在开始法务协商之前，债务人首先需要全面理解本人的债务情况。这涵盖但不限于以下几点：
-债务金额：明确自身所欠的总金额。
-利息：熟悉当前的利率以及计算方法。
-逾期费用：假若有逾期费用，也需要理解其计算标准和金额。
-借款合同细节：仔细阅读合同中的所有条款特别是那些可能作用到你权益的部分。
在理解了详细的债务信息之后，接下来需要制定一个合理的还款计划。这一步骤至关关键因为它直接影响到后续的协商效果。制定还款计划时需考虑以下几个方面：
-经济恢复能力：依据自身的财务状况，评估出每月可用于还款的金额。
-还款期限：基于上述评估结果，设定一个实际可行的还款期限。
-借款合同：证明借款事实的存在。
-还款记录：显示过去已还款项的具体数额及日期。
-其他书证、物证：例如银行流水单、交易凭证等，用以佐证债务情况的真实性。
对大多数普通人而言直接与债权人实施谈判可能较为困难。聘请一位经验丰富的律师来代表自身参与协商是一个明智的选择。律师可以在以下几个方面提供帮助：
-合同审查：对借款合同实施详细审查，保障其中不存在不合理或违法的条款。
-谈判技巧：运用专业的法律知识和谈判技巧，争取最有利的协商结果。
当准备工作完成后，就可正式进入法务协商阶段了。这一过程大致包含以下几步：
1.初步沟通：通过书面形式或会议形式，与债权人实行初步沟通，表达期待协商还款的意愿。
2.提交方案：按照前期制定的还款计划向债权人提交一份详细的还款方案。
3.协商调整：依照债权人的反馈意见双方实行多次沟通和调整，力求达成共识。
4.签订协议：一旦双方就还款方法和期限等事项达成一致意见，应立即签署正式的还款协议。
成功达成协议后，最要紧的是要严格按照协议内容实施还款计划。同时也应保持与债权人的良好沟通定期汇报还款进度，确信双方利益得到保障。在整个还款期间内还应留意观察自身财务状况的变化，如有必要可再次申请协商调整。