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2019.12.14
为什么你一直想学英语，但从来没有坚持下来？那一定是你打开的方式不对，玩游戏的时候你从来都不需要坚持对吗？玩游戏中有什么窍门可以应用到学英语了？学英语也可以像玩游戏一样充满乐趣，越玩越想玩！《把你的英语用起来！》手把手帮助你搞定英语这个大BOSS。
本书写作目的
第一，给出一个完整的英文学习攻略，涵盖了从ABC初级入门，到轻松看懂无字幕影视、原版专业教材的各个等级和阶段。
第二，教你如何迅速突破英文学习的平台期和瓶颈——这也是本书的核心内容。
第三，让大家能够坚持下去学好英文——这也是本书最大的特色。
第四，让大家学英文像打电子游戏一样，充满乐趣，不再为英文头痛，快速通关！
本书使用攻略
本书作为“英文”的游戏指南，教你如何从英语的不敢说、听不懂状态一步步走出，最终能像老外一样纯熟地使用这门语言。这是一个学以致用的过程，大体分为两个阶段：
Part01怎样学英语才是最有效的：这一部分首先给大家厘清思路，排除各种学习的误区，然后根据语言学家的科研成果制订全新的学习规划，从此明确自己每一步该怎么走。
Part02透析法大战播讲类材料：这一步，我们将指导你熟练调用各种英文教材——按照老外学英语的方式学习，才能事半功倍。
第二阶段是“用”。面向具备一定英语基础的用户，一般来说只要具备国内初中生的英语水平便可大胆尝试。
首先从阅读进行突破（Part03透析法大战英文原著），用透析法读懂英文的原版小说、专业书、网站等，实现词汇量的快速扩充，进而再从听、说、读、写全面实现原著化，就像老外一样把英语用起来（Part04商业社会的常用英语）。
（1）input输入假说。Dr.Krashen认为，英文学习的根本在于input输入，缺乏输入就不可能学好任何一门外语。
（2）i+1理论。也叫作可理解性输入假说，这条和上面的输入假说，是最核心的两条理论。也就是说在你认同输入假说的基础上，进行输入练习时，一定要遵守i+1的原则，“i”即你现在的水平，“1”即比你现在稍微高一点点的难度。
（4）情绪机制。学习的材料和环境应该是有趣的、轻松自如的，才能实现效果的最大化。
以上，是Dr.Krashen的四条重要假说，根据作者的经验和实际教学成果，这本书又加了一条：
英语学习透析法的原理
透析法的原理就是对英文原著中的生词等语言知识进行滤膜分析——英语的所有单词都“溶解”在英文原著的巨大“海洋”中，透析法就是对“海水”持续进行淡化处理，以电子词典为滤膜，定量析出“海水”中的生词，输入大脑记忆中枢。生词遗忘相当于“回渗”，但只要持续透析，原著的单词会反复出现，结合原文背景，都将进入大脑的长期记忆，从而增加个人的词汇量。
误区一：以背单词为核心
误区二：语法无用论或语感重要论
误区三：口语万能至上论
误区四：口音纯正标准论
误区五：听力应当只听标准音
误区六：学英文背诵短文很有用
误区七：考试考证至上论
不痛苦地把英文坚持学下去五大策略：
（1）避免社交网络的干扰
（2）保持记笔记自我监控
（3）起始小期望，牢记循序渐进的道理
（4）养成立即行动的好习惯
（5）绝对不要以自我辱骂的方式进行激励，保持正面奖励机制
原则一：和电视剧说拜拜——你的生命被狗血雷剧消耗了多少？
在本章节中，我们要突破三个关卡：中级、中高级和听说进阶。完成三大任务：慢速英文听力、常速英语听力、实用英文表达，最后的目的是让你能轻松看懂各种原版美剧电影，并且在工作中口头交流无障碍。
Dr.Krashen提出过Naturalorder（自然顺序假说），他指出人类语言的获得都是有某个顺序的，正如婴儿学习本民族语言都是先学会听说，然后读小学了才学会读写的。从母语的学习模型中，我们可以得到这样的启发：学英文，要先从听说开始。
Dr.Krashen的情绪机制理论：从听说入手，容易让大家有收获感，更能对英文感兴趣，学了一句话，当天工作就可以用了，这样越学越想学。建议大家的英文学习，从听说开始。
透析法的特点：选择最纯正的材料，大幅度提升吸收生词的速度，使用电子词典，对材料海量吸收。具体开始学习时，使用艾宾浩斯复习表格，实时监控你的学习流程。
本书中的学习材料选用播讲类材料，播讲类材料是指那些配有讲解性语言或者文字的英文学习材料（书籍、视频或者音频），这些讲解性的文字可以是印刷在书本中的，也可以是灌录在CD或者MP3里面的。播讲类材料的优点：全世界优秀的外教资源你都可以请回家。
在中级开始前，我们先给出几道自测题，来看看大家是否适合这个级别。
请问你现在只记得ABC等字母，对单复数、时态等基本语法概念都毫无印象了吗？
你从来都没有过模仿跟读的习惯？从未连续坚持超过3天？
你是否从未有过坚持收听英文的习惯（为了考试做听力题和看中文字幕或者中英字幕的美剧不算）？
你丢掉英文再也没学过是不是已经超过了3年？
你觉得自己的词汇量低于3000个吗？（高考要求）
如果以上的问题你的肯定回答超过了3个，那么本小节提到的材料方法完全不适合你，请立刻翻到“初级的解决方案”开始读起。自测通过之后，我们就进入正式学习了。
中级的修炼分成两个环节：
第一个环节，攻克英文发音（2～3周）
（1）材料选择：我们第一个环节要选用的播讲类材料是赖世雄老师的《赖世雄美语音标》。
（2）学习方法：看书听CD，跟着录音大声模仿即可，建议2～3周内这本书至少要学完2～3遍。
（3）推荐理由
A．绝大部分人的发音都有很大问题，所以最好都从音标开始学习。
B．这本书最大的特色在于所有内容都配有播讲类的录音，而不仅仅是简单的朗读。
C．书籍文字的编排是最适合中国人学习发音的材料。
本书的唯一一个缺点：它是用KK美式音标标注的，和大家从小学习的国际音标的标注法略有不同，但并不是特别困难，多看多查字典，很容易就适应了。
第二个环节，Dr.Krashen亲自推荐的ESLPOD（3～4个月）
Dr.Krashen亲自推荐，Dr.JeffMcQuillan开发的ESLPOD（EnglishasaSecondLanguagePodcast）（英语学习播客），非常合适英语中级学习者。经过作者的亲身试验后推荐你使用系统化的教材来学习——ESLPOD团队出版了几本系列教材，注意是系统的教材而不是现在出的几百期没有系统的广播。
IntroductiontotheUnitedStates（《美国简介》）
·ADayintheLifeofJeff（《杰夫的一天》）
·ADayintheLifeofLucy（《露西的一天》）
·InterviewQuestionsAnswered（《面试问题回答》）
·EnglishforBusinessMeetings（《英文会议》）
·UsingEnglishatWork（《工作常用英文》）
（1）ESLPOD六本教材按照种类划分，可以分成3大类：
第一类：学术类——IntroductiontotheUnitedStates（《美国简介》）本书共100个音频，每个音频8分钟左右，由Jeff和Lucy两位老师穿插播报，播报模式很统一。前6分钟是慢速内容，后两分钟是常速的内容，两部分内容一模一样：虽然名为常速，但其实也是很容易的，只比慢速的快一点点。慢速用来仔细模仿跟读，使正确的发音深入骨髓，形成习惯，快速的可以挑战下你的听力口语能力，努力跟上。
第二类：生活类——ADayintheLifeofJeff（《杰夫的一天》）ADayintheLifeofLucy（《露西的一天》）一本是男生的一天，一本是女生的一天。课程设置的目的很简单：教会一个普通人每天都要遇到的场景和场景下的词汇与表达法。
第三类：商务类
A.InterviewQuestionsAnswered（《面试问题回答》）：最好的有关英文面试的教材，全书共80页，目的就是toteachyoutheEnglishyouneedtoknowtohaveasuccessfulinterview（教会你有关英文面试的一切）。
B.EnglishforBusinessMeetings（《英文会议》）：这本书共10课，共121页，算是《面试问题回答》那本教材的扩展。
C.UsingEnglishatWork（《工作常用英文》）：这本书可能是三本书中最简单的书了，一共10课，目的是教会大家寻常职场中的常见英文。
（2）ESLPOD六本教材的学习方法
首先要合理地选择书籍，3个月内你是不可能把上面的6本书全部学完的，勉强学完效果也很一般。根据自己的不同需求和兴趣来选择这三类教材，三大类教材的长度和内容是差不多的。
如何最大限度地优化自己的学习流程：
一般意义上的跟读分成三种方法：
·丢开课本，播放一句，暂停，然后跟读。如果跟不了，倒带反复。
·翻开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成。
·丢开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成。
D．一定要注意复习！
E．把上面的步骤搞定之后，我们这里有个选做的练习，双法宝练习——听和录。
听9次左右就能发现明显的不同，然后重新录，再听9次，每听一次都能感到不同。慢慢地，英文节奏和你个人的发音节奏就渗透到你的身体和脑海中。一段慢速英文对话音频录和听可能要两到三天，自己觉得差不多了，就可以录下一课。
本小节适合：中级挑战ESLPOD成功的同学；没有做过本书的中级练习，但觉得中级材料完全没有挑战，自身听力水平很不错的同学。这一级别仍然有两个环节。
第一个环节，发音复习课（2～3周）
（1）AmericanPronunciationWorkshop（美语发音教程，以下简称APW）
APW是一套非常详尽的美语发音视频教程，专门针对世界各地的外语学习者在发美音时遇到的一些困难，然后逐一加以排除和纠正。APW所有的视频都在优酷上可以在线观看学习，主播说得很慢，附带很多字幕，不需要文本直接做笔记，跟着练习就可以。
（2）爱荷华大学的口腔剖面
爱荷华大学做出来专门针对全世界的英语学习者免费开放的KK音标的图例，和发音书上看到的抽象图完全不同，这个图是动态的。鼠标点一下，还会自动显示口腔的肌肉、舌位、上颚、声带、唇齿的位置，真是非常好用。在整理笔记的时候，原书提供的地址已经失效暂无法提供。
看APW如果看到有的音发不准，不知道怎么发的时候，可以好好参考这个图。这两个材料搭配，简直是练习发音和巩固听力的最强组合！APW一共有16个视频，每个视频在20分钟左右，每天一个视频可以看好多遍，请在两周内完成这个任务。
第二个环节：常速多口音的搞怪材料：EnglishPod（2～3个月）
最适合中高级别学习者突破瓶颈的好材料：EnglishPod的学习方法
以下是作者提供的可供参考的学习步骤，大家也可自己使用觉得合适的办法：
A．确定你的水平到了这个水准，而不是还挣扎在VOA慢速的水平；
B．制订好计划，每天听几课、如何复习等；
C．拿到一课内容，首先听讲解录音，1～2遍，觉得听懂就OK；
D．开始听对话的录音，1分钟那个，听9遍左右；
E．然后开始跟读，读的时候注意不要跟读个体的发音，而是用哼唱的模式，跟读语调，把录音当作一种音乐，体会英文的韵律之美；
F．首先看着文本跟读3～4遍，然后不看文本跟读，不停断一口气跟读9遍；
这样就完成了一课的基本练习，下面是额外练习：
第二，把原音和录音打乱次序，插播听9次，如果觉得不太满意，那么重复上面的第五、第六个步骤和录音工作三个步骤，直到自己满意为止。
AAT内容结构
前言简单地介绍了作者自己的教学思想和这么多年的心得体会。随后的第一章讲的是语调，第二章讲的是连读，这两章算是起到了提纲挈领的作用。下面几章就是重点挨个讲解了美音里面比较难练习的几个元音和辅音，总结规律，提供练习题，间或搭配一些复习。
AAT的特点
AAT最大的特点是它革命性地提出了“自然发音”的概念：书中没有单个音标的诠释，所有的发音都是放在句子里的，而且录音全部是以正常语速朗读的，没有刻意放慢速度，让连读、爆破等自然的发音现象统统消失不见。也就是说，这本书讨论的是在正常环境语速下的英文韵律，而不是无用的学院式的中国教科书上面的那种发音，当然相对书的难度也高了不少。
如何使用AAT
建议先扫一下目录，把书的编排结构搞清楚，然后从头到尾通读几遍。接着一边看书一边听CD，把书从头到尾反复听几遍，在清楚脉络结构的基础上，这几遍可以让听力有飞速的提高，然后一个个章节的重点突破，就是去做每个章节的练习题，也是跟着CD做。
一般来说，完成这两步就够了，学有余力的可以反复跟读AnnCook老师的阅读讲解，然后使用录音笔来矫正。具体的做法就是在模仿一段录音后自己大声朗读该内容，接着听原声并与自己的录音比对看看如何。
这里只推荐一本语法书：台湾的旋元佑老师写的《文法俱乐部》（简体版名为《语法俱乐部》）。这本书因为出版社倒闭而绝版，淘宝可以买到影印的版本。
学习语法至少有以下几个目的：
第二，在写作和交流的时候，不要犯语法错误，造成词不达意的误会；
第三，提高一点要求，能够让自己写作的时候用词和句式结构多变一些，做到简洁明了，直接指导写作。
在中级那一小节自测不合格的同学参考这里的攻略会比较合适。推荐赖世雄老师的“美语从头学”一套，外文出版社出版，蓝白封面带CD。为什么推荐赖世雄而不是新概念或者疯狂英语等其他教程？原因无他，赖世雄所有的课程皆配有播讲类课程，他自己是一位极为优秀的讲师。如果你认真听课，那么这个比你在培训机构花大价钱报的班的效果还要好，而其他教材，并不适合基础一般的同学自学。
“美语从头学”这套书按照难度分先后次序是：音标→入门→初级→中级→高级→经典语法。音标和语法必买，至于从哪个级别开始，我们建议你去官网试听下录音，然后再决定购买。
老师讲课，大声模仿，记笔记和经常复习（可参考本书的复习表格）就可以了。方法方面，就不越俎代庖了，一切标准都以赖世雄老师为准，一口气把全套课程学完即可。这套教程学完大约需要一年，建议直接从本书的高级阶段，也就是伍君仪老师的透析英语课堂开始学起。至于语法书《文法俱乐部》，只供感兴趣的同学参考，不强制规定阅读——赖老师讲语法也是很有一套的，推荐最好去官网下载免费语法课程，用听来学习这本语法书。
一般来说，一本好的audiobook，应当具备两个标准：首先书要写得好，然后朗读者读得好。对入门的同学们来说，选择书籍时要注意：书写得简单，书写得好，朗读得好，朗读得不快，你得非常有兴趣。
如何确定这五点呢，最简单的是上www.audible.com这个网站，这是亚马逊的官方有声读物网站，几乎涵盖了市面上所有的有声书，而且提供了大量的试听。你如果不确定听哪本，可以试听下看看朗读者是不是自己感兴趣的，同时可以参考世界各地其他读者们的打分再决定。
如果对英文有声书有兴趣的小伙伴，各种APP都有类似的材料下载，本书中也介绍了大量的方法帮助你找到资料，这里就不赘述了。
什么才是真正的英文原著
如果你读的是中文翻译版而非英文原著，最好不要说读了这本书。那么，究竟什么是英文原著？一天没有搞清这个问题，你就一天在“英语学习”的迷局中打转，看不清真实的世界。
狭义上说，英文原著主要是指以英语为母语人士的文字著作，也包括了其他语种著作的英译版。大部分英译版是以英语为母语的翻译家用现代英语翻译的。广义上说，英文原著是一切以英语为载体的信息，包括广播、电视、歌曲、电影、有声书、网络视频、播客等视听信息。
把英语用起来，就是在真实的生活中使用这门语言，要求听、说、读、写全部实现英文原著化：
听，就听实时的英语新闻，从BBC、CNN到AlJazeera；
说，就用英语聊天，从身边的熟人到网络另一端的老外；
读，就读老外的英文版，从短信、邮件到大部头的专著；
写，就写英文邮件、短信给亲友同事乃至生意上的伙伴。
原著，首先要求是完整的，没有经过任何节选、改编、简写等处理。教材上的都是英文名著的节选，还经过层层改编，被赋予了太多“教育”的意味，不符合原著的基本特征——原汁原味。
英文原著也不包括简写版和中英对照版——这些书是教育专家为中国人专门准备的“拐棍”，老习惯用“拐棍”的人永远学不会独立行走。
从哪里可以获得英文原著
英文原版书比较昂贵，标价是美元、英镑、加元的英文小说兑换成人民币后一本就要几十元钱，若是专业书还要好几百甚至上千元。淘二手书、网购原著，或者到图书馆借英文原著。
英文原著也可以是电子出版物。以下是几个常用的英文原著电子书免费下载网站：
www.gutenberg.org（古登堡计划，全球最著名的免费电子书网站——ProjectGutenbergoffersover42000freeebooks.即古登堡计划提供超过4.2万本免费电子书。每一本书都提供TXT、EPUB等八九种文件格式。）
www.manybooks.net（这个“很多书”网站声称：Therearemorethan29000eBooksavailable．这里有29000多本可用的电子书籍，即可下载超过2.9万本书。它提供TXT、PDF、EPUB等多达25种文件格式下载。）
www.feedbooks.com（有收费，也有数千本免费书，EPUB格式。）
www.qcenglish.com（七彩英语，免费注册下载，英文原著已有2537本，以PDF格式为主。）
www.cnepub.com/catalogs.html（掌上书苑，EPUB格式。）
具体选什么书可以参考维基百科上的“史上最畅销书”。选定原著之后，需从一而终，一读到底，浅尝辄止是读书的大忌。如果要换书，请在10页内做出决定。每本英文原著只读1次，切忌读完又读，除非你要研究它，这个世界信息爆炸，绝大多数信息你只接触一次，所以要习惯永不回头。
英文原著的技术瓶颈：生词太多
根据自己的兴趣选书
如果一本书的中文版或者同类的中文书对你来说是无趣乏味的，你怎么能把英文版读进去呢？因此在选原著的时候，除了考虑客观的难度数据，还要看个人兴趣。兴趣的力量是无穷的，如果你喜欢读一本书，什么生词多、语法难、篇幅厚都不成问题，你都能如饥似渴地“追”下去
透析准备：测量你的词汇量
我们可以到专业的词汇测验网站testyourvocab.com看看自己的词汇量处于什么水平，过程大约需要3分钟。测试结果不仅用于选择英文原著时参考，以后还可前后对照，见证自己的进步。
一般来说，英语国家的老外，20～30岁的词汇量在23874～27808个之间。
非英语母语人士，出国年限在5年以下的，词汇量在13304个以下。
核心操作：每2页查1个生词
遇到生词的时候，使用电子词典（例如手机上的电子词典）查单词。32开的纸版书每2页查1个生词。总的原则是不可查太多，特别是不能每个生词都查。多查生词，就会厌烦，进而有半途而废的风险，这正是无数人读不懂原著，长年停留在英语蒙昧状态的致命原因。每2页才有1个查词机会，而生词多多，如何选择？答案：随便。
保证透析成功的训练计划
七天行动1：置之死地而后生
要想读懂原著，我们需义无反顾地执行一个七天行动。如果你读的是32开的纸版原著，务必每天读40页，坚持7天。电子版屏幕大小不一，书本内容多少不一，请自行制订相应的阅读计划，例如每天读10%。这是因为，读懂原著相当于骑自行车和游泳，开始学习的时候存在一定的门槛，对于少数人来说可能是一道鸿沟——你问问怕水的人怎样学游泳，就明白了。一旦上手之后，读原著就成了你的自然生活方式，就像骑自行车和游泳的能力是很难退化的一样。
七天行动2：欲速则不达
第二天醒来，第一件事是打开手机上的电子词典，对昨天入账的20个生词过一遍，看看是否能想起中文意思。5分钟之后，你就可以继续透析的征程。也许你昨天花了4个小时，难免要抱怨一天读40页太累了。
长期激励：承诺一年读10本原著
其实阅读是可以养成的习惯，习惯一旦形成，消除同样缓慢。学会支配习惯的力量，从有意识的强化到无意识的习惯，阅读就不难了。只要拿起书本，一切就变得简单许多。为了不断强化透析的习惯，我们可以规定自己每年至少读10本（100页以上才算“一本”），慢慢形成习惯。这里重申一下，习惯之后并不需要坚持！
每读完一本就写透析记录
作者在看完书后会写透析记录，一般记的是一本原著有多少词汇，查了什么生词，摘录写得好的句子，然后来点读后感，受到了什么启迪，再摘录一些精彩段落。并记录发在博客上。
在开始阅读的时候，相比之下，长篇其实相对还要容易一点，而先读短篇是个糟糕的建议。
除此以外，我们还可以每月“开发”一个英文网站、每月“开发”一个英文台等，具体的网站浏览分类和电台等。本书中有作者的推荐和指引，对于读者来说也可以很方便的直接下载手机APP，随时随地方便而合法地接收到世界各地的电台和电视台。
你也许今天听CNN，明天听BBC，为能够实时收到地球另一面的媒体声音感到新鲜。但是几天过后，你就会发现这是蜻蜓点水，把握不住媒体的运作规律，因此我建议每个月固定只听一个台，最好对照该台的节目表收听。
你还可以一边听着歌一边在网上刷榜单，“走在流行音乐最前线”。最后，与英语乐坛“接地气”还少不了听老外的音乐电台，看看DJ们的推荐。你的英语听力水平若要经得起电影、电视的考验，必须达到3个条件：（1）不看字幕。（2）大量地看。（3）结合阅读
这一章作者重点讲的是如何在工作中透析自己专业的英文原著，但作者也说到相比前面提到的透析英文原著，纯商务英文原著词汇量弱爆了。提升商务英语的路线图分四步：Step1商业小说——》Step2商业励志书——》Step3商业教科书——》Step4商业期刊。除此以外还介绍了：机要商务材料的循环透析和商务写作之模板激励。
因为奶爸本人是专门从事招聘类工作的，经常能接到让人很无语的简历，所以本着为HR们分忧解难、帮助大家写好英文简历的目的，从人事的角度出发，告诉读者HR最喜欢看到的简历写法。手把手教你写好英文简历这部分内容在本书中有较详细的说明，有兴趣的小伙伴可以去买原书进行学习，这里就不再赘述了。