2020年首都文明办会同市教委、团市委、市妇联、市关工委联合在全市未成年人中广泛开展“学习和争做美德少年”活动，培育树立、宣传表彰“新时代好少年”典型，引导未成年人见贤思齐，向上向善、孝老爱亲，忠于祖国、忠于人民，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。
经过严格把关、逐级推荐、认真筛选，全市共推出2020年首都“新时代好少年”30名，包括科技创新、防疫抗疫、热心公益、自强自立、助人为乐、孝老爱亲等不同类别。
这些青少年先进典型，充分展现了首都未成年人的良好精神风貌，让我们来认识一下吧！
张子夏
东城区灯市口小学
钮艺祯
东城区史家胡同小学
牛望博
北京市第一六一中学
姚敦译
西城区宣师一附小
张迪
中国教育科学研究院朝阳实验学校
王怡人
朝阳区三里屯一中百子园校区
褚子萱
清华大学附属中学永丰学校
（小学部）
亓子航
北京一零一中
程笑飞
北京市第十九中学
吴承谕
首都师范大学附属云岗中学
刘婉怡
丰台区丰台第一小学
蔡汶芸
北京景山学校远洋分校
宁可萱
石景山区银河小学
范忻悦
北京市京源学校莲石湖分校
艾午予
门头沟区大峪中学
王湘怡
房山区南窖中心校
豆语婷
房山区良乡第二中学
王薪晔
北京师范大学良乡附属中学
于紫晨
史家胡同小学通州分校
王怡宁
通州区梨园镇中心小学
马玥
顺义区第八中学
汪韵祺
大兴区第一中学
杨乔隋陈
中国教育科学研究院
北京大兴实验学校
辛铭
昌平区第二中学
刘明轩
平谷区第六小学
饶毅
平谷区峪口中学
刘冰玥
府学胡同小学怀柔分校
高圣恩
密云区第七小学
徐奥晟
密云区太师屯镇中心小学
曹毅
延庆区第二中学
01
“分小萌”在行动
五年级学生
先进事迹
一、设计“分小萌”卡通形象
二、宣传垃圾分类理念
每逢周末或者节假日，张子夏和家人常常到通州大运河参与捡拾白色垃圾环保志愿者活动，也常常和同学们走上街头向市民宣传垃圾分类理念和知识，征集爱心市民签名承诺，派发“分小萌”环保购物袋。同时，他还积极参与“以废换绿”活动，在北京绿化基金会组织的皇城根遗址公园“云认养”树木活动中，用卖废品得到的零用钱认养多棵树木，为绿化美化首都贡献自己微薄的力量。
三、倡导文明健康生活方式
疫情期间，张子夏同学和老师、同学们拿起画笔，创作了《夜空中最亮的星》，赞美抗疫英雄，感恩医护人员的无私奉献；积极参与社区防疫抗疫活动，主动承担了楼道清扫、消毒、防疫宣传等任务；他还创作了《废弃口罩分类歌》，向居民宣传废弃口罩分类等，倡导文明健康生活方式。
这就是积极践行垃圾分类新时尚的张子夏同学，和“分小萌”一道用实际行动为建设美丽家园做出力所能及的贡献。
02
中医药文化“小小传承人”
2019年,钮艺祯在北京市妇联举办的“绘制我家根脉图”征集活动中获得一等奖，作为中医世家的后代，钮艺祯感受到了中医的神奇，并深深地被祖辈们的大医精神所感动，受这个信念的影响，他参加了学校和中国扶贫基金会共同举办的公益项目“益路同行˙公益未来”，和爸爸一起创编了简单易学、随时随地可以做的保健操。并在班主任老师的帮助下，组建了自己的小团队，将他们的服务学习项目命名为“小穴位大健康”。经过答辩、选拔，最后他们的活动被选为三十几个服务学习公益项目之一。
随着疫情的逐渐好转，钮艺祯小团队终于在今年8月19日“中国医师节”当天开展了线下活动。他们来到东城区海运仓社区，耐心地为社区居民讲解保健操的做法，现场井然有序，既严格执行了疫情防控要求，又有效地推广了保健操。
钮艺祯立志长大后要成为一名优秀的中医医生，用他的医术为更多的患者解除病痛，服务于社会，服务于大众，成长为一个有价值的人！
03
全面发展的阳光少年
初二年级学生
助人为乐、热心公益。2016年以来牛望博一直坚持和家长一起参加天安门地区“红墙蓝衫”暑期志愿家庭服务，获得《志愿服务证书》；同时，他还是一名光荣的“街巷小管家”，积极投身到垃圾分类、楼门美化、维护环境卫生、宣传街巷文明等社区活动中；参加社区志愿服务，参与“社区通”，共建美好家园；疫情期间，他积极参与社区卫生大扫除，荣获了美丽家园童心守护“防疫小卫士”称号。在《北京市文明行为促进条例》和《北京市生活垃圾管理条例》实施之年，牛望博积极参加“西城区文明餐桌健康强国”答题活动，带头制止浪费，将“光盘行动”进行到底；参加街道和社区组织的垃圾分类知识讲座，认真实践“垃圾分类、他们一起来”的口号，在协助家长做好自家垃圾分类的同时，参与垃圾分类普及、宣传垃圾分类知识，帮助他人做好垃圾分类；积极参加为绿色生活添彩活动，动手改造家中旧物，制作鞋盒收纳盒、手持塑料垃圾铲，录制视频资料，参加“简约生活创意无限”设计大赛，将绿色生活付诸实际行动。
勤学善思，全面发展。牛望博从小喜欢钻研，曾获得第19届中国青少年机器人竞赛机器人创意比赛一等奖、2019年北京市学生机器人智能大赛初中组一等奖、北京市第20届中小学生金鹏科技论坛活动初中组一等奖、第21届全国中小学电脑制作活动电脑绘画一等奖、第十六届西城区少年科学奖等多种奖项，成绩斐然。牛望博不仅学习成绩优异、而且多才多艺，他通过了剑桥英语PET考试、中国书画等级五级考试等，并获得全国中小学生书法作品比赛一等奖。平时他还学习手风琴和竹笛，积极参加游泳、乒乓球、羽毛球、骑行、篮球等体育活动，时刻准备着“站出来，让祖国挑选！”
04
文明小宣传员
北京市西城区宣师一附小五年级学生
一、传承非遗技艺，弘扬传统文化
姚敦译积极参加家风家训宣讲活动，倡导书香家风、孝道为先、邻里和睦，作为最小的参赛者，获得“家风家训”演讲比赛三等奖；已通过声乐八级考试，多次在社区和少年宫独唱，参与敬老爱老等公益演出；发挥自己美术特长优势，积极参与传承传统文化的科普活动，传承“非遗”之美的皮影制作、手绘兔爷、剪纸年画、扎染和瓦当拓片制作等；他的作品多次在全国中小学生绘画书法作品比赛、全国少儿美术比赛中获奖，并在中国美术馆展出;特别是作品“京腔京韵画北京”荣获了2020年水立方国际艺术节金奖；在参加国庆70周年“我是小小摄影家夏令营”中，作品“见证我眼中的北京中轴线”荣获二等奖，在首都博物馆展出。
二、践行绿色理念，争当抗疫“小战士”
疫情期间，姚敦译带领妹妹积极参加“西城街巷小管家”活动，引领家人践行“公筷分餐”、“光盘”计划，充当家中的小小领操员；巧手乐实践，改造家中废旧物品，“为绿色生活添光彩”，变废为宝制作笔筒收纳盒；帮长辈制作科学营养午餐、整理房间做家务；每天坚持运动打卡，带领家人跑步、轮滑、打网球等，强健体魄。
三、参与垃圾分类，倡导文明风尚
积极参与“垃圾分类进社区”系列公益活动，制作垃圾分类宣传小报，DIY垃圾分类潮背包与宣传小挂饰，参与垃圾分类科学推广进社区的暑假社会实践活动，倡导节约公共资源，垃圾分类投放。通过编写童谣、国旗下讲话、制作小报等，认真实践、积极宣传，主动带动身边家人和同学们节约公共资源，分类投放垃圾，养成文明新风尚。
05
今朝唯我少年郎
朝阳实验学校
初三年级学生
一、培养科技特长，练就过硬本领
张迪曾参加全国STEM科技人才女性领袖培养计划，与来自五湖四海的不同年级的同学合作完成了三个创新方案设计。第一个创新方案，通过对植物种植的合理搭配对社区温度进行调节，以改善空调的使用率不断增加的情况。张迪还对方案进行了深入研究，将其和我国北斗卫星导航系统相结合，设计了新方案“北斗园丁”。第二个创新方案，是对光敏电阻及力敏电阻进行了深入研究，并对光电池的传动进行了创新设计。第三个创新方案，是对北京闲置建筑改造为以人为本及环境友好型的生态建筑的研究与创新。此外，张迪曾在中国科技馆“航天科技小课堂”活动中为李克强总理等人讲解北斗在“防洪、防火”方面的应用并在CCTV-1频道播出，还曾参与“北斗领航梦想”全国青少年航天科学创作活动的启动。
除科技外，张迪也积极参与美育、体育等各项活动，曾荣获北京市“奇梦炫漫”动漫创客展评活动特等奖、北京市中小学生定向越野比赛二等奖等荣誉。
二、热心公益活动，锤炼品德修养
初二时张迪就开始参与“朝阳群众小河长”活动，定期去元大都城垣遗址公园巡河，检测水质并撰写工作日志，同时向他人普及水环境环保常识。她曾作为小河长代表参与朝阳区“我和我的祖国”宣传片拍摄，展示小河长的工作内容。
三、孝亲爱国从我做起，传递抗疫正能量
张迪的妈妈在2020年新冠疫情期间参与了疫情防控及核酸检测等工作。张迪每天为妈妈准备好换洗衣物及需要带的物品，为妈妈提供力所能及的帮助，让妈妈能更好地投入到抗疫工作中。疫情期间，她还参与了中国科技馆抗疫情海报设计活动，作品被展出。在线上国旗下讲话中，她向同学们介绍了奋战在疫情防控一线的医务英雄事迹，鼓舞同学们热爱祖国、努力奋斗。
06
用公益传递爱的阳光少年
朝阳区三里屯一中百子园校区七年级学生
一、小小少年开启公益之路
王怡人同学第一次参加公益活动，是二年级暑期参加的旨在保护北京水源地的“白河净流”公益活动。通过环保公益实践体验，她意识到每个人的一个小小行动都会对环境带来不一样的结果。从此，小小少年开户了公益之路。作为“志愿北京”的一名志愿者，王怡人同学先后参加了14个公益项目，累积公益时长近50小时；她为大山里的孩子录制四季诗歌；她为边区、山区的学校捐赠图书、录制电子图书；她参加“白河净流”计划、“小河长”巡河活动、“海洋环保”公益活动等，也是“保护长城”实践活动的一员。
二、坚持三年为山区孩子录制诗歌
2018年，王怡人一次偶然机会看到了“是光诗歌”的宣传视频，她被大山里的孩子所打动，由此开始了诗歌音频的录制之旅。加入“是光”后，她开始为大山里的孩子们录制“春光、夏影、秋日、冬阳”四季诗歌课程。为了让自己的声音传进每个孩子的耳朵里，她的每份稿件都要做大量的功课，查找作者的介绍、创作背景、诗歌的意义等；标出断句、重音，反复练习发声；研究如何更好的把握声音的大小、如何读出感情、如何选择配乐等等，不仅如此，她还在诗歌的开头和结尾，都写上一段激励同学们的话。一首诗常常要录到10遍以上，读好几个小时才能通过。三年间，她已经是“是光”的一名资深志愿者了，为大山里的孩子送去了几十首诗歌，传入云南、山东、河南、甘肃等294所中小学，两万六千多名乡村孩子的耳朵里、心灵里，也成为了大山孩子们心中的“光”。
三、阳光少年用短信助力抗疫
春节前，疫情变得迅猛而严重。王怡人在电视里，在手机上，看到白衣天使、工作人员、志愿者们在前线和病毒抗争时，她也想为抗击疫情做些力所能及的事情。2月底，中国日报开展了《晚安短信湖北计划》，她毅然加入了小使者的行列：晚上10点，与身在湖北的小朋友互相交换晚安短信，直到疫情好转。就这样，她成为了“晚安短信湖北计划”的小使者。在短信中与他们交流心情、交流美食，留下她觉得有力量的话，安慰大家。王怡人同学用自己的实际行动奉献爱心、传递爱心，正像她在日记中写到的那样：“赠人玫瑰，手有余香，那快乐的感觉我永远不会忘记”。
07
“小”行动“大”担当
清华大学附属中学
永丰学校（小学部）
六年级学生
褚子萱品学兼优、全面发展，曾荣获第十四届宋庆龄奖学金、多次被评为区“三好学生”“少先队员标兵”“十佳少先队员”等，并且获得海淀区“红领巾奖章”。
一、践行非遗传承，做小小传播者
自学校开展“校园中的半亩棉田”特色非遗课程以来，褚子萱从锄地种棉开始，观察记录棉花生长与“二十四节气”的关系，学习古老的手工纺线、织布、印染、土布书皮缝制等传统技艺。
同时，她还积极投身到非遗项目的宣传和推广中，在“紫荆花杯”棉创大赛的现场、在京津冀非遗项目展示会现场、在“非遗进校园”全国优秀案例颁奖现场、在学校校本课程——“播种希望”新书发布会的现场以及学校的非遗课堂上，都有她的身影，她耐心细致地为大家讲解有关棉田与“二十四节气”的关系，教大家古老的纺线、织布、土布书皮等手工技艺，吸引了更多的人爱上了非遗。在她参加中央电视台《开讲啦》节目录制过程中，通过对节目嘉宾故宫博物院梁金生爷爷和主持人撒贝宁的采访，更加坚定了褚子萱为中国传统文化和中国非遗传承贡献自己力量的决心。
二、热心志愿服务，做公益小达人
三、助力全民抗疫，做战疫小先锋
08
发挥榜样作用弘扬时代新风尚
初一年级学生
亓子航先后被评为北京市三好学生、庆祝新中国成立70周年海淀区先进个人、海淀区十佳少先队员；荣获海淀区红领巾奖章，连续三年获得区三好学生、优秀少先队员和红领巾优秀广播员等称号。
一、热心公益，弘扬时代新风尚
从小学三年级开始，亓子航与父母一起参与志愿活动，参与组建“石油大院志愿家庭服务队”、“石油大院志愿家庭文艺演出队”2个志愿团队。目前，团队拥有659名志愿者，遍布海淀、朝阳、通州等各个区县，累计开展181期公益活动。亓子航的家庭作为团队副队长家庭，多次协助组织团队与海淀区志愿者联合会、学院路街道开展系列活动。周末引导行人文明过马路，进行控烟宣传，每月到敬老院看望老人，到北京西站036爱心候车室服务，定期向贫困地区捐赠图书、衣物等。亓子航作为团队小宣讲员，深入社区，发放垃圾分类宣传图册，组织趣味闯关赛，指导居民使用垃圾分类小程序，组织居民签名承诺等，积极宣传垃圾分类。
二、防疫抗疫，争当战“疫”小卫士
三、热爱祖国，充分发挥榜样作用
亓子航参加了新中国成立70周年国庆庆典活动，成功完成“同心追梦”方阵表演，荣获庆祝新中国成立70周年海淀区先进个人。作为少先队大队长，他多次组织开展“红领巾心向党、争做新时代好队员”等丰富多彩的少先队活动，主持复课升学仪式，与老师录制原创诗歌《你，不再孤单》，号召队员们致敬英雄，科学防控。与台湾莒光小学交流，到新加坡培林小学访问，传播中华文化，搭建友谊桥梁。
09
以文学为力量为抗击疫情做贡献
一、创作诗词，以文学为力量，鼓励身边同学
程笑飞一直很喜爱诗词。在疫情期间，他真情创作了《鹊桥仙抗新冠》和《咏雪抗新冠》两首诗词，表达了对抗击疫情胜利的信心和决心。
2月1日天气放晴，抗击疫情也进入到关键时刻。程笑飞深有感触，创作了一首《鹊桥仙抗新冠》，表达对抗击疫情胜利的信心。“鹊桥仙·抗新冠:宴席乱套，疫情呼啸，好汉却罢慌了。国人安定巷无声，爱与谊、仍然萦绕。氤氲迷雾，风霜雨露，抗疫心遮不住。回春妙手降凡间，总能是、东风如故。”
2月5日至6日，北京下了一场大雪，程笑飞看到窗外白雪皑皑的景象，对未来充满信心，相信大雪一定会把病毒消灭。遂一气呵成，创作了一首《咏雪抗新冠》，充满着乐观的情绪和对战胜疫情的信心。“正月十二·漫天飞雪·咏雪抗新冠:纷纷白雪似赶集，飞落房檐无声息。飘雪能将病毒覆，且待春风拂鸟啼。”
程笑飞以文学为力量，鼓励身边的同学以积极向上的精神面貌来面对这一特殊时期。这一事迹不仅在学校公众号，而且在海淀学区公众号上公开发表，产生了一定的影响力。程笑飞也被评为学校“文明之星”。
二、录制诗朗诵，以声音为载体，传递真情
“相信未来”，就像诗歌中说得那样，程笑飞用自己坚定的声音，传递出祝福和期盼的真情，为抗击疫情贡献出自己的力量。
三、发挥创意，设计班级垃圾分类箱，增强号召力
在抗击疫情期间，程笑飞一心想为班级做好垃圾分类，保持环境整洁，减少病菌传播。于是，他发挥创意，自己设计制作了垃圾分类箱。该设计实用、美观、环保，得到老师和同学们的赞赏，也被发表在学校公众号上。
程笑飞的爸爸是国家移民局的一名警察，一直为出入境口岸一线人员的防疫物资筹措采购工作而辛苦忙碌着。爸爸的敬业精神，也深深影响和鼓励着程笑飞，他坚信大家齐心协力一定能战胜困难！
10
自强自立勤学善思
一、自强自立，挑起生活重担
2010年，青海玉树地震，吴承谕的爸爸自愿前往青海抗震救灾，并留在了青海工作。2014年，在吴承谕刚上小学的时候，妈妈不幸罹患癌症去世，年近80岁的爷爷奶奶不得不从四川来京照顾他。然而，在他10岁那年，80岁的奶奶因北方气候干燥诱发慢肺阻病危，不得不在爷爷的陪同下回了四川。从此，吴承谕开始独自一人在北京生活。他自己做饭、洗衣服、整理房间......练就了非常强的自理能力。
二、勤学善思，努力全面发展
虽然家中情况特殊，但吴承谕的学习成绩依然很优秀，每个学期都是学习小达人、三优生、红花少年......各种奖状贴满了墙面。除了品学兼优以外，他还爱好广泛，从6岁起便开始练习中华武术。每年暑假，他都要到登封会善书院练武，平时在家附近的武道馆练武。6年来，吴承谕坚持训练，多次参加北京市青少年武术超级联赛、北京武术邀请赛、香港国际武术比赛、丰台区武林万人争霸赛等各种武术比赛，包揽了金银铜各类奖项。在国际象棋方面也很有造诣，现为国际象棋三级棋士。同时，他还是校足球队员，2016年获北京市第三届少儿足球联合杯优秀球员。
三、勤俭节约，传递助人精神
吴承谕在生活中非常节俭，从不乱花钱，他的书包、文具盒总是用了一年又一年。在大街上，每当看见流浪乞讨人员，他都会伸出援助之手；经常把自己没有穿过的衣服寄到暑假练武的会善书院，送给那些家庭贫困的小伙伴们。此外，他还长期帮助青海鲍家寨鲍媛媛一家，鲍媛媛的爸爸患上了尿毒症，失去劳动能力，妈妈离家出走，留下奶奶、爸爸和她三姐弟，家庭非常贫困。他每年都会把自己的衣服、玩具、文具等托爸爸带给鲍媛媛一家，寒假还到鲍家寨去看望她们，并且把自己的压岁钱都送给她们，尽自己的绵薄之力帮助她们。
2018年冬天，吴承谕有机会到火箭军战略导弹旅体验了军旅生活，在解放军叔叔身上，他更深地体会到了坚强、自立、自律、承担、牺牲的精神，吴承谕希望自己长大后，也可以像他们一样保家卫国，有更大的能力去帮助更多的人！
11
“分小萌”的四个小姐妹
12
以艺抗疫的“小战士”
北京景山学校远洋分校五年级学生
蔡汶芸是个热爱艺术的小姑娘，3岁习舞，10岁就可以独立编创舞蹈。舞蹈锻炼了她不畏困难、敢于挑战、不服输的性格。
2020年伊始，突如其来的新冠疫情席卷中国大地。蔡汶芸看到了千千万万的“逆行者”勇挑重担，奔赴疫情一线，她被抗“疫”英雄不怕危险、迎难而上的精神所感动，创编了舞蹈《楚行者》，用昂扬的舞姿展现了中国人民在抗疫面前无所畏惧的斗志，也让同龄人们更加体会到了祖国的强大、人民的团结。《楚行者》参与了石景山区“六一”国际儿童节主题云展演的录制，表达了对各行各业参与一线抗疫人员的致敬，激发了全区少年儿童崇尚英雄、学习英雄的热情。《现代教育报》及《石景山教育杂志》都对蔡汶芸的自编舞蹈《楚行者》进行了报道。
清明节时，为纪念英雄先烈，纪念在抗疫期间牺牲的医务人员，蔡汶芸自编舞蹈《英雄赞歌》，将今天的抗疫精神和革命先烈的视死入归精神相互呼应。历经反复修改，细致勾勒动作，最终顺利完成了整支舞蹈的编创。在石景山区中小学生“致敬.2020清明祭英烈”主题实践教育系列活动中展播。
除了擅长舞蹈，蔡汶芸还是个品学兼优的好少年，曾先后获得校级“三好学生”“优秀班干部”“优秀社团成员”，以及“文明石景山创城小达人”称号，并在石景山区“垃圾分类我先行，争当环保小卫士”活动中获得第一名。今年7月，蔡汶芸被推选为石景山区“新时代好少年”，同时作为宣讲团成员在石景山教育平台公众号上展播，获得了7260个点赞。此外，她还多次获得中国舞蹈家协会舞蹈展演、荷花舞蹈联盟舞蹈比赛一等奖，并参与北京电视台、怀柔电视台等舞蹈晚会录制。在她的影响下，身边的同学们纷纷成为舞蹈艺术的爱好者，陶冶情操、奉献爱心、服务社会。
以艺抗疫、追逐梦想，蔡汶芸在舞蹈中历练，在学习中奋进，是一个坚强的“小战士”。
13
探索浩瀚星辰的逐梦少年
宁可萱德智体美劳全面发展，连续两年被评为区级“三好学生”，2020年被评为石景山区“新时代好少年”。她兴趣广泛，尤其热爱天文，是个有梦想并勇于追逐梦想的少年。
一、热爱天文，勤学好问
二、克服困难，勇于实践
天文观测多在夜间，而且往往都要登高或去远离城区的空旷地带。无论寒暑，宁可萱都会在深夜或登上奥林匹克塔顶、或爬上山顶、或在郊外空地一站就是三四个小时……但她从不喊累，因为她懂得追逐梦想的路上要不畏艰难。在中国科技馆“大开脑洞”环保创意活动中，她用132颗废弃纽扣制作出一幅“黄道十二星座图”，蕴含了天体运行规律和星空知识，是众多参赛作品中唯一一份天文制作。她还绘制了中国古代星空图、制作天文仪器模型、天体运行模型、四季星空画册等，她希望能通过自己的作品影响更多的人爱上天文。
三、传递知识，回报社会
宁可萱的梦想是成为一名天文学家。她在不断的学习和实践中更加坚定了自己的理想，将来用己所学，尽己之力，服务社会，服务大众。
14
逐梦冰雪的女孩
北京市京源学校莲石湖分校六年级学生
范忻悦品学兼优、爱好广泛，曾获得区级“三好学生”、“新时代好少年”、校级“全能之星”和“体育之星”等称号，并且先后考取了国家花样滑冰自由滑六级及步法表演五级证书，获得“桃李杯”2019舞蹈艺术展演北京市表演金奖、石景山区第二十二届学生艺术舞蹈展演金奖等。
功夫不负有心人，这个逐梦冰雪的女孩如今已经达到了国家花滑等级测试六级水平，并成为石景山区花滑队少年组主力队员。在2020年石景山区中小学生冬季运动会开幕式上，她表演的花滑《梁祝》，轻舞飞扬的身姿和精湛的技艺惊艳全场，为开幕式增添了亮丽的一笔；在2020年石景山区庆祝“六一”国际儿童节的“云”展演中，她独立编排的冰舞——《我和我的祖国》，表达了少年儿童心向祖国、逐梦冬奥的情怀。
2020年，范忻悦被评为学校的“冰雪形象大使”，除了在学校宣传冬奥以外，还负责代表学校面向社区宣传冬奥知识，传递冬奥精神。她穿着轮滑鞋在小区广场上展示花滑技巧，发放冬奥知识宣传小册子，并耐心为大家讲解。她用自己特有的宣传方式，让越来越多的人真实感受到冰雪的魅力，感受到原来冬奥就在自己的身边。
在北京电视台2022冬奥纪实的一次采访中，面对镜头，范忻悦说：“我志愿为冬奥服务，能给大家展示冰雪运动的风采并传播冬奥知识是一件特别有成就感的事情。”
范忻悦知道，自己的水平要想参加冬奥还有很大的难度，但她愿意脚踏实地地去追逐自己的梦想，心若在，梦就在。在梦想成真之前，她会继续为“冬奥”代言，为“冰雪”代言！
15
勇于创新的“科技迷
2020年5月4日,艾午予收到了国家知识产权局寄来的《一种午睡课桌椅专利申请受理通知书》激动不已。这份青年节特殊的节日礼物，对于刚上初一的她来说格外珍贵,又怎能不让她兴奋至极。“初一的学生就申请专利，你还是第一个！”此时此刻，又让她想起科技名师陶老师勉励的话语。谁会想到，这常人难以企及的发明专利，会出自一个年仅初一的学生呢？
一、痴迷发明、勇于创新
二、兴趣广泛、全面发展
除了痴迷发明，艾午予品学兼优，多才多艺。从小学到初中，学习成绩始终名列前茅的，年年被评为市区“三好学生”。虽然只有13岁，但她课余考取了全国社会艺术水平软笔书法6级，中国书画艺术协会绘画水粉5级、素描6级等级证书；她的书法、绘画作品曾多次在市区乃至全国大赛获奖，并以自己的唱歌和管乐特长多次参加市区艺术节展演，走进国家大剧院和赴美进行文化交流。
三、酷爱阅读、乐群善思
艾午予坚信科技改变生活，她会一直坚持创新发明，在科技的广阔天空里自由翱翔。
16
孝老爱亲的“小棉袄”
校园里，她是一名刻苦学习的小学生；生活中，她是一个充满孝心的好孩子；同学中，她是一位助人为乐的好朋友。10岁的她面对特殊的家庭情况，用实际行动践行了“百善孝为先”。
王湘怡出生在一个普通的山村家庭，爸爸、妈妈、双胞胎姐姐、76岁的爷爷，46岁的智障大伯。6口之家组成了这个特殊的大家庭，特殊的家庭让她过早的成长起来。
爸爸妈妈每天在村里务农，早出晚归，她就是爷爷贴心的“小棉袄”。爷爷年岁已高，身体不好，常年吃药。为了照顾爷爷和大伯，减轻父母负担，没有选择住校，每天放学后坚持回家。每晚，她会把药送到爷爷嘴边。临睡前为爷爷洗脚，从四岁起一直坚持至今。
有一次，爷爷去村里修水管，不小心被管子撞了一下，造成胸部肋骨骨折。她放学回到家看到爷爷躺在床上，胸部缠着绷带时哇哇大哭，坚决不让爷爷再去干活了。爷爷养病期间，只要她在家，饭端到床前，一口口的喂爷爷。无论爷爷去哪里，她都是爷爷的“小拐杖”。
大伯由于小时候摔伤头部造成智力残疾，虽然46岁了，但是智力只停留在三岁孩子状态，不认字、不识数，即使这样，她从未嫌弃，因为她知道大伯更需要家人的关爱。
有时她是大伯的“小闹钟”，每天早晨叫大伯起床、洗漱、吃早饭，到干活点了便提醒他，让他出发；有时她是大伯的“小老师”，周末她和姐姐一起当起了小老师，教大伯数数、认钟表，虽然每次以失败告终，但是她不气馁，让大伯快乐是她最大的心愿；有时她还是大伯的“小助手”，大伯喜欢吃零食，而他自己不认识钱无法去买，湘怡就负责带着大伯去小超市买他最喜欢吃的零食、水果。大伯喜欢看战争年代的电视剧，她就充当讲解员。大伯喜欢看带有插图的连环画和绘本，她就负责给他讲述书中内容。看着大伯高兴的样子，她的心里是最甜的。因为陪伴让大伯感受到了家的温暖。
今年的疫情猝不及防，疫情最严重时，她的居家生活很是丰富多彩，学习之余，她则是爷爷和大伯的小导游，每天早晨、晚上带着爷爷和大伯一起在院子里遛弯、打羽毛球、和大伯一起比赛跑步，带着他们一起做小学生广播体操，欢声笑语回绕在这个温馨的小院里。
王湘怡牢记“百善孝为先”，孝敬是做人的首要任务，更以《中小学生守则》中的“孝亲尊师善待人”为指路明灯，用自己的实际行动践行了让爷爷和大伯老有所养、老有所依、老有所乐。
17
赠人玫瑰手有余香
房山区良乡二中
她个性活泼、开朗、热情，为人大方、乐于助人，是一个热爱集体、团结同学、品学兼优的阳光女孩，并于2018-2019学年度被评为房山区三好学生。
妈妈所做的一切，豆语婷看在眼里，记在心里。她自告奋勇协助妈妈收集当地信息，并将其汇总梳理。其中有一条信息深深触动了她：贵州省纳雍县羊场乡保卫小学条件十分艰苦，基本不通车；学生每天上学要步行2个小时左右；绝大多数学生的家庭经济条件较差，不少学生面临辍学的风险。豆语婷同学打算以自己的实际行动来帮助那里的孩子。
在爸爸妈妈的支持下，她很快和贵州纳雍羊场乡精准脱贫户汪美飞一家取得了联系，她了解到汪美飞家庭一年的收入只有3千元左右，上学也成了一大难题。为了能真正帮助到汪美飞，豆语婷决定将自己每月的生活费节省下来全部捐出去。每月为汪美飞转账300元，作为学习的费用。在汇款当天，她还将自己的压岁钱拿出来为汪美飞购买了新衣服，邮寄过去。从2019年5月开始，一直坚持至今。
“赠人玫瑰，手有余香！”每当有人问起她这样做是否后悔时，豆语婷都会自豪的说：“我不后悔！能通过我的力量帮助到别人，能让偏远地区的同龄人不再受生活条件影响学业，是我感觉最幸福的事。”
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科技之翼助她飞翔
北京师范大学良乡附属中学高二年级学生
王薪晔热爱科学、敢于创新，初中时就参加了百名小科学家培养计划和雏鹰科技大讲堂，多次获得国家级、市级参赛奖项，今年更是获得了第十二届中国青少年科技创新奖。
王薪晔不但细心观察生活，而且积极参与活动，并进行创新发明。在社区垃圾分类志愿服务活动中，她在老师的帮助下发明了干湿分离垃圾桶，用于专门盛放厨余垃圾，得到专家老师们一致好评，央视新闻频道还进行了宣传报道。作为寄宿制学校，宿舍的鼾声一直是困扰大家的难题，于是王薪晔带领科技小组的同学们制作了一款减缓打鼾的神器，在北京市第二届中小学生技术创意设计（TID）现场展示活动中参加“技术工程创意设计”项目展示活动，荣获二等奖。
王薪晔始终坚持她的科技创新道路，高一时她被评为房山区创新实践学生，去年还被邀请到中科院参加金鹏科技论坛展示交流活动，与专家面对面交流。这些都更加坚定了王薪晔对科技之梦的追逐，以科技之翼助她飞翔。
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豆蔻执笔战疫情
史家胡同小学通州分校六年级学生
一、热爱祖国，以艺抗疫
疫情期间，于紫晨共创作手抄报8副、书法作品12副、连环画一组。还录制了6段为武汉加油的视频，并4次拿出自己的零用钱捐赠给抗疫一线需要帮助的人们。她的作品多次被选登在红通社、未来网、通州发布等公众号，“掌上玉桥”公众号曾以《豆蔻执笔战疫情，柳岸方园社区于紫晨在行动》为题做了专题报道。在“万众一心，抗击疫情”专题征文中，她的作文《写给湖北同学的一封信》获得了小学组的优秀奖。此外，于紫晨在学校积极参与防疫抗疫，多次拿出自己的零用钱委托妈妈购买口罩、消毒纸巾、酒精等防疫物资送给班级，并为身处湖北的同学专门创作加油视频，于紫晨获得学校“战疫微善使者”称号。
二、以身作则，勤奋自律
三、兴趣广泛，热心公益
于紫晨兴趣广泛，已经取得书法9级、声乐9级、朗诵11级、跆拳道黑带、拉丁舞金牌，民族舞和主持7级的成绩。在通州区组织的漕运杯、同心共筑中国梦等书法比赛中获得一等奖的好成绩。她利用自己的特长为学校设计了文明少年和红通社的标志，她设计的垃圾分类吉祥物“蚁吞吞”，获得了通州区一等奖。
于紫晨还是一个心地善良、有爱心的好少年，曾多次被评为学校“爱心小天使”、微善之星。在外，于紫晨和妈妈一起加入了暖阳志愿者组织。利用周末或者假期到松堂关怀医院去给孤寡老人。她坚信自己用小小的爱心，能减轻老人的病痛和减少老人们的孤独感，让他们觉得人间处处充满爱。
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做一名抗疫小小宣传员
通州区梨园镇中心小学三年级学生
为了向奋战在抗疫一线的医生、警察、记者致敬，王怡宁以舅舅为原型，创作了彩泥作品，以场景的形式立体化地塑造了“逆行者”的人物形象。她的父亲在此基础上又创作了短视频作品，这也启发了王怡宁要通过更为丰富的形式，做一名抗疫小小宣传员。在父母的帮助下，王怡宁创作了“防疫顺口溜”，以通俗易懂的话语教会大众如何预防“新冠病毒”，并绘制了多幅手抄报作品。在了解到舅舅在疫情防控一线的工作状态后，她以身边的真实故事创作了演讲作品《我身边的超级“英雄”》，该作品在通州区“身边的抗疫故事”演讲比赛活动中荣获一等奖，并登上了北京电视台的“六一”特别节目。
积极参与公益活动。虽然王怡宁只有10岁，但在很小的时候，她就开始和父母参加各类公益活动了。与河北贫困学生组成手拉手“一帮一”，用自己的压岁钱资助小伙伴；加入通州区红绿灯志愿者服务活动，每周参加“等灯”宣传活动；参加“红领巾打卡副中心”短视频征集，录制“红领巾带你游通州”作品，展现城市副中心发展建设成果；今年5月份，她和妈妈又报名参加了志愿者垃圾分类引导活动，用实际行动践行副中心少先队员的责任和使命。
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垃圾分类小达人
马玥是一个热心公益、低碳环保的小标兵。在2018年在“垃圾分类，我们一起”——小人物、大情怀、新时尚垃圾分类主题宣传活动中，她在47位候选人中脱颖而出，被评为十大“北京市生活垃圾分类达人”之一。
一、垃圾分类意识强
马玥，有一个非常时尚的爱好，那就是垃圾分类。走进马玥的家，首先映入眼帘的是一个写有垃圾分类统计表的小黑板，上面清晰地标注着厨余垃圾、可回收垃圾、其他垃圾、有毒垃圾的产出量。通过这块小黑板，可以一目了然地了解到家中各类垃圾的数量，时刻保有垃圾分类意识，最终达到垃圾精准分类、从源头减量的目的。
二、变废为宝妙招多
在她的家里，有用气球、纸杯、报纸等废旧材料制作的做的花瓶、相片夹、装饰画、京剧玩偶等上百件。她收集树叶，将它变成化肥养花种菜；把穿小的衣服送给其他小朋友继续穿或是给洋娃娃设计服装；将自己用坏的文具重新组装，减少浪费；利用空的矿泉水桶装米，浇花，做成加湿器，漏斗等，这一个个“发明小创造”，成为一家人变废为宝、垃圾减量的妙招。
三、分类知识宣传广
在学校，马玥积极参与学校垃圾分类讲堂活动。筹划组织同学们将自己不穿的衣物、不用的书本等捐赠给贫困山区里有需要的孩子们；利用废旧的塑料瓶、纸张、布料制作手工艺品美化教室；组织以垃圾分类为主题的班会、制作PPT、游戏等形式，让同学们认识到垃圾分类的重要性以及掌握如何分类、合理利用等，并带动家长一起行动。
疫情期间，马玥还将垃圾分类知识录制成小视频，线上帮助更多人“云”学习垃圾分类知识，共同维护美好居住环境。
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心怀大爱一往无前
高二年级学生
汪韵祺同学品学兼优、积极乐观，多次获得大兴区最美中学生、最美少年、优秀团干部等称号。
2019年底，汪韵祺主持开展的《你好，非遗》志愿活动获得大兴区志愿服务项目大赛“金点子项目”的称号。汪韵祺带领团队积极培养志愿者讲师，开展诸如手工、展览、义卖等一系列活动，带领同学们品味非遗、参与非遗、传播非遗。
“献爱援疆”作为联盟最基础的公益项目，汪韵祺带领团队一起收集同学们的书籍、没用过的作业本、文具等，捐赠给新疆省和田县第三小学的同学们，并收到了他们热情的回应。
在公益这条道路上，汪韵祺一直在不断摸索，奋力前行！
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志愿服务为生活增色添彩
中国教育科学研究院北京大兴实验学校
一、志愿服务，宣传志愿精神
早在2016年，杨乔隋陈便在志愿北京网站上进行了注册，并同时注册了志愿家庭，起名为：旭爱转动。从那时起，志愿服务就成为她生活的一部分。2017年，她加入了南海子志愿服务队做文明旅游志愿者，正式成为首都学雷锋志愿服务岗一员。劝导不文明行为，帮游客指路，她在志愿服务的路上一路前行。2018年，她被评为南海子服务队优秀志愿者，作为志愿者代表上台领誓，带头宣传志愿精神。
二、带头行动，做垃圾分类“达人”
三、奉献爱心，参与疫情防控行动
2020年元旦，杨乔隋陈参加了“一杯姜茶，温暖中国”，亲手熬制姜茶为一线群体送温暖，并登上了“北京您早栏目”。2020新冠疫情暴发后，她积极行动，学习之余每天两次对所住楼层楼道进行消毒。2020年7月23日，她和妈妈一起接受了《中国妇女报》采访，事迹登上了“学习强国”平台并在《中国妇女报》刊载。
四、发挥作用，公益路上一起走
杨乔隋陈做公益已经四年多了，她在自己做志愿的同时不忘带动其他同学，2019年12月，她还注册成立班级志愿者团队，作为团体管理员，她带领同学们多次开展志愿服务活动，贡献自己的爱心和公益力量。作为班级全票通过的“垃圾分类指导员”，她获得了很多项目的优秀志愿者称号。但她不骄不躁，因为她知道公益之路还很长，她还会继续努力，做对社会有意义的事儿，努力成为一名新时代的好少年，为祖国争光，为首都添彩！
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传播正能量的“小领路人”
北京市昌平二中
他是传播快乐的“小达人”。
辛铭同学不仅在学习上认真踏实，成绩名列前茅，而且他多才多艺，开朗活泼，是一个传播快乐的小达人。在学校的文艺活动中，他独创“辛式”校园版脱口秀，联系生活和学习上遇到的真人真事，把深刻的道理融入简单的趣事中，用幽默的形式呈现给大家，引发同学们的共鸣，传递生活中的正能量，让大家学会独立思考，微笑面对生活。
他是有担当的“好干部”。
作为年级学生会主席，辛铭善于发现问题，解决问题。他办事沉着冷静，在学校或者班级的活动中，总能够精准地找出问题所在，及时与老师和同学进行沟通、反馈，协调各个方面的矛盾。并且善于觉察同学们情绪的变化，对情绪低落的同学进行开导与疏通。
他是有情怀的抗疫“小战士”。
辛铭同学用他独特的人格魅力、乐观向上的人生态度影响着身边的同学们，是同学们公认的好榜样。
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品学兼优的美德少年
刘明轩品学兼，2019年被评为平谷区“优秀少先队员”，并多次获得校级“三好学生”“优秀班干部”“美德少年”称号，是一个德智体美劳全面发展的好学生。
成绩优异，爱读书。
思维活跃，爱钻研。
品学兼优，有特长。
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孝在我心，行在我身
饶毅6岁时父母离婚，他便与父亲、爷爷、奶奶和太奶奶一起生活。2017年10月父亲被查出肺癌晚期，花费10多万元，在医院救治了20多天后去世。在父亲住院期间，他每天放学之后就去医院照顾父亲，和父亲聊天，说说他在学校的表现和学习情况，父亲每次都会认真的听他娓娓道来。每当提及这件事时他总说：“在他去世那一天，我一晚没有睡着，直到现在爸爸的样子还深深印在我的脑海中，脸色那么的瘦弱、那么的安详。”
生活本就不富裕，因父亲有病去世就更加拮据，一家人仅靠爷爷微薄的退休金生活。爷爷和奶奶都已经70多岁了，奶奶患有肝病，需要长期吃药维持，家里还有95岁生活不能自理的太奶奶需要照顾。作为家里唯一的青少年，饶毅悉心照顾每一位老人，扫地、洗碗做饭、收拾屋子等等。在太奶奶卧床的日子里，饶毅主动照顾她的起居，帮她洗脸、给她梳头、喂她吃饭喝水.......每周五回家时，饶毅一定会先去看看太奶奶，太奶奶一见到他，就会露出欣喜的表情，连声说：“好孩子，好孩子。”虽然太奶奶记忆模糊时脾气会很大，甚至还会骂他，但饶毅从未有过任何不忿，只会耐心的安慰她、慢慢的开导她，为老人排忧解难。因为饶毅的孝敬和陪伴，爷爷奶奶在这忧伤的氛围中似乎多了一份轻松，脸上也多了一抹笑容，这也正是照亮他前进道路的明灯。
家庭的变故与困难磨练了他的意志，在学习上更是体现的淋漓尽致。课堂上，你能够看到他专注听讲的神情；课间时，你可以看到他围绕老师问题的热切；深夜时，你也一定可以...