英语学习越来越呈现幼龄化趋势。小班教学、外教一对一、英语学习APP，这些能缓解你对英语学习的焦虑吗？英语学习，想说爱你不容易。讲座从“压力与乐趣”的角度，与大家一起探讨英语学习的意义，学好英语的方法，以及提升语言能力的有效途径。
【作者简介】
金怡，上海市英语特级教师。现任上海市敬业中学校长，兼任上海市第四期“双名工程”攻关计划基地主持人，上海市教育考试院外语学科专家组成员，黄浦区教育学会外语教学专业委员会主任。曾参与编著《帮你练习说英语》《高中英语会话学习技巧手册》《实用高中英语词汇用法词典》等10余本学习工具书。曾获“全国中小学外语名师”“全国中小学优秀外语教师”等荣誉。不一样的英语学习体验
为什么学英语
有一年教师节，我收到一个漂亮的花篮。但令我尴尬的是，花篮搭配的小卡片，写着“Asuccessfulmarriagemeansfallinginlovemanytimesalwayswiththesameperson.（一个成功的婚姻是无数次和同一个人共浴爱河）”。显然，这不是一张教师节贺卡，而是一张结婚纪念贺卡。生活中有很多这样的啼笑皆非的事。我们学习英语，不仅仅是为了应对一门学科的测试，而是学会用英语来交流、表达情感、表述观点。
北京外国语大学的张连仲教授曾经说过的一段话能帮助我们去思考学习英语的价值：“LearningEnglishmeansmorethanknowingtherulesandwords.Learntousethelanguagetogetinformationandforcommunication；tothinkcreativelytodevelopyourmindandintelligence.”我们学习运用语言，是为了获取更多的知识，是为了交流。在学习语言的过程中，我们始终积极地、创造性地思考，而这些思考必然有益于我们头脑的开发及智力的增长。因而，学习英语不只是学习一些规则，一些单词，更多的是学习语言背后所承载的知识、文化以及对我们身心成长有益的东西。
学好英语有多难
仅以阅读版块为例，我们看看目前高考对于学生英语阅读能力的要求有了哪些变化（见图1）。
图1高考对高中生英语水平的需求
图22017版教育部制定的《普通高中英语课程标准》
图32004版上海市中小学英语课程标准（征求意见稿）
根据2017版教育部制定的《普通高中英语课程标准》（见图2），对于选择性必修学生而言，课外阅读量每周不少于2500词，总量不少于10万词。相比之下，2004版《上海市中小学英语课程标准（征求意见稿）》（见图3）就已经提出：六级课外阅读总量不少于30万词，也就是说，每周不少于阅读7500字，每天不少于阅读1000字以上。因此，只有丰富的、海量的积累，才能获取知识，提升能力，收获自信，应对压力。
怎样学好英语
（一）学好英语需要调整心态
（二）学好英语需要技巧
任何学习都讲究方法，有了科学的方法，才会提高做事的成效。英语学习亦如此。
就以学习英语语法为例，记忆语法须想办法，运用语法应讲语境。在学习英语非谓语动词时，学习者常分不清哪些动词后须跟动名词，哪些动词后须跟不定式，似乎要背不少词，还容易背串，容易遗忘（见图4）。如果我们把这些单词放在一起，用心想想，找到这些词的联系，那么我们一定能找到记忆的途径。比如，用“Amei（张惠妹）啊不食肯德基”这句话串联这些只跟动名词的动词的首字母，是不是比较方便记忆了呢？
图4
图5
（三）学好英语需要浸入
1.浸入式学习
美国缅因州的国家训练实验室曾推出一种现代学习方式的理论——学习金字塔，“学习金字塔”是用数字形式形象显示了，采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容的多少（见图6）。
图6
图6学习金字塔第一种学习方式是“听讲”，也就是老师在上面说，学生在下面听，这种我们最熟悉最常用的方式，学习效果却是最低的，两周后学习的内容只剩下5％；第二种，通过“阅读”学到的内容，可以保留10％；第三种，用“声音、图片”的方式学习，可以达到20％；第四种是“示范”，采用这种学习方式，可以记住30％；第五种“小组讨论”可以记住50％的内容；第六种“做中学”或“实际演练”，可以达到75％；最后一种是“教别人”，可以记住90％的学习内容。学习效果在30%以下的几种传统方式，都是个人学习或被动学习；学习效果在50％以上的，都是团队学习、主动学习和参与式学习。
小E，我第一届学生的儿子，三岁开始学英语，四岁能听懂章节书，五岁能自主阅读章节书，六岁时听读能力能达到同龄小孩的母语水平。他是怎么做到的呢？其实从他学英语的历程中能看到“学习金字塔”理论的影子。
学习语言之初，听说先行。
小E去的是个双语幼儿园，每天一小时的英语课程，主要是教孩子吟诵一首首英语童谣。每天睡前妈妈会陪小E亲子阅读半小时，读的是英语绘本。小E喜欢看动画片，“爱探险的朵拉”“小猪佩奇”都曾是小E每天的陪伴，一天看一两集。小E妈妈还把动画片转成音频形式，让孩子反复听。一对一的外教每周两次，每次一小时，主要任务是用英语陪他玩。
四到五岁时，小E开始尝试了分级阅读。每天至少一个小时章节阅读。先是听音频跟读，目的是在于把所听与所读的建立一种联系。听完再开始阅读，如果对所读内容理解了八九不离十，看到某一个好笑的章节，小E笑了，那就说明他看懂了，不纠结于个别生词。
2.深层次阅读
下面以小说《查理和他的巧克力工厂》开头的一段话为例（见图7），来体会如何通过细节，理解作者想要表达的主要思想。图7查理和他的巧克力加工厂这段文字告诉读者仅仅是在每年生日的时候，查理才会得到一小块巧克力，而这一小块巧克力是他们全家省下钱为他买的。在生日那天，查理可以独享这小小的一块巧克力。他每次收到巧克力，都好像是收到金块一般，会非常仔细地把它放进一个小木盒里。在以后的几天里，他也只允许自己看一看这块巧克力，绝不能碰它。就是这么一段开篇的文字，我们能够了解到什么呢？只是在生日那天，而且是全家省下钱，才能让查理吃到这么一块小小的巧克力，说明家庭并不富裕。但是不富裕的全家为了满足孩子喜欢巧克力的心愿，省下一家的钱来购买，说明这是一个非常有爱的家庭。文字通篇没有出现“Charlieloveschocolate”，但我们可以从查理对待巧克力的态度中，真切地体会到他有多爱巧克力。小说开篇就通过细节，让我们了解了故事的背景，认识了小说主人公查理，让我们带着极大的好奇，开启一段神奇的巧克力之旅。
图7
图8
这段环境的描写让我们感觉到光，感觉到一种温暖。但着迷“杀戮”的作者为什么会喜欢树林如同教堂般的静寂呢？或许最终促使作者放弃打猎的一个重要因素是源自于他内心对平静、祥和的趋同。环境描写所烘托的，往往不只是景物般的存在，或许是为了影射人物的性格，或许是故事最终的走向。深度阅读这些文字，我们是不是能感受到文字背后所传递的信息，体会到阅读所带来的无穷回味？
我们学习英语，不只是为了学习语言知识和技能，更多的是为了学习语言背后所承载的文化。学习英语，只要用对了方法，以愉悦的心情沉浸其中，相信我们会忘记压力，收获学习英语所带来的无尽乐趣。LearnEnglishatleisureandconvertpressureintopleasure!