《普通心理学》第四版，彭聃龄教材：《普通心理学》：彭聃龄主编，北京师范大学出版社，2004年版。教学参考书：《津巴多普通心理学》（psychologycoreconcepts)-菲利普津巴多等著，王佳艺译，中国人民大学出版社。《心理学与生活》（PsychologyandLife)：-理查德格里格，菲利普津巴多著，王垒等译，人民邮电出版社，2003年版。《心理学导论—思想和行为的认识之路》：－DennisCoon著，郑钢等译，中国轻工业出版社，2004年版。《心理学的故事》：墨顿.亨特著/李斯译，海南出版社，1999年版。《现代心理学》：张春兴主编，上海人民出版社，1994年版。《登天的感觉》，曹晓东，讲心理学咨询
内容介绍普通心理学不是研究算命、读心术、星座这类伪科学的，是研究人和动物的心理现象和行为的科学，下图是彭聃龄的《普通心理学》的整体框架：
重点章节为：第五章：意识与注意（常考睡眠的4+1阶段、注意五个理论）；第六章：记忆（常考记忆各种类及其特征、艾宾浩斯遗忘曲线）；第七章：思维（常考问题解决中的策略及影响问题解决的因素）；第九章：动机（常考需要层次理论及十个动机理论）；第十章：情绪（常考六个情绪理论）；第十一章：能力（常考八个智力理论及能力形成的原因）；第十二章：人格（常考7个人格理论及人格成因）。笔记
1、研究对象：个体心理、社会心理
1.个体心理individualpsychology：(1)认知，(2)情绪、动机，(3)能力和人格2.社会心理：个人心理，群体心理（旁观者效应）2、研究方法：①自然观察法、②实验法、③调查法。④个案研究法、⑤测试法。⑥内省法。
①自然观察法。自然观察法是研究者有目的、有计划地在自然条件下，通过感官或借助于一定的科学仪器，对社会生活中人们行为的各种资料的搜集过程。②实验法。指在控制条件下操纵某种变量来考查它对其他变量影响的研究方法。是有目的地控制一定的条件或创设一定的情境，以引起被试的某些心理活动进行研究的一种方法。③调查法。调查法是指通过书面或口头回答问题的方式，了解被试的心理活动的方法。④个案研究法。个案研究法是用实验方法去研究抑郁精神错乱等精神障碍问题是很困难或是根本不可能的。⑤测试法。测试法即心理测验法，就是采用标准化的心理测验量表或精密的测验仪器，来测量被试有关的心理品质的研究方法。⑥内省法。内省法即自我观察法，是依靠对自己意识经历的反省，来寻找心理学问题的答案，它是心理学家们最早采用的基本研究方法之一。
3、19世纪末20世纪初西方心理学派别
4、当代心理学的研究取向
1、脑的进化
2、神经元也叫神经细胞（1）神经元的结构：胞体、树突、轴突（2）神经元的分类：内导神经元、外导神经元、中间神经元（3）神经冲动的电传导：1.神经冲动；2.静息电位；3.动作电位（4）神经冲动的化学传导：由突触来完成（5）神经回路：反射弧
3、神经系统（1）周围神经系统（2）中枢神经系统（3）大脑
4、研究脑功能的方法
5、脑功能的各种学说
1、近刺激和远刺激（考夫卡bai(Koffka,1935)）（1）近刺激是指直接作用于感觉器官的刺激,如物体的网膜上的投影等.（2）远刺激是指来自物体本身的刺激,如一定波长的光线、一定频率的空气振动等.
2、刺激强度与感觉大小的关系（感觉阈限）（1）绝对感受性与绝对感觉阈限：E=1/R。E代表绝对感受性，R代表绝对感觉阈限（2）差别感受性与差别感觉阈限：计算差别感觉阈限：韦伯定律：K＝ΔI/I。I为标准刺激的强度或原刺激量，ΔI为引起差别感觉的刺激增量，即差别感觉阈限或最小可觉差。K为一个常数称为韦伯分数。这个公式叫韦伯定律。（3）刺激强度与感觉大小的关系：1．对数定律；2．乘方定律；
1．对数定律**费希纳：P=KlogI**；这里I指刺激量，P指感觉量。2．乘方定律**斯蒂文斯：P=KIn**，其中P指知觉到的或感觉的大小，I指刺激的物理量，n是乘方指数，K是被评定的某类经验的常定特征。锥体细胞的波长选择性视觉研究者们已经发明了一项分析单个锥体细胞电活动的技术。恒河猴的单个锥体细胞被“吸入”一个空的玻璃试管中,这个试管比人的头发直径的1/25还要细。各种波长的光照在试管上,在锥体细胞上产生的电信号的强度经过放大后被记录下来。通过这项技术,研究者们发现一些细胞(蓝细胞)对波长为435纳米的光反应最强,其他些细胞(绿细胞)对535纳米的光波反应最强,其余的细胞(红细胞)对570纳米的光波反应最强(Baylor,1987)。
3、视觉的中枢机制（1）感受野：网膜上的一定区域或范围（2）大细胞通路和小细胞通路：大细胞通路(M通路)；小细胞通路（P通路）。运动系统和色彩系统。
5、听觉：（1）人耳适合：16到20000赫兹；（2）物理属性：频率、振幅、波形；（3）心理属性：音调、响度、音色
6、听觉理论：（1）共鸣理论，又叫位置理论（2）行波理论，又叫新位置理论（3）频率理论（4）神经齐射理论
7、其他感觉：（1）皮肤感觉：也叫肤觉。分为：触压觉、温度觉、痛觉等；（2）嗅觉和味觉
1、知觉是对感觉的信息进行组织、解释的过程。强调客观事物直接作用于人的感官；强调是对事物整体的反映。
3、主观因素对知觉的影响（1）知觉受需要的影响，需要不一样影响到人对事物知觉，不同的人有不同的需要，知觉就不一样。（2）知觉还受情绪和动机的影响。（3）知觉受价值和态度的影响。
4、（1）自下而上的加工：从周围环境中获得感觉信息，把这些信息发送给大脑，识别出物体的过程，就是自下而上的加工过程，又叫数据驱动的加工。（2）自上而下的加工：利用头脑中已经有的知识经验，组织和调节外部信息的输入，进行知觉的过程。记忆当中的知识影响了对信息输入的解释，又叫概念驱动加工。
5、知觉特性（1）选择性（2）整体性（3）理解性（4）恒常性：形状恒常性、大小恒常性、明度（或视亮度）恒常性、颜色恒常性
6、空间知觉
1、形状知觉
7、方向知觉：空间关系听觉定位的规律（1）对来自人体左右两侧的声源容易分辨，从不相互混淆。（2）来自头部中切面上的声音容易混淆。（3）如果以两耳连线的中点为顶点作一圆锥，那么从圆锥面上各点发出的声音容易混淆。
10、运动知觉1、运动知觉的类型：有的是真正的运动引起的知觉，有的是似动。
2、似动（静止的物体间看到了运动）的类型：（1）动景运动（2）诱发运动（3）自主运动（4）运动后效
言语工作记忆内容在语义水平的注意捕获李毕琴,李玲,王爱君,张明心理学报.2018,50(5):483-493.DOI:10.3724/SP.J.1041.2018.00483摘要(182)PDF(1514KB)(413)审稿意见采用工作记忆视觉搜索双任务范式,探讨不同呈现方式下与言语工作记忆内容语义水平匹配的刺激的注意捕获效应。结果发现：(1)视觉呈现下,与言语工作记忆内容知觉和语义匹配的刺激均能捕获注意,且在视觉搜索快速反应的阶段仍能捕获注意;(2)听觉呈现下,与言语工作记忆内容语义匹配的刺激不能捕获注意,反而被抑制,但在视觉搜索快速反应的早期阶段却能捕获注意。研究表明,基于视听呈现的言语工作记忆内容在语义水平对注意的引导作用可发生在注意搜索过程快速反应的早期阶段。而晚期阶段由于受到跨通道注意选择的抑制,听觉呈现下的语义表征不能捕获注意,而视觉呈现下的语义表征仍能捕获注意。
11、错觉的类型1、大小错觉（1）缪勒莱耶错觉，也叫箭形错觉（2）潘佐错觉，也叫铁轨错觉（3）垂直水平错觉两条等长的直线，一条垂直于另一条的中点，垂直的线比水平线看起来长。（4）贾斯特罗错觉两条等长的曲线，包含在下图中的一条比包含在上图中的一条看起来长些。（5）多尔波也夫错觉两个面积相等的圆形，在大圆中的一个比在小圆中的另一个看起来小些。（6）月亮错觉月亮刚升起时显大，在天顶时显小。可以根据大小距离不变假设来解释。
2、形状和方向的错觉（1）佐尔拉错觉。一些平行线由于附加线段的影响而看成不平行的。（2）冯特错觉。两条平行线由于附加线段的影响，使中间显得狭而两端显得宽，直线好象是弯曲的。（3）爱因斯坦错觉。在许多环形曲线中，正方形的四边略显弯曲。（4）波根多夫错觉。被两条平行线切断的同一条直线，看上去不在一条直线上。
3、错觉理论（1）眼动理论（2）神经抑制作用理论（3）深度加工和常性误用理论
3、意识状态（1）可控制的意识状态（2）自动化的意识状态（3）白日梦
5、睡眠障碍（1）失眠（2）梦游（3）夜惊和梦魇
6、梦产生的原因（1）精神分析的观点，认为梦是被压抑的愿望、冲动的表现形式，梦是欲望的满足。（2）用生理学的观点对梦作出的解释，认为梦是个体对脑的随机神经活动的主观体验。（在睡眠时刺激减少，神经系统会产生一些随机活动，大脑对这些随机活动进行解释，因而产生了梦。）（3）日有所思，夜有所想。认知的观点（睡眠中，认知系统仍然对储存的知识进行检索、整合、加工，这些活动的一部分进入意识就成为梦。）
7、对催眠的解释（1）意识功能分离观点意识有两个功能：监督、执行功能这种观点认为，在催眠的情况下，意识的两种功能：监督功能和执行功能出现分离，具体表现在执行功能是正常的，但是监督功能不起作用或者弱化了。（2）角色扮演的观点这种观点认为，催眠只是反映了催眠师和被催眠者之间的特殊关系，这种关系类似导演和演员的关系，被催眠者接受催眠师的指示，无条件地扮演其指示。
8、注意的基本概念：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。注意的两个基本特点：指向性和集中性
9、即具有什么特点的事物容易被人们无意识地注意到？1、刺激物本身的特征（1）刺激强度。如果刺激强度很大就容易引起注意；相对强度大时也会引起无意注意。（2）当刺激物之间具有一定的对比关系时，或对比关系表现很强烈时，也容易引起无意注意。（3）在静止的背景下，刺激物具有一定的运动时，也容易引起无意注意。（4）刺激的新异性。2、人本身的状态也会影响不随意注意。人在不同时刻需要不同，情绪状态也不同。人的期待也影响人的不随意注意。经验也会影响不随意注意。
10、注意的认知理论1、注意的认知理论：注意的核心问题就是信息选择问题。2、选择性注意的理论（1）过滤器理论：双耳分听实验（2）衰减理论（3）反应选择模型：又叫后期选择理论（3）认知资源理论：侧重解决注意的分配性（4）双加工理论：自动化加工；受控制的加工
1、记忆：是指在头脑中积累和保存个体心理经验的心理过程。按照信息加工的观点，记忆是对外界输入的信息进行编码、存储、提取的过程，包括不同的阶段。
记忆的概述记忆：是指在头脑中积累和保存个体心理经验的心理过程。按照信息加工的观点，记忆是对外界输入的信息进行编码、存储、提取的过程，包括不同的阶段。记忆的编码阶段：编码就是对外界的信息进行形式转换，以便能更好地存储到头脑中。对信息的编码可以有不同层次、不同水平。记忆的存储阶段：将过去感知到的、体验到的事物保持在头脑中，就叫记忆的存储。知识在头脑中存储的形式叫做知识的表征。记忆的提取阶段：从记忆中查找已经存储信息的过程，就叫记忆的提取。提取包括再认和回忆两种形式。再认：过去经历的事物再次出现时，能把它认出来，就叫再认。回忆：过去经历过的事物不在眼前，仍能被回想起来，就叫回忆。2、记忆的种类（1）情节记忆（2）语义记忆（3）陈述性记忆（4）程序性记忆（5）内隐记忆和外显记忆：根据记忆过程中是否需要意识的参与分
3、三级记忆系统：将记忆分为三种不同类型的记忆，感觉记忆、短时记忆和长时记忆。
4、记忆的脑学说：脑的特定部位1、整合理论，认为记忆没有确切的定位，而是整个大脑皮层活动的结果。2、定位说，强调记忆是由脑的特定部位负责的。海马3、SPI理论：程序性记忆、知觉表征系统、语义记忆系统、初级记忆系统、情景记忆系统。
图尔文1995年提出SPI理论，假定存在5种主要的记忆系统：程序性记忆、知觉表征系统、语义记忆系统、初级记忆系统、情景记忆系统。SPI理论试图将记忆系统和记忆过程的概念统一到一个更综合的框架中。SPI就是串行的、并行的、独立的三个单词的首字母，说明了记忆过程和记忆系统的关系。SPI理论的假设是：1、记忆系统是由多个执行特定功能的记忆模块构成的。2、信息是以串行的方式编码进入记忆系统。3、信息是以并行的方式存储的。4、信息的提取是独立的。
5、记忆机制1、记忆的脑细胞机制（1）反响回路（2）突触结构（3）长时程增强作用2、记忆的生物化学机制：神经元电活动不仅引起神经元突触结构发生改变，而且会导致神经元内部的生物化学的变化。
7、如何提高记忆力：1.编码阶段：1）要在清醒状态下记，2）学会做笔记，3）进行深层次的意义加工，4）多通道协同活动记忆，5）记忆的材料要形象化、韵律化，6）可以进行适当的过度学习，7）利用一些记忆术，8）五步阅读法2.储存阶段：1）组织有效的复习，2）阅读和回忆交替进行的方式，3）排除前后材料的影响，4）要进行系统化的复习，3.提取阶段：利用编码的特定性原则，回忆时的情境与学习时的情境越相似，回忆的效果越好，在提取时尽量回忆记忆时的线索，帮助回忆。
1、思维的特征：1、概括性；2、间接性；3、对经验的改组；
2、思维的种类：（1）根据凭借物划分：直观动作思维、形象思维、逻辑思维（2）考虑问题是多角度还是一个角度划分：发散思维、辅合思维
3、发散思维的特征：流畅性、变通性、独特性
4、表象种类：视觉表象、听觉表象、动作表象等
5、表象的特征：1、直观性；2、概括性；3、可操作性；
6、想象基本特点：1、形象性；2、新颖性
7、创造形象方法：1、粘合法；2、夸张法；3、典型化法；4、联想法
8、想象的种类：无意想象、有意想象、再造想象、创造想象
**9、概念的类型**（1）根据概念反映事物属性的数量及其关系划分：1）合取概念；2）析取概念；3）关系概念（2）根据概念形成的自然性划分：1）自然概念；2）人工概念
10、概念的结构理论（1）层次网络模型（2）特征表理论（3）原型模型
11、概念形成的策略：（1）保守性聚焦（2）冒险性聚焦（3）同时性扫描（4）继时性扫描
12、推理的种类：归纳推理、演绎推理1、演绎推理的形式：（1）三段论推理：导致推理错误的原因：前提气氛效应（2）换位理论（3）心理模型：信息的表示方式
13、问题解决的特征：目标指向性、操作的系列性、操作带有一定的认知性
15、问题解决的策略（一）算法策略：随机搜索可能解决问题的方法优点：能完全保证问题解决缺点：费时费力（二）启发式策略：根据一定的知识经验优点：省时省力缺点：不能完全保证问题解决
启发法策略包括：（1）手段目的分析法:把目标状态分为若干小目标，通过达到小目标最终实现总目标（2）逆向搜索：从问题的目标状态开始搜索直到找到通往初始状态的出路或方法（3）爬山法：采用一定的方法逐步降低初始状态和目标状态的距离以达到问题解决的方法八、语言语言的脑机制1、布洛卡区：掌管语音布洛卡区受损病人的表现语法加工受损；语言调节机制受到损害；说话的动机、愿望受到损害；语言的理解受到一定程度损伤；2、威尔尼克区：分辨语音形成语义，主要掌管语言意义的理解；角回：负责书面语和口语之间的相互转换。
1、动机的功能：（1）激活功能（2）指向功能（3）维持和调节
2、动机和行动效率之间的关系：（1）倒U型；（2）最佳动机水平随任务性质的不同而不同；
1、情绪和情感：情绪、情感是人对客观事物的态度体验和相应的行为反应；包括：（1）是主观的一种态度体验；（2）伴随着一定的生理唤醒。生理变化不是人为有意识可以控制的；（3）有一定的外部表现，即表情，包括面部表情、姿态表情和语调表情。表情还受后天因
2、情绪和情感的区别和联系**区别：（1）情绪指感情的过程；情感指某种体验和感受；（2）情绪具有一定的情景性、机动性、暂时性；情感具有一定的深刻性、稳定性、持久性；联系：（1）稳定的情感在情绪基础上形成，并通过情绪表达出来；（2）情绪离不开情感，情绪变化反应情感的深度**。
3、情绪和情感的功能（1）适应功能（2）动机功能（3）组织功能（4）信号功能（5）影响身心健康（6）影响心理健康
4、情绪分类（1）基本情绪和复合情绪（2）积极情绪和消极情绪
6、情感的分类（1）道德感：（2）理智感：（3）美感：
7、情绪理论
1、情绪的早期理论詹姆斯－兰格理论（情绪的外周理论）：强调情绪的产生是植物性神经活动的产物
2、情绪的认知理论（1）阿诺德“评定－兴奋”说，美国心理学家阿诺德提出。认为：刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生。要经过对刺激的估量和评价。情绪产生的基本过程是刺激情景－评估－情绪。（2）沙赫特的两因素情绪理论，美国心理学家沙赫特和辛格提出。认为：情绪的产生有两个不可缺少的因素：一个是个体必须体验到高度的生理唤醒；二个是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。情绪状态是由认知过程、生理状态、环境因素在大脑皮层中整合的结果。
3、情绪的动机－分化理论：情绪具有动机的性质。伊扎德的情绪动机－分化理论:以情绪为核心，以人格结构为基础，论述情绪的性质与功能。
1、能力与知识、技能的关系能力与知识、技能具有密切的关系。能力不等于知识、技能。知识是客观事物的主观表征，技能是人们通过练习而获得的动作方式和动作系统。只有能够广泛应用和迁移的知识和技能，才能转化成为能力。能力是掌握知识、技能的前提，也是知识、技能的结果，它们之间相互促进、相互转化。
2、能力的种类（1）一般能力和特殊能力。（2）模仿能力和创造能力（3）流体能力和晶体能力（4）认知能力、操作能力和社交能力
3、能力的理论（1）能力的因素说：1）独立因素说；2）二因素说；3）多元智力理论
4、能力的结构理论（1）吉尔福特的三维结构模型（2）能力的层次结构理论
5、能力的信息加工理论也叫智力的信息加工理论（1）智力三元论（2）智力PASS模型
6、智商：智力商数、IQ（智力年龄与实际年龄）（1）比率智商。智商（IQ）＝智龄／实龄×100（2）离差智商。智商（IQ）＝100＋15×Z（Z＝X－X－／SDSD代表团体分数的标准差）IQ=100+15Z=100+15(X-M)/SX为某人实得分数，M为某人所在年龄组的平均分数，S为该年龄组分数的标准差。Z是标准分数，其值等于被测人实得分数减去同龄人平均分数，除以该年龄组的标准差。
7、影响能力形成与发展的原因（1）能力的形成和发展受遗传影响（2）能力的形成和发展受环境和教育影响（3）能力的形成和发展受实践活动影响（4）能力的形成和发展受主观能动性的影响。最后，能力的发展还依赖自我分析与自我评价的能力。
内部动机指的是人自发的对所从事的活动的一种认知。内部动机直接与活动本身有关，由于做某种事能激发人的兴趣，令人愉快，活动本身就是行动者所追求的目的。内部动机的种类包括三种。第一种是对于活动本身的兴趣，第二种是完成活动的乐趣，第三种是任务对人的能力的挑战。内部动机的增强：1、培养兴趣——设置新颖的情境让已有的认知和情境产生矛盾，从而引发好奇与探索2、好奇心与探索倾向的激发——维护与设置疑惑3、自主性支持——让人感觉到不被控制，提供选择和建议，并且鼓励其负起独立选择的责任4、任务的最佳挑战性——设置的任务应该具有适当的难度，不能太简单，也不能困难到无法完成，二者都会削弱内部动机
1、人格：构成一个从的思想、情感及行为的我有模式，这个独特模式饮食了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。
2、人格的特征：独特性、稳定性、统合性、功能性
3、人格的结构：气质、性格、自我调控系统
5、认知风格是指个人所偏爱使用的信息加工方式，也叫认知方式。常见的分类有场独立与场依存、冲动和沉思、同时性与继时性等。
韦氏智力测验（WechslerAdultIntelligenceScale）是一个普遍用于全世界而广受重视的评估。不少研究结果均支持韦氏全面智商之概念，量表的个别分部测验亦可测试某些独特能力。它是美国DavidWechsler于1955年主持编制的系列智力测验量表，是目前世界上应用最广泛的智力测验量表。韦氏智力测验共有三套：分成人(WAIS)儿童(WISC)幼儿(WPPSI)。韦氏成人智力量表包括十一个分量表。(言语量表六个：常识、理解、算术、相似、背数、词汇；操作量表五个：填图、积木、图法排列数字符号、图形拼凑、迷津)。韦氏儿童智力量表包括12个分量表，包括语言类六个和操作类六个。
6、人格测验的类型：自陈量表、投射测验（使用模糊刺激）、情境测验、自我概念测验。
7、经典人格测验，如明尼苏达多相人格测验、罗夏克墨渍测验、主题统计学测验、卡特尔16PF等。
8、影响人格形成的因素：生物遗传因素、社会文化因素、家庭环境因素。(1)人格的不同成分受遗传影响的程度不同，价值观，信念，兴趣等方面后天环境的影响更重要。(2)父母的教养方式、父母的榜样作用等都会影响都儿童的人格特点。
9、家庭不同教养方式对人格的影响（1）权威型：对子女过于支配，孩子的一切由父母控制。孩子表现：消极、被动、依赖、服从、做事缺乏自主性等。（2）放纵型：父母对子女过于溺爱，甚至达到失控状态。孩子表现：任性、幼稚、自私、无礼、独立性差等。（3）民主型：尊重孩子，给孩子一定的自主权和正确指导。孩子表现：活泼、快乐、直爽、自立、善于交往、富于合作等