我们人体面部的穴位也是非常多的,颊车穴这个穴位就是位于脸庞一侧的一个重要的穴位,颊车穴对于我们人体的重要性我们也不用多说,相信大家都是知道的,那么大家对于颊车穴的找穴方法了解多少其实颊车穴的找穴方法也是非常的有讲究的,下面我们就来一起看看颊车穴的定位方法和按揉技巧。
教你简易找穴法
颊车穴,又名鬼床穴、机关穴、曲牙穴,属足阳明胃经,具有输送胃经精微物质上行头部的功用。本穴对面部美容有奇效,刺激此穴,可解决皱纹、水肿等面部问题。正坐或侧伏,上下齿用力咬紧,有一肌肉(咬肌)凸起,放松时,我们用手切掐的时候,会感觉到凹陷的,并且面部有胀的感觉,这就是我们想要寻找的颊车穴这个穴位了,也是比较好找的。
按压颊车穴的方法和作用
位于耳下、下颌角处,咬牙是咬肌隆起的地方。用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。当然,养成一个按揉颊车穴这个穴位的习惯,对于我们的养生和保健都是非常的有好处的,按揉颊车穴具有很不错的解痉止痛,活血消肿的功效,尤其是出现了面部肿胀的症状,通过按揉颊车穴可以有效的消肿的。
这些关于颊车穴的找穴方法以及按揉颊车穴的技巧,大家了解了多少其实虽然颊车穴的找穴方法看起来有点复杂,但是只要我们认真的学习寻找颊车穴的方法,那么也是比较简单的,另外,我们还要掌握按揉颊车穴的技巧,这样可以有效的促进我们人体的健康,并且对于面部皮肤的健康也是非常的有好处的。
牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛,为口腔疾患中常见的症状之一,龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等都可能导致牙痛。而且遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛会发作或加重。
中医学认为,风火、风寒、胃热、虚火等皆可引起牙痛,通过以下方法清热泻火,疏风调经,抑制神经对疼痛的传递,可以有效防治牙痛。
取穴:巨髎穴、厉兑穴、颊车穴。
操作:
①用食指或中指指腹大力按压巨髎穴13分钟,以有胀麻感为度。
②大力捏揉厉兑穴13分钟,以略感疼痛为度。
③用食指或中指指腹按揉颊车穴13分钟,以有酸胀感为度。
可以有效清胃热、抑制神经对疼痛的传递,对胃热引起的牙痛、三叉神经导致的疼痛,尤其是上齿痛效果良好。
取穴:下关穴、大迎穴、颊车穴。
①在刮痧部位涂抹刮痧油。
②按揉下关、大迎、颊车穴。
③用刮痧板从大迎穴向颊车、下关穴斜刮上去。
取穴:下关穴、颊车穴、合谷穴。
操作:患者取坐位,施术者在患者下关、颊车、合谷穴常规消毒后拔罐,留罐15分钟。每天治疗1次,5次为1个疗程。
注意:以上方法对大多数原因导致的牙痛均有疗效,此外,风火牙痛加拔液门穴,肾虚牙痛加拔太溪穴,胃火牙痛加拔内庭穴效果会更好。
取穴:合谷穴、颊车穴、足三里穴。
①合谷、颊车穴悬起灸,每次1020分钟,每天12次。
②足三里穴隔姜重灸,每次1020分钟。
咸鸭蛋干牡蛎肉粥
咸鸭蛋2个,干牡蛎肉、大米各100克。咸鸭蛋去壳,切碎。干牡蛎肉、大米分别洗净。锅中倒入适量水,放入大米、干牡蛎肉熬煮至九成熟,加咸鸭蛋继续煮至粥成即可。连吃23天可在一定程度上缓解风火、风寒牙痛。
淡菜肉苁蓉黑豆汤
淡菜、肉苁蓉各30克,黑豆150克。淡菜洗去泥沙,黑豆洗净,肉苁蓉切片,共同放入锅中,加清水适量,文火熬煮1小时以上,取汁。每天1剂,1次服完,连服数天,牙痛痊愈为止。
南瓜根瘦猪肉汤
南瓜根500克,瘦猪肉丝250克,盐适量。南瓜根洗净,放入锅中加水煮汤,捞出南瓜根,加入瘦猪肉丝煮至熟,加盐调味即可。饮汤吃肉,每天1剂,连服57天。可以有效防治虚火上炎导致的牙痛。
车前草茶
车前草2株,冰糖2块。将车前草洗净切小段,与冰糖一同放入锅中,加适量水文火煎汤,候凉,代茶饮。每天1剂,3次分服,每次1茶杯,7天为1个疗程。可以防治顽固牙痛。
首先按摩你的眼睛,对于女人来说,如果你想让自己年轻,你必须首先有一双明亮的眼睛,没有黑眼圈和鱼尾纹。眼睛是心灵的窗户。使眼睛明亮会使整个人的气质加倍。这个方法非常简单。首先,你应该热搓手,然后用热手掌遮住眼睛,然后按摩并慢慢搓揉。这样可以促进眼部皮肤的血液循环,减少眼睛下面的黑眼圈,缓解眼睛疲劳,还能提亮眼睛。
穴位也能有效地紧致脸部的肌肉。首先是按太阳穴,按太阳穴能够清除眼睛疲劳和水肿眼睛和眉毛之间的一侧向后大约一个水平手指,接近发际线的位置。该穴位可促进新陈代谢,消除眼部水肿。其次是按颊车穴,按颊车穴可以消掉脸颊浮肿。颊车穴就是我们脸颊咬肌突出的位置。这个穴位相当神奇,定期按摩不仅能消除水肿,能有效消除因摄入多糖分而导致的肥胖。
然后就是按承浆穴,按承浆穴是收紧面部的基础。这个穴位就在下唇和下颌之间的中间凹陷处。这个穴位可以控制荷尔蒙分泌,让皮肤紧张,防止面部松弛。还有就是按承泣穴,按承泣穴可以防止眼袋松弛。这个穴位在眼球正下方,靠近眼球轮廓骨骼。当你经常使用电脑,就会被电脑辐射,很容易把你的眼睛松弛。
按压该穴位,不但能改善胃功能,同时还可以收紧眼睛,使眼睛下面的眼袋“一秒钟内变成卧蚕”。按摩以上的几个面部美容穴位让你的脸部紧致延缓衰老。
牙痛在生活中很常见,有可能是因为胃火过盛、龋齿、智齿、牙齿遇到刺激引发的,牙疼主要分为两大类:上火牙痛和龋齿牙痛。那么怎样缓解牙疼呢?适当按摩穴位可以快速缓解牙痛,按摩手部的合谷穴可以缓解牙疼,按摩迎香穴、下关穴、颊车穴等穴位也可以缓解疼痛。
1.出现牙疼可以按摩合谷穴。
合谷穴在手背的第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。牙痛时可以将右手大拇指按左手户口合谷穴位置,然后左手按右手,左右交替进行。按三分钟左右局部出现酸胀感见效。
2.出现牙疼可以按摩迎香穴。
迎香穴在鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中。指压迎香穴,配合着一边吐气一边按压10秒钟,反复20次,上下齿的疼痛会马上减轻,见效很快。
3.出现牙疼可以按摩下关穴。
找下关穴时,我们要合上嘴,由耳屏向前遁摸有一块高骨,其下面有一处凹陷,就是下关穴。按揉时力度要由轻逐渐加重,施压10分钟左右,会产生酸胀感,如果力量再大一些,半边脸会有麻木感。按摩之后牙痛症状就会减轻。
4.出现牙疼可以按摩颊车穴。
颊车穴在耳下、下颌角处,咬牙是咬肌隆起的地方。用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~1分钟。即可解痉止痛,活血消肿。
总之,牙痛不是病,疼起来要人命,在牙痛时可以试着按摩迎香穴、下关穴、颊车穴等穴位,并且平时饮食要注意清淡,避免冷、热、酸、甜对口腔的刺激导致牙疼加剧。注意遇事不要着急不要上火,适当锻炼身体增强体质,健康生活,减少牙痛。