做一天，玩三天，饿了吃四块钱的面条，渴了喝两块钱的水，晚上就去网吧通宵打游戏，困了就歪头一睡，没钱了就去找个活干，找不到就要饿着肚子睡大街。这就是生活在深圳市的一群打工人的真实写照。
因为他们与众不同的生存方式，很快就在网络上走红。网友送给他们一个新的称呼“三和大神”。谭哥正是“三和大神”的一员，他已经在这里生活将近三年了。三和的生活流程，他早就轻车熟路。
这次，他找的工作是去香格里拉酒店做临时服务员，十二块钱一个小时。他把身份证交给中介，去了集合的地点，一直等到中午十二点左右，中介才点了他的名。随后给每两个人十块钱，让他们自己坐地铁去酒店。
下地铁后，在前往酒店的路上，谭哥说深圳的所有五星级酒店他都去过了，这些酒店平时为了节省开支，不会养那么多服务员，但是当酒店办婚礼或者大型宴会的时候，又会需要很多服务员。这时候，就会去招一些像他们这样的临时服务员。
“我们工资才一百左右，十二块钱一个小时。然后算起来的话，他们出的服务费，1%都不到。”
面对这样的现状，谭哥他们也只能无奈地接受。原定十点下班的工作，临时延长到了十一点，而他们今天的工资也不过才84块钱。几个人不断抱怨着，累了半天挣这点钱，还不如去顺丰搬快递。
等大家换上自己的衣服，离开酒店的时候，地铁早已经停运了，公交车可能要等到凌晨一点。好在没过多久，酒店就派来了一辆大巴送他们回去，大家都很高兴。因为如果等不到车的话，他们就只能露宿街头了。
毕竟宾馆一晚的费用，也许比他们当天挣得还多，但酒店会有这么好心吗？大神们上了酒店派来的车后，司机却管他们要钱，一人十块。大神们都很不高兴，公交车两块，地铁也才五块，这个大巴上有很多人连座位都没有，却要掏出将近一小时的工资。
下车后，谭哥还在为这件事愤愤不平。回到三和后，谭哥决定去网吧过夜，这也是三和大神们的日常生活。在现实生活里活得糊涂的他们，在游戏世界混得还算风生水起。
这个游戏，谭哥刚刚玩了两个月，就已经在里面当上了掌门。游戏玩多了玩久了，自然就会有很多经验，游戏里也是有生财之道的。有人靠着卖一个游戏道具，就挣了一万块钱。
夜深了，有的大神还在看直播打游戏，谭哥已经沉沉睡去。第二天他来到双丰面馆，这是在三和大神圈子里很出名的面馆，这里的肉丝面只要四块钱一碗。这个价格，杨老板已经卖了九年。九年里，他在这里过了八个春节，四块一碗的肉丝面始终没有涨过价。
他怕涨价了，三和大神吃不起饭，也怕春节回家了，他们连吃饭的地方都没有。看多了一批批年轻人带着梦想、怀揣着憧憬来到三和，然后开始混日子变成三和大神。杨老板对他们比别人多了一份恻隐之心。
年关将至，谭哥想找一个工期长点的工作，好歹把春节这段日子混过去。最后，他去了坪山的一个工地，准备在那里做十天的临时工。这十天能顺顺利利吗？
人倒霉起来，实在是喝凉水都塞牙，为了过个好年，谭哥找了份十天的临时工作。没想到第二天夜里，他就踩到了铁钉，脚掌都被刺穿了，当时就流了不少血。
谭哥想索取工伤赔偿，但工头却不想出钱，毕竟谭哥只是一个临时工。最后还是谭哥扬言报警，工头才不情不愿地掏了五十块钱，让他自己去医院看伤。谭哥也只好一瘸一拐地去了医院。
现在距离谭哥受伤，已经过去了一周，他已经恢复地差不多了，但是五十块钱也远远不够医药费。谭哥又回到工地，想要讨个公道，顺便拿回自己的行李。
他在工地等了一个多小时，也没能见到临时工负责人，只好选择放弃，离开了工地。谭哥带着行李回到了三和，他说自己有三个愿望：做个正常人；能挣一笔够生活的钱；做慈善，做那种真正的一毛钱不赚的慈善。
另一边，杨老板正在收拾回老家的行李。他觉得自己年纪大了，决定把面馆传给女婿。在不舍的同时，他又有些担心，怕性格高傲的女婿和三和大神们相处不来，但是不管怎么说，他已经交代了女婿，既然接手了生意，就要好好做，和人好好相处。
随着汽车的发动，杨老板离开了深圳。本想着退休的他回到湖南老家还是闲不住，重新做起了生意。而谭哥却突然消失在了三和，也许他是离开了深圳，换个地方，去努力实现他的三个愿望。
杨老板曾经说过，刚来的小伙子都很精神，他们也曾有过对生活的热情。但是来到三和之后，他们很快就认清了社会的现实。
剥削、歧视、欺压处处可见，奋力爬起又被打压到底。很快，他们就开始了过了今天不想明天的生活，成为了三和大神。
但好在近年来，随着政府的大力整顿，这些现象也在渐渐变好。真的希望每一个三和大神都能做一个有尊严的人，生活得越来越好。