到健身房办卡时，总会被问一个问题：办年卡还是月卡？
有人觉得，年卡能激励自己长期保持运动热情，也更划算；有人觉得，健身房可能中途“跑路”，月卡风险更低，一次性支出几百元比几千元压力小得多；还有一些“健身小白”想先办一张月卡试试水，先培养运动习惯再说。理由多多，选择不同，目的都是经济压力小一些，健身动力大一点。
年卡和月卡哪个更划算？人们习惯于这样算账：用年卡价格除以12，得到平均每个月的费用，价格算下来比月卡划算得多。
如果您符合上述情况，不妨换一种思路来算账。
先引入一个经济学概念——沉没成本，即已经发生且无法收回的成本。有句话被不少人熟知：沉没成本不参与重大决策，意思是不要纠结于过去已经投入且无法收回的成本，应该及时止损，避免在未来失去更多。我们虽不该在决策中过分考虑沉没成本，但要有意识地控制成本。
购买健身卡之后，卡费就成了沉没成本，无论是办卡后再也没有踏入健身房，还是天天撸铁跳操，这项成本都无法改变了。对于不能坚持去健身房的人而言，几千元年卡与几百元月卡相比，沉没成本要高得多。
要想运用沉没成本激发运动热情，或许购买月卡效果更好。以一个月为支付周期，对沉没成本保持敏感，更有动力提高健身频率，让这笔钱花得更值。
许多消费者在健身房门口犹豫之际，常遭遇“临门一脚”。长期卡折扣、赠送私教体验课等各类促销活动，用较低的边际成本对冲花更多钱时产生的“损失厌恶”，让消费者觉得赚回一笔；有的健身房提供免费体测服务，身体素质不达标的结果，增强了消费者为健康付费的冲动；“直角肩”“A4腰”“天鹅颈”等层出不穷的概念，让人们甘愿为所谓好身材提前买单。遇到这些情况，千万别“上头”，要树立正确的健康观念，让办卡热情降降温，回归理性消费。
强身健体是每一位健身人的追求，也是许多人踏入健身房的初衷。在购买健身卡时，既要考虑价格高低，也要衡量价值几何。更重要的是，真正找到适合自身的运动类型，培养健康的生活方式。