在给客户做教练的过程中，发现当她们的朋友、家人，做出一些事情，她们是非常愤怒。
但是深入下来这个愤怒，不仅是对对方的愤怒，更多的愤怒是对自己——
为啥我会有这样的朋友？是不是我太不好了，所以交到这样的朋友？为什么我不能宽容呢？她是我的亲人啊，我难道就不能包容一点吗？
最后都变成了对自己的不满和攻击，所有的情绪都回到自己的身上。
其实这个时候我们需要的更多的是对自己的宽容，想释放就去释放，不能包容就别包容了。
暂时做不到的就别勉强了，这对自己也是一种爱。
一个年度教练客户，辞掉了上份工作，换了一份新的工作。她现在的气色是越来越好。
我问她，这个过程中感受是啥？
她说：发现不适合的就果断地离开！自己的身体一直都有感觉，以前上班每天都无力，现在身体感觉到了活力哈！
身体知道答案，当你能和你的身体连接上，很多事情都自动有了答案。
火把生涯督导班4期，9月已经做了两个案例的分析。
在第2个大龄单身女性的案例分析中，有一位老师说了这样一句话：当一个人内在矛盾时，她的外在选择就是矛盾的。
我把她说的这句话当成金句。
是的，所有外在的矛盾都是内在矛盾的体现。比如说当一个人为选哪个offer产生了矛盾，其实背后更多是价值观的不清晰。还有的为到底要不要辞职烦恼，更多和她想要的生活愿景不清晰有关。
内在打通，外面非常顺畅，尤其在重大的人生选择上，比如婚姻、职业。
都那些人生过得风风火火的人，在关键时刻都拎得清。
一位客户去找了一个新手培训师做生涯访谈，没想到这个培训师给她做了咨询。
客户感慨说，真的知道业余咨询和专业咨询师的区别了。她都没办法和这个培训师继续下去，因为这个培训师从头到尾都在打击她，说她哪哪不行。
可能在很多有点经验的人来说，给别人咨询就是给建议，做出判断，指出问题，然后给出方法，这个过程中都是咨询师做主角。
这种独角戏似的指导是走不长久的。
咨询是两个人的舞蹈，大家互相共舞往前。这里有舞步的引导，有鼓励，有共创，有理解和支持。
好的咨询师，永远不忘给他人激励和肯定。
有客户谈到，小时候妈妈尽力地去爱自己，但自己并没怎么感觉到。
我也有同感。
而她们之所以给不出更高质量的爱，因为她们小的时候也没获得。当自己没有也就很难给出。
没有被看见的孩子长大后，对高质量的爱，高质量的沟通，更加渴望。
当父母看不到自己，我们就自己学会看到自己，然后再去看到周围的人，以后看到你的孩子。
“看到”就是一种爱。
为我们团队的一位咨询师做教练，她在被教练的过程中，体验到了与宇宙合一的感觉。
在这个过程中，我感受到她的合一的感觉，我感动得流下了眼泪。
这是很奇妙的感觉，这也是我第一次在做教练时有这种感觉。
这种教练共创真是很美妙！
我发现，我们团队的咨询师和我的不少客户都是非常幽默，她们都有潜力成为段子手。
不过问了很多女性，还是不想做段子手。可能大家觉得搞笑和女性传统形象不太符合，而且女性说的很多段子，男性根本就不屑啊！
但是，从目前的趋势来看，会有更多的女性段子手出来——敢于调侃，敢于表达。
其实只要你能够通过你的方式，给世界带来幽默，给世人带来另外一种方式的启发，这都是一件伟大的事情。
我很憧憬自己未来有一天可以成为段子手！哈哈！
现在的作家范围更广，多数是通过网络出来的，不仅仅写作还在做其他，比如有的人出现在综艺节目上，有的人自己就是老板。而写的东西也和自己的经历有很大的关系。
记得《明朝那些事》就是在网络连载然后再出版的，而很久以前成名的作家，需要不断地向出版社投稿，出版社看不中就没出路了。
时代不一样，同一个职位的形成方式也不一样。现在这个时代人们发声的途径更多，人人都是自媒体，人人都是品牌。
只要你去做，就可以达到！
看场辩论，也能看出这些信息？我怎么没看出来呢！
这女性但凡能要冲击高位置，就要被攻击肯定是靠不正当关系上来的，说话这么有气势，就是野心大，未来想夺权。
哎，这个思维多么熟悉，好几千年了！怪不得在我们的文化中女性都不敢出头呢，这么多脏水要把人泼死了。
所以要想走得好，避免被泼是很难的。
女性能做的，是我根本不搭理，不睬你，因为不值得！
在Netflix上看到一个纪录片，关于断食的。
有一位肥胖的老人参加了断食疗程，断食22天。每天只喝水，有医护人员监测。原来人可以断这么久。
一位博士毕业在科研机构从事研究工作的客户，她希望在科学技术领域有影响力，想只通过专业来达到，不想做管理。
但在国内，只是依靠专业，除非你有独特的研究成果，否则很难提升影响力。
而她为什么拒绝做管理呢？
多数女性都会出现这种情况，可能觉得付出精力多，人际关系也耗费能量。
但其实从事专业管理的岗位，对一个人能力有更高的要求，这些能力很多是专业人才不具备的，这也是只做专业的局限。
经常听到任命专家组组长，其实就是一种专业管理工作。
有很多咨询客户安全感很低，所以在人际中需要有掌控感。
在管理下属上，要亲力亲为；在与同事和朋友的关系中，要起主导作用；在夫妻关系中要做主；在教育孩子上，孩子要听话。
提升内心安全感，你不需要刻意掌控，很多事情结果会更好。
咨询的硕士毕业客户，发现一部分发展没有本科生好——硕士学历不但没有为其带来更好的发展机会，反而因为学历原因，不敢尝试。
她们中有的不喜欢自己的专业，有的工作很久都没有核心竞争力——想换吧，但转型也没有勇气。
要说本科生还有读研究生的机会改变一下，但是自己已经是研究生了，不喜欢本专业，也不能再去读博吧。
在职场更加成熟的情况下，高学历并不占有优势。
知道自己是谁，选择合适的工作，不断努力进取，具备核心竞争力，这些在职场更重要。
我经常遇到这样一类客户，就是工作本身、周围的环境超级不喜欢，但生生地坚持好几年。有的真是“上班如上坟”，每天进办公室前都要做自我心理建设。
搁很多人，早就跑了，可是有的人就是发扬坚持的精神。
真是想说，并不是所有的坚持都是合适的。在这样的环境呆久了，已经不知道自己是谁了，放弃了去探索喜欢并且合适的机会，而且觉得自己不值得活得开心。
非常简单，那么痛苦就放弃了，好的选择总是充满开心的。一个每天开心的人，会吸引各种资源，很多事情比你想象的都要顺利。
火把生涯，用爱和专业精神点燃生命！
本文作者：王虹老师
火把生涯创始人
中国职业规划师，资深职业规划咨询导师
职业规划类书籍《觉醒》作者
作为国内职业规划的先行者，从2010年开始从事职业规划咨询，在近10年的职业咨询中累计咨询近千个案，具有丰富的职业咨询实战经验。
王虹老师在从事职业规划咨询的过程中，不断勇敢地探索，对心理学，原生家庭以及个人成长、亲密关系都有深入研究，咨询功底深厚，对职业问题的剖析全面而深入。咨询尤其擅长职场中高端人士、各类女性群体、留学生、海外华人，客户遍及中国各个省份以及中国香港，英国，美国，新西兰。
王虹老师至今已经旅行16国，跨越5大洲，并参加18个月海外志愿者项目，在美国工作1年，在非洲马拉维工作6个月，成为在美参加此项目的第一位中国人。
2017年9月开设职业规划实战案例督导班，培养实战型职业规划师；
2017年10月建立国内首家女性职业成长平台，目前在线3000多位女性；
2018年6月建立女性年度职业成长南丁班，两期累计学员440+位；
2018年8月建立职业规划咨询团，有5位咨询师；
2018年12月推出职业规划新书《觉醒：把人生设计成你想要的样子》；
2019年1月创立火把咨询师俱乐部，旨在为国内职业规划咨询师提供沟通平台；
2019年3月开设职业规划师咨询实战班（基础班），致力于培养新手咨询师。