选择合适的测睡眠软件，首先需要考虑软件的准确性、用户体验以及其对数据安全的保护。此外，支持多种设备、数据分析功能的强大、易于理解的反馈和建议，也是考虑的重要因素。以下是2023年测睡眠软件的十大排名，这些软件在使用便捷性和功能性上都表现出色。
1.流静
流静APP还是一款广受欢迎的冥想app，流静以其简洁的界面和丰富的冥想课程成为众多冥想爱好者的首选。它提供了基础的冥想引导以及多种主题冥想，如助眠、白噪音、静心减压、提升专注力等。
2.Pillow
Pillow是苹果设备用户中常用的睡眠监测应用。它不仅可以自动或手动记录用户的睡眠周期，还能同步健康数据到AppleHealth。Pillow提供的详细图表和报告，可以帮助使用者更好地了解自己的睡眠模式，并根据个人需求提供有针对性的建议。
3.SleepScore
SleepScore由睡眠科学家研发，号称是“无接触”的睡眠追踪技术。它使用手机声波来分析睡眠状态，不需要将设备放在床上。这款软件不仅提供详细的睡眠数据，还提供个性化的科学建议帮助改善睡眠。此外，SleepScore提供了一个睡眠改进计划，其有效性得到许多用户的认可。
4.AutoSleep
AutoSleep是一款专为AppleWatch用户设计的睡眠监测软件。它的最大优势是无需用户手动启动或关闭应用，能够自动记录睡眠数据。AutoSleep提供详细的睡眠周期、质量和心率图表，使用户直观了解自己的睡眠状况。
5.SleepasAndroid
SleepasAndroid是一款广泛应用于Android用户的应用，支持多种穿戴设备连接。它的功能包括睡眠周期追踪、梦话和打鼾录音、智能闹钟、睡眠报告等。其整合了现代科技如大数据分析、机器学习等，提供用户个性化的建议。
6.Calm
Calm不仅是一个睡眠监测工具，还是一款帮助放松冥想的应用软件。它提供多种白噪音、睡前故事和引导冥想程序，帮助用户更快进入并保持深层睡眠。Calm针对睡眠的部分提供了详细的追踪和分析，用户可以进一步调整自己的放松方式。
7.SnoreLab
SnoreLab专注于打鼾问题的睡眠监测软件。它能够记录打鼾的严重程度和频率，帮助用户识别引起打鼾的潜在原因，并提供应对策略。这款软件特别适合那些想要解决打鼾困扰而不影响伴侣睡眠的人群。
8.Sleep++
9.Noisli
Noisli是一款多功能的声音调节软件，帮助用户营造一个舒适的睡眠环境。它提供多种音效组合，包括自然之声、背景噪音等，这些声音可以帮助用户放松，提升入眠速度及睡眠质量。Noisli在个性化设置上也给予了用户极大的自由。