此时，家长们也应该以“双减”政策为导向，减轻孩子的课业压力，培养孩子的兴趣爱好，让孩子能够拥有一个健康快乐的成长环境。但是，减轻孩子的课业压力也并不代表要让孩子在假期完全放飞自我，家长们可以根据自家孩子的实际情况，为孩子选择一些课程设置合理、学习任务较轻的培训课程。
在这里以很多家长想要了解的在线青少儿英语机构为例，给大家测评一下51talk、学而思vipx、鲸鱼外教三家机构，看如何为孩子选择教学任务科学、课堂学习有趣的在线英语课程。
51talk
51talk主打菲教一对一，菲教的英语专业水平还不错，用户口碑也都表现良好，上课热情活泼，且十分耐心，会慢慢引导小朋友克服困难，鼓励孩子们勇敢开口。而且51talk的菲教一对一课程性价比高，适合长期学习。
51talk的教材是自主研发的，难度适中，并结合了国内新课标，比较挺符合中国孩子的实际情况，能够让孩子更好的吸收。而且其课程不仅限于单词、语法、阅读上面的知识，还融入了音乐、美术、科学、戏剧等多学科的知识，能丰富孩子的知识体系。再加上其课件颜色丰富，并含有动画、视频、音频等诸多元素，课堂趣味性比较高。
学而思vipx
学而思vipx主推北美外教一对一，其北美外教的英语专业水平还是比较有保障的，但因为其对英语母语的熟悉，有时候会忽略孩子遇到的困难，而且其价格是真的贵，想要长期报课的家长们需要考虑一下实际情况。
学而思vipx是引进的外国原版教材，有Reach和Unlock两套教材可选。Reach教材包括“美国语文课”和“文学通识课”两部分，分别对应一对一直播课形式和一对多的录播课形式；Unlock教材以学习词汇和语法为主，更注重培养孩子的基础能力，但是原版教材有一定的难度，零基础的孩子不建议选择。其课件以图文为主，课堂趣味性稍低。
鲸鱼外教
鲸鱼外教主打欧美外教，老师们的整体水平很不错，但很多欧美外教比较严肃，不能调动孩子的学习兴趣。且其教学模式包括一对二和一对四，同伴式教学可活跃课堂氛围，让孩子们相互合作竞争，但由于孩子的基础不同，接受能力不同，所以孩子的学习效果很难保障。
鲸鱼外教是引进的国际上比较权威的原版教材，包括美国国家地理学习出版社的Reach系列、牛津大学出版社的《牛津阅读树》、启蒙读物BobBooks等，教材整体也是难度较高，适合有基础的孩子学习。其课件是以图文为主，课堂交互环节也比较单调，总体的趣味性比较低。