的沙滩十分平坦开阔，海滩上随处可见被海浪席卷而来的贝壳、寄居蟹。纵马奔驰，追风踏浪，乐此不疲。
门票：免费
游玩推荐：捡贝壳、寄居蟹
地址：福建省福州市长乐区滨海路(南澳海鲜楼东南侧约50米)
3、下沙海滨度假村
蓝天之下，碧波荡漾的海岸线延伸至天际，洁白的海螺塔屹立于海与天的交汇处，这里的一切，满足你对夏天的想象。可以尽情踩水赶海，感受海水的清凉与沙粒的细腻。沙滩上藏匿着小海螺、小螃蟹和蛤蜊……
主要产出：小海螺、小螃蟹、蛤蜊……
地址：长乐区海滨北路与下沙路交叉口东200米
交通：地铁6号线「万寿」C2口下车，在「地铁万寿站」乘坐645路，在「下沙海滨度假村」下车
4、平潭龙王头沙滩
龙王头是全国最大的海滨浴场之一，也是距离平潭城区最近的海滩。这里面向东方，视野开阔，非常适合观赏日出，迎着渔船缓缓驶出的方向，太阳从海平面升起，渔民忙碌的身影嵌入了金灿灿的画中。这片海开始讲述着属于它的故事，让人忍不住久久停留。
游玩推荐：抓螃蟹、捡贝壳、看日出……
地址：福建省平潭综合实验区南隅龙凤路
交通：
自驾：导航龙凤头海滨浴场即可到达
乘坐公交车：平潭8路、平潭旅游一号线，到森林公园站下车即可到达；平潭18路，到海滨度假村站下车；平潭530路，到龙凤头度假村；平潭9路、平潭9路（高峰线）、平潭3路，到海关站下车，步行1.3公里。
5、晓澳镇横仑沙滩
连江横仑沙滩作为连江县晓澳镇有名的赶海小镇，位于闽江口，滩涂资源丰富，水天一色，风景优美。
主要产出：花蛤、缢蛏、紫菜、蟹鱼螺贝……
地址：福州市连江县晓澳镇
交通：建议自驾或乘坐公交连江18路
赶海注意事项
二、天气，当刮南风的时候的别是单南风和西南风最好，而且风力大点最佳，潮水会借助风力退得要比没风时远的多。天气突然变化时(以阴天为好)或者和四到五级的西北风刮上几个小时，然后再转南风，这样的天气是最佳时节。
三、地点，因为在每种海产品的栖息地都不同，就赶海而言，一般都选择有贝壳沙较多的地方。如果赶海之前问一下当地的海边人他们都知道哪个地方出那种海鲜。在这时就看你喜欢什么样的海鲜了，然后根据你喜欢的海鲜的栖息地去找吧。
四、安全，海边靠近山的都有石头，而这石头呢又会生牡蛎，这牡蛎壳很锋利的，而没山的地方呢又有石坝，这石坝上也长着牡蛎，如果和皮肤有轻微的接触，就会被牡蛎壳给划破。所以最好穿上军用胶鞋，假如你想捉蟹子就得戴上手套。