词汇提升的话建议沪江。口语和听力建议VOA。VOA分慢版和常速，初学者建议慢版，提升之后在用常速。如果单纯想提高做题能力，就自己买套练习册来刷。
1.背单词。背单词的软件，我这里介绍的是百词斩。可供选择的单词有好多种。比如说小学单词，初中单词，四级单词，考研单词。如果英语基础差的话，我建议您背小学单词和初中的单词。它最大的特色就是可以将音频，图形与单词结合起来。
2.练听力。这里我推荐的软件是VOA慢速英语，英语流利说，TED英语，一点英语。以前使用的是前两种英语软件，但是后来我觉得一点英语这款软件特别好。它里面的内容。有美剧。电影。访谈等多种英语视频，可以一边看视频一边学英语，这样既可以练习听力，又可以练习口语。而且它还可以对你的口语进行打分。最后，如果你用这款软件学习的话，还可以赚奖金。有关上面提到的前三款软件的优点，可以翻看我以前的问答。
3.最后我的建议是这几款软件综合起来利用效果会更好。你自己提到的英语基础一般。那么我建议你可以先用百词斩音频，图形，单词结合的方式先熟练地掌握1000单词到2000单词。最后可以用一点英语，这款软件来练习口语。通过看美剧或者看美国电影来快速提高自己的口语和听力。如果将这两款软件运用好的话，我觉得对于你的英语学习会有很大的提高。
英语基础较差可以买本教材，学习同步使用，课外也可以多听英文歌、看英语电视电影。像我个人就是通过看原声美国大片和美剧才使得自己的英语口语突飞猛进，语感也强了许多。只要你语感还行，一般完形填空、选择填空这些都没什么太大问题。
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