人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在，与上司沟通不好;上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;对琐碎重复的工作感到怨烦;与上司发生争执;情感方面。
总的来说我还是有一些感受的，具体比如自学能力，从未有过的艰辛的，和与同事的相处。
时光匆匆，为期1个多月的实习已经圆满的落下帷幕。回顾其中的点点滴滴，有成功后的欣喜和激动，也有挫败后的失落和无奈。在师傅们的谆谆教导下，我在收获业务技能的同时，内心也经历着微妙的成长。
为了更好地巩固已有知识，学习技能，我到北京兴华物业管理公司进行实习，在办公室担办公室主任助理的工作，在此我对我的实习工作做一个自我鉴定。
在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况。同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。
开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。
作为办公室主任助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的主任教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。这样就不会乱。正好最近公司在扩建，传真很多。要“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。
实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的1个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。
这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。通过实习，我有信心，未来的路我能更好地走下去！
面对新的环境，新的顾客，内心有点紧张。在看似忙碌而又紧然有绪的工作中，我开始记住了"客户"这个词，因为我深知客户是我们的服务对象，我开始体味"微笑服务"诠释的真谛。
这一次实习主要是行政。同时，学习联行往来业务。前几周主要是以看为主。开始安排我在财务部学习。我从整理发票开始。虽然看似一句话就能讲清的流程，但实际操作起来却并不是行云流水般流畅的，这其中所抱露的细节问题也决不是可以草草了之的。我从编码开始，慢慢熟悉整个操作过程。但渐渐的随着熟练程度的增加，错误减少了，从中也得出了自己的心得。正如我们主管说的："财务部工作需要的不是超凡的智力，而是一份细心和耐心。"确实如此，财务工作是一项看似简单但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和细心。所以我一直都在培养自己这方面的能力。刚开始时，几乎每一天每做一件事都要犯错，但是渐渐的在各位同事的帮助和指导下，我已经慢慢从常犯错，减轻到少犯错，犯小错，并争取不犯错。我把每次犯错都做为对自己的一次警示，更是做为自己迈向成功的一道道关卡，人生不拒绝犯错，重要的是看待错误的正确态度和之后的自省。
由于老板和同事的信任，不到一个月，我就有了自己固定的办公桌，虽然对公业务不是很多，但是在一些简单的业务中我渐渐培养自己专注和细心的能力。因为我觉得业务可以学，但性格是需要慢慢培养和塑造的。它需要一个过程，更需要一份恒心。
20xx年lng工厂年度安全生产工作总结20xx年hse办公室以安全生产为中心，紧密围绕“以人为本，预防为主”的hse方针和“零事故，零伤害，零污染”的"三零"目标，以安全“五个清楚”(清楚本岗职责、本岗程序、身边危险源、身边隐患及对策、应急预案)为核心,齐心协力，真抓实干。经过自身的努力和踏实的工作确保工厂安全事故发生率为0，实现全年的安全生产目标。现将全年安全生产工作总结如下：
1、组织开展工厂级、班组级安全教育，组织学习各岗位职责及操作规程，下发学习材料，及时传达、贯彻上级文件精神及要求，分析讨论近期发生的事故案例，总结经验教训，举一反三，结合工厂实际查找问题并制定防范措施，提高了安全员综合素质和安全管理能力。另外根据季节性特点，并结合我厂实际生产情况及上周存在问题等，对下周须注意事项进行全面分析和部署，及时发现和解决问题，20xx年收发上级公司、政府部门各类文件共计75份。
2、组织全厂员工开展了危害因素辨识与风险评价活动。为了让员工更加清楚身边存在的危害因素，更加积极主动的去辨识身边的危害因素从而增强自身安全防范意识、了解风险控制措施，在20xx年6月份组织开展了危害因素辨识与风险评价意见收集活动，本次活动参与人员包括了工厂各班组成员，辨识范围覆盖了全厂所有区域，通过作业条件危险性评价法（lec），对各项危害因素进行了危险等级划分，判定出各项因素均属于可承受范围，并提出了相应的风险控制措施，达到了预期效果，本次活动共收集意见62条。
6、深入细致的开展安全检查工作，做到预防为主，防治结合。安全检查是搞好安全生产的重要手段，其基本任务就是：发现和查明各种潜在危险和隐患，督促整改；监督各项安全规章制度的实施；制止违章指挥、违章作业、违反劳动纪律现象的发生。包括每日的安全巡检、每周的厂级安全检查、各类专项检查，对发现的问题进行记录并跟踪，采取消项管理办法确保每一项问题都整改，20xx年共计检查发现问题85项并全部整改完毕。
7、切实抓好防洪防汛工作和冬防保温工作：进入汛期后，我厂认真贯彻落实上级文件，制订了雨季抢险应急预案及检查。首先从安全基础工作入手，对装置区、生活区的排洪渠道进行检查和疏通，对照明线路进行隐患检查。真正做到了事前准备充分，措施到位，确保了我厂生产工作顺利进行。
8、加大了现场的安全检查力度，对装置区各区域进行了严格的监督检查，杜绝现场员工“三违”和“低老坏”现象的出现，检查过程中如果发现违纪的人员，均严格按照相应的规章制度进行了处罚并教育，20xx年共计对13人次进行了处罚。
9、高标准高质量的完成了全年的应急预案演练。按照指定的应急预案，全年按季度划分共开展了4次应急演练。分别是一季度的“食堂突发大面积食物中毒应急演练”，二季度的“lng泄漏应急演练”，三季度的“触电事故应急救援演练”，四季度的“lng充装作业区发生泄漏应急演练”。各项应急演练均严格按照预定方案保质保量完成，并对演练的过程以及演练中存在的不足项和改进项进
行了记录，对演练结果进行了效果评价和总结。达到了“练为战、战为胜”的目标，使全厂员工更加熟悉工厂的应急预案，同时检验了预案的可操作性，为工厂的安全平稳运行起到了“定心丸”的作用。
10、严格作业许可管理，规范作业票办理。对厂区内的作业严格执行作业许可制度，对动火作业、临时用电、高处作业、受限空间作业、起重吊装作业、动土作业办理专项作业许可证，作业前与作业人员签署作业教育确认单，开展作业前安全分析（jsa），对作业中可能产生的危险事先告知并严格检查其安全措施和防护装备是否到位，并在现场实地监督其作业情况，保证安全作业。
11、进一步加强属地管理，强化责任落实。在工厂的大型设备、重点区域竖立属地责任人告知牌。真正做到了责任的细化，把安全工作落实到了人头。定人、定时、定区域执行巡检工作，对巡检过程中发现的安全问题做到班组与hse办公室及时沟通，及时整改，形成了畅通的信息交流渠道。
13、完善目视化管理，做到“看得见”的安全。在全厂范围内张贴安全警示标识，时时刻刻已“看得见”的标识提醒员工预防可能“看不见”的危险。在厂前区外围护栏上悬挂职业病预防管理条例，让员工清楚职业病的危害及预防措施。
14、贯彻落实“预防为主、防治结合”的职业病预防方针。员工入场前明确告知身边存在的职业病危害因素及防范措施，厂区内也悬挂有职业病安全管理条例，加之配合公司定期开展的职业病体检，做到了预防为主，防治结合的职业病规范化管理，工厂员工职业病体检结果全部合格。
1、班组的安全管理基础较薄弱，少数职工对安全工作重视程度还不够，自我安全保护意识不强，习惯性违章现象还时有发生。
2、对新员工的安全宣传教育和管理不够到位。
3、部分班组长在班前会上交待安全事项不够全面，安全活动不够深入，记录不够规范，安全检查不够彻底。这些现象的存在说明我们在今后的工作中要更加严格管理，坚定地把“安全第一”摆在各项工作的首位，认真按章办事，科学规范管理，努力提高我们的安全管理水平。
20xx年即将过去，总结过去展望未来，我们信心倍增。决心在20xx年里继续以“安全生产”为中心，做好各项工作：
1、坚持“以人为本，预防为主，全员参与，持续改进”的方针，大力开展安全检查工作。完善各岗位安全生产职责，完善设备维护落实到人制度，加强设备整治力度，努力完成安全生产目标管理责任书。
2、加大安全生产监督力度，认真开展班组安全活动，危险点分析和安全性评价工作，加强设备大小修中安全监督作用，杜绝习惯性违章现象的发生。
3、进一步加强对职工安全培训和技能培训，营造学习型工厂的氛围，加强职工的紧迫感、责任感、使命感教育，提高职工的业务素质，确保工厂稳定运行。
lng工厂hse办公室
1.修改表单接口功能；
2.表单管理模块中，组织机构数据的批量载入功能；
3.完成了学位论文“开放式智能电子表单系统的设计与实现”的编写工作；
4.美的项目的支持工作。
在工作过程中，我深深感到加强自身学习、提高自身素质的紧迫性，
二是向周围的同事学习，虚心求教的态度，主动同事们请教；
三是向实践学习，把所学的知识运用于实际工作中，在实践中检验所学知识，查找不足，提高自己。
1.基于hta离线填写工具的设计、开发与实现工作；
2.新版本用户手册及特性表的编写工作。
3.美的项目中表单部分设计文档的编写与修改的工作；
4.同类电子表单产品的研究工作，并最终形成各种产品的评估报告；
1.离线工具中实现表单服务功能，真正实现在联网情况下，通过离线填写工具实现数据的发布。
2.针对公司国际化的战略发展目标，不仅针对国内表单发展的现状，还有结合国外表单发展的现状进行分析研究，实现易用性更强的电子表单产品。
3.离线工具中支持表单签名、表单盖章及条形码控件
4.表单管理中进行的权限设置后，进行数据的保存操作。方便用户在离线工具中读取得到的权限数据文件。从而实现了离线中针对权限问题的解决方案。
5.可以结合eform标准的html来进行样式及界面设计，结合到hta离线填报中来，完全实现离线状态下表单的设计和填报。
6.增加表单的多形态导出、发布格式。如支持wml格式输出，支持手持设备处理表单
本人性格开朗、大方，工作认真负责，上进心强，有较强的团队沟通意识和职业操守,做事有始有终,坚韧执着.不管有多困难都要去克服,这是一种人生厉练,工作给我一个施展的舞台,我感谢我的老板给予的机会和工作中对我帮助的同事，你们给了我这次实习的最大财富。
在这里的工作，使我从一个稚嫩的学生变成了一个知识更加丰富且有工作经验励练的工作者，只要公司与我双方都觉得我在公司运营中发挥作用,在不断成长成熟在公司实现预期目标中作出贡献,我更乐意为公司效力.
也许接下来是我的人生另一个旅程，但我会更加努力完善自己,提高自己,在热爱的事业中奉献自己的光和热，做一名最出色的文员。对工作散发出更多的热情并去感染周围的同事，我相信我一定是最棒的。
本人工作认真负责，上进心强，有较强的团队沟通意识和职业操守，做事有始有终，坚韧执着。不管有多困难都要去克服，这是一种人生厉练，工作给我一个施展的舞台。工作中，我一直严格要求自己，认真及时地完成领导布置的`每一项任务，并虚心向同事学习，不断改正工作中的不足;对于公司的制度和规定都是认真学习并严格贯彻执行;另外，本人具有很强的团队合作精神，能很好的协调及沟通，配合各部门负责人落实及完成公司各项工作，并热心帮助其他同事，与人相处和谐融洽。
在工作中，也发现了个人的不足之处，就是喜欢一心两用甚至多用，喜欢一口气做许多事情，但是贪多嚼不烂，即使最后都能干完，也已经搞得自己很疲劳。如今想想,这样其实并不好，如果我一段时期内专注于一项工作，不求博但求精,相信一定能更好更精的完成。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，以后无论做事还是做人也不能一心两用。
在过去的十周中，通过不断的学习和自我提高，已经适应了自己的本职工作，但是对于一个初入公司的新人，要全面融入企业的方方面面，可能在一些问题的考虑上还不够全面，但是我相信，通过公司领导及同事的悉心指导和帮助，我一定能在今后的工作中更好的提高自己的业务水平和综合素质。也许接下来是我的人生另一个旅程，但我会更加努力完善自己,提高自己，在热爱的事业中奉献自己的光和热，做一名最出色的文员。
开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。
一、业务学习方面
通过半年的工作与学习我熟悉了办公室的业务和技能，更让我深刻地认识到了办公室是沟通上下协调左右的综合部门。办公室工作无小事，每一项工作都关系到单位整体功能的发挥和整体效率的实现。只有更严格的要求和锻炼自己，才能在以后办公室的工作中少出错、不出错。
二、工作能力方面
在猴场养护站实习的一个月里，我与养护站职工每天一起出工，有活一起干，有苦一起吃，在他们身上我看到了我们公路人吃苦耐劳和无私奉献的精神，我想不管在什么岗位，都要以这样的精神来奉献社会，我们的人生价值才能得到实现。所以后来在段上办公室实习的日子里我时时处处严格要求自己，对工作不叫苦、不推诿，兢兢业业、脚踏实地;严于律己，宽以待人，能正确地给自己定位，加强与同事间的思想交流，做到互相帮助、互相尊重、互相信任、以诚相待，与同事们都能很和睦融洽地相处，认真完成领导交办的各项工作。但是对于还涉世未深的自己，在社会经验和工作经验上还有很大的欠缺，在平时的工作中有些安于表面，缺乏工作的主动性、进取心和责任心，更多的时候只是奉命行事，落实任务，存在有主观性、局限性和片面性，不能站在全局的高度来思考问题、处理矛盾。在以后的工作中我会不断鉴定经验和教训，逐步完善工作方法，力争使自己的工作能力得到有效提高。
回顾半年来的工作情况，我在思想、学习和工作方面都取得了新的进步，这离不开领导的关怀和同事的帮助。在接下来的工作中，我将继续发扬自己的优点，努力改正自己的缺点和不足，不断加强政治理论学习，创新工作方法，提高工作效率和质量，加强自身建设，提高服务能力，树立求真务实、乐于奉献的精神，真正做到自重、自省、自警、自励，力争使自己各方面的综合能力再上一个新台阶。
在实习期间，我积极的适应社会环境，了解公司的结构和个人职责，虽然因为经验问题遇上了不少困难，但感谢有领导和同事前辈们作为我的“支援和后盾”，不仅指导我在工作上的各种经验的不足，还与我热情沟通，让我能认识各位领导和同事，更好的处理了自身作为办公室助手的工作职责。以下是我对此次实习的自我评价：
工作之余，我善于总结和反思，能通过自我的努力和对领导指点的回顾认识自身工作上的不足，认真改正自我，并善于听取他人意见。
作为助理，虽然工作方面我要处理的大部分是一些简单的任务，但却经常需要去联系或通知其他部门的同事。为此，我在日常的工作中十分注重记录并了解同事和领导在公司的信息，做到“认识人，了解职”。并能在空闲中加强和同事们的沟通，让自身更加了解公司的情况，做好信息的传递工作。发挥办公室助理的作用。
身为一名实习生，我时刻保持着虚心好学的思想和热情积极的工作态度。在工作中积极认真，能仔细听取的领导或前辈对我的工作意见，并积极的改进到实际工作上。此外，我也有积极的学习思想和竞争性，在工作期间我以xx同事等前辈作为目标，积极请教经验技巧，并努力的提高自我能力，提高工作能力。
如今，三个月的实习虽然结束了，但未来却才刚刚向我们打开大门，我会努力的锻炼自己，学习能力!争取能在未来塑造出更理想的自我!
日月如梭，光阴似箭，为期一个星期的实习生活转眼即逝。这是我学生生涯中唯一的一次实习生活，也是对我三年来所学专业知识的大检验。
在汕头市广澳中学实习的每一天，我努力地做好从学生到教师的角色转换。在穿着上大方得体，言谈举止，自然端庄，尽力给学生一种道德修养好，文化水平高的印象。
在教学工作方面，认真备课，用心修改教案，确保教案、教学课件规范，内容准确。了解学生的学习情况，针对不同的特点进行教学，课堂上积极面对，语言表达清晰流畅，虚心听取指导老师的意见，弥补自己在教学工作上的不足。
在交流工作方面，与学生形成良好的师生关系，热心真诚面对每位学生，尊重他们，深入细致了解他们。在班级管理上，积极负责，起到监督效果，每位学生是否出勤，是否有认真上课；课堂纪律，课间纪律，通知上课规定的日常事务等，都予以高度的责任，认真对待，细致入微，保证各项工作到位。在实习过程中，这个学期经过一些专业课的学习，认识到理论的学习必须与实践结合起来，才能互相促进。实习对每位准老师来说，是至关重要的过程。通过本次实习，使我明白，在未来，我还得加倍努力，不断改进，完善自己。实习当中我全面严格要求自己，不断追
求进步，不断完善自己，不断超越自己。近两个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。让我体会很深的首先是对教育这份事业的热爱。在学习中[page]常说：兴趣是最好的老师，那么对教学的热爱是使你全身心投入教学的动力，不管是备课，还是讲课。备课中，具有了动力，才能全方位的考虑过程、内容，考虑学生的反应。
或许有人质疑，一个月能学到什么的？
实习第一天，进入陌生的环境，紧张的心情，对业务的一无所知，不知道该怎么办。然而相处一天以后，老师们友善的微笑缓解了我的尴尬，和谐的工作氛围化解了我的紧张。大家都很有礼貌，不管大事小事都说声谢谢。友好的环境让我很快就融入工作，积极协助前台老师办理人事代理。办理的事情比较琐碎繁杂，老师们都是一边办公一边吩咐我们找材料，盖章，录信息。看似简单，但是不能马虎，复杂的事都是由这些简单的事组合而来的，一定要细心。这是实习期间，我感受最深的。
周记
经过xx年的学习，准备我的毕业之际，为了更好地巩固已有知识，学习技能，我到xxx有限公司办事处进行实习，在办公室担任助理的工作，在此我对我的实习工作做一个自我评价。
作助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。这样就不会乱。正好最近公司要进行培训，需要复印资料。一共17份，每份里又有十余份不同的资料共百余页，这时候就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要慢慢来，一点点完成。保证每份资料的完整和质量。
“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。
我所在的部门是这家公司的数据处理中心，全部资料、文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。在这里的工作让我认识的我还有很多东西需要学习，加强自己的能力。在此期间，我也旁听了几次面试。让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好准备。这些就是我实习最宝贵的收获。
实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。
这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。