高中学习方法五十问心里健康教育园地

答:实验证明:人脑中约有80%的“处女地”有待开发。据闻,爱因斯坦,这位跨越时空,彪炳千古的辉煌业绩的科学巨星,也只动用了大脑潜能的30%。可见,人脑承受力及其潜在能量对相对处于无限时空之中而其极短暂的每一个人的生命来说,堪称取之不尽,用之不竭的智慧资源。

2、我觉得在高一时只要把成绩保持住,没必要下很大的功夫去争第一,到高二、高三,再在原有基础上加把劲,这种认识正确吗?

答:这种认识不正确,在高一不仅要把成绩保持住,同时,在原有的基础上提出更高的要求。因为,学习如逆水行舟,不进则退,停滞不前的想法不足取,更何况,第一也是相对而言的,山外有山,楼外有楼。既使你已经争得了班中第一,也没有理由自我满足,高一正是打基础的好时机,一定不能放松自已,另外,还需要发展自己各方面的素质,学习仅仅是一个方面。

3、目前,存在我身上最大的缺点是懒,意志力不强,四周如果有人说话,我就参与其中,该用什么方法改正?

4、数理化方面的学习方法不够好,该如何改进?

答:(1)培养对学科的兴趣;(2)注重公式、定理的推导过程,领会其实质;(3)必要量的练习,练习不是目的,而是掌握定理、公式的手段;(4)记住几道典型的习题,举一反三,关键是多思考。

5、很多人说:到了高中女生就会比男生笨,这种说法对吗?

答:这种说法显然是错误的,科学研究表明,从总体上看男女在在智力水平上并没有什么差异,只是因男女性别的差异,会导致在智力上各有特点,各有优势,比如,在思维特点上,男生在抽象思维方面有一点优势,而女生在形象思维方面又胜男生一筹。但具体到某一个人智力水平还是有区别的,但不能因此得出女性不如男性的结论,生理上的不同并不能成为智力水平高低的理由,只它只是导致智力特点差异的生理基础。试想,居里夫人的成就,又令多少男性自叹不如、羡慕不已。从现实状况来看,确实,有一部分高中女生成绩有下降,但这不是因智力因素引起的,而是由非智力因素引起的,更何况这也不是普遍现象,实际上,女生在智力水平上超过男生的事例也举不胜举,另外,任何学生,随着知识面的扩展,智力都是表现为发展的趋势,到了高中女生就会变笨显然没有科学依据,当然,我们也要看到到了高中女生在生理上比男生的变化要大一些,会给学习带来不利人影响,因此,女生需要更多的努力,需要比初中时更多的自制力。

8、在晚自修,有时题目做不出,总喜欢马上去问别人,憋在心里难受,我也知道这种习惯不好,既影响别人学习,又破坏了班级的秩序,那么,我该怎能么办呢?

10、该不该与同学有书信往来,如保持通信最好的限度又是多少?

11、如何保持注意力的高度集中?

答:(一)认识到保证注意力集中的重要意义

注意力是人智力的有机组成部分,心理学研究表明,有意记忆的效果比无意记忆的效果好,保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件

(二)保持注意力的高度集中的方法:培养对学科的兴趣,因为,对越感兴趣的东西,很自然会觉得有吸引力,就自然会保持注意力的高度集中,而兴趣产生于需要,因此,要端正学习的态度,明确学习的目的,使自已保持有较旺盛的求知欲,那么,对不感兴趣的东西,除了去培养兴趣的努力外,关键是发挥意志力的作用,另外,有一个良好的心情也是非常重要,再次,应及时调整自己的情绪,培养良好的情感,平时不要小看文体活动,尽量做到劳逸结合。

12、作业做错了,订正不出该怎么办?

答:有错必改才会进步,订正错题有时*自己的力量是不够的,学问学问,不懂就问,但不是问答案,而是去问解题的思路,问后再去总结自己错的原因,查漏补缺,犹未为晚。

13、该怎么样制订第二天的学习计划?

14、我的英语成绩总是不能提高,常在及格附近排徊,该怎么办?

15、如何做好理化的预复习工作?

16、对于政治,读起来淡而无味,一点也读不进去,该怎么办?

答:政治不同于语文,语文读起来会感到有味,这是因为它是人们感情的直接流露,语言生动形象,语言的节奏感较强,而政治的语言比较抽象,它主要表达的不是人的情感,而是一种思想,理论性较强,那么,政治是否原本就是淡而无味的呢?不是的,政治内容所体现出来的辩证思维是任何学科无法比拟的,要学好政治必须把握其特点,因此,不能象读语文一样去读政治,关键是去理解政治的思想观点,坚持理论联系实际,理解书中举的例子是如何来论证原理的,同时,自己也必须举一些已了解的例子,只有这样,才能使抽象的知识转化为生动的现象,当然,举例并不是目的,应该在具体的事例中归纳出本质,这个过程也是锻炼自己的思维过程,你也就会在思考中找到乐趣。

17、学英语感到特别吃力,背书总是背了这段忘了那段,这到底是怎么一回事?

18、上课时精力无法集中,会经常走神,这是为什么?

答:你很可能上课目的性不够明确,有趣时能集中精力,无味时,就会走神。因此,首先得做好预习工作,明确上课有许多该听的东西,听课时尽量做好笔记,紧跟老师的讲课思维,甚至用批评的眼光去听课,找出老师讲课的优缺点,上课时有一点压力未尝不可,当然,也需要意志力的参与。

20、地理书的内容我能看懂,但许多题目以不会做,这是什么原因?

答:能看懂书中的内容,并不一定能深刻地理解它,初次看懂书中的内容,往往还只停留在表面,既使真正懂了,也不等于你已经记住了它,如果已记住了它,也不等于你会运用它。因此,有些题目不会做是可以理解的。一般来说,学习可分为三个层次,即识记——理解——运用,理解是关键,只有理解才能很好地记住它,只有理解才有可能灵活地运用它,而运用离不开记忆,更需要理解、训练,做作业就是运用的过程,如果连记忆关、理解关都未能攻破,自然过不了运用关,更何况运用是一般原理到具体实例的运用,其中也有一些技巧,只有在不断训练中提高的自己解题能力,从而达到掌握知识的目的。

21、我对英语、化学不感兴趣,连上课也不能认真地听,考试成绩也很差,我该怎么办?

答:首先,要明确兴趣也不是天生的,它可以培养,其次,找出影响你兴趣的主要原因,或许,是基础不好,听课时感到困难,影响了听课兴趣,或许是考试成绩差,信心不足,影响了学英语、化学的兴趣,从而,又产生恶性循环。如果是这样,首先得补好基础课,把容易学好,有收获就会有信心,信心也就会有兴趣,有了兴趣又会增强信心,从而取得更大的进步,这就形成了良性循往。

22、我自控能力很差,想好了要做作业或看书的,因受外界影响又放弃原定的计划,对此我该怎么办?

23、在礼拜天,既使我想去做一点作业,但思想总不能集中,这是为什么?

24、为什么我记忆的速度越来越慢?

答:你自我感觉记忆效果不如以前,这不能表明你的记忆能力已在下降,因为你只有16岁,导致你的想法,很可能是因为记忆的内容比以前深了,难度本身加大,也可能你没有掌握好记忆的方法,你过去或许以机械记忆为主,那时对掌握一些简单的知识影响不大,而如今你必须培养自己理解记忆的良好习惯,只有这样,才会提高记忆的效果。

25、我的英语口语差得要命,怎样才能锻炼自己的口语?

26、怎样培养自己的自觉性,改正陋习?

答:良好的习惯是个人宝贵的精神财富,可我们又难免有一些陋习,要下决心改变它。努力培养好习惯,要培养自觉悟性,就得清楚哪些方面该有自觉性,我想应就包括德、智、体、美、劳各方面素质的发展,发展素质从习惯开始,比如学习习惯包括自觉地去预习与复习,能积极思考,不耻下问,行为习惯表现为能自觉地遵守纪律,能对自己一天的言行进行反省,做到自我激励,自我调整,自我发展,习惯的养成需要有坚强的意志,用它去克服陋习,用它去重塑新的自我。播下的是习惯良种,收获的将是优秀品行。

27、如果弄一些小资料卡片放在口袋里,在休息时看看,行吗?

答:这是好方法,但愿成为你的好习惯,在收集资料时应有分类,比如,外语单词、诗词名言、公式定理、政治历史、科技动态、青年博览等。用后放在一起,装订成册,到时还会有用。

28、我这些天不知该怎么好?当拿出历史书时觉得该补化学,在做化学时又想到快点去读英语,如何解决呢?

答:看来你有一种紧迫感,也有较旺盛的求知欲,这首先得肯定,问题是如何科学的安排,我们都知一心不可两用,欲速则不达,心中要有一个打算,排出先后,只要能学进去的,都是自己的,请记:紧迫感不是坏事,但给自己太多的压力,太多的心理负担会影响学习效果。

29、我做英语时,刚开始很有劲,但越做越不想做,这种情况如何办?

答:开始做时,精力充沛自然效果好,效果好自然有劲,到后来慢慢地疲劳了,精力越来越不集中,效果越来越差,就不想做了,对不对?方法很简单,换换口味,或休息一下。

30、我觉得数学课老师说得快,有时还在回味前一步,而老师以讲到后一步了,怎么办?

答:这是一个如何适应的问题,自己速度不行,在教师如果为了整体不能改变的情况下,只能自已改变,课内不行课外补,认真做好预习工作对你至关重要。明确了听课的重点,上课时认真地听,这会有改善,如果还不行,课后补,仔细消化一下,直到弄懂为止。

31、语文老师常常要我们发散性思维,那么,具体又如何操作的呢?

答:思维要活跃必须发散性思维,而不能墨守陈规,定向思维,那么怎样才能做到呢?

第一、解放思想、转变观念,破除迷信,不能迷信书本、迷信权威、做到实事求是。

第二、要善于观察各种各样的现象,从不同角度、不同侧面进行仔细观察。

第三、发散性思维具体表现为求同思维、求异思维、逆向思维、辩证思维,因此学好哲学也非常重要。

32、我知道学习要努力,但一有空就克制不住自已跑出去玩,有什么办法对付?

33、上课时我听了几分钟就要开小差,我该怎么克服它?

34、物理老师要我们做好错题集,这有什么好处?

35、成绩不好时该如何鼓励自己?

答:如果你已尽了力,成绩仍不好,该如何鼓励自己呢?

第一、成绩只能说明过去,不能代表明天。

第二、失败是成功之母,最后的胜利属于勤奋者

第三、失败的只是成绩,真正的失败是意志的失败

第四、失败中总结出经验、给你决心、给你勇气,给你希望。

36、开夜车有效吗?

37、理科是记多于理解还是理解多于记?

答:学习任何知识都离不开理解与记忆,在理解的基础上记忆,这是最基本的学习方法,因此,不能以多少来对比理解与记忆的关系。当然数理化的记忆与政治、历史显然有区别,文科该记的内容相对于理科来说要多一些,但不是说理科就不必记忆,没有记忆的学习等于白学,理科中的公式、定理是必记的,除此外,还得记住一些解题技巧、解题方法。只要是知识的东西就需要记,但要掌握理科的知识更需做一些习题才行。

38、怎样做才能使做过的题型不会忘掉?

答:德国著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象作了比较系统的研究,指出遗忘是一个先快后慢,不均衡的逐渐变化过程,因此克服遗忘最有效的方法是及时复习,较好的典型习题最好能准备一本笔记本把它记下来,以后如碰到类似的题目就把它放在一起,同时也复习一下以前的习题,这样,就不会忘记,又能增加知识。

39、怎样问老师问题好?

答:(一)课间提问法——经过预习会遇到问题,在经过听课后仍未能搞懂,就可举手提问。

(四)该注意的几点:要问思路、问方法,问后多体会、多复习。

40、学理科有没有要诀?

答:抓住三环节,思考是关键;勤做练习题,主要靠自己;学好数理化,成才还得怕;文理要结合,人才算合格。

41、在考试屡遭失败后,怎样恢复信心?

答:找出失败的原因,从新开始,要相信天生我材必有用,如果是过去不够努力,那么就永远和它分手,如果是方法不行就先过方法关,如果是基础不行必须抓紧补上,不久就会改变屡遭失败的局面。从而树立信心。

42、学好政、史、地,关键是什么?

43、怎样培养不喜欢学科的兴趣?

答:问一问感兴趣的同学,为什么感兴趣;也要问一问自己为什么不感兴趣,对比后归纳出原因及对策,一般来说不感兴趣是因为你还没有感受到其魅力,或许是因为你在这方面成绩差,基础不好,那么就得从基础补起,从成功中求得乐趣。

44、怎样记课堂笔记?

答:我们不可能把老师上的内容都记下来,有时还会存在记和听的矛盾,当你记得时候,听就跟不上,而如集中精力听又记不下,但矛盾总归是有办法解决的,第一,预习与听课结合起来,当你预习的时候就可以摘抄下重点与难点,在上课时只不过进行补充,把主要集力放在听方面。第二,把听课与复习结合起来,在听课时必须紧跟老师的思维,或许你记下的是几个词或符号,为了在今后不会遗忘,必须把笔记进行整理。可见,记笔记不一定从听课开始,也不是老师所讲知识的照搬,应该有自己的独立见解,才会取提得满意的效果。

46、怎样看课外书最有效?

答:一、内容有所选择,以适合自己的阅读能力,同课堂内容有关的书为主。

三、必须有所思考,可结合已学知识进行分析,也可写一点读后感。

47、有疑难问题总是懒得去问老师,心想经过自己思考可以做出来,可事实上这种机会很少,到底要不要去问老师?

答:学习语文只是课堂45钟,显然是不够的,拓展词汇量,看课外书当然是方法之一,但不要忘记,语言是生活交往的必要工具,平常得做一个有心人,听别人这样说,特别可听听收音机,注意别人怎么使用词汇,同时你自己也要尽可能把学过的词汇用于生活之中去,做作业是一种学习,看课外书同样也是学习,当然连作业都不做就去看课外书不可取。

49、如何提高上课内45钟的学习效果?

答:做好预习工作,知道听课的重点,对老师讲得开头、结尾、强调的部分,要使自己注意力高度集中,做好课堂笔记,课后进行必要的整理,积极思考,善于质疑。

50、如何才能适应老师呢?

答:每一个老师都会有自己的特点,一个班同学那么多,老师的讲解不可能完全适合你的胃口,这时不能因老师的原因就讨厌这门学科,可以和老师交换一下意见,可请任课老师给你出谋划策,另外,想想自己有那些方面也作一些调整,这样,会有所改变的。

51、为什么任课老师都说自已所教的课很重要?究竟哪门课最重要呢?

THE END
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