最近绵阳除高三外，全部停止线下学习，改为在家线上自学。
新冠疫情爆发三年以来，网课一直围绕每个学生，还在持续。
孩子，千万别等踏入社会后，才遗憾“白首方悔读书迟”！
如果你不想以后受苦，那么就要时刻告诫自己“少壮要努力”！
如何快速地让您和学生们都进入到网课的准备状态？
这里请注意，不是老师一个人做准备，是您要有方法，让您和同学们都做好准备，可以按照以下几点去做。
先要解决环境问题
网课和平时的教室最大的不同就是环境不一样了。学生坐在家里，这样的干扰因素实在是太多了。建立好的环境，是准备好上网课的第一法则。
其次小环境，包括父母和学生。我们要建议父母，上网课的桌面一定要干净。因为孩子没有人监督了，他毕竟是个孩子，他的注意力就是有时段的。
如果他的桌上堆着心爱的玩具，没有准备好要上课用的东西，旁边还有妈妈送来的水果，一节课他能够走神的机会就太多了。
这个集中注意力的方法，其实在平时孩子们做作业的时候，也是有效的。
其次，进行设备和网络检查
首先网络信号好不好？即便是最好的技术平台，也有可能因为网络的问题运行不了，产生卡顿的现象。
因此，上网课的时，把电脑上不用的程序都关掉，让电脑的内存比较强大，能够处理各种各样的信息流。
注意老师的形象镜头
形象其实会影响孩子的注意力。如何让自己变得干净、整洁、好看？
先说说衣服。建议老师穿一件纯色的衣服，纯色的衣服会显得脸色比较好看。选择衣服的时候，不要选细条纹或者细格子。为什么呢？这是跟摄像设备有很大的关系，如果您穿了细条纹和细格子，同学们就会看到老师的身上在不断闪呀闪，这样也容易导致孩子走神。
在化妆这件事情，每个人觉得舒服漂亮整洁就可以了。现在的很多网络平台，其实都已经加了美颜了。如果您是一位男老师，给您一点点建议，不要把美颜开到最高，否则脸色会很奇怪。
02
课前：营造课堂仪式感，前置教学目标
营造课堂仪式感
疫情期间，线上课取消了“起立”“坐下”等仪式感，我们可以怎么样来营造课堂仪式感呢？
首先，在线教学过程中倡导学生开摄像头、穿校服、保持桌面整洁、上课期间不随意走动，营造课堂氛围。
其次，可以让全班学生共同做一件简单的事情，比如，课前冥想2分钟、一起做一个简单的手指操、同学带读等，让学生在听你指挥的惯性下开始本节课。
前置教学目标
教学目标是落实课堂教学有效性的核心。日常授课中，教师会通过多个教学环节锁定目标的达成。所以即使学生并不清晰地知道今天要学什么、学到什么程度，也能跟着老师学会、学到位。
网课时，老师不妨在第一环节呈现本节课的教学目标（或学生的学习目标），让学生有明确的学习内容和结果意识，便于评价学习效果。
比如说这节课是下午三点开始，在2点50的时候，老师们就可以上线了。提前10分钟做一张PPT，把今天的预习内容，以及网络条件怎样才能保持通畅的注意事项发给学生们。
预习这张PPT上，通常还有一个内容，就是要告诉孩子今天课上准备使用的工具：例如三角尺，彩色笔等，告诉孩子们先准备好，这是一种非常好的预习和让他们提前收心的方式。
03
课中：集中孩子注意力，提升教学质量
了解注意力规律，课程设计更科学
注意力的稳定性因人而异，在网络上，这个注意力单元要比在线下课堂里更短一点。老师们在线下课堂会把40分钟的课分成几个段落，讲练结合。线上课堂，老师更需要带领学生不断地转换注意力方式，比如3分钟、5分钟听老师讲，接下来自己做一下题，把每一个注意力单元切短，学生的专注度更高。
网课最重要的是参与。所谓的参与，就是能够跟着老师做一些事情。比如准备要上网课的时候，在一节课开始前我们可以说：“我们先来做一个小小的跟随练习。“
营造积极思考氛围，与学生积极互动
提问、讨论、交流等环节会调动学生思考的主动性和专注度。而且，比起老师规范化的讲解，学生更喜欢听其他同学五花八门的解答。所以，老师们会发现，学生只要看到某个同学被点起来回答问题，他们的兴趣要比在课堂上任何时候都集中的多！当然，课堂互动势必会影响课堂进度，老师们可以在教学进度和课堂互动中寻找平衡。
如果上网课的平台，支持连麦，就是您可以直接视频连线某一个孩子，线上提问，这是目前网课上最重的互动方式了。
但连麦的时候，有几个小技巧，请您一定记下来：
一定要提完问题后再开始连麦。因为进入连麦状态后，学生说话的声音，其他在线上的同学听起来不像您说话那么清晰，这是网络平台的技术条件限制所造成的。
所以老师一定要在一开始的时候就把问题说清楚，然后再开始点名。您可以让学生先举手，先点那些举手的学生，这样就会让整个课堂的气氛更加的流畅。
有效监督，保证学生及时反馈
其实上网课最大的不同，就是老师和孩子们不在同一个环境里。建议有条件的学生开摄像头、麦克风，学生既可以在老师和同学的监督下更加自律，又可以随时跟老师交流，使课堂能够实现“老师有效监督，学生及时反馈”。
问了一个问题，你可以让孩子们扣1来回答，这是最轻的互动方式。扣1通常在四种条件下，我们都可以用得到：
网络确认-一开始的时候就可以问同学们，看到老师了吗？老师说话的声音清楚吗？一连串的1上来，老师踏实，学生也踏实了，所以第一个叫网络检查。
学会共情-老师要不断地跟孩子们交流，不能都用提问的方式，有的时候需要一种共情模式。
比如说老师曾经经历过这样的事情，这两天心里有时候也会担心，你会吗？会的同学请扣1，这是一个共情模式。
做选择题-比如说给到学生三个选项的一道题，认为是第一个选项的扣1，是第二个选项的扣2，认为是第三个选项的扣3。这样就知道，一道选择题，同学们基本上是偏向哪个答案了。
04
课后：评价激励来助力
每位老师都会留课后作业帮助学生课后巩固，课后作业批改也耗费了老师大量的心血，如何让课后作业的反馈更有效，要注意以下两点：
第一：及时。当天反馈或者第二天反馈，在学生对作业有记忆的时候把反馈给到学生，学生更容易将好的体验与作业建立连接，才会激发下次做作业的动力。
附：在线教学重点建议
01
学校设立网课技术服务小组
建立网络学习小组
组织学生建立网络学习小组，各小组轮流选人担当网课质量提醒员，网课出现无网、无声等故障时，可连麦提醒上课教师，若教师疏忽，可用手机直接告知。
小组长在教师侯课时段可汇报本组进群及准备情况，省时高效；可检查小组成员预习情况，可组织成员讨论，可回答组员疑问；同时小组长课内要监控、提醒本组学生听课状态。
听课设备选择
因网课会出现多个界面，遮挡课件中文字，故建议学生观看时尽量使用设备依次是电视背投、电脑、平板，尽量不用屏幕较小手机。
直播方式选择
可根据学科不同，进行直播设计。可布置或抠图设置较温馨美观的背景；建议直播时采取教师露脸形式，学生能看到教师眼神、表情、手势，增强互动效果；需要呈现过程的如数学可选择能书写板书形式；若与学生连麦互动时可选择整屏形式等。
05
候课不宜过长。候课过长，正式上课时会错过学生黄金学习期，学习专注力下降，导致学习率下降。
06
课堂仪式感强化
建议用动画微视频等形式设立上下课铃声，增强网课仪式感。可网上选择或学校制作网课上下课铃声。
07
网课规则养成
如一进教室打开摄像头；连麦互动时知道及时打开、关闭话筒；不点赞、不留与学习无关内容；作业清晰拍照再上传；课前电脑、平板要充好电，忌边充电边上课；注意课堂坐姿等。特别提醒直播结束要关闭设备，如摄像头等。
突如其来的疫情打乱了我们的学习、生活和工作，我们又一次上起了网课，线上学习如何学好呢？跟着我的脚步一起看看吧！
如何高效上网课
1.安静无干扰的学习环境
2.学习仪式感
仪式感能激活个体大脑分泌多巴胺，让人更为兴奋警醒。因此，同学在上网课前，课前准备好文具书本，提前调适好上课设备并坐到书桌前，拒绝掐点起床、边吃边学等不良习惯。
4.规律生活安身心
5.积极与老师互动
网课期间如果遇到网络拥堵时，不急躁，自主安排线下学习内容。当老师提问互动时，积极抢麦回答问题，遇到不懂时也要及时反馈。
6.记好笔记
上网课时，理解为主，记录为辅，做笔记时，关键词为主，不可全盘照抄。遇到重点知识或者理解困难的问题时，善用电子产品的截图或者拍照功能，课后及时回顾。
7.分析状态找原因
网课学习单调而程序化，面对海量学习信息感到筋疲力尽，身体不适而产生疑病等等，找到情绪问题的原因，对自身状态有一个全面的认识，从而对症进行自我调节，积极寻求帮助，尽快恢复状态，安稳学习。
8.合理使用电子产品
尽量使用电脑上网课，避免使用手机。上课前关掉后台的不必要软件和消息提示音。合理使用一些监管类软件，限制自己在网课期间只能打开网课软件和app。
9.护眼小技巧
上网课护视力：可见一定要离开电脑，眺望远处，一天做两次眼保健操。把屏幕的亮度适当调暗一点，保持正确的坐姿。电子屏幕中心点应放置在水平线下方10厘米处，眼睛离电脑屏幕的距离不少于50厘米，观看时眼睛稍向下看。
上课期间，家庭要减少噪音，家长尽量避免打扰学生，营造一个良好的学习氛围，让学生集中注意力进行学习。
总之，疫情虽然给我们的学习带来了一些影响，如果同学们能够采纳以上几点建议，无论是线下学习，还是特殊时期的网课学习，只要同学们认真听讲，就能够掌握学习方法，并在老师的细心指导下将知识融会贯通，相信一定会对后续的网课学习有所助益。但是疫情期间，在生活中我们要时刻做好防疫工作哦！