NeckGo：一款把「健身环」概念搬进手机里的颈椎守护App

在《游戏改变世界》（RealityisBroken）一书中，作者简·麦戈尼格尔指出游戏正从多个维度改变世界，它让人类生活更加平等愉悦，让人际关系更加真实深入。毫无疑问，游戏正成为继文学、音乐、电影之后又一个改变世界的艺术形式。

让玩家沉浸其中似乎是游戏与生俱来的优势，假如我们将它跟一些与人类天性——懒惰——相抵触的活动结合，会产生什么样的效果呢？

2019年10月，任天堂发售Switch游戏《健身环大冒险》，通过配件「健身环」（Ring-Con）的佩戴，玩家能够通过自身运动来打怪闯关，在体验简单游戏乐趣的同时保持基础的运动量。这款游戏获得了普遍好评，在防疫居家期间更是掀起一波抢购潮。截止2023年3月底，《健身环大冒险》在全球已经卖出1538万套。

《健身环大冒险》的成功是毋庸置疑的，抛开防疫居家的政策要求，其游戏化的设计在增添运动乐趣之外，也激发了用户的使用动力。然而，作为一款消费品，它显然不够普适，无论是对Switch的依赖还是对居住空间的要求，都限制了它的用户群体跟使用场景。

那么，是否有一款App能够利用我们已有的硬件设备，结合游戏化的交互设计，并在一定程度上满足「随时随地，想用就用」的使用场景呢？

NeckGo是由曾打造Arrrt、Daaay等产品并获得AppStore编辑推荐的团队，携手波克医疗打造的一款游戏化颈椎健康应用，它利用AirPods等智能产品的传感器，通过游戏化、社交化的的方式来帮助用户舒缓颈椎问题、锻炼肩颈肌肉、保持良好坐姿。跟PosturePal等监控坐姿、守护颈椎App不同，NeckGo具有以下亮点：

之所以说NeckGo将「健身环」的概念搬进手机，在于它同样是通过软硬件结合、并以游戏化互动为特色来设计产品，只不过NeckGo不需要购买Switch游戏机，而是利用现代人的「新器官」——手机——来达到保护颈椎的效果。更重要的是，它在一定程度上摆脱了空间和地点的限制，无论是在办公室或是起居室，都能轻松开启颈椎守护。

以「户外日记」为例，整个交互更像是一款跑酷游戏，只不过用户不再是通过移动手指来操控，而是通过左右侧屈脖子来控制角色的前进方向，进而获得沿途的能量。

不仅如此，从持续解锁的地图、完成人物后的徽章以及组队PK的好友挑战，都能看到NeckGo团队在游戏趣味性上的尝试。对于一款「反人性」的产品来说，地图场景、徽章记录、好友挑战等游戏元素的引入，无疑能给用户提供更即时的的成就感跟正向反馈，增进参与感与社交互动。

与PosturePal通过小鹿表情与音效震动提示不同，NeckGo的「坐姿守护」以一种更加优雅与自然的方式来提醒用户坐姿，用户可选择「柠檬树下」「柿子树下」「樱花树下」几个场景，在设置好角度、时长及宽容度后便能开启实时低头提醒，在清新唯美的画风及自然舒缓的配乐下保持良好坐姿，过程中会通过鸟叫声及果实量来引导用户坐好坐直。

趣味性之余，NeckGo的科学性也随处可见。无论是开启颈椎守护前的颈椎测试、App内置的健康贴士，或是首次体验不同玩法前的「动作指引与注意事项」都能感受到他们在颈椎议题上的严谨。

正如前文提到，《健身环大冒险》对用户来说是具有一定的使用门槛，因为并非所有人都拥有Switch，而NeckGo则在一定程度上利用起我们随身携带的手机，进而达到守护颈椎的效果。

注意，这只是「一定程度上」。

目前NeckGo仅支持iOS平台，并且所有功能都依赖AirPods或者AppleWatch，这意味著假如你不能同时拥有iPhone、AirPods、AppleWatch中的任意两个，那你就无法体验这款产品。

另外，由于只上线了iOS平台的原因，NeckGo并没有针对macOS进行适配。因此，当我尝试在M1MacBook上下载NeckGo并使用时，界面仍然提示「连接耳机设备」，这对于像我一样使用macOS办公的用户来说十分不方便。假设NeckGo登陆macOS平台，用户就不需要额外的iOS设备进行操作，这将极大地规避掉频繁切换AirPods连接设备的问题，从而使整个过程更无感。

或许是碍于API权限或者硬件规格限制的问题，跟PosturePal一样，NeckGo也只能侦测到脖子的倾斜角度。具体表现为，无论我是否驼背，只要我抬头，NeckGo也会将其记录为良好坐姿。

想象一下冬天的某个午后，你听著Lofi音乐忙著本周的工作，百谷鸟的叫声不时提醒你保持良好坐姿，偶尔瞄向支架上的手机，樱花树下落叶纷纷，原来已经是下午五点。「下班后要不要去附近的公园转转呢？」这样想著，你喝完杯子里最后一点水，荧幕里的树也跟著长大了一点。——这样的场景是不是也不错呢？