为什么在人多的地方,学习效率更高?心理学打卡浮力

相信很多同学都跟好富有着相似的经历:

一个人在家学习的时候,效率出奇地低,总是忍不住看看手机,喝口水,吃点水果,然后溜到床上躺一会儿告诉自己说:休息一会儿再看书吧。

这也是为什么,很多人选择去咖啡馆、图书馆这些人多的地方去学习。

你是否好奇过:为什么在这些人多甚至嘈杂的地方,我们的学习效率会变高?按照常理来说,难道不是越安静的地方,越适合闷头搞学习吗?

一个多世纪前,美国印第安纳大学心理学家特里普利特,通过研究发现:青少年骑自行车,在独自、有人陪伴、竞赛三种情境中,竞赛时的速度大幅度提高。

这是历史上第一个严格的社会心理学实验

用心理学的话来说,这是一种“社会促进”,指的是我们学习工作的时候,由于其他人在场或者与他人的互动,造成效率提高的现象。

为什么会产生这种奇怪的现象呢?1965年,扎永茨用「驱力水平理论」,解释了其中的诡秘。

他认为:他人的存在可以增强我们的驱动力,这种驱动力产生的主要原因,是我们与人竞争以及希望得到良好评价的意识。

当然,驱动力的增强,并不一定就会提升我们的效率,具体出现哪种效果,还得根据工作学习的内容性质来决定。

UIUC的研究人员在《消费者研究学刊》(TheJournalofConsumerResearch)发表的一项研究也发现:合适的噪音环境,会激发人的创造力。

当然,这并不是在强调:越嘈杂的环境,我们学习的效率就越高。

研究人员还发现,当噪音程度达到了85分贝,就大致相当于搅拌机发出的噪音级别,这让我们很容易分心,难以进入正常的学习状态。

这项研究还提到:极其静谧的环境能让人全神贯注,但同时也会妨碍直觉思考。

首先,我们要搞清楚什么叫做直觉思考?

直觉思维,指的是对一个问题未经分析,仅根据感性的认知,迅速地对问题答案作出判断,猜想、设想,或者在百思不得其解中,突然对问题有了“灵感”和“顿悟”,它不受固定的逻辑约束,来理解事物的本质。

为什么说“静谧的环境会妨碍我们直觉思维的能力”呢?

这是因为当你一头扎进某个学术问题里,发现迟迟解决不了时,如果先把问题搁在这里,等过些时候再重新探索,你会发现迎刃而解的概率就高了很多。

早在2000多年前,古希腊物理学家阿基米德,在为国王检验王冠是否纯金而想破脑袋的时候,就为我们做出了标准的示范。

他想了很久,用了各种方法来检验王冠,最后都以失败而告终。一天,当他洗澡踏进浴缸的时候,看到水溢出来了。坐在浴缸里的他恍然大悟,不仅用浮力解决了王冠之谜,还发现了著名的浮力定律。

分心地专心,是最佳的状态。正如UIUC的研究人员在论文中提到:“进入相对嘈杂的环境,有利于大脑进行直觉思考,从而产生创意的想法。”

把iMac搬进星巴克的推特网友

面对面地交谈会打断我们的思路,而咖啡机的嘈杂,人们的漫谈,所构成的合理噪音水平,能让我们进入这种“分心地专心”的最佳状态,不仅思考的问题范围更广,还有助于跳脱思维的固化。

当然,这种状态只对创意工作学习有用,比如设计、写作等等。对于外科医生、银行会计、校对编辑等需要格外细心的工作来说,嘈杂的环境便不再那么有利。

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1.提高学习效率的方法(通用20篇)提高学习效率的方法 2 1、整体与部分学习法 整体学习法是指将学习材料作为一个整体来学习。在学习过程中,将材料从头至尾反复学习,以获得对材料的总体印象和了解,并进而了解一些较为具体的内容。部分学习法是指将学习材料分成几个部分或几个具体的概念,每次集中学习其中一部分或一个具体概念。对每个具体的部分或概念https://yjbys.com/xuexi/fangfa/2465890.html
2.异地男朋友每天晚上必出门说是去麦当劳自习这样效率高,真的吗我会去图书馆,因为麦当劳晚上的光线对我来说不太行啊,而且人来人往的,再点些吃的,浪费钱。这是我个人想法啦。 赞(5) 回应 nono 2020-08-16 22:51:54 你可以跟他视频啊 不定时查岗 赞(1) 回应 鏖鏖 2020-08-16 23:28:56 每个人不一样吧,我之前经常去肯德基写作业,确实比家里效率高 赞https://www.douban.com/group/topic/189608507/?cid=2632456627
3.03女大图书馆穿搭打扮得越美学习效率越高今天去图书馆学四级啦打扮得美美哒心情会变好学习效率也很高? 穿上新鞋!开启今日份好好学习 MINISO的鞋子真的有点东西经典熊猫配色好看时尚 日常穿休闲风拉满 上脚柔软透气 还是情侣款哦可以和对象买来一起穿~ #秋日焕新首饰盒 #秋日少年感穿搭 #早秋运动穿搭OOTD #秋日校园风穿搭 #秋日休https://m.dewu.com/note/trend/details?id=232219882&exposureSource=baidu
4.图书馆调查报告图书馆周围15~20m范围内无建筑物。图书馆周围有绿化带。图书馆不会受到其他建筑火灾的影响,其他设施也不会受到图书馆火灾的影响。符合GB50016—20xx《民用建筑防火间距》和WH 0502—96《图书馆建筑与其他建筑防火间距》及文化部颁布的《公共图书馆建筑防火安全技术标准》。 https://www.ruiwen.com/diaochabaogao/7494768.html
5.关于大学学习:你想了解的十个问题这里都有答案学习心理7.找到适合自己学习的环境。好的学习环境能够促进学习动力。比如:在图书馆学习,看到大家都在学习,感受到学习氛围,你就会自觉加入到学习的阵营中。或者寻找适合自己学习的时间,比如一个人最高的学习效率是晚上12左右,你可以选择这个时候进行学习,但前提是不影响他人的休息和第二天的生活作息。 https://xlzx.nchu.edu.cn/xlbj/xxxl/content_131883
6.图书馆2017年,图书馆主办的这份《高职教育研究参考》,聚力学院教学改革,围绕学院建设进行相关资料的摘编整合。这一年,本刊围绕学院新措施,实施导师制、实行学分制收费管理进行可行性研究文献摘编;围绕工作热点,社会热点及时编辑“教”与“学”、“高职党务工作”专辑或专栏;曾带问题和全体师生员工一起了解学院主动对接区域经济http://www.zdxy.cn/TSG/contents/185/528.html
7.如何提高学习效率学习计划 制定一个学习计划,它将让你的学习效率大大提升。课后稍作休息,补充精力;吃顿饭,锻炼个把小时。无论你是在家、图书馆或咖啡厅学习,记住找一个不受干扰的安静角落,让你可以集中精神思考手上的问题。你可以重新誊写或重新输入课堂笔记,这可以帮你理解课程内容。重新看一次笔记。用一至两小时进行阅读和写作https://www.jy135.com/edu/69351.html
8.学习方法论▲14.用耳朵去学习。 记忆时不时地改变方法可以加深记忆印象。具体做法是:以浏览方式看过1遍的课文,第2次可仔细地阅读,第3次参考有关书籍,第4次从后往前读,第5次则将注意力转移到课文后面的习题上……使同样的内容每次都有不同的温习方式。由于每次赋予的思考模式都不一样,头脑就会因为不断地产生新鲜感而变得https://blog.csdn.net/lizhen1114/article/details/80787680
9.付费自习室VS免费图书馆哪个效率更高付费自习室和免费图书馆都有各自的优势,因此很难说哪个效率更高。n付费自习室通常提供更加安静、舒适的环境,以及一些额外的服务,如咖啡、零食等,这些都有助于提高学习效率。此外,付费自习室通常会有一定的规则和管理,以确保学习者能够专心学习。n免费图书馆则提供了丰富的学习资源,包括书籍、杂志、报纸等,这些资源https://m.dianping.com/ugcdetail/263905658?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
10.数学满分,中考总分340.5!她的学习秘诀:紧抓课堂,多问问题兴趣广泛、紧抓课堂,学习效率高 记者联系到杨雲涵的时候,她刚刚从图书馆回来,她告诉记者,这段时间以来,她一直都是上午去图书馆做高中知识的预习,下午去打羽毛球、乒乓球等体育锻炼,到了晚上还会弹弹琴、画个画,做些能让自己感到高兴的事情。而最难能可贵的是,杨雲涵的整个初中阶段过得游刃有余,不熬夜,保持每晚http://news.bandao.cn/a/1720621331538419.html
11.人与人之间的差距,在于学习效率的高低如今努力的人比比皆是,如果我们仅仅为了应对焦虑而逼迫自己去学习,那么也不过是浪费时间而已。 只有让学习内容成为一项可以谋生的技能,才算是真的在学习。 2、学习效率低,只是你脑子笨吗? 作家余秋雨讲过一个故事,上大学的时候,他去图书馆借书。一位老图书管理员告诉他:“我只要看一个学生的借书卡,就可以预测这个https://www.jianshu.com/p/21cc68c0e2ab
12.考研个人心得天天在你耳边叨唠“我都复习多少多少”“做了多少题”“xx年考研试题选择题才错了几个”,天天问些十万个为什么的,这类人趁早远离,相处起来只会浪费时间浪费感情。 手机是魔鬼,一定要抵制诱惑 玩手机就跟吃了炫迈一样根本停不下来,哪怕自己在桌子上写"再玩手机剁手"也无济于事,而且去图书馆不拿手机也不行。累https://www.cnfla.com/xindetihui/2706316.html
13.进修要闻(三)提高学习效率——系统设计、整体思维、联系思考 教师要在设计教和学的时候整体把握,从横向和纵向的角度系统思考教学内容、问题、任务、活动、评价的各环节,形成一个有机联系的整体,提高学生自主学习的有效性。 放开手:教师停下来 暂停键:心要静下来 真思考:手脑动起来 选择性:课程活起来 https://www.hdjx.org.cn/plus/view.php?aid=9279
14.关于大学生课余时间调查报告的确,当内在驱动力不足时,内因所起的作用就抵挡不住外界物质的诱惑,这个时候习惯依赖上网来打发自己的时间,真正利用网络来提高自己的学习的很少。丰富多彩的大学生活,让许多的大学生流连其中,没有时间与精力跑到图书馆去看书借书。但在去图书馆的同学中,绝大部分是为学习而去的。其中,有23%的同学是去自习,54%的https://www.unjs.com/fanwenwang/dcbg/20230306185305_6601282.html
15.跟班学习心得体会(精选15篇)七、学生学习积极,做事效率极高,形为习惯良好 课间教师会议,学生都能在教室自主学习,基本没有违反纪律的情况;每天下早读10分钟进行卫生打扫,打扫内容包括清洁区卫生、教室卫生、学校各个功能室、办会室卫生及每一处瓷砖的卫生,每班学生全部出动,没有哪个学生轻闲,10分钟内全部搞定;培训期间,学校开展了一次防踩*事件https://www.yuwenmi.com/fanwen/xinde/4163151.html