随着天气越来越冷，很多家庭都准备去温泉度假村泡个温泉，享受一番。本文以介绍泡温泉的好处为主，向大家介绍了泡温泉注意事项和与泡温泉穿什么、怎么穿有关的礼仪，希望能够帮助到大家，在这个寒冷的冬天来一场温泉之旅。
冬天泡温泉好处多
研究报告表明，泡温泉不但可以使人体的肌肉舒展，关节松弛，消除身体、心理上的疲劳;还可以扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
冬季气候十分干燥，去度假村泡温泉可以治疗皮肤干痒，具有保湿作用，温泉水中还具有很好的修复因子，还可治疗皮炎，过敏等症状可以增强人们的耐寒力及免疫力!医疗机构也再利用温泉水资源，例如治疗心脑血管的疾病，产妇的分娩，减轻产妇的疼痛感，在戒毒方面等等应用的比较广泛，得到了医学机构的认可!所以冬季是适合泡温泉的季节!
1、冬季体验、露天温泉、别有情调、锻炼意志。冰天雪地，在水雾缭绕的仙境中体验、感悟露天温泉，别有情调，锻炼意志、增强毅力。
2、露天冬泳、泉水暖人、养生健美、别有乐趣。天寒地冻在露天温泉游泳池冬泳，冷热交替及矿物质作用，是冬季养生健美的佳选择，别有乐趣。
3、舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿。在寒冷天气泡温泉，可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通，延年益寿。
4、收张毛孔、吸收营养、润肤养颜，抵抗衰老。冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，抵抗衰老。
5、强健心机、促进循环、血管畅通、预防四高。冷热交替可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。
6、调节神经、促内分泌、增强免疫、预防疾病。冷热交替及矿物质作用可提高生理机能，调节植物神经，调整内分泌，增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等传染疾病。
7、强肺机能、养护肠胃、促进代谢，消脂减肥。冷热交替可提高呼吸系统机能，增强肺活量，提高胃肠功能，促进新陈代谢，消脂减肥。
8、借助浮力、放松关节、锻炼肌健、软化瘢痕。温泉水多含有天然的高浓度氯化钠成分，浮力大，便于水中肢体活动，加速关节机能调节，缓解肌腱的挛缩，软化瘢痕组织。
冬泡温泉既能舒缓压力又能净化身心，还能使你面色红润、皮肤光滑，很多人把温泉称为美人汤，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳;还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。
泡温泉非人人适用
尽管泡温泉有那么多大家都知道的好处，对身体、心理各方面都有改善，但并不是每个人都适合泡温泉的，不正确的泡温泉很可能带来坏处。
专家提醒说，有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次好不超过20分钟，起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致温泉性皮肤病，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。
此外，专家提醒，患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养;饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡;酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外;长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍做休息，待体力恢复后再行浸泡;泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充。
关有日本泡温泉的礼仪
1、泡温泉前必须先淋浴
在日本，进入温泉池前必须先沐浴冲澡，彻底搓洗干净。这样一来是为了保持温泉的泉质和卫生，毕竟是大家共享的泉池;二来是因为如果从温度很低的环境下直接进入热腾腾的温泉，对身体有害，所以必须先行沐浴来让身体适应温度。另外，在非独立隔间的沐浴处洗澡请勿站立冲洗，以免水花泡沫溅到旁人，沐浴完毕后要记得将凳子、水盆归位，地面上的泡沫也好冲洗一下。
2、进入场池时必须全裸、盘起头发
日本的温泉通常是全裸入池，只有极少数的允许穿着泳装进入泉池，虽然这让大部分的外国人都颇为不习惯，但毕竟入乡随俗嘛，这样泡温泉才地道。另外就是，头发必须要盘起来，以免掉入池中，披头散发泡进去可是很失礼哦。
3、浴衣的正确穿着方式
部分像是提供住宿的温泉旅馆等温泉点会为客人准备浴衣，大家一般会先在房间换上浴衣再前往温泉，不要以为随便穿上就可以哦，日本浴衣的正确穿法是左襟在上、右襟在下，千万不可穿反了，据说那是丧礼的穿法。
4、浴巾绝对不可浸入池中
有时候看一些日本旅游节目，会发现女宾用大浴巾包裹身体再进入温泉池，但这种做法只是因为拍摄缘故，实际上，用来包裹身体的大浴巾都是不应该浸入温泉之中的，和要先行沐浴的盘发一样，都是为了保持温泉的卫生。至于洗身体的小毛巾，虽然可以带入浴池，但一般都是用来敷脸和盖在头上，切勿泡进温泉里。
5、有纹身者无法进入大众池泡温泉
日本的温泉，大多数是大众池，如果你有纹身(不论大小)，那么请去寻找允许有纹身者进入或是提供私人汤屋的温泉点吧，因为在日本人心目中，有纹身的人感觉与黑社会有关，店家都不愿意自己的店铺成为黑社会成员聚集的地方。如果忽略了入口处的警示坚持要入内泡温泉，被发现的话是会很失礼的。
6、进入温泉池时要与旁人示意问好
如果是容纳人数不多的小温泉池，在进入温泉池时应该与池内的其他客人问好，不懂日语的话点头示意也是可以的。但是要注意了，千万不要像深水炸弹一样跳入池中，还有在温泉池内游泳、搓澡洗头和大声谈笑都是非常失礼的行为。
结语：泡温泉看上去是件很简单的事情，但实际上却有那么多的学问，通过上文的介绍，相信大家对泡温泉的基本知识也有了更多的了解，而对于各个地方泡温泉的礼仪我们也应该理解、尊重、遵守。后小编祝愿大家有个完美的温泉之旅!