女明星的运动风格搭配有的是直接就穿上一套运动套装来展现运动风,有的是拿运动上衣去搭配好看的裙子来展示半运动风,还有的就是用运动风穿出不一样的感觉,女明星的运动风总是能让人很惊艳,原本就是普普通通的衣服在她们的身上就不一样。
像杨颖这样的运动风搭配应该是大家最经常穿的类型,内搭一个白色的T恤,外面穿上一件运动外套一个简简单单的搭配但是却能体现出运动阳光风。
杨颖她不愧是模特出身的,穿在她身上的衣服从来都没有让人失望过,她身上不管穿的是华丽的服装还是朴素的服装,都是美美的小公主一样的存在。
杨幂的运动风是常人比较难驾驭的,她能够大胆的用全套红色来搭配,好在杨幂她的肤色白皙身材苗条,要不然这样的搭配出门就会被众人嘲笑村姑。
杨幂的运动风很受潮人的喜欢,但是驾驭这样的套装真的得需要肤色还有身材,如果没有像杨幂那样的肤色和身材还是劝大家不要轻易尝试。
宋茜的运动风搭配比较偏向于女团风的搭配,她是拿运动卫衣来搭配短裙,这样的搭配时尚又充满运动感,也是很多想要追求运动风但又害怕土气的人的穿搭模板。
宋茜她的身材也是很优越,所以她在选择搭配的时候选择短裙,如果对于一些觉得自己的腿不够细的小姐妹们来说是可以去尝试一下更长一点长度的裙子。
景甜的运动风搭配就是舒适休闲类型的运动风搭配,黑白配也是典型的百搭,所以她的这套运动风搭配中规中矩又好看。景甜这样的运动套装是适合追求舒适的姐妹穿的,这样的搭配类型也不会踩雷。
卫衣和半身裙的搭配肯定很多人都听说过,但是有的人可能没有试过。其实卫衣的款式一般都比较简单,图案、元素虽然变来变去,但是本质还是一样的。
尽管卫衣的款式没有什么特别突出的特点,但正是因为这份“普通”,所以卫衣才这么的百搭、好穿,相比较之下,半身裙的款式就比较多样了。
半身裙的款式有鱼尾半身裙、A字半身裙、百褶裙等等,设计都非常的时尚、特别。但是如果选择一个同样设计感非常强的上衣搭配这样的裙装,可能就会显得过于繁杂,所以与简单的卫衣搭配就显得更加合适了。
今年冬天你也想穿的个性又温柔吗如果你很喜欢这样的风格,那就赶快来学习吧!
舒适休闲的风格最适合日常穿搭了,简约又大气,适合各种年龄的女性选择。大家在搭配这种风格的时候,尽量选择款式比较简单的卫衣,
比如:
假两件卫衣、小logo卫衣、带字母图案的卫衣
。这些款式的卫衣既不会太单调,比较有设计感,还显得非常年轻、显活力,可以备一两件这样的单品。
那么要选择简单大气的半身裙的话,可以从这几款裙装中选择,比如:
格纹款的半身裙、针织半身裙以及牛仔半身裙
。一般这些款式的半身裙都是直筒款式的,所以能够很好地掩盖腿部以及胯部的问题。另外,鞋子穿一双休闲款式的运动鞋或者帆布鞋就可以出门了,时尚、休闲又舒适。
近两年非常流行酷酷、甜酷的风格穿搭,所以这样酷酷的风格受到了很多人的喜爱。其实帅气的风格比大家想象的更加百搭,
因为一般比较酷炫的单品都比较宽松,非常的潮酷,所以身材不是特别好的女性也非常适合
,也能穿出非常时髦的感觉。
大家在选择卫衣来搭配这种风格的时候尽量选择黑色系的单品,会更加有“暗黑”的感觉。
比如选择美式复古运动风的卫衣就非常合适,最好是带有帽子会显得更加中性风。
打造这种酷飒风格的重点就在裙装上了,所以一定要选择设计比较前卫或者是比较个性的半身裙
。比如选择扎染款的半身裙,不容易撞衫;豹纹款的半身裙又多了一些性感;奶牛纹款式的半身裙又会更加可爱。
喜欢甜美可爱的风格,一定要试试卫衣和纱质半身裙的搭配哦大家可以选择一款比较可爱的卫衣,
比如颜色比较粉嫩的卫衣或者是羊羔绒款式的卫衣
,然后搭配一款比较蓬蓬的日系半身裙,非常的元气满满呢!当然,也可以换成纱质百褶半身裙,会更偏韩系小美女的风格哦
卫衣和纱质半身裙除了比较适合学生党以外,也很适合上班族。上班族的女性可以选择比较优雅、浪漫一点的风格,比较典型的半身裙就是碎花半身裙了。碎花款式的半身裙可以跟款式比较简单的卫衣搭配,然后再穿一双基础款的小皮鞋,上班这样搭配也非常时髦。
虽然说年轻女性穿半身裙比较多,但其实如果选择了合适的款式,也很适合比较成熟的女性。比如
丝绒款式的半身裙
质感比较高级,很精致;
鱼尾款式的半身裙
非常特别,也能修饰身材;
包臀款式的半身裙
就比较性感、成熟了。
这些款式的半身裙都非常时髦,也比较高级、精致,成熟一点的女性穿上也不会太违和。
想要打造高级又十分精致的风格穿搭的话,就要抛弃少女感以及甜美或者是可爱的风格了。所以比较建议大家尽量选择比较简约款式的卫衣,最好是镜面无图案的。
在颜色的选择上最好能够选择比较有质感、厚重一点的颜色,比如
藏蓝色、黑灰色、黑色
等等,一定要避开比较粉嫩的马卡龙色系的单品。
裙摆比较大的半身裙比较显活力,很适合年轻一点的女性,像百褶裙、伞裙、蓬蓬裙都是不错的选择。喜欢日系小清新风格的女性可以选择一款牛仔材质的半身裙,搭配一件条纹款式的卫衣,如果觉得有些单调的话,还可以搭配一顶甜美可爱的渔夫帽,和适合日常出行哦
大裙摆的半身裙还很适合营造甜酷的风格,现在非常流行暗黑风格的甜妹装,就是用一款非常帅气的卫衣,搭配一条哥特风格的半身裙,然后穿一双酷炫的黑色马丁靴,回头率绝对超级高。大裙摆的半身裙能够遮盖腿部的各种不足,还能够修饰身材的比例,真的是一款非常实用的单品了。
裙摆较小的半身裙就比较简单、大气一点了,风格也更加偏休闲一些。学生党可以选择一款简单的针织半身裙,搭配一件运动风的卫衣,很有韩系女主角的感觉。建议大家在日常搭配时可以选择素色、格纹款、波点款式的直筒半身裙,随便搭配一款上衣都很好看,绝对非常百搭。
除了直筒裙之外,包臀裙款式的裙子裙摆也比较小,不过这种款式的裙子比较成熟,表示适合营造轻熟风的感觉。这样的半身裙
可以跟短款的卫衣搭配,露出纤细的腰,能够展示完美的腰臀比
。不过不建议"屁股大"的女性选择这种款式的裙子,很容易显示出身材的劣势。
卫衣和半身裙之所以能够流行这么多年不过时,还是因为它们都非常的百搭、实用,可以搭配出各种各样不同的风格,真的是两款非常经典的单品了。如果你还没有尝试过卫衣和半身裙这样的组合,建议大家一定要试试看,一定会给你惊喜哦
好了,今天这期就到这里了,大家下期再见!
我们在做任何事情前都要有准备,有计划,有规划的去做,那么运动会的活动策划要怎么写呢以下是由我为大家整理的“公司趣味运动会策划模板”,仅供参考,欢迎大家阅读。
公司趣味运动会策划模板【一】
一、活动主题
新童鞋一齐“趣”吧
二、活动背景
响应我校学校文体艺术活动的号召,增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合,特为全院大一大二学生供给展现团体风采的舞台。
三、活动目的
经过举办趣味性的运动项目让同学们进取参与,发扬同学们的团队精神,增强凝聚力,展现青春的活力,从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。
x月xx日
五、活动参与对象
xx学院大一、大二全日制本科生
六、活动地点
xx大体育场、篮球场
七、活动资料策划
(一)滚雪球:
1、比赛人数:每组8名队员(至少3名女生);
2、比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志;
4、比赛规则:
(1)每组8人纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后回到起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
(2)回到起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
(3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。
(5)比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
(二)心心相印:
1、比赛人数:每组6人,男女各半。
2、比赛赛距:50米;
3、比赛赛制:一场决胜负,按每组用时先后取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分。
(1)每组先由2人用背夹球走到终点,再由另外2个人接力到起点,最终2个人再接力到终点。
(2)向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;
(3)进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动;
(4)比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
(三)送鸡毛信:
1、比赛赛距:男生赛道长200米,女生赛道长150米;
2、比赛人数:个人赛,男女、参赛人数不限;
(1)听到比赛开始的信号后,记熟由裁判发放的十位数字,记熟数字后进行跑步,到终点后告诉终点裁判自我在起点背的数字,准确无误之后即可停下。
(2)背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行200米(150米)跑。
(3)中途有忘记数字者能够回到起点,再进行记忆后,重新跑完全程。
(4)比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格
(5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩,不分男女。
(四)开火车:
1、比赛赛距:50米;
2、比赛人数:每组5位男生;
(1)第一位同学正常站立,第二位同学站在前者身后,将左手搭在前者左肩上,右腿抬起,前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿),后面的同学效仿第二位同学。
(2)每组第一位男生从站在起点处,比赛开始时,每位同学单脚向前跳,按照排头到终点的顺序评定本项目成绩。
(3)如果比赛时队伍松掉,即立刻重新架好,继续比赛,不可违规前进。
(五)齐心协力:
1、比赛人数:5人(不分男女)
2、比赛赛距:100米
5人站成一排,相邻的同学脚绑在一齐,听到开始的指令后出发,开始计时,跑到终点,计时结束,按用时多少获得本项目相应排行。
(六)限时上篮:
1、比赛人数:每组8人,男女各半;
2、比赛限时:3分钟;
3、比赛赛制:按每组3分钟内进球总数取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分。
(1)从三分线依次排成一竖列,每组一个篮球。计时开始时,各组成员依次站在三分线准备运球上篮。
(2)第一位同学从三分线处运球到篮框附近1米左右上篮,不论进球与否都要立刻把运球回到三分线。
(七)乒乓总动员:
1、比赛人数:个人赛,男女、参赛人数不限;
2、比赛赛制:采用三局两胜淘汰制,按照淘被汰先后顺序排行。前3名分别给分5、4、3分。。
3、比赛规则:
(1)击打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍,还有可能是金属盆、塑料盆、木板等,具体道具在每一轮比赛前都要抽签决定。
(2)第一轮抽签决定各组,每组2人对打3回合,采用三局两胜制淘汰输的人,赢的人则进入下一轮,依次类推,最终选出前三名。
(八)过关斩将:
1、比赛人数:每组参赛人数为5男5女。
2、比赛赛制:本项目由4个小比赛组成,各小组完成第一个比赛之后才能参加下一个比赛。本项目总分共10分,分为2部分,一部分为按照顺利完成前三个小比赛的顺序分别给5、4、3、2、1分;另一部分则是参加“呼啦圈”比赛获得成绩,按照该小比赛成绩分别给分5、4、3、2、1分(附加分另算)。
(1)参加本项目的小组里每个人至少要参加其中一个小比赛。
(2)每一轮小比赛完成的小组必须去裁判处登记才可参与下一轮比赛。
4、具体流程:
(1)猛龙过江:
每组由8人参赛,比赛开始时,选手按照顺序依次跳绳,每人跳一个后离开,后一个接上,依次循环。计时3分钟,完成连续15个的小组方可进入下一个比赛。3分钟后仍无法到达要求的小组则淘汰。
(2)踢毽子:
每组由一人先踢毽子,若毽子落地,则换下一个人继续,直到该组踢毽子总数到达200则可进入下一轮。踢毽子时,能够用下肢的任意部位接触毽子;个数以裁判员数的为准。每小组至少有3人参与本比赛。
(3)跳小绳:
每组选出3人,跳绳过程中能够停顿,每个人跳一分钟,一分钟后换下一个人,在3分钟内跳绳总数到达300的小组则可进入下一轮。
(4)呼啦圈:
每组选出6人,转呼啦圈1分钟,由裁判记圈数。根据小组总圈数排序评定“过关斩将”项目成绩第二部分。小组内有几个男生参与该小比赛,则本项目就另外加几分。
(九)异常项目:
1、瞎子背瘸子:
比赛赛距为50米。男生在比赛前用眼罩蒙住眼睛,比赛时,男生背着女生往终点走,中途有很多障碍物,也有一些精美的小奖品。由女生指路,男生在比赛中要绕过障碍物,去捡奖品,捡到则属于自我,终点处也会有3个奖品等着本项目前三名去领取。中途只能由男生捡起物品,女生不得从男生背上下来,否则视为弃权。
2、拔河:
各参赛班级在本运动会即将结束时可选出12至20人参与拔河项目,具体人数视拔河双方人数决定。
八、所需道具
发令枪、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大绳、小绳、布条、篮球、乒乓球、乒乓球拍、不锈钢盆、塑料盆、木板。
九、活动前期准备
1、制作20xx年xx院x季趣味运动会宣传视频并上传信息院;
2、将趣味运动会具体资料及规则告知大一大二各宿舍;
3、将通知发到各班生活委员及体育委员;
4、体育项目报名统计;
6、确定运动会各项目主副裁判;
7、准备体育项目道具。
十、奖品设置
本次运动会以每班20人为基准,对参赛人数超过20人的班级,多1个人则运动会总成绩加1分。对总成绩优异的班级进行奖励。
公司趣味运动会策划模板【二】
一、指导思想
为了活跃教职工生活,更好地开展全民健身活动,倡导“每一天健身一小时,健康生活一辈子”理念,我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目,望各工会组进取参加,踊跃报名。
二、活动主题
强身健体,全员参与
三、分组名单
人员安排:XXX
主持人:XXX
裁判员:XXX
记分员:XXX
背景布置:XXX
道具准备:工会小组长
四、举办地点
XX幼儿园东园大操场
五、参加对象
全体工会会员
20xx年x月x日上午xx点
七、比赛方式
1.以工会小组为单位参加比赛,每位教职工至少参加一个项目。xx日前请各位教职工到组长处报名,以便各组安排人员。如个别教师确有特殊情景不能参加活动的,请提前向工会组长请假。
2.比赛项目按总成绩排行次积分,按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分,最终以八个项目的总积分算成绩。
八、活动环节
(一)运动员入场:以工会小组为单位,运用简单的器械,编排简单的律动及口号入场。按1-4组的顺序展示。
运动员宣誓
裁判员宣誓
由唐园长宣布比赛开始
(二)比赛项目
1.转呼啦圈吹气球:
规则:每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三个气球后换下一人,最终一人吹完比赛结束,用时长短决定名次。
2.骑慢车比赛:
规则:每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
3.袋鼠跳接力:
规则:每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝,下不能低于脚踝),往返各二十米,途中球掉落要分别回到往返的起点重新运,一组运完另一组之后用同一球运,最终一人运完比赛结束,用时长短决定名次。
4.串珍珠:
规则:每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子,挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜。
5.定点投球比赛:
规则:每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球,按进球数多者胜利。
6.赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快):
器材:羽毛球拍1副,红绿球各2个,标志物2个
7.穿衣接力:
8团体跳大绳:
规则:每组两名甩绳队员,另请5名队员跳绳,5名队员同时跳过绳为1个计数,以合作完成的个数,评出1-4名。
五人同时跳过绳开始计数。
(三)记分员统计分数,由唐园长公布比赛结果,颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。
九、安全保障
1.参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服,注意自身安全。
2.活动前请充分做好准备运动,避免运动受伤。
十、如有未尽事宜,敬请各位教师及时反馈指出,另行通知
公司趣味运动会策划模板【三】
200xx年x月xx日上午
二、活动主持人
xx
活动小组:中班班年级组及家长委员会成员
三、活动资料
亲子趣味运动会
四、游戏项目
1.亲子游戏“坦克车”(群众游戏)
目的:在家长的指导下学习分工、沟通、创造;加强幼儿与幼儿,家长与家长,家长与幼儿之间的配合;练习剪与粘的技能。准备:报纸若干、剪刀、透明胶若干。
玩法:
(2)家长幼儿站在报纸上,手托起上方的报纸构成一个坦克链条。
(3)手脚同时移动链条向前走,先到者为胜。
2、亲子游戏“抱孩子”(可选游戏)
目标:锻炼幼儿的跳跃潜力,体验与成人合作的欢乐。
准备:羊角球
玩法:幼儿从指定的点跳羊角球,家长跟在后面跑,到终点后,家长快速抱起幼儿跑回原点,拍下一个人的手,依次轮流。
3、亲子游戏“套圈”(可选游戏)
玩法:在必须距离内,家长跟着孩子套圈,两人做到终点椅子上为胜利者。
4、亲子游戏“两人三足接力赛”(可选游戏)
玩法:参加游戏者排成三路纵队(孩子站在右边),将中间的两条腿分别用两根绳子捆绑在一齐。两人三足向前行走绕过障碍物回到起点线。依次进行接力。
5、亲子游戏“听话的小球”(可选游戏)
目标:发展幼儿的腿部力量和控制潜力。
准备:四条跑道、每个家庭一只皮球
玩法:爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边,游戏开始,爸爸用脚运球至小朋友处,,小朋友接球后,爸爸或妈妈和小朋友背靠背,夹住皮球运至出发点,先到者为胜。
规则:爸爸务必用脚带球走,不能用力踢球。
6、亲子游戏“运气球”(可选游戏)
目标:培养幼儿与成人的合作潜力,发展幼儿的平衡感。
准备:未充气的气球若干,大箱子四只,跑道四条。
7、亲子游戏“生命之旅”(群众游戏)
目标:体验主角互动后彼此的感受;增强亲子间的感情,学会信任彼此;幼儿透过语言提示家长下头的任务,促进孩子的语言发展。
准备:蒙眼的眼罩,场地布置(大约15分钟的路程,在旅程中设置不一样障碍)
规则:家长蒙上眼,幼儿牵着家长的手,带领他们越过障碍、期间家长不能取下眼罩,只能根据幼儿的语言和肢体帮忙走完全程。到终点后家长在幼儿的带领下坐到小椅子上,幼儿站在家长身旁,最终家长取下眼罩,所有爸爸、妈妈、幼儿手拉手同唱歌曲《感恩的心》,彼此最真诚地感激亲人、感激同伴。
五、活动安排
xx入场,宣布第二届亲子运动会开始。中班幼儿律动表演。
xx主持人宣布比赛规则。
3xx进行各项亲子游戏活动。
4xx主持人、家长活动感言。
公司趣味运动会策划模板【四】
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。
在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一,活动主题
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一,比赛第二。
二,活动整体方案
活动地点:学校田径场
主办单位:教育系学生会
赞助单位:xx
活动参与对象:教育系全体师生
活动主题:教育系趣味运动会
三,具体活动细则简介
项目一:拔河大赛
参赛者:15人
裁判员:发令1人,记录1人。
比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。
比赛场地:学校操场
拔河赛制:
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组及比赛首场的站位选取由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛:每班抽签分成A.B组,A组四队,B组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。
项目二:螃蟹运球
参赛者:每班16人
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。
比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。[由整理]比赛场地:学校操场,10米
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三:跳长绳
参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。
项目四:袋鼠跳
参赛者:每班10人
比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。
比赛场地:学校操场。20米。
四,奖励规则
五,活动经费预算
六,其他
1.尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。
2.裁判务必做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生,持续现场的卫生。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威,充分展现各部门风采。