身处喧嚣也能心有诗意！如何养成阅读习惯？文化学者为你“支招”今日头条

春暖花开，又到了“世界读书日”，不管时代如何发展，书籍永远是我们不可或缺的朋友，如今大家的阅读行为有哪些新特点新趋势呢？首先来看一组数据调查。

上海：过半市民日均阅读超半小时

夜晚是阅读高峰00后最爱夜读

一天的工作、学习结束，晚上8点到10点成位全民阅读的高峰时段。百度大数据显示，尤其是80后用户，在晚间的阅读活跃程度明显高于其他年龄段。成家立业的80后，在夜里为自己“充电”。而00后更爱熬夜读书，“秉烛夜读”是他们的习惯。

经典文学历久弥新全民阅读国潮兴起

微博调查：66%网友定过目标，但56%网友没完成

生活节奏的确在加快，但完成读书小目标的人，他们有什么自己的读书好习惯呢？

书中有光光阴不老

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又到读书日文化学者谈读书

不管是纸质书还是电子书，唯有热爱，可抵岁月漫长。我们也采访到了很多热爱读书的文化学者，听听他们有没有完成自己的读书小目标？

您有读书小目标吗？

中央民族大学历史文化学院教授蒙曼：我觉得如果是读小书、读闲书，兴之所至就好，没必要设定什么目标，但是如果读重要的书，读大部头的书还真要有点绩效考核目标，比方说我，我现在在第二次读《资治通鉴》，上一次已经是我上学的时候20几年前的事了，现在我重新读294卷的大部头著作，我怎么样设定目标呢？我每天读两卷，这样我知道自己读到了一个什么部分，也知道什么时候可以读完，我心里充满喜悦也充满期待，我觉得这也是一个有预期的好方法。

您有哪些读书小妙招？

中央民族大学历史文化学院教授蒙曼：首先读一本你喜欢的书，从喜欢的、感兴趣的，读得进去的书入手，然后设定一个最低的预期值，比方说每天晚上睡觉之前一定要读书半小时，读来读去，一个月、两个月之后，您就会发现如果每天不读这半小时您甚至觉得睡觉就睡不着了，这就是阅读习惯的养成，这样慢慢读来读去，读书就成为我们生活中一个重要组成部分了。

故宫博物院学术委员会主任、中华文化大讲堂组委会主任单霁翔：今天我们无论学习还是工作都很紧张，节奏都比较快，但是我希望还是能够大家静下心来多读一些书。我晚上回家八点钟吃完饭打开台灯，沏杯茶，开始看书，开始写作，我觉得这也是享受生活。要把读书变成一种生活的乐趣，变成一种生活必需的享受。

读书对孩子们的影响有多大？

作家郑渊洁：我上学不太多，我能够后来成为作家完全靠的是阅读，因为我们知道我们中国有句话叫立身成败在于所染，能不能成功，看他身边都有什么人影响他？不是所有人都是跟大师接触，但是我们如果看了大师写的书我们就等于跟他接触了，我就是一个受益者，阅读改变人生//好多爸爸妈妈让孩子报各种班，培训什么什么的，其实你让孩子养成阅读的习惯，他等于就真的是赢在了起跑线上。

纸质书和电子书，您觉得哪个更好？

北京大学文化资源研究中心主任张颐武：阅读并不仅仅是我们常常说的纸质书的阅读，只要我们能够通过有益的阅读来感受到这个文化，触摸到阅读的这些内容就是一个很好的阅读方式。因为我们有了一个手机，就可以天下的书籍会聚到我们小小的手机里面，这个对我们阅读掌握文化，其实具有高度意义。