即使你一生中读过一本好书，你也会知道阅读给了你什么。它给你无与伦比的快乐。尽管读书是一项无价的活动这一事实是毫无疑问的，但人们已经注意到，读书的习惯近来已经减少了。造成这种下降的主要原因之一是技术的发展。然而，大多数人不知道的是，阅读有这么多的好处。以下是读书的30个理由:
1.给出了知识
2.改善你的大脑
研究表明，阅读对大脑有很强的积极作用。通过保持精神刺激，你可以预防痴呆和老年痴呆症。这是因为，保持你的大脑活跃可以防止它失去动力。大脑是一块肌肉，就像身体里的其他肌肉一样，运动使它保持强壮和健康。和解谜一样，读书也是锻炼大脑、保持大脑健康的好方法。
3.可以减少压力
阅读对身体也有积极的影响。读书比散步或听音乐更能缓解压力。研究表明，阅读量大的人压力更小。
4.改善记忆
每次你读一本书，你必须记住书的背景，人物，他们的背景，他们的历史，他们的性格，次要情节等等。当你的大脑学会记住所有这些，你的记忆力就会变得更好。更重要的是，你创造的每一个新记忆，你都创造了新的路径，这加强了现有的路径。
5.提高想象力
你读的书越多，你的想象力就越丰富。无论你什么时候读小说，它都会带你进入另一个世界。在新世界里，当你试图在自己的脑海中看到事物时，你的想象力会发挥最佳状态。
6.培养批判性思维能力
读书的主要好处之一是培养批判性思维的能力。例如，读悬疑小说能使你思维敏捷。批判性思维能力在做出重要的日常决定时是至关重要的。阅读需要一个人以看电视无法做到的方式思考和处理信息。你读的书越多，你对所读的内容及其应用的理解就越深刻。
7.构建词汇
阅读可以提高你的词汇量和语言能力。当你阅读时，你会遇到新单词、习语、新单词、短语和写作风格。
8.提高写作技巧
读一本写得好的书会影响你成为一个更好的作家的能力。艺术家影响他人，作家也一样。许多成功的作家通过阅读别人的作品获得了专业知识。所以，如果你想成为一个更好的作家，从向以前的大师学习开始。
9.提高沟通技巧
提高你的词汇量和写作技巧与发展你的沟通技巧是相辅相成的。你读的和写的越多，你的交流就越好。提高你的沟通能力，改善你的人际关系，甚至使你成为一个更好的员工或学生。
10.提高注意力
11.一个卓有成效的爱好
12.廉价的娱乐
与其他娱乐形式相比，书籍相当便宜。你永远也买不到8到10元一张的电影票。但是，用这些钱，你可以买一本书，享受几个小时的娱乐。
13.动力
生活充满了挑战。当我们在不同的阶段中经历不同的阶段时，一点点的动力就会有很大的帮助。阅读关于生活经历的励志书籍可以改变我们的生活。读一本好书，这样的自传会让你倍受鼓舞，你也会学到帮助你实现个人目标的技巧。基本上，你会受到鼓舞，成为一个更好的丈夫、妻子、女儿、儿子、母亲、父亲，甚至是员工。
14.改善健康
有成千上万，如果不是数百万，伟大的自助书籍。这些书中有许多实际上可以帮助你改善健康。阅读这样的书可以降低抑郁的程度。患有严重抑郁症的人可以从阅读自助书籍中获益。除此之外，这些书还提供了锻炼、节食和其他健康生活方式的重要建议。所有这些都有助于改善心理和身体健康。
15.让你更有同情心
研究表明，沉迷于书籍，尤其是小说，可能会增加你的同情心。在荷兰进行的一项研究中，研究人员发现，被一部小说“情感输送”的人更容易产生同情心。通过读书，你成为故事的一部分，感受人物的痛苦和其他情感。这反过来又能让你意识到不同的事情是如何影响他人的。最终，这会提高你与他人强调的能力。所以，去读那个故事吧，一个有更多善解人意的人的世界一定会更美好!
16.提高技能
阅读是一项基本的技能建设。对于地球上每一门好的课程，都有一本相匹配的书。书籍提供各种主题和主题的重要信息。阅读最好的地方是你可以在课堂讨论中学到更深入的东西。无论是做饭、跳舞，甚至是打扫卫生，你都可以通过读书来提高你的技能。
17.建立自尊
通过阅读许多书籍，你可以更好地交流，对生活的各个方面都有更多的了解。所有这些都转化为更高的自尊。因为你对自己有信心，对自己的能力有信心，你就会变得更有效率，总体上也会成为一个更好的人。
18.便携式娱乐
书携带方便，重量轻。它们不像笨重的电脑和占用太多空间的游戏。有了一本书，你可以把它放在你的手提包里，方便地随身携带。你可以在任何地方阅读，在飞机上旅行，睡觉前躺在床上，在树荫下放松，甚至是在度假期间。
19.帮助你睡得更好
20..了解另一个世界
小说的世界允许你去另一个世界旅行，那里的一切都是不同的。通过读书，你可以了解其他文化和地方。书开阔了你的视野，让你看到其他国家，其他人和许多你从未见过或想象过的东西。在你的脑海中，这是游览一个陌生国家的完美方式。
21.社会化
22.提高创造力
阅读和看电视最大的区别是阅读给你释放创造力的空间。你读的书越多，你学到的新东西就越多。新的想法总是能拓展我们的思维，让我们以新的、更好的方式重新发现生活。我们开始以不同的方式看世界，这样我们就能找到新的创造性的解决方案。
23.按照自己的节奏学习
读书的另一个好处是你可以按照自己的节奏学习。因为你一直都有这本书，所以你总是可以回到你不理解的部分。你可以随心所欲地反复阅读一章，而不用担心你会漏掉一节。如果是一本自助书籍，你可以一次解决一个问题。一旦你处理了一个问题，那么你就可以在任何时候准备好处理下一个问题。每件事都是按照你自己的节奏来做的，最重要的是，你的大脑可以自由地按照你的感觉来解释事情。
24.有很多选择
25.提高道德
书籍帮助我们更好地辨别好主意和坏主意。读书让我们了解不同的生活方式和我们面临的问题。通过这样做，你就有机会辨别哪些在过去奏效了，哪些没用。基本上，你在生活中学会做出更好的决定。
26.了解你的历史
历史扮演着重要的角色，就是我们今天的样子。通过读书，我们可以更好地了解过去，以及它是如何继续影响我们的。有了书，你就有机会了解你的国家、家庭和整个世界。这是重温过去、珍惜现在的好方法。
27.省钱
除了不贵，你还可以通过读书节省很多钱。书不需要电，也不需要任何形式的维护。当你读一本关于某项技能的书时，比如烹饪、木工或简单的DIY任务，你就为自己省下了雇承包商的钱。你不仅能学到新技能，还能节省很多开支。
28.没有数字世界的副作用
29.使你更聪明
有这么多要从书中学到的东西，经常读书的人往往比不读书的人更聪明。他们往往思想开放，对周围的环境更敏感。
30.书比电影好
许多电影都是改编自书籍的。但是，如果你读了一本书，然后看了它的电影，你会同意这本书比电影好100倍。总有一些独特的部分，比如角色在想什么，是电影永远无法捕捉到的。