日常生活英语(精选5篇)

我国在儿童中推广学用“请、您好、再见、谢谢、对不起”等礼貌用语，表示对他人的尊重、关心、热情、谦让，这是一项很好的举措。元元刚会说话，我就用心教他学说这些用语，并同时英语化。他不仅听我教，还听英语录音，很感兴趣。2岁时，与人见面就能用英语问好：“Howdoyoudo!”告别时用英语说再见：“Goodbye!”有一天，我带元元在沈阳北陵公园游玩，正在观看皇太极陵墓时，来了一伙外国游客，在我们身后站着。元元拉着我的手要离开，对身后的几个外国游客用英语说起“请”来了：“Please!”一个外国游客微笑地看看元元，用英语说谢谢、对不起。元元也照说不误：“Thankyou.I’msorry!”外国游客对元元连连称赞：“OK！”

日常生活用语双语化

温馨提示：教幼儿学英语一定要规范

标准发音我选购了小蜜蜂儿童英语光盘、金眼睛英语磁带和神笔电子书儿童英语等纯正英语发音的视听教材（均为国家教育部门鉴定和推荐的产品），然后按照纯正英语的标准校正我的发音，再让元元跟我一起学，这样，元元一开始说英语就学得了纯正的发音。

标准词语英语的词语配置和汉语的词语配置有所不同，因此学习英语词汇不能套搬汉语的习惯模式。元元学会了big（大），small（小）和ball（球）后，很顺当就学会了bigball（大球）和smallball（小球）。当元元学习duck（鸭子）时，就把小鸭子说成smallduck,犯了套搬汉语词汇配置模式的错误。我给元元解释鸭子有鸭爸爸、鸭妈妈和鸭宝宝之分，小鸭子是鸭宝宝，它的英语名字是ducking，而不是smallduck。之后，元元再学鸡的英语单词时，就自觉地把cock（公鸡），hen（母鸡）和chicken（小鸡）3个单词分清楚了。

标准句型英语日常用语有许多基本句型都是很标准的，如有些问答句，幼儿学习时，一般不要简略地回答是与不是，而要把整个句子的内容说完整。例如，我问元元：“Isthisanapple？”让元元回答：“Yes,itis.”或回答：“No,itisn‘t.It’sapear.”而不让元元只简单地回答“Yes”或“No”。这样，才有助于幼儿深入地学好英语。

小贴士：

教幼儿学英语单词兴趣记忆四法

儿歌记忆法儿歌因押韵，琅琅上口，很容易记忆。我教元元学英语单词时，经常把它们编成儿歌，增强他的兴趣记忆。如，元元玩小汽车玩具时，我教他：“自行车是bike，前加motor变摩托，car和bus乘客坐，truck专门来运货。”他一边玩一边念儿歌，反复几次，就把自行车、摩托车、轿车、公共汽车和卡车5个英语单词记住了。

联想记忆法就是根据英语单词的个体特征与某个事物的内在或外在联系进行联想记忆的方法。如，教元元学eggplant（茄子）时，我将eggplant拆为两个单词：egg(鸡蛋)和plant(植物)。这两个单词合起来，可以联想为“鸡蛋形的植物”，就和长而且圆的茄子相近了，使元元形象地记住了这个单词。又如，教tomato（西红柿）和potato(土豆)时，根据这两个英语单词的尾音相同，近似汉语中的“头”音，我就让元元联想这两个实物都是圆形且像人头。元元先学会了tomato，然后很容易又学会了potato，而且记得很牢。

兑奖记忆法先把幼儿学过的有关食品、玩具等单词写成大小一样的单词字卡，放在一个小盒子里，再把一些相对应的实物放在外面，让幼儿用手从小盒子里一个一个地摸出字卡，并读出卡上的单词，再找出放在外面对应的实物。如果幼儿做对了，就把实物奖励给他。比如，字卡上写着的单词是candy，元元读对了，并指对了外面放着的糖果，我就把糖果奖给他；如果元元不会读或读错，我就再教他candy的读音，待他学会后，重新把这个字卡放回盒子里，继续重复上面的做法。

我们要重新认识疲劳

警惕现代病，必须重新认识疲劳。一般认为，引发白内障等病症的“电脑病”(视频显示终端综合症)是由电脑辐射引起的，而电脑显像管的最高电压值为14～18千伏，由此形成的射线还没有日常生活中的射线强，更没有坐一次飞机接受的射线大。在正常使用下，电脑辐射都能被荧光屏玻璃及外壳所吸收，不足以致病。

操作电脑达6个小时时，人体的眼睛、手腕、肩、颈等部位要在键盘、文件、视屏三点间发生超过1万次的移动。不用讲再用脑子，仅仅眼睛的移动发生3000次以后，由眼肌疲劳刺激视觉神经，再反馈刺激脑神经，已经足以引发脑血管痉挛。何况，全身运动的疲劳促进心脏、肺、胃肠等新陈代谢运动的加强，人在体力劳动以后会感到饥饿和困乏，会感到肌肉关节的酸痛。这种现象，不仅是体力消耗的表现，而且是人体的新陈代谢运动得到了加强的表现。这种疲劳在得到充分休息和补充营养以后，更易于健康。而操作电脑造成的疲劳，却是眼睛、手腕、肩、颈等部位神经系统过度疲劳。这种疲劳不会促成血液、呼吸、消化运动的加快加强，反而会造成这些功能的“疲软”。

我们对“现代病”的预防不能只停留在物质的认识上。比如，对于糖尿病高发的认识。全国人口普查表明，20世纪80年代初，我国每万人患糖尿病的仅有87人。而在目前，我国每万人中患有显性或隐性糖尿病的高达六百多人。学术界对此偏重于“节约基因开放”的认识。说白了，就是人在缺乏营养时，他的身体基因会充分利用所有摄入的食物转化为营养。学术界把这一基因称为“节约基因”。当人们吃的东西好起来，这种“节约基因”还在起作用，就造成了体内营养过剩。但是，这一认识忽略了人体本身对营养的消耗不够必然导致的营养过剩。最好的消耗方式是运动。然而，不少人已经被现代生活中许多没有感觉到身体活动的运动搞得极其疲劳了，这种疲劳恰恰不会消耗人体的营养，而是消耗人的身体功能。

养生观要走出传统误区

中国人把包括体育运动在内的保健养生活动过分地当成是“有闲”和“有钱”的人才可以去做的事情了。有人说，东西方之间存在着对于生命价值的不同理解。美国人在失业的情况下也要去进行体育运动，他们把自己的身体看作是人生的最可贵的财富，而东方人则以事业的成功作为人生最值得骄傲的收获。所以，以身体去历险的成功多是西方人，而东方人，以日本人为典型，则高发事业有成压力下的“疲劳死”。

中国的保健养生传统文化源远流长，很丰富，很珍贵，同时也具有中国文化传统的深奥玄妙。具体说来有两大特点：是以静待动，强调精神层面的“清心寡欲”对保健养生的非凡作用。养生由此形成了一种哲学理念的具体物化。所以书法可养生、钓鱼可养生、下棋可养生、吟诗可养生，养生因此形成了一种“空灵文化”、“闲适文化”，离劳劳碌碌的芸芸众生越来越远。另一个特点是以补待养，强调物质层面的补益效果。采气而补神、吃肉而补脑、吃肝而补血……从食补到药补，以采日精月华之草木，到包括人体物质在内的血肉有情之物，阴阳互补，气血互动，形成了中国独有的文化大观。否则，在中国人富裕起来以后，就不会出现保健品的市场需求几乎达到了“世界之最”的现状。

【关键词】脑卒中日常生活能力康复训练护理干预

脑卒中又称脑血管意外，是由于各种病因使脑血管发生病变而导致脑功能缺损的一组疾病的总称。临床上分为出血性和缺血性两类，其中缺血性脑卒中占总比例的70%～80%[1]。脑卒中最主要的负担是慢性失能而不是死亡[2]，约60%～80%遗留不同程度的功能障碍，其中15%的患者日常生活不能自理，给家庭和社会带来沉重的负担[3]。我科通过对脑卒中患者进行康复训练及护理干预措施后的对照研究，现将结果报告如下。

1临床资料与方法

2评定方法

应用简易Fugl-Meyer积分对两组患者入院时和4周后的肢体活动功能进行评定。Ⅰ级＜50分；Ⅱ级50～84分；Ⅲ级～95分；Ⅳ级～99分。

3结果

康复组和对照组康复训练前后的肢体运动功能评定见表1。两组患者康复训练前后的肢体运动功能评定。

（表1）两组患者康复训练前后的肢体功能评定

由表1可见，经x2检验，两组之间有显著差异（P＜0.05），患者康复效果康复组明显由于对照组。

4心理护理

心理康复护理这是护理措施中的重要环节，对患者的康复起着积极的作用。患者脑卒中后由于对自身疾病的转归存有顾虑，很痛苦，心情沉闷，情绪焦虑，悲观或恐惧，所以康复护士对患者要耐心开导，对家属要详细解释。同时，护理人员要以高度的责任心和同情心，及时进行心理疏导，耐心开导患者，详细向患者介绍本病的防治知识，并列举成功的病例，以减轻患者的心理负担，并强调康复训练的好处和不锻炼的严重后果，只有坚持不懈地治疗与锻炼，才能达到康复的目的，以使其了解本病的性质、转归和预后，增强患者战胜疾病的信心，使其主动配合治疗和护理，因此心理护理应贯穿在整个康复过程。

5饮食护理

患者的饮食结构应调整为高蛋白、低糖低盐低脂肪、丰富蔬菜水果、清淡、易消化。辅助进食时让病人取半坐位，将少量食物由病人健侧放入口中，以利下咽。如病人吞咽困难者则以半流质饮食为宜，并防止呛咳，食后漱口避免食物残留在口腔。无吞咽功能者则留置胃管，定量流食，定期换管。根据中医的辨证，阴虚者给予甘凉食物，如绿豆、小米等；阳虚者宜食甘温食物，如胡萝卜等；肝肾不足，头晕目眩者，宜多食白菜、黄瓜等蔬菜；便秘者宜食高纤维素食物，如蔬菜、水果等；高血压者进低盐饮食；注意定时定量，少食多餐，戒烟酒。

6讨论

参考文献

[1]石凤英.康复护理学[M].第2版.北京:人民卫生出版社，2006:83100.

[2]WolfeCD.Theimpactofstroke[J].BrMedBull，2000，56:275286.

[3]高丽萍，霍春暖，张雅静等.早期康复训练对急性脑梗塞患者功能恢复的影响.中华护理杂志，1999，34（7）：392.

[4]饶明俐.中国脑血管病防治指南［J］.中风与神经疾病杂志，2005，22(5):388.

[5]韩淑燕.运用Orem自理模式对脑出血病人的护理［J］.护士进修杂志，2000，15(2):140141.

【摘要】目的探讨运动想像疗法对脑卒中上肢瘫痪病人上肢功能和日常生活活动(ADL)功能影响。方法将21例脑卒中瘫痪病人随机分成治疗组(n=11)和对照组(n=10)，对照组病人给予常规康复训练。治疗组在对照组常规康复训练的基础上联合运动想像训练。采用FuglMeyer评定法(FMA)、BARTHEL指数(BI)对两组病人治疗前后上肢功能和ADL进行评定。结果两组病人治疗后FMA评分治疗前后均明显改善(t=2.629～5.445，P

【关键词】运动想像;脑血管意外;麻痹;上肢

[ABSTRACT]ObjectiveToexploretheeffectofmovementimagerytherapyonmotorfunctionindailyactivitiesinpatientswithparalysisoftheupperextremitiesduetostroke.MethodsTwentyoneparalyticpatientswererandomlypidedintotreatmentgroup(11cases)andacontrolgroup(10cases).Allthepatientsinbothgroupsreceivedroutinerehabilitationtraining，whilethoseinthetreatmentgroupanimagerytherapywasadded.FuglMeyermovementassessment(FMMA)andBarthelIndex(BI)wereevaluatedandcomparedbetweenthetwogroups.ResultsThescoreofFMMAaftertreatmentwassignificantlybetterthanthatbeforetreatmentinbothgroups(t=2.629-5.445，P

[KEYWORDS]movementimagery;cerebrovascularaccident;paralysis;upperextremity

1资料与方法

1.1一般资料

2008年10月—2009年9月，选择我院住院的脑卒中病人21例，将其随机分成运动想像治疗组(治疗组)和常规康复治疗组(对照组)，全部病例经颅脑CT或MR检查证实，并符合1995年全国第四届脑血管病会议制定的诊断标准[3]。病例入选标准：首发脑卒中，偏侧上肢瘫痪，经运动觉及视觉想像问卷(修订版)(KVIQ)[4]测试正常，能配合完成整个治疗周期的评价和治疗，并经“想像”练习合格。排除标准：病变部位在小脑、脑干，多发病灶;失语;认知功能障碍(MMSE

1.2方法

1.3疗效评价

ADL功能评估：采用BARTHEL指数(BI)[5]，选用与上肢功能有关的项目：修饰、进食、穿衣、洗澡等评价患侧上肢ADL功能，修饰及洗澡的评分为0和5分，进食和穿衣评分为0、5和10分，得分越高，独立性越强，依赖性越小。上肢功能评定：采用FuglMeyer评定法(FMA)[6]坐位时的患侧上肢运动功能评定，共33项，每项分3个等级记分(0～2分)，累计最高分为66分。得分越高说明上肢的分离活动运动越好。上述评定均于治疗前及治疗2、4、6、8周后进行。

1.4统计学分析

所有数据应用SPSS11.5及PPMS1.5[7]统计软件进行统计分析。

2结果

治疗组病人FMA评分在治疗2～8周后与治疗前比较，差异有显著意义(t=4.394～5.445，P

x

治疗组BI评分在治疗4～8周后与治疗前比较差异有显著性(t=2.803～3.977，P0.05);两组治疗4～8周后BI评分比较差异有显著性(t=2.111～2.174，P

3讨论

运动想像疗法是指为了提高运动功能而进行的反复运动想像，没有任何运动输出，根据运动记忆在大脑中激活某一活动的特定区域，从而达到提高运动功能的目的[8]。由于脑损伤后运动想像功能也可能受损，因此在进行运动想像疗法前应该进行运动想像功能的评定。我们采用运动觉及视觉想像问卷，对病人的运动想像功能进行评估。运动想像与实际运动一样可以使皮质代表区发生变化。由于两者在激活皮质区域及神经生理的相似性，因此运动想像可以影响实际运动[9]。运动想像和身体训练相结合，可以促进运动的学习和改善活动功能，它可以改善肌力、耐力和活动的精确性[6]。

自20世纪90年代开始，根据神经影像学的研究结果，运动想像疗法开始应用于脑卒中病人，近几年已经成为脑卒中病人康复治疗的研究热点。LIU等[10]采用随机对照方法研究了运动想像疗法对脑卒中病人的疗效，结果显示，接受运动想像训练的病人获得的训练和未训练的作业项目的功能均高于接受常规训练的病人，而且在训练疗程结束后仍然保持这种功能。本研究结果显示，治疗组在治疗2周后开始出现疗效，FMA评分在治疗2周后与治疗前比较差异有显著性(P

【参考文献】

[1]STEPHENJP，PETERL，SUEANNS，etal.Arandomizedefficacyandfeasibilitystudyofimageryinacutestroke.[J].ClinRehabili，2001，15:233240.

[2]郭钢花.脑卒中后肩合并症常见原因与康复对策[J].中国误诊学杂志，2004，4(10):1728.

[3]中华医学会全国第4次脑血管病学术会议.各类脑血管病诊断要点[J].中华神经科杂志，1996，29:379381.

[4]ISAACA，MARKSDF，RUSSELLDG.Aninstrumentforassessingimageryofmovement:thevividnessofmovementimageryquestionnaire(VMIQ)[J].MentImagery，1986，10:2330.

[5]南登崑.康复医学[M].4版.北京:人民卫生出版社，2008:7273.

[6]王茂斌，BRYANJO’Y，CHRISTOPHERDW.神经康复学[M].北京:人民卫生出版社，2009:224444.

[7]周晓彬，纪新强，徐莉.医用统计学软件PPMS1.5的组成和应用特点[J].齐鲁医学杂志，2009，24(1):2932.

[8]DECETYJ，GREZESJ.Neuralmechanismssubservingtheperceptionofhumanactions[J].TrendsCognSci，1999，3:172178.

关键词：高职英语；创新教学；生活化学习；教学情境

中图分类号：G712文献标识码：B

高职英语教学的重要目标是增强教学内容与学生日常生活的联系，提高学生知识应用能力。为促进该目标顺利实现，应该落实创新教育理念，采取生活化学习策略，从而将学习内容与生活紧密联系起来，激发学生的兴趣，让学生更好融入学习活动中，提高教学效果。

本文指出高职英语创新教学的不足，并就实现教学创新，采取生活化学习策略提出相应对策，希望能为教学活动的有效开展提供启示。

一、高职英语创新教学的不足

（1）忽视与生活的联系。一些任课老师过分强调对课本内容的讲解，在课堂上主要讲述语法、词汇等内容，忽视教学内容与学生日常生活的联系，未能将二者有效联系起来。这样的教学方法会制约课堂教学效果的提升，也难以激发学生的兴趣。

（2）教学内容比较陈旧。高职英语课本内容比较陈旧，教材内容缺乏新颖性，难以有效激发学生的学习兴趣。教学方式未能与学生日常生活紧密联系，难以调动学生的主动性和积极性，不利于提高学生英语学习效率。

（3）课外活动组织不足。较少组织课外英语学习活动，不利于激发学生的英语学习兴趣，也制约学生英语知识应用能力的提升。课外活动可以密切教学内容与学生日常生活的联系，提高学生英语知识应用能力，教学中应该注重组织课外活动。

二、高职英语创新教学与生活化学习的对策

（1）创设生活化的教学情境。高职英语教学中，密切教学内容与学生日常生活的联系，精心设计生活化情境，让学生更好融入学习活动，实现教学创新。例如，在Eatinghabits这节内容学习时，可以引入问题情境，让学生联系日常生活回答问题：“Whatdoyouliketoeatmost？Doyouhaveahealthyeatinghabit？”这样的问题与学生日常生活联系紧密，有利于学生回答，也能推动课堂教学活动有效开展。让学生在问题情境的引导下，根据实际生活畅所欲言，更好开展学习活动，掌握所学内容。

（3）注重组织学生交流。高职英语的创新教学离不开学生的有效交流和学习，这样既能激发课堂活力，还能促进学生提升综合技能水平，提高课堂教学效果。例如，学习Jobhunting时，可以让学生联系当前的就业形势，探讨就业难的原因，并结合自身实际情况和将来工作需要，就更好实现就业提出对策。这样的问题与学生日常生活联系密切，有利于学生表达自己的观点，活跃课堂氛围，提高教学效果。

（4）开展课外学习活动。合理组织课外活动，培养学生的英语知识应用能力，增进课外学习内容与日常生活的联系。例如，积极组织英语角、英文演讲比赛、外文歌曲大赛等活动，鼓励学生有勇气，敢于尝试和挑战自我。并在课外活动中灵活应用所学的英语知识，从而不断提高职英语知识应用能力。

三、结束语

在高职英语教学中，应用创新教学模式，采用生活化学习策略，能激发学生的兴趣，密切教学内容与学生日常生活的联系。任课老师应该综合采取有效对策，落实生活化学习策略，促进高职英语课堂教学效果的提升。