原生家庭-划清界限，灵魂断奶努力实现经济独立，与父母分开居住，独立生活，打造自己的精神世界。
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《基层女性》王慧玲
前言一个基层女性的翻身参考
独立生活，这是决定我认识走向最关键的第一步
独立生活是走向经济独立、精神独立的第一步。
勇敢的离开不对的人面对生活，有百折不挠的勇气活在当下，做好眼前的事知道什么对自己最重要，学会知足和感恩对生活抱有好奇心，保持旺盛的求知欲做一个善良的人
完成精神上的断奶
和父母划清界线
学会爱、学会放手
精神、物质独立是唯一的出路
成年之后，要把与家人之间的相处模式调整为朋友模式，保持适当的距离，相互尊重。
你永远是有选择的
对没有爱流动的父母，坚决说不
有爱的血缘关系才是亲人
自我成长——精神与物质双独立
20-30岁，这10年应该做什么
独立生活，建立自己的物质和精神世界
像海绵一样去学习
无论做什么工作，不要过分在意工资，首先需要考虑的，是这份工作能不能让你学到东西。要像海绵一样大量地吸收知识，把赚到的每一分钱都投到学习上。
人最可怕的是贫困却不自救，懒惰而急功近利，行动力差，害怕这个担心那个，好不容易开始了，又没有检查的勇气，付出一点就想马上看到收获…这些都是精神贫困的外在表现
如果思想上不“脱贫”，不反省、不突破、不自我进化，终究跳不出生活的泥坑。
不要轻率地走进婚姻
20-30岁这10年，可以谈恋爱，但是恋爱的重要性一定要排在为自己的人生打地基之后。
无论男女，都不要轻率地在这个阶段结婚，尤其是生孩子，更不要急着去买房子。在你需要全力积累的阶段，不要去增加额外的负重。否则，原本你可以直立行走，偶尔还能跑一下，现在背负着几座大山，只能弯腰爬了。
可惜生育价值是换不来好生活的，因为生育价值是女性天生就拥有的，能不能过上好生活，主要还是靠自己的生存能力。
繁荣自己的精神王国
经济、精神独立
精神独立的前提是实现经济独立，在经济独立的同时，构建自己的精神世界，
精神自由的人，会不以物喜，不以己悲，
你是自己的唯一的靠山
自救的第一步，就是走出去，去省会城市打工，去北上广等大城市寻找机会。脱离原生家庭，去新环境中独立成长，踏踏实实地学习一门手艺或者做其他想做的事情，努力改善自己的生存环境。
对去接触复杂的环境，锻炼自己
去过不被绑架的人生
所有努力的目标都是获得快乐幸福的人生，
真正的自私是以爱为名的情感勒索
克服思想上的贫困
安全感是你手头的种植术
不被社会营销的游戏乱了心智
剩女威胁、光棍威胁、最佳生育年龄威胁、孤独终老威胁等，还有所谓的“有车有房才是成功”的经济压力，以及“孩子要赢在起跑线上”的育儿压力-都是社会营销的结果。
想水一样去生活
摆脱容貌焦虑，美由自己定义
拒绝男性审美下的美
改变，从行动开始你要自己先去做，别人才有机会帮助你。
做好准备创业要选择熟悉的领域寻求突破和增加核心竞争力
为生命负责，才是真正的“爱自己”
男女意识偏差造成的择偶矛盾
男性应该转变的思维模式：
男性想通过婚姻来压榨女性的劳动力，找一个“免费保姆”，已经是不现实的
男性经济能力不行，又不愿承担家务，觉得那是女人做的活儿，同时在家中摆出一副高高在上的“奴隶主”模样。他们不知道，时代已经变了，他们母亲那个时候没有选择，而现在的女性是有选择的
男性想经营好婚姻，就要从根源上转变思维，跟着时代一起成长，平等地对待女性，尊重她的家庭劳动价值，并且积极地参与，承担起家务和养育下一代的责任。
女性应该转变的思维模式：
拒绝依附男性生活的想法，不能创造社会价值，随着年龄的增加，生活只会越来越被动
人才是最重要的，择偶的时候多看看这个人的品格，看他是否真诚善良、勤奋稳重，不管从事什么职业都肯吃苦、能上进。虽然他的一亩三分地还没有种出粮食，但肯踏踏实实地除草、翻土，跟这样的人在一起，你会感到踏实、快乐、被尊重。这样的男孩子虽然现在穷一点，但你是可以跟他一起创造生活的。现实生活中，没有那么多现成的白马王子？！25岁的女孩子，月薪3500元，却要求同龄男性月薪万元，这是不合理的。逼男方去压榨父母，是不道德的，而且不是男方自己创造的价值，也没有意义，只能说你嫁了一个无能无耻的啃老族。生活还是要靠两个人去创造。
不管抱着什么目的结婚，是真爱还是搭伙过日子，只要决定结婚了，就要好好经营自己的婚姻。
避免堕入危险的两性关系
警惕精神贫困的异性
警惕占有欲强的异性
警惕有暴力倾向的异性
比如：在恋爱初期，他的追求行为异常猛烈，做一些很夸张的行为试图打动你；发生矛盾后，当街下跪，打自己耳光，或者彻夜站在你家门口淋雨……类似的行为都需要警惕，这些行为的背后，一是心智不成熟，二是低自尊。
至于暴力倾向，在相处中也是可以发现的。肢体暴力之前，通常都会有语言暴力或者冷暴力，有些人会摔东西、自残，或者威胁、嘲讽、贬低你，等等。
警惕没有什么可失去的人
一个人如果没有稳定的工作，没有兴趣爱好，没有正常的社交圈，没有自己的生活，他的社会属性就会比较弱，那么社会规则就很难约束他。
警惕虐待小动物的人
这样的人对生命毫不敬畏，缺乏同理心和共情能力。
穷不是罪，穷带来的恶才是罪
年轻人要多谈恋爱恋爱的目的从来都是付出爱、获得爱，感受亲密关系带来的快乐，而不应该是结婚。结婚只是恋爱自然而然的结果，
永远不要发生自己身心还没有准备好的性，永远不要发生对方不愿意做保护措施的性，而在不伤害第三方、完全自愿、身心已准备好、做好保护措施的前提下发生的性，不需要有任何道德负担，让性回归它的本质，也就是快乐。“食色，性也。”性是排在吃饭喝水后面的平常事，是生理需求之一，它和爱是两码事。若一味地把性和爱混淆在一起，只会有越来越多人为了得到性而去撒谎、去欺骗。
婚姻制度的产生是为了保护财产、保护私有制，婚姻是一种经济行为。
彩礼对女性的意义
再多的彩礼都不是结婚的理由。
生育的价值
生育是非常消耗母体生命的，无论是生理上还是心理上，都是巨大的损耗，而且它带来的很多生理创伤是不可逆的。
为社会打工换取利益保障
婚姻的本质是共同创造利益价值
恋爱、婚姻、生育是三件不同的事
婚姻和生育不是因果关系，不是因为结婚了，所以要生孩子，而是因为结婚了，并且婚姻很幸福，所以有一天双方决定把一个小生命带到自己的生活中。
结婚，是两个人不想结束美好的恋爱关系，想共同体验接下来的人生，并决定用一个仪式“昭告天下”。
生育应该是双方在拥有一段非常棒的恋爱和婚姻关系后，在美好的婚姻生活中自然而然做出的决定。
女性在生育前，要了解生育的生理成本和养育成本，作为拥有生育决定权的一方，绝对的权利也就意味着绝对的责任。
为家庭打工没有出路
远离精神贫瘠的男性
给基层女性的第一点提醒就是：远离好吃懒做、游手好闲、没有工作、不积极参与劳动的男性，不要怀疑，这种人百分之百是“毒气”。
两性关系中的性平等
要为自己生孩子
女性的生育成本生育成本分为生理性和社会性两种，生理成本有10级疼痛、衰老、脱发、痔疮、乳腺炎、漏尿、腹直肌分离等，其中漏尿和腹直肌分离是多数母亲都有的生产后遗症，跑跳一下，甚至打个喷嚏或提个重物，尿液都会控制不住地流下来。
女人为自己生孩子的意义：孩子是你自己发自内心想要的，是你期待中的生命，是你在了解成本和责任后的选择，你是为自己而生。
传统嫁娶模式消耗女性能量
越来越多的女性不愿意结婚，其实原因只有一个，那就是结婚这件事对女性越来越没有好处了。
生活不在乎你的性别
主动吃生活的苦，不断尝试、折腾，不再把幸福寄托在别人身上，不再做梦有人来拯救你。
爱是精神的“奢侈品”
男女对立下的情绪暴力
选择继续沉沦、抱怨与愤懑，还是积极地寻求突破与改变
放下婆媳之间的道德绑架
夫妻关系永远是第一位，亲子关系排第二位
“如果你的妻子有一些不好的生活习惯影响你们的生活，你要做的，是直截了当地找她说出你内心的真实想法。你母亲对你们的生活没有任何发言权，更没有权利介入。如果她是个体面的人，应该选择另一种让人更加尊重的方式去解决问题，比如直接找你妻子沟通，或者抱着更加客观的解决问题的态度，而不是背地里制造更深的矛盾。”
父母或者公婆是没有义务给你们带孩子的。如果你对父母或公婆有索取、有所求，他们反过来干涉你们的生活，介入你们的矛盾，扰乱你们的小家庭，那只是你们为不能够独立而付出的代价。