为保持足够的体力去开启一段愉快的旅行，或是刚刚经历了一场谈判需要补充精力，你需要选择一个最佳睡觉位，让你精神焕发。
据调研分析，该位置处于客舱中部左侧的靠窗处。飞机在航行过程中向左边倾斜的概率更大，头部靠窗边入睡能有更好的承托力，座位远离过道还可以避免在睡梦中被其他旅客唤醒。
如果你带着孩子出行
带孩子出行的旅客需要格外关心孩子的心理情况及身体条件，因此对活动空间以及距离卫生间远近有较高要求。
隔间座，即飞机分隔墙后的第一排座位，最适合带婴儿的旅客，因为分隔墙上可以设立平台，放置婴儿床。但是这部分座位不一定都会留给带婴儿的旅客。若要预订这些座位，需要提前咨询航空公司客服或者在机场柜台值机时要求选择隔间座。
在没有隔间座的情况下，建议尽可能预订靠近前舱的座位，因为飞机前舱的空气循环比后舱好，而且上下飞机更方便。在此不建议带孩子的旅客选择靠过道的座位，飞机客舱的过道较狭窄，孩子的动作可能会碰撞行走的旅客。
如果你想看风景
一些旅客喜欢在旅途中以上帝视角俯瞰完美壮观的景象，这时最重要的是首先确定好座位与景观的相对位置。例如，在飞往新西兰的航班上，只有在靠南一侧才可以看到美丽的南十字星；出发地和目的地都靠海的旅程，在靠近陆地一侧才能看到美丽的海岸线。
机上光线的方向是判断坐在左侧还是右侧的标准，如果想在傍晚的航班上拍到美丽的夕阳，不能坐在东边一侧，此时光线来自西边，在东边无法观看到任何景观。
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如果你想调整座位
值得注意的是，选完座后，即便机舱中有更好的座位，也不能在不经乘务员同意的情况下随意落座。少数旅客因此产生了疑问，明明有空座，为什么不允许调换呢？
这其实出于对旅客安全的考虑。无论是上百吨重的大型宽体客机，还是只有几吨重的小型商务机，之所以能够在天上飞，除了要借助飞机发动机的推力外，还必须保持飞机平衡，这也是飞机与其他交通工具的不同之处。而保持飞机平衡运行需要通过载重平衡工作实现，这也是航空运输生产的重要环节，可以为飞机的稳定性、可控性及安全性提供保障。
每个航班在关闭舱门前，机长都会收到由专门从事载重平衡工作的配载员制作的舱单，而每一份舱单都是根据不同的机型特点、舱位分布、旅客座位分布，以及行李货物等信息进行精确的计算，从而确定飞机重心位置，以确保飞机处于安全平衡范围内。重心是可以让飞机平衡的一个点，如果重心在飞行途中移动的话，飞机的操纵就会变得不稳定，甚至无法飞行。
也就是说，飞机在飞行过程中需要处于一种平衡状态，随意在飞机上调换座位，有打破平衡的风险，继而影响飞机操纵性和稳定性。
试想如果多名旅客从后排换到前排，或从前排换到后排，势必会破坏飞机原有的平衡，尤其是在飞机起降阶段，如果平衡参数发生变动，超出安全范围，可能会引起飞机失衡，从而危及飞行安全。
因此，从飞行安全的角度出发，旅客登机后务必按照登机牌上的座位就座，不要随意调换座位。如果有特殊情况需要调换座位，一定要征得乘务员的同意，经机组人员判定对重心无影响后才可以调换座位。（中国民航报古月）