都说鱼羊为鲜,那炖一锅必鲜的汤菜吧酸汤鲈鱼汆羊肉

1鲈鱼去骨、去皮。鱼片放凉水里浸泡半小时,可以去血水。

2羊腿肉切成片,分次加花椒水去腥。加盐调口,放蛋清和淀粉上浆。

3水烧开后,焯一下金针菇和木耳。接着,焯一下羊肉片。

4鱼骨切掉带血的部分,煎透鱼骨、鱼头,一次加足热水熬鱼汤。

5鱼肉片成片,加盐、白胡椒粉、蛋清,充分抓匀。

6过滤鱼骨、鱼头,只留鱼汤。泡姜和野山椒切成块,加水后用料理棒打成碎。

7锅里倒底油,煸一下蒜片,放入打碎的泡姜和野山椒,倒入鱼汤。

8加盐、少量白胡椒粉、3勺白醋、少量鸡粉,煮开后调小火,下鱼片煮熟。

THE END
1.水汆鲈鱼的做法水汆鲈鱼怎么做菜谱这款【水汆鲈鱼】去除了鱼骨和鱼刺,鱼片上浆后口感鲜美软嫩。特别适合老年人和小孩。 水汆鲈鱼的做法步骤 1.鲈鱼宰杀后,去鳞、鳃和内脏,清洗干净。 2.将鱼头切下,用刀从背鳍的一边片开。 3.片到鱼尾,不要切断。 4.再把另一边的鱼肉片开,去掉中间的鱼脊骨。 https://home.meishichina.com/ucnews.php?ac=recipe&id=51632
2.步骤图香茜皮蛋汆鲈鱼的做法香茜皮蛋汆鲈鱼的做法步骤关火,加香菜 香茜皮蛋汆鲈鱼的小贴士 这道菜不用小火,只要鱼骨煸炒过,在大火煮一刻钟左右,鱼汤自然变白,鲜味也都出来了,不用加味精鸡精,也不用高汤。鲈鱼没有黑鱼也行~ 就是最简单的食材和调味品加上皮蛋特别的味道,成就了夏日炎炎的一道好汤。https://m.xiachufang.com/recipe/1045160/
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