青岛体育中考下周开考，今年目标效果测试按分计入青报网

青岛日报社/观海新闻4月13日讯4月19日至23日，青岛将进行初中学业水平考试体育与健康目标效果测试。新中考实施后，体育中考成为计分性考试，但去年受疫情影响，目标测试没有进行，均以30分计入总分。今年，这一测试算是正式“上马”，将使考生拉开分数差距。

计分：过程管理26-27分

以往，体育中考现场测试30分，属于通过性考试，获得18分就记30分。新中考采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。满分共计60分，其中过程管理考核满分为30分，目标效果测试满分为30分，计入第一组合总分中。也就是说，考多少分就计多少分。

观海新闻记者从市北区一所优质初中了解到，学生过程管理考核平均分在26到27分之间。“学生要获得满分不容易，比如初三男生引体向上15个，比较难得分。”疫情期间居家学习，学生疏于锻炼也对过程分造成部分影响。回学校之后，有不少人因耐久跑项目不合格，所以过程管理评价没能拿到满分。

测试：选考多数选排球

19日开始的目标效果测试占30分，每个考生必考1项，选考2项，3项考试须在半日内完成。必考项目10分包括男生1000米跑，女生800米跑。选考项目20分：第一类包括引体向上（男）、仰卧起坐（女）、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项；第二类包括足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。

采访中，第二类三大球里，多数考生选考排球。“我们班女生都选了排球，感觉对体能要求不那么高。”市南一所公办初中的小李告诉记者，男生选篮球的比较多，只有学校足球队的队员选了足球。体育老师介绍，三种球类相比，足球和篮球想拿满分比较难，排球拿满分容易。“但排球颠球无法及时修正，如果颠歪了落地，就算失败。足球和篮球失误还能紧跑两步带回球。”排球、篮球选考多还与练习需要的条件有关。例如排球颠球，只要有3米见方的场地，在小区随时可以练。因为排球对技巧要求高，为了能找到手感，小李还特意研究了考试用球的品牌，每天颠球练习。

备考：练长跑提升体能

磨枪：请陪练“开小灶”

尽管体育很难短期提升，但考前家长还是希望临阵磨枪，毕竟今年每一分都算数。中考体育培训私教在初三学生中悄然兴起。

一家篮球俱乐部的教练小陈从去年12月开始辅导中考体育。体育学院毕业的他因为受朋友所托，帮朋友孩子训练体育中考科目，很快就拓展了“中考体育培训”的业务。一对一的陪跑、教跳远、教篮球，按小时收费，每小时200元。临近中考，他的课程全都排满，原本晚上7点在俱乐部的篮球课都无法继续代课。

训练学生，小陈也会问起学生的学业情况，他发现自己辅导的这些学生文化课成绩都不错，全都有把握考普高。“成绩越好，家长越愿意为了体育辅导花钱，不想第一组合因为体育不好而降级。”

声音：别把学生推向机构

体育成绩计分，提高体育在中考中的地位是教育部力推的做法，并且从2021年起，多个省份体育中考分值增加，占分在30分到100分不等。云南省教育厅将中考体育从50分提升到100分，分值与三大主科语文、数学、外语几乎平起平坐。岳阳市体育中考在中考总分值中占100分。

小贴士：

其它区市按招生区域，采用统一集中测试方式。统一考试须在4月底前完成。（青岛日报/观海新闻记者赵黎）