全国心理援助热线电话汇总(2024年10月更新)

这里很安全,没有人会评判你的感受和想法,没有人会暴露你的隐私,没有人会嘲笑你所展现的真实,专业的心理援助热线会接纳你。

常见问题解答

Q:拨打前需要做什么准备?

A:由于资源相对有限,所以热线占线是常见现象,建议换一个热线或是过一阵子拨打。

Q:热线能解决我的问题吗?

A:热线可以帮助舒缓情绪,或提供转介资源,但不能帮助我们解决具体问题,也许在聊天的过程中可以厘清思绪获得灵感。

Q:接通后我不知道说什么、从何说起?

A:没关系,沉默几分钟也可以,通常接线员会耐心陪伴,或引导你让你更容易表达。

A:所有爱自己的行为都值得被赞美,向外求助需要勇气,没有人能够嘲笑有勇气的人。

Q:我有自杀的念头,可以拨打热线吗?

A:请一定要打!热线通常带有危机干预,或是有识别危机的能力,请相信我们能一起看到世间的值得。

Q:遇到了不喜欢的接线员怎么办?

A:如果你遇到的接线员无法帮助你舒缓情绪,甚至让你不舒适,可以立即告知,即时停止通话。

全国热线

妇女维权公益热线

服务对象:女性及儿童

主办单位:全国妇联

青少年法律与心理咨询热线

服务对象:青少年

主办单位:共青团

简单心理免费热线

方法:简单心理app-首页-免费热线

周六、周日:14:00-24:00

主办单位:简单心理app

启明灯-中国科学院大学心理援助热线

主办单位:中国科学院大学心理健康教育中心

清华幸福公益心理服务热线

主办单位:清华大学心理学系、幸福公益

华北地区

【北京】

8858心理援助热线

主办单位:北京市卫生健康委

北京市心理援助热线

座机用户拨打:800-8101117

手机用户拨打:010-82951332

主办单位:北京心理危机研究与干预中心

【天津】

天津市心理援助热线

主办单位:天津市安定医院

【河北】

河北省心理援助热线

主办单位:河北省精神卫生中心

【山西】

山西省心理援助热线

主办单位:太原市精神病医院

【内蒙古】

内蒙古自治区12320-5心理援助热线

主办单位:内蒙古自治区精神卫生中心

东北地区

【辽宁】

辽宁省心理援助热线

主办单位:辽宁省精神卫生中心

沈阳市心理援助热线

主办单位:沈阳市精神卫生中心

大连市心理援助咨询热线

主办单位:大连市第七人民医院

【吉林】

长春市心理援助热线

0431-12320接通后按6

主办单位:长春市第六医院

【黑龙江】

哈尔滨市心理暖助热线

华东地区

【上海】

上海市心理援助热线

主办单位:上海市精神卫生中心

希望24小时热线

主办单位:上海生命教育与危机干预中心

【江苏】

陶老师热线

主办单位:南京市教育局、南京晓庄学院

江苏省心理危机干预热线

025-12320接通后按5

主办单位:南京脑科医院(江苏省精神卫生中心)

"苏老师"热线

主办单位:苏州市未成年人健康成长指导中心

【浙江】

杭州市心理危机热线

主办单位:杭州市第七人民医院

【安徽】

安徽省心理危机干预热线

主办单位:安徽省卫建委、合肥市第四人民医院(安徽省精神卫生中心)

【福建】

福建省心理援助热线

主办单位:福建省福州神经精神病防治院

厦门市心理援助热线

主办单位:厦门市仙岳医院

泉州市心理援助热线

主办单位:泉州市第三医院、泉州市精神卫生中心

【山东】

山东省精神卫生中心心理援助热线

主办单位:山东省精神卫生中心

青岛市心理援助热线

主办单位:青岛市精神卫生中心

潍坊医学院心理服务热线

主办单位:维坊医学院心理学系、维坊医学院附属医院临床心理科

华中地区

【河南】

河南省心理援助热线

主办单位:河南省精神卫生中心

安阳公益心理热线

主办单位:河南省安阳市文峰区政法委

开封市心理援助热线

主办单位:开封市第五人民医院

【湖北】

武汉市民热线-卫生热线

主办单位:武汉市精神卫生中心

【湖南】

长沙市心理援助热线

主办单位:长沙市第九医院

华南地区

【广东】

广州市心理援助热线

主办单位:广州医科大学附民脑科医院

深圳市心理危机干预热线

0755-25629459

主办单位:深圳康宁医院

春风应激干预热线

主办单位:深圳市春风应激干预服务中心

佛山市心理援助热线

主办单位:佛山市第三人民医院

汕头市24小时心理援助热线

主办单位:汕头大学精神卫生中心

【广西】

广西心理援助热线

主办单位:广西壮族自治区脑科医院

南宁心理援助热线

主办单位:南宁市第五人民医院

海南地区热线

海南省心理援助热线

主办单位:海南省安宁医院

西南地区

【重庆】

重庆市96320心理健康服务热线

主办单位:重庆市精神卫生中心

【四川】

成都市心理援助热线

主办单位:成都市第四人民医院

【云南】

云南省心理援助热线

主办单位:昆明市心理危机研究与干预中心

【贵州】

贵州省心理援助热线

主办单位:贵州省第二人民医院

西北地区

【甘肃】

甘肃卫生12320心理援助热线

主办单位:兰州市第三人民医院

【青海】

青海12355热线

主办单位:青海12355

【新疆】

新疆心理援助热线

主办单位:新疆精神卫生中心

朋友们没有什么比爱自己更重要的事了!心理健康和身体健康一样重要。生活中有太多事要去照料,但也记得多多关照自己的情绪。10月10日是世界精神卫生日,愿你的心灵如彩虹般绚烂多彩,无论风雨,都能找到属于自己的晴空。

心境奇旅是一款心理健康app(支持安卓和i0S)。这有好用的自我关怀工具如心情日记、每天开心三件事、感恩日记等;也有基于认知行为疗法、积极心理学等学科研发的心理自助内容,如正念笔记、交互式心理练习,有效舒缓情绪,提升心理状态。

THE END
1.大连律师110大连律师网为您提供大连律师和律师事务所在线法律咨询服务和法律法规、法律知识查询。有法律难题请向大连律师咨询,专业律师在线为您快速解答。http://dl.110.com/
2.大连“12348”服务升级!澎湃号·政务澎湃新闻大连市司法局 推出10项新举措 打造大连市12348 法律服务热线品牌 提升群众的 知晓率、首选率、满意度 增加12348热线服务供给 在工作日将热线值班律师增加至15人,非工作日安排7名律师值班接听热线,全年无休不间断服务,满足和保障群众的法律咨询服务需求。 https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_26720112
3.大连律师大连律师在线免费法律咨询找法网大连律师平台为您提供专业的大连律师免费法律咨询服务,您可以在这里了解更多关于大连律师的法律案例、文集等法律知识信息,在线咨询大连律师,为您解决法律难题!https://m.findlaw.cn/dalian/
4.大连市人民政府市司法局市司法局10项新举措打造法律服务热线品牌为更好地推进大连市法律援助工作的开展,落实市委主要领导在调研市公共法律服务平台时提出的相关要求,市司法局昨日推出十项新举措,打造我市12348法律服务热线品牌,提升群众的知晓率、首选率、满意率。 十项新举措具体包括—— 增加12348热线服务供给。在工作日将热线值班律师增加至15人,非工作日安排7名律师值班接听热线https://www.dl.gov.cn/art/2024/3/18/art_2563_2319129.html
5.大连免费法律咨询热线免费大连律师咨询热线电话律图大连法律咨询热线栏目为您提供大连免费法律咨询热线电话和大连律师咨询电话服务。如果您有法律问题,可及时拨打为您推荐的大连法律咨询热线电话。https://www.64365.com/Call/dalian/
6.大连交通事故免费法律咨询热线法律知识专题听律网五、大连公司律师免费法律咨询热线 一、大连律师收费标准详细了解律师收费标准和法律规定 律师一般收费标准是几千元左右,主要还是因为大部分类型的案件可能是民事方面比较简单的一些纠纷,大概几千元就可以解决了,如果是涉及标的额度比较大并且比较复杂的案件,可能就会比较贵。二、大连律师打官司的费用和收取标准 (一)代理https://www.471.cn/zt/1890406.html
7.大连律师著名大连律师在线法律咨询著名大连快法律专业律师团队排行,携手大连律师事务所前十名为您解答大连离婚、大连交通事故、大连刑事、大连民事、大连合同、大连房产、大连经济纠纷等各类法律问题,大连找律师放心选择!http://dl.kuaifalv.com/
8.大连律师大连在线律师免费法律咨询服务律霸网大连律师律霸网大连律师在线为您提供全面的大连律师免费咨询、法律知识法律法规查询、律师聘请服务,为您解决大连法律问题。https://dl.lawpa.cn/
9.大连中山区律师提供中山区律师李勇在线咨询解答服务欢迎拨打律师服务热线: 接听时间:08:00-22:00 咨询请说明来自华律网 律师执业档案 执业证号: 1210220***27 执业机构: 北京市京师(大连)律师事务所 执业地址: 大连市中山区港湾广场中信丰悦大厦12F-13F京师律师事务所 律师介绍: 李勇,专职律师。北京市京师(大连)律师事务所公司治理法律事务 更多>>中山区https://www.66law.cn/zhongshanqu/
10.辽宁恒信律师事务所法律大连· 沈阳 · 上海 · 东京 简体中文|English|Fran?ais|?|日本語 关于恒信 辽宁恒信律师事务所成立于1994年12月,是辽宁省第一批合伙制律师事务所之一,并于2001年在沈阳成立分所,2014年初在上海成立分所,成为大连市首家在外省成立分所的律师事务所,2020年3月在东京成立办事处。本所现有执业律师、律师http://www.hxlawyer.com/
11.大连法律咨询民事刑事律师律所执行上诉再审大连合同纠纷大连首家专注法律顾问服务的律所,致力服务于企业、企业家、中小企业主,在专注(内外资)企业、企业家、中小企业主常年法律顾问的同时,精于解决客户民商家刑事法律纷争与风险防控。http://www.lnqslawyer.com/
12.大连法律咨询在线大连律师咨询大连法律咨询在线,大连律师咨询精英团队,大连法律顾问网提供专业权威、优质高效的大连法律咨询,大连法律咨询热线:15140671859http://fabowang.com/
13.全国12315平台热线办理进度查询 请登录 2024年12月14日星期六 投诉公示 企业服务 您购买商品或接受服务 认为经营者侵犯您的合法权益 我要投诉 您发现违反 市场监管法律法规的行为 我要举报 您需要了解 市场监管有关法律法规 我要咨询https://www.12315.cn/
14.全国在线律师咨询全国免费律师在线法律咨询陈澎律师,中华全国律师协会会员,资深律师,从事法律工作多年,具有丰富的法律知识,高超的办案技能,热情认真的服务态度。办理过数百起的刑事、民事案件,最大限度地维护了当事人的合法权益。并担任过多家单位的法 向TA咨询 王喜民律师 擅长:刑事辩护 婚姻家庭 合同纠纷 王喜民律师、专利代理师,毕业于大连理工大学,硕士http://www.zhuofawu.com/know
15.大连律师事务所大连律师咨询电话大连律师收费标准咨询热线:13996187514 10 年法律行业经验 29 专业律师团队 20W 用户咨询 8.2W+ 成功案例 大连律师·专业领域 响应时间快,高效解决问题 全部服务 提交需求,本地专业律师主动与你沟通 响应时间快,高效解决问题 请选择想要咨询的领域 婚姻家庭律师 律师 填写您的信息 http://dl.lyzylaw.com/qtls/
16.楹庭行政诉讼律师北京政企纠纷律师咨询楹庭律师事务所是一家位于北京的专业行政诉讼律师事务所,10余年以上执业经验资深律师组成通过非诉和诉讼相结合方式解决政企纠纷,众多典型案例入选指导案例。咨询服务热线:4000083855"https://ytlst.com/
17.大连律师咨询大连法律服务大连法律咨询中心大连律师网依托大连法律服务团队,大连法律咨询中心承办大连仲裁诉讼及涉外婚姻等案件,整合大连法律顾问网精英律师,团队办案,资源共享,垂询热线:13644115998https://www.timehome.net/
18.法律包法律咨询律师一对一服务法律包falvbao.cc 一个专业的法律资讯网站,能够为各类法律业务提供专业的法律知识及免费的法律在线咨询服务,致力于成为便捷、专业的法律咨询服务网站。http://www.falvbao.cc/
19.大连优邦和法律咨询有限公司大连优邦和法律咨询有限公司成立于辽宁省大连保税区,是一家专业从事法律咨询和债权债务相关业务的公司。公司负责人白雷霆,职位为总经理兼执行董事,在金融行业不良资产处置方面有多年的经验。 本公司主要为企业、机构和个人提供法律咨询和方案设计等服务,涵盖了民事、商事、行政、刑事等多个领域。我们拥有一批丰富的专业人http://www.dnsmsnx.com/
20.无忧婚律网无忧婚律网提供诉讼离婚,离婚赔偿,夫妻财产分割,夫妻共同债务纠纷,孩子抚养权,家庭暴力取证等法律咨询与律师服务,同时提供各地起诉离婚,离婚法律咨询,婚姻法,婚姻纠纷,婚姻法规,诉讼离婚,结婚法规,离婚律师,家庭纠纷律师免费咨询和律师事务所查询,专注解决婚姻法案件调解服https://www.hun-lv.com/