国外孩子3岁就在用的时间管理表，让孩子不再拖拖拉拉

3.培养独立自主意识，自己的事情要主动想着去完成

早起惯例8个基本事项：

Wakeup起床

GoPotty上厕所

BrushTeeth刷牙

BrushHair梳头

GetDressed穿衣服

MakeBed铺床

EatBreakfast吃早饭

Goodbyekiss去上学

睡前惯例10个基本事项：

PackSchoolBag收拾书包

TidyUpToys整理玩具

DrinkMilkandwater喝牛奶

Bath洗澡

Pajamas换睡衣

BedStories睡前故事

Goodnightkiss关灯睡觉

方式一用Eddy妈妈为大家准备的现成模板

可以选择早上、晚上分开的形式，各1张表。

还可以把早、晚制作在同一页上，图标就要选择小一些的。

方式二使用素材自己DIY

热衷DIY育儿的妈妈，可以试试自己制作宝宝的Morning&EveningRoutine表。

素材来自于非常多的国外DIY育儿网站。分为男孩版和女孩版。

大家选择自己喜欢的风格。

还可以制成这样的半成品表格，最左边一列，需要自己粘贴对应的卡通图案

制作要点：

1.Photoshop用的熟练的宝妈，先制作完成再打印。

2.电脑小白，先打印，再剪下来贴起来，也很方便。

3.英文描述可以参考前文举例。

4.贴在有磁性的地方，可以用磁力贴打卡；或者塑封起来，用可水洗的水笔打勾，第二天再擦掉，重复利用。

做成后贴在醒目位置，是这种效果

设计要点：

1.不标注具体时刻

学龄前的小朋友，由于本身对“时刻”不敏感，更小一点的孩子甚至不识字、不认钟表，所以没有必要设计成适合小学生的那种“时刻表”。

2.采用视觉卡通图片

推荐使用VisualSchedule形式（视觉化时刻表），国外小朋友3岁就开始用了。

VisualSchedule主要运用图片、照片等形象可爱的卡通图像，告诉孩子今天这一天内，都会发生哪些事情，需要他完成什么，以及这些事情的先后顺序。小小孩也能很好地理解。

3.灵活易调整

学龄前孩子每天的生活安排，应该是既有规律性，又富有变化。每个孩子需要个性化定制，同一个孩子每天也需要不一样的内容。所以DailyRoutine必须能够方便调整、灵活使用。

比如，下面这两张图，每张事项卡是单独制作塑封好的（这样不容易被撕破，耐用性更强），根据每天的安排，插入相应的卡槽内。

下面还可以放一个小篮子，已完成的事项，就摘下来放进篮子里，第二天继续使用。

虽然每天重新插放，有点麻烦，但好处是，可以鼓励孩子动手摘掉已完成事项的卡片放进篮子，会极大激发孩子做事的积极性。

每日管理：

方式一

贴在冰箱上的磁力卡片

首先挑选适合自己孩子的每日事项，用硬卡纸打印出来。

其次，将打印好的卡纸剪成尺寸相同的卡片。

第三，每张卡片背面用双面胶贴好小磁片。

最后，按顺序，在冰箱侧面贴成一竖排，或者两列。

注意：不要用胶水直接粘贴，不然调整很麻烦。

方式二

制作PocketChart

这是国外幼儿园，以及国内的国际幼儿园经常采用的形式。学龄前孩子的家庭，同样可以使用。

优点：卡片移动更方便；年龄小、个子矮的孩子也可以自己动手插放卡片。

缺点：需要妈妈具有一定的动手能力。

方式三

活页夹

这种形式最简单，只需要一个活页夹本子就能完成。

把每天分成3部分：早晨Morning、下午Afternoon、晚上Evening

每个部分单独制作一张A4纸大小的惯例表。

比如Morning，我们可以贴“起床”、“穿衣服”、“吃早饭”、“刷牙”等等

制作好以后，就是下图的样子。

缺点：难以放在家中醒目的位置，需要多一步“打开翻阅”的动作。

方式四

趣味晾衣绳

平时喜欢装饰墙壁、制作照片墙的家庭，可以尝试一下这种方式。

把事项卡按先后顺序排列好，用夹子夹起来，调整也非常方便。