多大孩子学游泳最省力?不是5岁也不是6岁

三伏天,给放暑假的娃们安排点什么运动最合适?

当然非游泳莫属啦!!

它能让娃轻松完成一天运动量,同时掌握求生技能,更能锻炼全身的肌肉和骨骼,帮孩子长高。而且,像海南省、浙江省,已经把游泳作为中学生体育考试的项目了呢,让娃学学绝对不亏。

年糕期末考完那周,我们全家就已经冲向了游泳池。糕爸把年糕拉到了深水区挑战,我也能下水游个500米,好好舒展一下工作一天疲劳的身体!

年糕暑期的游泳课程,老母亲也规划起来了。

他学蛙泳已经2年了,自由泳去年学了一丢丢。今年又给他报了个班,争取把自由泳也拿下,游得更漂亮。

大家后台最常问的问题:

几岁学游泳?

亲子游泳值不值得报?

家长如何帮助孩子更快的掌握游泳这门技能?

今天都会解答。

先上干货!

美国儿科学会(AAP)是这样建议的:

♀1岁以下:不建议学游泳

♀1~4岁:可以学,但很可能学不会

真正的游泳泳姿,对孩子身体的力量和协调性、理解能力都是有要求的。

4岁以下的孩子,很多方面达不到,比如:

不一定能听懂教练的指令;

自我感知能力弱;

身体力量差异大……

当然这也不代表,孩子不能学游泳。现在的亲子游泳,就是比较流行的幼儿游泳方案。

咱们编辑部@翠姐从娃1岁就报了亲子游泳,幼儿专属的教学方式,主要就是解决上面的一些问题——

家长抱着孩子进泳池,让孩子更有安全感;

教练把游泳动作融入游戏中,便于幼儿掌握。

翠姐说孩子从小参加亲子游泳,确实让她特别喜欢水、不排斥游泳,也学会了一些基本动作。

咱们留言区还有更厉害的,自由泳、仰泳都掌握了:

但是,亲子游泳就毫无缺点吗?肯定不是。

首先是贵,翠姐当时报了最优惠的大课包,一节课还要350,真不便宜!

其次是机构管理、教练水平参差不齐。咱留言区就有妈妈踩过坑:

遇到没经验的教练,孩子不但没学会游泳,还更恐惧水了!这不是得不偿失嘛。

综上所述,咱们的建议是:

如果考虑性价比,孩子也没有学游泳的迫切需求(如,平时跟水接触较多,需要掌握求生技能),那么建议大家再等等。孩子大一点再学,学得快,价格也便宜多了!!

♀4岁以上:可以学

我们采访了身边几位妈妈,大部分是4岁后给娃报班的:

@茜茜:4岁的时候,我就给他报了个游泳班,想着孩子可以多消耗点体力,能多吃点饭。没想到他学的还挺好的,现在已经学会换气了,胃口也比之前好多了。

@婕婕:我们家是4岁半的时候给她报了正式班,大概去了10次左右,能自己游一段了,但还是没学会换气。之后不太去游泳馆,她就全忘了。今年暑假去上课,教练说她水性还行,但动作要按照零基础来,还是得从头学起!

当然,国内的专业培训结构,大多建议7岁左右正式学游泳泳姿。

一来,泳池的浅水区,通常为1米左右,孩子能站得牢。二来,这个年龄都已经上过幼儿园,有听老师讲课的习惯了。

从游泳教练多年的教学经验来看,4、5岁的孩子要学也行,但过程肯定没大一点的孩子快。年糕是6周岁学的,当时下水还很紧张,也有过了一冬天就忘动作的情况。现在回过头来看,再晚一点也可以的。

说到这里,大家应该都有数了吧?

性价比更高的学游泳年龄是4岁以后,最好是7岁左右,这样孩子大人都轻松。

说完学游泳的年龄,还有亲子游泳的问题,咱们再来聊聊,家长还能做什么。

留言区就有不少家长反应孩子惧水的问题,暑假报了班,结果孩子连下水都不敢。

其实呀,水性是可以培养的东西,方法就是多接触水。

最近身边很多妈妈都在团购水上乐园,还有妈妈在筹划去海边旅行。跟水的接触从快乐开始,孩子就更容易亲水。当然,家长也要照看好娃,不要玩手机哦!

咱们也给大家准备了一些,现在就可以让娃在家提高水性的小方法。

在家培养“水感”小贴士

宝宝比较怕水的话,可以让ta站着洗澡,让孩子闭上眼睛嘴巴、捏住鼻子,再慢慢用毛巾或小杯子淋一点水在头上。

稍微大一点的,可以直接用花洒淋水。等到娃适应了,咱再鼓励ta不捏鼻子,同时提醒孩子在不淋水的时候,注意用嘴巴呼吸。

家里有浴缸、澡盆的话,可以在洗澡的时候,轻轻泼一点水在ta的脸上、身上,也可以备上玩具,让娃爱上玩水的感觉。

5岁以上的宝宝,可以在家做憋气练习。找个脸盆或水池,把宝宝的鼻子捏住,下去,憋一会再起来。

慢慢地让孩子不用捏着鼻子也可以下水,克服对水的恐惧(坚持10秒以上就很优秀)。憋气练习对后面学游泳的帮助非常大,学起来更快。

准备两把水枪,让爸爸陪着孩子玩水,要告诉宝宝别对着眼睛、鼻子、耳朵等地方喷水哦。毕竟男人至死是少年嘛,这个时候就需要他们发光发热啦~

多带孩子去游泳池,借助泳圈、浮力版等器材,让孩子体验漂浮在水上的感觉也很不错。有条件的家庭,请教练先教孩子一些入水、漂浮、蹬腿、憋气的要领也不错。

如果父母齐上阵就更好了,全家一起体验夏天的清凉和有用的乐趣,娃自然不排斥。

不怕水、爱玩水的娃,将来学游泳自然积极性更高、学得更快!

THE END
1.孩子多大可以学游泳育儿经验分享新手妈妈父母必看系列育婴知识儿顶部 首页首页 孩子多大可以学游泳育儿经验分享 新手妈妈 父母必看系列 育婴知识 儿童游泳 2024-12-14 00:00 · 0次播放 发布于:江西省 拳击那点事 +订阅 +1 评论 全部 还没有人评论过,快来抢首评 写评论相关推荐 查看更多精彩内容 https://m.sohu.com/a/836888198_100114195
2.小孩几岁开始学游泳最好专家文章一般没有“小孩几岁开始学游泳最好”的说法。通常情况下,小孩六岁左右开始学游泳比较好,在这个年龄段学习游泳,可以有效促进身体发育,能让身高明显增长。此时学游泳的危险性较低,一般不会发生意外。 六岁左右的孩子已经具备基本的表达能力,学游泳的过程中如果出现疑问,可以及时和教练沟通,而且出现意外的时候也可以大声https://www.bohe.cn/article/view/0t4a6qp3k5cpi2f.html
3.几岁学游泳比较适合病情描述: 几岁学游泳比较适合 医生回答(1) 管蔚副主任医师 江苏省人民医院 普通外科 病情分析:通常来说,儿童在4-6岁之间开始学习游泳比较适合。在这个年龄段,儿童的身体协调能力和认知能力都得到了很大的发展,也更容易理解并接受游泳技巧和安全知识。 当然,每个孩子的情况不同,有些孩子可能在3岁或7岁时开始https://mip.pingguolv.com/ask/LMSUSMTQG.html
4.小孩何时适合学习游泳游泳是一项对于小孩子来说非常有益的运动项目,但适宜的学习年龄是4-6岁。 在这个年龄段,孩子们的身体发育和协调能力较好,他们可以更容易地掌握基本的游泳技巧。此外,4-6岁的孩子通常已经具备了一定的语言沟通能力,他们可以理解并遵循教练的指导,从而降低安全风险。当然,具体的适合年龄还需要结合孩子的个体差异和成熟https://mip.3zhijk.com/doctor/mip/mip_article/e1debc16c1e17959e855c6b23333ac7f.html
5.请问孩子多大可以学游泳了?快速问医生病情分析:在孩子六岁的时候就可以送着去游泳了,在婴儿满月的时候是可以在家里小浴池玩水,三岁可以由https://m.120ask.com/askg/bd_detail/91830906
6.孩子多大可以学游泳?39问医生你好,学龄前最好是不要游泳,太危险。http://wapask.39.net/topic.aspx?tid=14993563&vt=3&rpid=0
7.儿童学游泳几岁最合适?儿童学游泳的好处及注意事项→MAIGOO知识摘要:每年暑期,很多家长会把学游泳列为小孩暑假计划中的一项重要内容。儿童学游泳的好处很多,小孩学习游泳既是一项可以锻炼到全身的运动,也是一项必要的生存技能。那么,儿童学游泳几岁最合适?一般的游泳培训班都规定了6岁。另外儿童学游泳注意事项也有不少,如,游泳前注意做好热身,准备好合适的游泳装备,游泳时注意把握https://m.maigoo.com/goomai/132792.html
8.宝宝多大可以游泳呢?不建议1岁以内的孩来自儿科医生沈振宇宝宝多大可以游泳呢? 不建议1岁以内的孩子学游泳。 随着水育早教概念的兴起,越来越多的家长选择早早就将孩子送进泳池学游泳。但是,美国儿科学会不推荐让1 岁以下的婴儿学游泳。 美国儿科学会建议:1 岁以内https://weibo.com/6348849401/LFk9Ye6Mw
9.宝宝多大就可以开始学游泳了呀!老公总是让孩子去学游泳。宝宝多大就可以开始学游泳了呀!老公总是让孩子去学游泳。可是我家孩子现在才5岁大。 医生回答 (1) 李红昕 主任医师山东省千佛山医院 宝妈你好,五岁的孩子就已经可以说游泳了,一般都是在三周岁左右的时候开始学游泳的,这个都是正常的,希望可以帮到你哦。 2019-07-09 儿科https://m.chaonei.com/mip/qa/7252426.html
10.一位专业教练的“大白话”:孩子学游泳,几岁开始好,多久能学会在多年执教经历中,他发现家长们最关心的问题,基本上都围绕在小孩多大可以学游泳、多久能学会等方面。所以在下面的文章中,梦觉教练集中解答了这些问题,都是“大白话”,希望对大家有帮助。 这就是梦觉教练,帅吧? 原文标题:关于孩子学游泳,家长们最关心的几个问题 https://m.xiaohuasheng.cn/blog?id=42db5583b74a65b4
11.孩子学游泳的最佳年龄是多大简笔画孩子学游泳的最佳年龄是4-6岁,这个年纪的孩子学习游泳比较快,他们的学习能力非常强,而且已经具备了较为成熟的表达能力,在学习游泳的过程中遇到问题可以及时和教练沟通,如果出现意外也会大声呼救。孩子学习游泳很容易遗忘,需要经常训练,来达到能够熟练掌握的地步。 https://m.jiangzi.com/tuwen/jianbihua/177663.html
12.孩子多大开始学游泳?孩子多大开始学游泳?2017-02-11 相关知识新生儿游泳这件事,90%的家长都错了! 游泳60.48万妈妈们也在关注的问答: 几个月的宝宝冬天能吹空调吗? 怀孕后开了两千多公里的新车,对胎儿有影响吗 松下洗碗机节能吗、 现在孩子还在月科里,今天给剪指甲,发现脚趾甲长到肉里面了,该怎么处理啊,这个长的无处下手啊 https://m.babytree.com/ask/detail/35968901
13.宝宝的C++小学生C++启蒙小学生C++入门c语言项目大学生三四年级的孩子学习信奥赛早不早?_哔哩哔哩_bilibili 第13集 | 信奥一本通启蒙版3192学游泳——循环练习 https://www.douyin.com/video/7305711470514310436 第14集 | 信奥一本通启蒙版3193凑数——循环练习 https://www.douyin.com/video/7305712801450822975 https://blog.csdn.net/dllglvzhenfeng/article/details/134759692
14.孩子多大适合学游泳孩子多大适合学游泳 简要回答 孩子在6岁时学游泳是最好的,毕竟在这个时间段孩子学游泳能够促进身体发育,让孩子长高,并且孩子在这个时间段学游泳可以降低危险性,另外孩子在6岁左右学游泳可以增强体质,提高免疫力。 01 孩子之所以在6岁左右学游泳,最主要是在这个时间段孩子具备表达能力,在学游泳时一旦有疑问,他们会https://www.coozhi.com/shenghuojiaju/shenghuochangshi/175681.html
15.孩子学游泳最好在多大孕期保健孩子学游泳 最好在多大 父母都希望孩子从小就能多掌握一门技能,比如游泳,不仅可以促进生长发育,还能增强抵抗力。虽说艺多不压身但孩子正式学游泳并非越早越好。 孩子学游泳 最好在5岁之后(图) 年龄太小的孩子,骨骼未发育完全,而泳池中水的压力不利于骨骼成长。而且孩子理解力不够,也可能会发生危险。一般建议5岁https://m.3uol.com/article/1116022.html
16.带宝宝游泳的好处及注意事项美国妈妈网一、宝宝多大可以游泳? 宝宝在妈妈肚子里时,是生活在温暖的羊水之中,这是适水性很强的环境,因此宝宝一生下来就有适应水环境的能力。尽管如此,专家还是建议宝宝在六个月之后再进行游泳训练,因为六个月之前的宝宝,其骨骼与肌肉发育的成熟度不够,过早进行游泳训练反而会对宝宝造成危害。真正训练孩子游泳还是应在宝宝四https://www.usmama.com/love/4266/
17.夏季游泳注意事项6篇宝宝游泳在德国、日本及不少欧美国家均将游泳列为小学必修课,在小学兴建了大量游泳馆。早在30年前,婴儿游泳便风靡当时的苏联。许多研究人员经大量科学测试,论证了从小游泳对发育产生的极其深刻的效应。所以不少家长是冲着健身的目的送孩子来游泳的。 一、那么宝宝多大时才可以游泳呢 https://www.oh100.com/a/202202/4239195.html
18.米兔儿童电话手表6C适合多大的孩子可以游泳洗澡的时候戴吗?米兔儿童电话手表6C官方建议适合3-15岁的孩子,价格比较优惠但是基本的功能也都有,所以比较适合年龄比较小的孩子,如果年龄再大一点的话,可以考虑更贵的6X或者是5Pro等等型号,最主要还是看儿童手表的功能是否是自己孩子所需要的。 米兔儿童电话手表6C可以游泳洗澡的时候戴吗? https://www.chinaz.com/top/ask/3688_3710.shtml
19.孩子有癫痫可以学游泳吗根据您的表述,癫痫具有突发、不可预见的特点。您好,可以学习游泳的,但是这样的孩子学习游泳最好是有人陪伴。癫痫具备突发性、断然不可预知的特点,复发时再次出现意识障碍、自身反映能力和对周围环境的感应能力上升,建议最好不要溜冰。 2022-02-08大家还在搜 抽搐的宝宝能不能游泳 局灶性睡眠癫可以学游泳吗 局https://m.myzx.cn/mip/ask/id/7138777.html
20.宝宝游泳的注意事项17篇(全文)同时, 小学生游泳前不宜吃硬食物, 因为人到水中, 水对人体会产生压力, 如果食物还未进孩子的胃里, 就被水压出来倒溢进气管, 造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物, 做到不饿、不饱胀;选择游泳帽时, 要选游泳帽绳不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳裤时, 不宜将绳带系在颈部;教会孩子看游泳https://www.99xueshu.com/w/file8ygv8xxr.html
21.小孩几岁开始学游泳好多大年龄学游泳最合适呢?一般来说,4-5岁是学游泳的最佳年龄。 这个年龄阶段的小朋友对于语言的理解和模仿动作的能力都有很大的提高,因此可以很好地领会教练的意图。小朋友学游泳和大人有很大的区别,因为年龄小,大多数孩子对水的畏惧心理少,身体也比较灵活柔软,因此他们学游泳往往比大人更加轻松、容易。 https://www.mama.cn/z/art/3916940/