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大家好！我叫陈彬慧，是三年级二班的学生，今年我八岁。
我热爱生活，热爱学习，团结同学，乐于助人，为老师做力所能及的事，成为同学们的好朋友和老师的好帮手。我在家主动复习功课，按时完成作业，在学习中遇到困难时，我从不轻易放弃，始终牢记着一句座右铭：“任何成就都是刻苦劳动的结果。”当然，我也深刻认识到自己的不足，有时我做作业会粗心大意，在今后的学习中我会努力及时改正。
关键词：教学质量；减负教育；营造环境
白坪初中根据上级文件要求结合学校工作实际，强力注入“减负提质”正能量，做到了“五抓”“五强”，有效提高教育质量，让师生切实体会教与学是一种快乐互动的享受。
一、抓培训，强理念
减负提质，是要把学生从繁重的学习负担中解脱出来，合理配置学生的作业量，积极提倡一种开放的、启发式的教学，从学生的兴趣入手，充分尊重学生的个性，因材施教，努力培养和调动学生的学习积极性，把“要我学”转变为“我要学”。而教师是实施课堂教学的组织者，是决定每节课的质量和成败的关键者，要想达到“减负不减质，减负更优质”的效果，抓好教师业务能力培训，强力转变教师观念是关键。自减负提质实施以来，学校组织了形式多样，内容丰富的培训。主要采用了：自主学、外派学、引导学、专题学的培训学习方式。让每位老师在自学中感悟，在碰撞中出新，在培训中充电，在交流中提升，以活动为载体，为实现生本高效的学生活动提供舞台；以加快教师专业化成长步伐，为教师搭建专业成长提供平台。
同时谭忠贵校长还就探究新课改对教师的要求，进行了“师者，如何做得更好”“教师必须面对的教育问题”等专题讲座，谭校长通过引经据典，现身说法，要求广大教师在“全面”“自主”“充分”“持续”“专业”“特色”“跨越”“和谐”发展中走向更好，要求教师应该遵循“没有最好，只有更好”的发展理念，不断将自己的生命潜能和价值有目的、有方向、有策略地延伸和拓展，不断完善自己，力求做得更好，力争成为江南名师、渝东名师乃至全国名师。让全校教师耳目一新，更进一步提高了全校教师的精、气、神，增强了教师终身学习、强力教研的热情。
二、抓评价，强激励
根据减负提质要求，学校制定了《白坪初中减负提质实施方案》，教导处分别出台了《白坪初中教学常规评价考核办法》及《白坪初中“133生本课堂”教学方案设计评价量标》《白坪初中学生考核评价奖励办法》等。在教师绩效考核、教学成绩认定、教研活动的开展、各种考核结果的运用上，立足学校减负提质实际，扎实有效地从制度引领、有效评价上下工夫，如：进行教学成绩考核时采用了“平均分+合格率+优生率+巩固率+提高率”的认定方式，加强横向与纵向比较，促进教师主动参与各项教育研究活动；在对教师工作量认定时将早、晚自习按学科系数折算工作量纳入绩效考核，促进考核公平合理，极大地调动了教师的工作积极性，在对教师成绩认定时注重“后40%”效应，即后40%的学生侧重考查合格率与巩固率。
“减负”不是取消考试，而是要求改革考试的内容与方法，使考试不再变成“学生的敌人”，符合教学规律的检测是必须的、必要的。学校认真组织教师汇编各科测试题，采用不同形式对学生进行检测，减少考试次数，但又能准确把握大纲、考纲和难度，使之达到少而精的效果。这些检测都要求各科任教师及时批改，并将成绩反馈给班主任，共同做好思想工作，以达到查漏补缺、了解学情的作用。
三、抓课改，强效率
课改的关键是以学生为中心，把问题教学作为课堂的核心，使学生成为课堂大舞台的主人，即课堂问题让学生来发现、让学生来举例、让学生来反思、让学生来探究。学校以“133生本高效课堂”的实践模式要求，用“以学活教，心动课堂，心随课动，课随心动”，“少教多学”的理念落实课堂的有效性，力求实现课堂教学价值最大化，减轻学生过重的负担。所有教师都尝试了我校倡导的“三段四步式”（即课堂教学分提出问题、分析问题、解决问题三段，让学生乐学、会学、创新、运用四步走）的课堂模式。真正面向全体学生使每个学生都有所提高，真正落实自主、合作、探究的学习方式，使每个学生都能全面发展。同时大力推进教研活动，并形成研究报告，我校承接的重庆市市级课题《农村初中开展语文综合性学习中实践活动方法研究》已顺利结题，同时全国教育科学“十二五”规划教育部规划课题――《初中语文写作教学中少教多学的策略与方法研究》已获立项证书，多篇校本教研小课题分别获县级评比一、二、三等奖。
四、抓创新，强特色
以《白帆》校刊为依托，抓创新作文训练，为学生成长撑起一片文学蓝天。《白帆》文学社定期组织创新作文训练与竞赛，并将优秀作品对外发表。近年来，有多名学生获国家、省、县级作文大赛一、二、三等奖，有766人的习作在国家、省级刊物上发表。白帆文学社被评为“全国百家优秀文学社”“全国百家优秀作文示范基地”；2010年被评为“中国当代文学研究会校园文学委员会理事单位”；现已出版28期校刊《白帆》。
强化“双语”教学，提高学生社会适应能力。我校自实施减负提质以来，强力推进“双语”（汉语与英语）教学，要求学生能用英、汉两种语言进行交流，提高英语口语能力与英语学习交往能力，促进农村初中英语教学质量大提升，为学生走向成功奠定坚实的基础。
一、培养学生学习英语的情感
传统的英语教学只顾及到学生的智力因素，忽视了另一个重要因素――情感因素。现代心理学研究进一步证明：人的智力因素并不是教育中成功与否的唯一或决定性的依据、属非智力因素的情感因素具有不可忽视的作用和地位。
另外，心理学家早已证实：表扬比惩罚或批评更能鼓励学生把学习搞好。学生因为才开始学习英语，需要放弃已经熟悉了的交际方式而去学习一种新的交际方式，往往怕犯错误或出丑而不敢说。这时，教师要多表扬，少批评，尽量鼓励帮助他们树立学好英语的信心，促进他们尽最大的努力学好英语。通过语言交流的形式，让学生从“我向性”逐步向“他向性”过渡，为小学阶段的英语教学奠定扎实的基础。
二、形式多样的课堂教学
小学英语课堂教学的头等问题便是趣味性。英语课要上得生动、有趣。教师认真细致地备课，诱导每个学生都能积极参与课堂教学，鼓励那些胆怯和缺乏自信心的学生敢说、感练。
1、恰当的运用身势语
人类交际分语言交际和非语言交际。身势语属于非语言交际的范畴，是指人们在说话时使用的身体动作、姿势以及面部表情表达的情态、意义，它是一种无声的语言，是人们下意识的非言语行为，往往透露了一种更确切的信息。
如搓手、跺脚等一系列动作可在无声之中告诉对方：I’mverycold.手指椅子，面部露出问的表情，同时做出坐的姿势，无声地问对方：MayIsitthechair帮助学生取高处的东西，用动作告诉对方：CanIhelpyou学生很容易理解，也使学生产生兴趣而不厌烦。用身势语进行教学可以改变以往的“填鸭式”教学方法，摒弃了使用汉语对照、注音等不良的学习习惯，使原来死板、机械、沉默的课堂变成活跃、主动、轻松愉快的课堂，不仅能提高教学质量，最突出的效果是帮助学生牢固地记住所学内容。然而儿童是好动的，他们的注意力不可能持久，教学时要有意地采用和教学有关的儿歌、绕口令等穿行，使他们逐步理解其意义。
2、愉快教学法
作为教师有一个自我情感的调整，因为教师与学生的交流首先取决于教师本身的情绪。他（她）的情绪对学生有极大的感染性。教师要排除一切不愉快情绪，全身心投入到教学中去，让教师愉快的情绪通过各种游戏带给每个学生，充满整个课堂，让学生根据所学会话，扮演各种角色、人物、动植物以至各种颜色、用具等，或让学生采用值日报告、听录音、扮演会话角色、看图说话、创设故事情景，让学生在自觉不自觉的状态中去听、去看、去感受。学生学习兴趣盎然，使课堂教学始终处于积极状态。这既符合了儿童模仿好玩的天性，又充分发挥了学生的主动性、能动性、创造性和积极性，也调节了学生学习的节奏，锻炼了交际运用的能力，在愉快和协调的欢乐气氛中巩固了学到的语言知识。
3、结合儿童特点，促进知识迁移
怎样利用学生好动、情绪不易控制的特点呢？又怎样利用其年龄特征在教学中加强迁移作用，师生产生呼应呢？最好的方法就是因势利导，有的放矢。教师设计各种动作，让学生在动作性的语言实践中和着教师的指令动起来。
如在教“Goodmorning.”“Howareyou”等问候语时，配之以握手、拍肩等喜闻乐见的动作，在介绍自己或别人时，（Im…….Mynameis…….Thisis…….）做出相应的动作。再如学习身体各部位时，要求学生边说英语边指着自己的身体部分，如说head，指着自己的头，以此类推，学生做得非常兴奋，教学效果特别好，学生的兴趣也被提高了。
三、开展丰富多彩的课外活动
随着儿童年龄的增长，到了四、五年级，知识面的增加，开展丰富多彩的课外活动是培养学生学习英语兴趣的又一途径。教师在活动中要重视学生的地位，采用学生感兴趣的各种活动形式，吸引更多的学生积极参加课外活动，开发学生的智慧潜能，提高学生的素质。
总之，调动学生的积极性，使学生学中玩，玩中学，就会形成从“要我学”变成“我要学”的浓厚兴趣。