艾叶泡澡最大的好处就是杀菌消毒，因为艾叶中本身含有多种天然的消炎杀菌成分，他见过主治以后，这些成分会析出到水中，人们用得到的艾叶水泡澡，就能消除身体表面的多种炎症与细菌，可以预防皮炎与各种癣症的发生。
2、驱寒止血
平时用艾叶泡澡，还能驱寒止血，它能促进人体血液循环，也能加快人体内湿毒的排出，平时那些气血不畅与四肢冰冷的人群经常用艾叶泡澡能让症状好转，另外关节炎和风湿骨痛的人群用艾叶泡澡以后也能让疼痛的症状明显减轻。
3、预防蚊虫叮咬
艾叶具有浓郁特殊香气，平时用它煮水以后洗澡，就可以让这种香气停留在人们的皮肤表面，而这种香味有明显的驱蚊作用，人们在夏天使用艾叶泡澡，就能有效预防蚊虫叮咬。另外夏天用艾叶泡澡还能清除身体内的热毒，能预防痱子的出现，也能让已经长出的痱子快速消退，还能起到止痛止痒的重要作用。
艾叶泡澡的坏处
艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。
艾叶沐浴可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用。长期使用本品还能达到提高免疫能力，强身健体，延年益寿的作用
艾叶是一种功效，用途特别多的中药材，那也可以当野菜食用，能为人体补充多种营养噻，甘以后的艾叶则可以加清水煮至成艾叶水，供人们饮用或者外用，而且使用方法不高，它产生的功效也不相同。生活中就有很多人喜欢用艾叶泡澡，据说对身体有多种好处，但是，小编在这里也要提醒大家，艾叶泡澡有它的双面性，不但有好处也有坏处存在。
好处：
1、止痒杀菌，艾草叶熬汁兑水泡澡，可以驱蚊止痒祛湿，还能预防湿疹痱子呢。
2、治疗风寒感冒，艾叶熬水洗澡具有祛寒暖身功效，利于加快身体血液循环，帮助身体祛除风寒，增强抵抗病菌能力，并且其挥发性芳香油有抑制感冒病菌，起到治疗风寒感冒的作用。并且对痱子、湿疹以及毛囊炎有防治的作用。
3、艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。
坏处：
过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。
艾叶泡澡的细节：
水温上需要注意根据不同季节影响，水温也要调节，建议夏天为36℃~37℃，春秋为37℃~38℃，冬季为38℃~39℃，以微烫舒适为佳，切忌水温过高，否则容易导致手脚发软、抽搐等，严重还会导致中毒，因此水温需先控好。
用量上建议鲜嫩艾叶为100g左右，干艾叶则为50g左右便可，艾叶同时作为中药，是药三分毒，量多则毒性越大。
2、频率
频率的大小需根据不同身体的人来决定，一般有风湿病以及患伤寒的人建议一日一次或者隔日一次，而只作为养身保健之人则一周一到两次便好，频率不在多，在于保持良好的养生习惯。
3、适宜人群
阴虚火旺，血热妄行，失血，过敏体质者，有外伤、皮肤溃烂者慎用。严重高血压、心脏病患者、儿童和孕妇也不建议使用。
艾叶具有天然祛湿疏风止痒杀菌止痒去湿疹的效果。自古以来人们都知道用艾叶来给大人、小孩、婴儿、产妇泡澡。江南这边有个古风俗，新生的小婴儿要洗一个月的艾叶澡，一来消毒杀菌，二来趋邪避灾；产妇也用来清洗下身，这样子泡过后的女性几乎不会有妇科病的麻烦，平时使用也能起到很好的预防作用，艾叶泡水是最安全，最天然的消毒品。
好处：治疗风寒，增强体质，止痒杀菌，安神催眠，坏处：过量的使用艾叶[8u58药材网www.8u58.com]，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。
1、治疗风寒感冒，艾叶熬水洗澡具有祛寒暖身功效，利于加快身体血液循环，帮助身体祛除风寒，增强抵抗病菌能力，并且其挥发性芳香油有抑制感冒病菌，起到治疗风寒感冒的作用。
2、帮助产妇增强体质，生完孩子的妈妈身体很虚弱，气血两虚，用艾叶熬水洗澡可以驱除产妇身体的寒气，还可以杀菌消毒，增强免疫力，很好起到帮助产妇快速恢复身体，增强抵抗病菌能力。
3、止痒杀菌，艾草叶熬汁兑水给宝宝泡澡，可以驱蚊止痒祛湿，还能预防湿疹痱子呢。
4、安神催眠，艾叶泡澡可以帮助身体消除疲劳，宁神静心，促进睡眠，提高睡眠质量。
1、艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。
2、艾草对月经不调﹑经痛腹痛，风湿性关节炎等有好处，因它可削冰令圆，又可炙百病。
3、艾叶具有抗菌及抗病毒作用，平喘、镇咳及祛痰作用，镇静及抗过敏作用，护肝利胆作用等。
4、艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。
扩展资料：
参考资料：
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艾叶沐浴强身健体
：-艾叶
防病保健之功效。长期使用本品还能达到提高免疫能力。艾叶沐浴可以调节神经兴奋性度、去湿逐寒、行气活血、缓解肌肉痉挛，提高睡眠质量、增强机体免疫力、降低血液粘稠度、清除肌体自由基和抗氧化作用、消肿散结，扩张血管、回阳救逆，有效促进人体血液循环和淋巴循环，强身健体艾叶泡澡具有通经活络
3、艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、阳救逆、防病保健之功效。
参考资料艾叶沐浴强身健体
参考资料：-艾叶
母鸡艾叶汤做法：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶起煮汤，分2~3次食用。月经期连服2~3剂。作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。艾叶甜汤做法：艾叶15克，白糖20克，共煮汤饮用。作用：经来烦燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘难下，舌红苔黄，脉数无力。宜清热利湿，活血化瘀。艾叶饼子做法：将五月艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾
新鲜艾叶可以做成艾糍(艾草青团)食用。做法如下：1.倒入粘米粉加适当沸水拌匀，这个水我没算，适量就行，万一加多了也没关系，因为后面还加糯米粉，但是切记一定要沸水，否则面团容易开裂；2.加入糯米粉，倒入青汁与油，我还加了两搓艾草粉，没有的同学不加也没问题，青汁也可以用菠菜汁来代替，只是艾草的香气会减弱点。沸水搅拌均匀，水不要一下子加进去，可以慢慢加，因为每个牌子的糯米粉吸水率不同，加多了太稀就不好了
1、预防瘟疫，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。2、艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。3、传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌
艾叶是蕲州的最佳，蕲春县“蕲春四宝”（蕲竹、蕲艾、蕲蛇、蕲龟）之一，特产中药材，中国国家地理标志产品，茎、叶均可入药。蕲艾含17种已知化合物。蕲艾油有明显的平喘、镇咳、祛痰及清炎作用。
食用艾草的好处有：1、治妇科疾病：艾草能够治疗体质虚寒引起的出血，能很好的治疗月经不调、经痛和崩漏等妇科疾病。2、抑菌抗病毒：艾草能够抑制和杀伤好多种病毒和细菌，能有效防治呼吸系统疾病，抑菌抗病毒效果明显。3、止痒：用艾草煎汤外洗患处，能有效治疥藓和止痒。4、平喘：用艾草做成的液体，能有效舒张支气管从而平喘，非常适合咳嗽者食5、止血：艾草浸液能促进血液凝固，有很好的止血作用，可以作为常用的止血药。
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