我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；
我不想身后会不会袭来寒风冷遇，既然目标是地平线，留给世界
的只有背影。
我的规划共分为4个部分：第一，自我认知；第二，目标认
知；第三，计划制定；第四，备选方案。
首先我从客观和主观两个方面进行全面的自我分析，从而真
正的认识自我，因此根据我的专业背景和我的个性特点，我的长
远目标是华北电网公司的技术总监。敢为人先，善于自我定位，
方能赢在职场！
通过在飞途网，职业生涯网等数个的职业测评和深刻的自我
分析发现：我的主要优点是：工作勤奋认真，有强烈的责任感，
有很好的交际能力和领导能力；而我的主要缺点是：感情用事，
化。而对于我的优点，我也会通过各种活动去发挥和完善。
对于目标的认知，我通过、报刊、咨询等方式进行过全面的
了解，尤其在与秦皇岛北方管业公司总经理的交谈中对技术总监
这一职业有了更加深刻的了解。也就是在拥有深厚的专业知识和
超强的管理能力的前提下才有可能胜任这一职务。因为各个企业
公司所缺乏的是真正的技术管理型的人才。为了实现这个目标，
我从走进燕山大学的那一天开始就在不懈地努力。
在过去的一年当中，我参加过很多活动，辩论赛，模拟联合
国大赛，主持人大赛，学生会，校科协等等，并且连续两次综合
测评全年级第一，获得两次一等奖学金和一次校级优秀团员，而
这学期又被发展为预备党员，同时也参加了世纪杯的比赛，并且
担任着校科协的部长和班长。我会利用一切可以利用的机会去锻
炼自己，提高自己的能力。
同时一步步地开始复习高数，为考研做初步的准备。另外争取在
下学期有一项自己的发明，这对以后的考研和工作都会有很大的
帮助。在大三阶段以学好专业课为主的前提下去争取去考托福和
GRE，也去尝试一下出国这条路。但是不作为主要奋斗方向。大
三是考研关键的一年，在这一年中要使自己的知识形成一个完善
的体系。在寒暑假要自己去找一些公司实习，增加自己的实战经
验。无论出国成功与否，大四是最后的冲刺阶段，要把自己的全
部经历放在学习上。
在研究生学习阶段争取去华北电网公司实习，先去了解公司
的企业文化，同时也为了初步打通人脉。为毕业后成为其正式员
工而做好充分的准备。在研究生毕业后首先面向基层就业，然后
努力在工作后的5年内争取成为一名技术主管，15年内成为一
名副总工程师，25年内成为公司的技术总监。
当然也要与时俱进，按照事情的发展及时调整我计划的各个
步骤，无论怎样，最后都会达到一个殊途同归的效果。
我不在乎今天站在那里，而在乎明天走到哪里！我相信，我
的未来不是梦！
大学生大赛职业规划篇2
1、大学生求职准备
从现在开始，接下来的大学学习生活，你怎么样去为你的期
望做准备，你需要做哪些事情？例如所需要的专业技能水平及相
关证书
2、你的生涯发展目标
规划从现在起至毕业后10年内你的职业生涯发展，以现在
至毕业后5年内为主。分两个阶段：大学目标（现在至毕业）、
五年目标（至毕业后5年）
例如：
a.大学目标:200x年～200x年，如大学毕业时要达到…如：
大一要达到…大二要达到...或在__方面要达到…如大一以适应
大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了
实现__目标，我要…。
b.五年目标（至毕业后5年）：20__年～20__年如毕业后第
五年时要达到…如毕业后第一年要…第二年要…或在__方面要
达到…如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换
及升迁、求学深造等。
3、职业规划书书面作品规格
一、书面作品规格10%
1、参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡
对参赛作品进行豪华包装。
2、《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写小组成员的
姓名、院系、班级、学号。
3、作品完整、逻辑清晰、文字流畅
二、电子版作品规格
1、参赛选手在线上传参赛作品功能提交电子版《职业生涯
2、电子版《职业生涯规划书》必须为MicrosoftWord格式
（__.doc文件）。
大学生大赛职业规划篇3
尊敬的各位老师，亲爱的各位参赛同袍、同学们：
大家下午好！
能够参加此次由生物工程学院学生会举办的大学生职业规
我是来自__学院13届__班的刘__。
这个人才竞争的时代，如果你没有一个明确有效的职业规
的好，“凡事预则立，不预则废”。不错的，作为一名即将毕业
的当代大学生，如果茫然的踏入这个竞争激烈人才济济的社会，
如何能够赢得自己的一席之地值得我们深思。
人们说，夜明珠就算被掩埋在土中依然会放出自己的光芒，
当夜行的人路过就会发现并将它收起来。这一切都是与条件的，
就跟《伯乐相马》一样，一匹日行千里的良驹如果没有慧眼识金
的伯乐，一切都是白饶。常言道：千里马常有而伯乐不常有，既
然这个慧眼识金的伯乐不常有，面对这类问题我们该如何自处？
悲伤绝望？还是一蹶不振？这些都是不对的。我坚信，命运掌握
在自己的手里。人生就好似一宗空白的长卷，内容的精彩与否全
凭自己如何书写如何规划！
读书可以增长知识和培养个人涵养以及明事理，最重要的是
增加谈资。是自己在与人交流的时候不至于不知如何是好。所以
在闲暇之余我常常读一些书籍。在这个快节奏的环境里有时候自
己会莫名的烦恼，古典音乐的琳琅振响、一次说走就走的旅行以
及静心书写一副书画作品可以瞬间放松自己，让自己忘掉之前的
烦恼，身心得以放松。我这个人比较随性，性格比较内向，因此
常常在交际上较为被动。对于数字不敏感的我是我最大的一个缺
点。周围的亲朋好友们常常夸张我说我尊老爱幼，谦和有礼，而
且阳光乐观。子曰：三人行必有我师。为了能够摆脱自己的窘境，
我积极参加各类活动。希望以此能够更好的锻炼自己。曾子的三
省是我的信念。人非圣贤，但都是独立的个体，拥有属于自己的
优势。我在与他们交流的同时可以学到更多的课本中没有的知
识。
我这个人性格比较内向，喜欢安静的一个人研究一些事情，
而不喜欢凑热闹。相对于与人打交道的工作来说，我更倾向于艺
术类、研究型的工作。为了能够更好的确定自己的奋斗目标，我
做了一次霍兰德职业测试。测试结果让我很满意。因为a类打头
的职业最合适的是书画等艺术类工作，正好否和我的爱好。
因此我确定了自己的终极目标：成为一名国画师。
很多人一提到画师就很抵触。因为觉得画师一辈子以卖画为
生，成名的寥寥无几，大多是穷困潦倒。更让人纠结的是，很多
画师为了能够创造出更好的作品常期会隔离自己，大多情况下脾
气还很古怪，跟人交流很费劲。个人觉得大家的认识是片面的，
性格古怪的画师是有的，但是不代表所有的'画师都是这样。更
多的画师追求的并非是物质的需求，他们更多的是为创造儿奋
斗，追求的是精神的享受。
为了能够更好的实现自我目标，面对已经度过三分之二的大
学生活，我做了近期的一些目标。能够考过英语四级是我的一个
心愿。为什么呢？朋友的父亲曾经跟我这么说过，会说话不会写
字的人说白了就是文盲，任何人把他丢到一个陌生环境，为了能
一定了。没事的时候多去趟图书馆，我想书籍是心灵洗礼的承载，
更是了解世界的途径之一。为了能够更好的与人交流，看一些书
也是不错的方法。最起码不会在交流的时候冷场或者是被人无
视。人才真的太多了，虽然我喜欢书画，水平也怕连入门都没吧，
所以，提高手绘能力是必要的。当然，人际交流圈也是很重要的，
人是一个群居动物，如果长期封闭自己，我想不傻也离疯不远了。
对于内向的我来说，多参加活动时摆脱心理素质较低的一个最佳
选择。在参加活动的同事既可以锻炼自己交际能力，还可以放松
下自己，何乐而不为。上高自考说实在的，我并不是奔着它那文
凭而去的，那个含金量也就那么回事儿。最重要的是增长知识，
可以拓宽眼界。
《劝学篇》中有一句话说的很切合实际：不积跬步无以至千
里，不积小流无以成江海。一个人在确立自己的奋斗目标后，就
应该一步一步的踏踏实实的苦心专研。成功的人生并不是那些人
生的荣誉，那些都是过去，而是那一步步的实践。乐在其中就是
这么一个道理。
我相信，鸿志不汝较，奋翼起高飞。但当养羽翮，鸿举必有
期！
我的演讲。
大学生大赛职业规划篇4
一活动背景
各种资料显示，大学生毕业人数趋年增加，毕业生的就业越
来越是问题。面对严峻的就业形势，职业发展联合会通过举办职
业生涯规划大赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，明确
自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变
“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的
职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。特举办“大学生职业
生涯规划大赛”。
二活动目的
旨在培养大学生的创新精神和创业能力，树立职业生涯设计
理念，合理规划职业生涯，激发自我潜能，拓展自身素质。[1]
帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树
立和提高职业规划的意识和能力[2]提高同学们制作自荐书及
参加职场应聘的技巧和能力[3]创建一种学校和社会相结合的
互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会[4]丰富
同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。
__________________
四活动地点
五参与单位与组织
职业发展联合会____________________等
六活动内容
1.职业规划的理解对个体未来职业发展进行策划和准备，
包括确立阶段性或长期职业目标，确定适合个体的发展道路，明
确将要进行的调整和各项准备。2.职业规划的内容职业目标、
职业发展道路、将要进行的准备工作等；涉及择业、调整职业和
更大的发展计划；涉及自我认识、知识和能力的发展性培训，行
为活动与态度、认知、价值观等几方面的调整和准备。要进行合
理的职业设计，须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到
个人的价值观、需求、能力、性格特点、发展取向等。客观方面，
涉及到个体所处的社会环境和其他外在因素。
3.职业生涯规划以书面形式呈交，做为初赛环节。决赛以演
讲形式进行。初、决赛之间有一个起死回生环节，未入选同学自
主报名，以演讲形式进行，从未通过初赛的选手中挑出部分进入
决赛。
七活动流程
1.准备阶段（1--2周）
【1】完善并确定活动方案
【2】本次活动经费准备
2.宣传动员阶段（2--3天）
利用海报、网络等进行宣传动员，同时可在各二级学院宣传
动员
3.初赛阶段
【1】可以以班级形式组织学生报名
【2】递交职业生涯规划书，并为后期起死回生环节和决赛
环节的演讲做准备
4.起死回生环节
【1】组织未进入决赛的选手自主报名
【2】以演讲形式进行，评析初赛职业生涯规划书的优劣，
从中选出部分优胜者进入决赛
5.决赛阶段
________________________
【2】以演讲形式进行，伴有答辩环节现场
八专项事宜
1.宣传工作（宣传部）
做好活动前后期的宣传工作，张贴分发宣传材料，与校园新
闻部门的交接工作
2.外联工作（外联部）
邀请商家参与活动赞助，邀请校内外单位和组织，购买或租
赁活动所需物品
3.筹备工作
活动摄影，报名活动，活动会场申请和布置，后勤工作等
4.总结工作及评估工作(办公室和监察部)
九大赛奖项事宜
一等奖：__名相应奖品奖励
二等奖：__名相应奖品奖励
三等奖：__名相应奖品奖励
特等奖：__名相应精品奖励
十经费预算
十一颁奖仪式
大学生大赛职业规划篇5
为强化普及大学生职业规划理念，提高大学生职业素质与就
业能力，增强就业指导服务的针对性和有效性，我校决定举办
20__年泉州医高专大学生职业规划大赛。
一、活动主题：规划未来,成就梦想
二、活动主办：校学生处，校团委
活动协办：各学院团总支
四、参加对象：本校在校学生。
1、报送阶段：本大赛为20__年校科技文化艺术节的一部分，
各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。
各学院团总支将优秀的作品于20__年6月1日前将纸质版
（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人
职业生涯规划书》及PPT,《职业生涯人物访谈报告》，《职业
角色情境模拟剧剧本》按规划书，PPT打印版，访谈报告、模拟
剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理
学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检
验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩
包请选手直接发送到[emailprotected]，文件名为“班级+姓名
+职业规划”。
2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外
具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面
评审。从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。
3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进行颁奖。
六、活动规则及说明
（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理
的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从
专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是
参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段
或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。
（二）参赛作品要求：
1、职业角色情境模拟剧剧本和视频
参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作
情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。模拟表演
结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职
业素质要点。
2、《个人职业生涯规划书》及PPT
（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、
短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。
（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大
方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大
学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。