第一，可以向班主任寻求帮助，老师们教了很多年书，带了很多高三考生，会经常遇到这样的问题，所以他们一定会有解决办法。
方法二：
2.短信找回
3.现场重置
今年的填报分“专业(类)+院校”、“院校专业组”两类。
所谓“专业(类)+院校”，即采用“‘专业(类)+院校’模式”，也就是以“1个院校+1个专业(类)”为一个志愿单位进行填报，考生既可以选择同一所高校的不同专业;也可以选择不同高校的同一专业;还可以选择不同专业下的不同高校。
所谓“院校专业组”，即一所院校可设置一个或多个院校专业组，每个院校专业组内可包含数量不等的专业。
同一院校专业组内各专业的科目选考要求必须相同。考生根据自己的意愿可以直接选择志愿为某个学校的某个专业组，专业调剂限于同一专业组内调剂。
这样一来，高校招生方式更加灵活，更有主动性,但对于考生而言，虽然可报考的专业大大增多了，但同时被动调剂的风险也增高了。
选考科目赋分制度
河北、辽宁、江苏、福建、湖北、湖南、广东、重庆8省市制定的等级赋分方案五等级一分一档制度，是将考生选考科目的卷面成绩的原始分划分为A、B、C、D、E五个等级，各等级所占比例约为15%，35%，34%，15%，1%，最低赋分为40分，最高100分。也就是说，考生即使交白卷，按照名次也有40分的成绩。
赋分制度下想要取得高分就需要考生对自己的学科实力有较准确的评估，同时还需要了解各科目难度及选科人数等因素对赋分结果的影响，想要选择考生擅长的又能够被赋予高分的选科组合还需要考生家长们付出一番心思。
志愿填报模式的另一种是“院校专业组志愿填报”模式。考生可填报若干个院校专业组志愿，每个院校专业组内，又可以填报N个具体专业，允许“服从调剂”。但需要明确是否能够安全进组，以及服从调剂后能够接受组内其他专业的问题。
与老高考实行的“院校+专业”投档录取方式有所不同，由于新高考下各大招生院校不同专业之间的选考要求不同，因此按照不同的选考要求，院校被分为若干个组，称为“院校专业组”。
“院校专业组”模式将考生的每个志愿细化到专业组，考生在填报时可以选择服从调剂，不过专业调剂仅限于在同一专业组内进行调剂，并非是在整个学校范围内。可调剂的专业范围大大缩小了，不过相对来说也更加科学合理。
第一步：分析所填报大学连续三年的录取数据。
要填报某一所大学院校，至少得分析这所大学连续三年的录取数据。因为，由于种种因素，同一所大学院校，每一年的录取分，是有波动的，有时低，有时高，这些，都得在大数据的范围内精确分析，然后，再与自己的分数进行对比、参照。通过这些分析，你可以准确地得出这所大学院校的录取规律，有了规律，自然就好办事了!
第二步：进行位次计算，得到差值。
第三步：确定学校和专业。
校范围内。可调剂的专业范围大大缩小了，不过相对来说也更加科学合理。
是指在同批次内，可填报若干个平行院校志愿。平行志愿采取分数优先、遵循志愿一次投档，不再补档的录取规则。平行志愿分数优先，以考生为维度进行排序，多次检索机会，一次投档机会，且都为第一志愿。
1、分数优先
由于高考采用分数值统计排名，故而分数的高低基本决定了考生的最终选择。分数优先，是指每批次每一阶段院校录取时，高考总分高的考生会优先录取。
2、遵循志愿
每个考生都会有填写院校顺序，计算机投档，会按照考生填报顺序录取。
3、一次投档，不再补档
一般院校投档会有模拟投档，考生模拟投档后，就会正式投档，投档后不再补充，只会出现学校没录满，进行征集志愿。
非平行志愿
也就是顺序志愿，指同批次志愿上，有先后顺序，会按照第一志愿、第二志愿的顺序来进行录取。非平行志愿志愿优先，以院校为维度进行排序。考生多次检索机会，多次投档机会，且不同志愿顺序要求各有不同。
二是预填志愿样表。可从省教育考试院网站下载今年的志愿样表，进行预填和修改。正式上网填报志愿时再按照志愿样表内容进行录入，这样可以有效避免填报志愿失误。