基础课程是指为学生继续学习提供基础知识与基本理论，培养学生基本能力与基本素质而设计安排的一组系列课程或一个课程群。而体育基础课程则通过给学生提供体育基础知识和基本理论并通过身体练习培养学生运动能力和体育素质。
1.1、以本届初三备考体育中考为例阐述双语体育学科培育的科学素养
1.1.1、背景
自2007年以来，我国体育中考制度正式成为学生升学体系中的一部分，体育中考制度是为了增强学生的体育思想，提高学生的身体素质，全面发展学生素质的一项制度。体育中考是素质教育的基础，是体育主管部分掌控学生健康的工具，是发展学生终身体育思想的保障，同时也是学生体质健康的检测器。
长沙市体育中考考试内容及分值
一、1000m（男）、800m（女），分值22分。
2、引体向上或实心球（男）、一分钟仰卧起坐或实心球（女），分值16分。
3、篮球运球、足球运球、排球向上垫球（学生自选一项，报考前确定），分值22分。
三项总分为60分，与生物（50分）、地理（50分）合三为一，就是初中学业考试中6A中的首A。
1.1.2、目标
从体育学科核心素养的5个方面着力，培养学生以下能力。
1、健康意识
以健康锻炼为指导思想，贯穿在整个体育中考项目的教育教学之中，使学生在掌握体育知识和技能的过程中形成健康锻炼、提高身体素质的意识。
2、体育文化
在体育中考项目的不仅是技能教学还要教会孩子们懂得人体的生理卫生常识、体育的人文知识以及体育锻炼的基本知识。例如：排球垫球，需要教会学懂得如何进行针对性的准备活动、了解排球的发展史以及科学的锻炼方法。
3、身体素质
学生通过学习中考项目和持之以恒的锻炼后有效的提升了自身的运动能力、身体素更好的适应体育锻炼并能在运动中学会调解自己情绪，保持健康的心理状态。
4、体育意识
学生通过学习和练习养成体育锻炼的习惯和体育意识。
5、体育品德
通过学习和参与锻炼学生学会文明锻炼，培养良好的心理素质、安全意识、进取意识等等。
1.1.3、课程内容与实施
根据长沙市体育中考细则为本届初三学生制定如下教学内容：男生：1000M、引体向上/实心球、排球/篮球/足球，女生：800M、仰卧起坐/实心球、排球/篮球/足球。根据学校以及学生情况制定以下实施方案。
1.1.3.1、课堂教学
本届初三由黄劲涛、杨志鑫、王凤、蒋海涛四位老师负责教学，在备课组长黄劲涛老师的带领下制定了如下课堂教学计划。
(一)第一阶段：(初三第一学期上半学期)
1.每一节课都要主抓排球垫球技术教学和练习;
2.每周第一节体育课都测半分钟快速仰卧起坐的速度练习，指标绝大部分学生尽可能达到30个/半分钟以上;
3.利用每一节课2-3圈跑步的活动，着重训练学生速度感和集体编队跑战术意识的能力;
4.每周1-2次速度耐力测试，即800米计时跑1-2个，与下午课外体育锻炼错开安排;
5.实心球与仰卧起坐或引体向上的选择定向要选好选准，对于没有明显差异的学生，两项兼选，共同发展，择优选项;
6.排球垫球教学与实心球或引体向上的教学要交替排课进行教学，每节课都要对两个考试项目技术环节的教学有侧重点，要逐步推进。尤其是实心球或引体向上的教学安排要注意锻炼实效和安全性(男生);
7.开学初进行随堂初测一次，9月份完成。要计算各项成绩及三项总分，核算班级平均分和班级排名，分析原因，找出差距和努力方向，激发刻苦锻炼的斗志和“初三意识”，使学生尽早进入备考状态。
(二)第二阶段：(第一学期后半学期)
1.采用分层分组教学：根据第一阶段上半学期学生各项目能力水平，在完成教师每节课统一规定的基本练习后，全班分组进行弱项训练(除跑步外)，教师进行巡回指导;
2.教师对重点的差生进行点对点的专门辅导和监督;
(三)第三阶段：(第二学期)
1.开学初进行随堂测试一次，3月份完成。要计算各项成绩及三项总分，核算班级平均分和班级排名，进一步分析原因，找出差距和努力方向，更进一步激发刻苦锻炼和持之以恒的斗志，充分理解量变与质变的辩证关系，树立坚定的信心;
2.采用奖励性分层教学：根据第一、二阶段学生各项目能力水平，在完成教师每节课统一规定的基本练习后，
⑴对能够达到45分以上的学生，可以给于一定范围和内容的自主练习活动的奖励，
⑵对36-45分的学生，给与运动处方自主按弱项进行分组练习，能够达到45分以上的学生，立刻享受“一定范围和内容的自主练习活动的奖励”，
⑶对于所有未达到36分的学生，组成补差组，由老师亲自带领，进行必要的身体素质和项目技术的练习;
1.1.3.2、模拟考试
在初三一学年中安排四次模考，分别在第一学期的最后一个月、第二学期开学的第二周、3月中旬、4月初。每次模考严格按照体育中考标准和要求操办场地器材。考前体育组进行集中考务培训和工作分配，年级组严格按照体育组出的方案安排和组织学生参加考试，考前各班班主任组织学生学习考试细则视频。
每次模考后初三体育备课组会统计成绩进行数据分析。分析方向：1、分值36以下的学生为教学重点对象。2、排球20个以下的学生为成绩提升首要项目。3、男生1000M4分43秒以后、女生800M4分30秒以后的学生课中课后加强练习任务。4、男生引体向上和实心球\女生仰卧起坐和实心球为0分学生需要根据学生情况做出合理调整。并制定相对于的辅助练习及运动处方。
1.1.3.3、课后抓蚂蚁
2.阶段性地分班分场地进行各个考试项目的锻炼;全体体育老师分工分项目负责学生的考核。分别是：排球：李格、汪涛老师、王凤负责、实心球：周立、欧阳尤周老师负责、引体上山：蒋海涛老师负责、仰卧起坐：郭允、颜玲芳老师长跑：黄劲涛、杨志鑫老师负责、篮球：罗汉老师负责。
3.每日由年级组长协同班主任抓本班跑步锻炼的出勤、纪律等情况，当天作出评价反馈和处理措施，并监督落实。注意培养班级学生吃苦耐劳、循序渐进和持之以恒锻炼的意志品质；
4.跑步前抓集合速度，跑步中抓班级队伍整齐度和速度，跑步后抓集合和年级讲评，要坚持不懈地抓好这三点;
5.班主任要与体育老师共同抓学生主动锻炼的意识和行为;
6.体育老师或年级组长对某个班级的点评，只对事，不对人，需要班主任理解和支持，班主任要针对本班出现的具体问题马上定措施，重在抓落实，要防患于未然，不给学生留有可乘之机;
1.1.3.4、日常视频打卡
四位初三体育老师根据本班学生情况制定相对应的运动处方，体育课中培养学生自主锻炼意识，年级组长和班主任通过家长取得联系并给家长树立打卡观念。每天按时监督孩子按照运动处方进行打卡并发视频在家长群，体育老师负责登记和疑难问题解答。
通过课堂教学以及课后锻炼、模考等，促使学生养成锻炼身体的自觉性、主动性和体育锻炼的习惯，提高学生各项目的成绩。最主要的是提高学生身体素质、认知能力以及心理素质。
1.1．4、课程评价
课程评价是指检查课程的目标、编订和实施是否实现了教育目的，实现的程度如何，以判定课程设计的效果，并据此作出改进课程的决策。而体育基础课程对于学生的核心素养是否有效，我们采取了以下的方法和形式进行评价。
1.1．4.1教师教学
教师教学，评价的内容包括：1、激发学习兴趣创设，具体观察点为：问题导入设置、游戏设置、以及具体的情境导入。2、知识概念的引入与把握，具体的观察点为：讲解、示范、练习方法与手段以及纠错。3、拓展内容的应用与展示。4、对学生终身体育意识的培养，包括向学生阐述以及课后练习
1.1．4.2学生学习
学生学习，评价的内容包括：1、学生的学习兴趣，包括精神面貌、听讲程度、课程气氛。2、学习重点的把握，包括学生的讲述、练习效果以及运用和创新。3、学习的难点突破，包括理解、尝试、解决。4、练习程度，包括个人练习、合作探究练习、运动量检测。
1.1．4.3课堂文化
课堂文化，评价的内容包括：1、学生主体，具体包括：学习积极性、自主学习、提问、回答、展示情况等。2、教师辅助，具体包括：面向全体学生、区别对待、语言、动作等。3、创新，具体包括：教学设计、教学资料、教学方法等方面。
通过以上的观察角度和观察点，让我们更好的观察一堂体育课是否高效，确保每节课都有不同程度的进步。
1.1．5、成果
刚刚结束的体育中考迎来了合格率98%以上，达到了历届体育中考中的最佳成绩。
1.1．6、反思与提升
1.1．6.1更高效抓住体育课堂
1.1．6.1.1激发并培养学生的体育运动兴趣
兴趣是最好的老师，好习惯早养成早受益。首先我们在课堂设置有趣味性、新颖的体能练习，比如绳梯练习、车轮追逐赛、健身小达人比拼等，让学生在娱乐中提升身体素质，同时把枯燥的测试转换为有比赛性质的小挑战，设置积分制累计成为学生期末成绩的平时分，这样不仅可以激起学生的斗志，也能激发他们的兴致。
1.1．6.1.2设立小团队，组员互帮互助，组长督促指导
体育教师一般都是连带三年，那么我们在初一阶段就培养学生对体育的兴趣，而不是到了初三应付中考而临时抱佛脚。并设立小团队，每学期或每个月团队之间进行体育竞赛小比拼，并纳入到期末考核中，竞赛会激发学生的斗志和积极性。同时选择认真负责的小组长，也会加强锻炼的实效性。这种分模块教学，有利于每一个学生在自己最擅长的方面得到充分的发展，也使其能形成完整的教学模式，达到提高教学效率、培养兴趣、增强学生的身体素质的目的。
1.1．6.1.3教师在教学当中加强多媒体运用
现阶段教学过程，教师多运用口述、图片以及亲身示范的方式进行教学。而以学生为主体考虑，这样的教学模式，只能以间接的方式教授学生间接的知识，学生难以完成由感性认识到理性认识的飞跃。而多媒体教学的最大优点是能给学生提供直观的材料，通过图像、图片、声音等给学生带来生动直观的印象。在多媒体教学中的技术动作，还可将一些世界著名运动员，在比赛中的技术录下运用到教学软件中，用学生的偶像来指导学生学习动作，使学生有巨大的动力，学习兴趣和积极性更高。同时，有的教学动作，例如前滚翻，教师示范是快速、一气呵成完成的，如果放慢动作去示范，一是容易失误，二是难度较高。如果利用多媒体制作技术动作的慢动作回放，这样的问题就可以解决。
1.1．6.2更好营造运动氛围
1.1．6.2.1体育老师主动参与到学生的运动中去，及时给与运动技巧方面专业的指导。
初中阶段的学生一定程度上还缺乏足够的自主和自控能力。在课堂上，放学后的田径场上，篮球场上，我们能够参与到学生的运动中，会更好调动学生运动的积极性，也能一定程度上保证学生安全运动，减低受伤几率。
1.1．6.2.2放学后班主任或者家委会组织学生到田径场进行跑操锻炼。
放学后我看到初一有两个班级每天放学后会统一着跑操服在田径场跑2-3圈再回家，我问了相应的体育老师，他们班的整体体育成绩都特别好，身体素质在年级处于领先。我们可以组织和号召更多的班级参与进来。
节奏感鲜明的音乐可以激发潜在身体里的运动细胞，让身心轻松欢快起来，会吸引更多纠结要不要运动甚至不太想运动的孩子加入到运动队伍中来。
1.1．6.2.4加强家校合作。家长们也养成运动的习惯，带动孩子运动。
一个爱运动的家庭里长大的孩子一般都会爱运动，确保学生在校、在家都坚持运动，这样更容易培养学生终身体育锻炼的好习惯，受益一身。