火上热搜!杭州狗狗请私教健身,猛瘦30斤

记者辗转联系上了为火上热搜的金毛犬定制减肥计划的宠物机构。

7月17日上午,记者来到了了位于杭州萧山万达北路的这家机构,还见到了那只瘦身成功的金毛犬,它叫歪歪,7岁了。

一只中老年狗狗的健身之旅:

从108斤到78斤

歪歪正趴在大厅地板上,看起来情绪不高的样子,仿佛在说:“大热天还要来,在家休息不香吗?”

不知道在狗狗的世界里,减肥是不是也是无奈之举,与人类健身前摆出的臭脸有些相似。

狗狗的7岁,相当于人类的四五十岁,已经算是步入中年,身体机能在走下坡路了。歪歪看起来正是如此,喜欢躺着休息,走路也没那么精神了。除了年龄的影响,和它原来有些肥胖的身体也有关系。

歪歪的主人意识到了这点,带歪歪体检发现它的肾脏和关节有问题。从健康角度出发,想到了让歪歪减肥。

今年4月开始,歪歪进行了为期一个月的健身课程,宠物训练师杜琳佳是它的“私教”。

减肥前的歪歪有108斤

那时,歪歪108斤,走路摇摇晃晃,虽然胖胖的很可爱,但身体负担已经很重,已经影响到了健康。系统训练一个月后,歪歪的体重降到了93斤,足足瘦了15斤。

连杜琳佳都感慨,“歪歪的变化太大了,不仅仅瘦身、改变不良体态,连精神状态都好了不少。”

歪歪顺利结束了自己狗生的第一次减肥。不过,由于歪歪的主人因工作原因很少陪它玩,歪歪的运动量不达标,又有点反弹的迹象,随后它进行了第二次减肥瘦身。

这次成果更加明显,一个礼拜多,体重减到了如今的78斤。

78斤的歪歪

跑步、游泳、吃健身餐

同样遵循“少吃多动”

歪歪是怎么瘦下来的?

杜琳佳告诉记者,“总结下来就是少吃多动,但要有科学的方式方法。”

(歪歪和它的私教杜琳佳)

歪歪每次健身前,杜琳佳会让歪歪先散步热身,“跟人一样,在运动前适当热身可以减少受伤,也能提高效率。”

除了力量训练,还有一周一次的游泳,以及适当的跑步训练。

训练结束,歪歪是不是就能休息了呢?答案是还不行。

跟人类力量训练之后要对肌肉进行拉伸一样,狗狗在运动之后如果立刻休息,关节会容易积液,需要进行适当按摩。

杜琳佳说,“很多狗狗的主人,觉得宠物健身那么累了,之后就可以立马休息,其实是不对的。应该准备一个桶让狗狗游泳或是用手按摩四肢,缓解它关节的压力。”

在热身、力量训练、按摩结束之后,杜琳佳会给歪歪准备健身餐,基本由胡萝卜、蔬菜、鸡胸肉和营养品等组成。减肥期间,基本每天都是这样度过。

晚上,歪歪还要进行追食衔取训练,才算是结束当天的训练。

科学的训练和饮食安排下,歪歪体重噌噌往下掉。

小时新闻记者打听了一下,这样一个月的瘦身计划,收费大概在五六千左右,更详细的还要根据狗狗具体情况来定。

(宠物洗浴、游玩等价格)

如何帮宠物健身?

这些误区要避免

歪歪主人给歪歪定的目标是再瘦10斤,即达到68斤。但杜琳佳建议:再瘦5-8斤比较合适,“因为歪歪年纪也有点大了,如果瘦太快可能会对身体造成影响。”

家中养狗的家庭,该怎样让自家爱宠喜欢上“健身”呢?

杜琳佳建议说:“狗狗是很聪明的,想让自家的宠物听话、不护食、不乱咬人,树立威信非常重要,得让自家的宠物知道谁是家里的老大才行,具体操作就是让它知道哪些事能做,哪些事不能做,与狗狗建立信任,并且不要吓唬它。”

其次,宠物健身还是要照顾到它的意愿,要让它“快乐健身”,千万不能逼着它,最好用零食和语言鼓励来推进,效果才会好。不然,宠物想着又要去“受苦”了,效率就会特别低。

值得一提的是,训练中也要注重对狗狗精神注意力的消耗。当狗狗热情且注意力集中时进行健身,会事半功倍,“比如效率很高的20分钟力量训练,消耗的可能比遛狗五六个小时还多,所以狗狗的健身也是要讲求科学。”

THE END
1.杭州健身初级私教课程教学地点:杭州西湖北山 课程价格: 咨询电话:0571-88051537 咨询QQ: 咨询微信: 开课时间: 授课学校:赛普健身培训中心(杭州宣传中心) 已关注:0人 立即报名 关注课程 课程设置 价格: 课程对象 课程目标 课程详情 赛普初级私教课程 ¥/span> 上课形式:半军事化面授+APP教学 https://www.ruyile.com/peixun/kc552595/
2.阳光健身私教工作室(凤起广场店)电话,地址,价格,营业时间(图小而精的私教工作室,教练很专业也很热情,没有商业健身房那种推销,值得推荐。 pic_cover: dotSource: fitnessCenterTypeName: joyTech: 回应 2024-11-14 20:11 蛋黄也酥酥 环境干净,教练很专业,耐心颜值高 dotSource: voiceInput: incentive: 回应 2024-11-14 11:14 https://www.dianping.com/shop/G4P6ki6N73cY8UOs
3.杭州女士欲退健身课程定金私教为留人称可陪睡主管:过嘴瘾据浙江电视台“1818黄金眼”栏目微信公众号4月9日消息,杭州女士小钱在一家健身房交了私教课定金,事后觉得价格太贵想退掉,万万没想到的是,健身教练为了挽留她,说出了让人脸红的条件。 再三拒绝报私教课程,教练说可以陪睡 小钱:“说可以找他们这边教练,或者是他,陪我睡一个晚上,说如果我需要女的,他们也可以提供女https://www.guancha.cn/society/2017_04_11_403039.shtml
4.杭州私教健身教练工资待遇(招聘待遇,就业前景)杭州私教健身教练招聘工资收入一般多少钱一个月? 100%岗位拿¥10-30K/月,年薪¥12-36W,2024年较2023增长了17%。 按学历统计,大专工资¥20.8K。 按经验,1-3年工资¥18.8K。 就业前景怎么样?市场需求:2024年招聘职位3个,占杭州0.001%。 工作区域,主要分布在滨江区,萧山区。 就业单位:健身服务占50%,健康管理https://www.jobui.com/salary/hangzhou-sijiaojianshenjiaolian/
5.杭州赛普健身教育健身教练国际私教健身班 校区1 ¥咨询 查看更多>> 杭州赛普健身教育老师推荐 更多> 姚越 教学特色:姚越 ? 冠军导师老师简介:姚越,赛普健身基础实践导师,毕业于河北工程大学,大学期间担任学生会和助理教师,曾任职邯郸区域新东方培训机构老师,有丰富的教学经验,对解剖、生理、营养有着深厚的理论基础。因喜爱运动考取北京赛https://www.baijiao.org/school/hangzhousaipujianshenjiaoyu/
6.杭州小狗请私教健身一个月瘦10斤,教练:越来越多健身教练转行做据央视网报道,最近,杭州一只金毛犬健身月瘦十斤趣闻引发网友关注。 据了解,小狗因为爱偷吃食物又不喜欢运动,导致体重超标,平时也不和其它狗狗"社交",因此主人请私教帮助小狗找回自信。"现在它已经瘦了十多斤了,感觉整个狗都变得开朗起来。" 报道称,到2025年,老年犬类数量可达3247万,对中老年宠物来说健康问题不容小https://kan.china.com/mobile/article/1586751.html
7.杭州小狗请私教健身一个月瘦10斤网友:我还不如小狗努力PP视频为您提供杭州小狗请私教健身一个月瘦10斤 网友:我还不如小狗努力高清视频在线观看,杭州小狗请私教健身一个月瘦10斤 网友:我还不如小狗努力主要内容:聚焦网民关注热点、洞察社会百态。https://v.pptv.com/show/KNKJBm7URILlY8s.html
8.杭州赛普健身教练培训杭州健身教练资格证培训学校杭州赛普健身是中国健美协会指定健身教练培训基地,面向杭州招收健身教练培训学员。赛普健身教练培训学校专业健身教练十佳金牌培训机构,考试通过后即可颁发健身教练资格证,建校十年来致力于私人健身教练培训行业的终生教育,成为专业度更高的健身教练培训学校。https://www.saipujianshen.com/diquzhaosheng/zhejiang/hangzhou/
9.杭州凯格曼健身学院主页健身健身私教健恒凯格曼坚持自主创新,以专业知识建立在市场需求之上的理念,打造独具特色的课程体系,主要涵盖私教基础理论、功能性训练、私教销售、搏击健身训练及康复课程等,在健身行业树立权威影响力。 精品课程 行业标杆 健恒凯格曼华丽升级,为学员制定情景式教学特色课程,并正在逐步形成更全面、更科学、更严谨的健https://www.xuemanfen.cn/school/hz/5726/
10.#反映女友在健身房被私教性骚扰#健身来自1818黄金眼【 #反映女友在健身房被私教性骚扰# 健身房:说的操练你】王女士不方便出面,她的男友来接受采访,说是王女士在杭州星悦湾小区这里的启航健身游泳馆上私教课时,教练杰克对女友进行语言上了性骚扰。健身房的刘经理说,当时杰克说的是“操练你”。王女士的男友不认可,拿出聊天记录,表示对方已经承认了。采访到尾声,https://weibo.com/2334162530/NbiG1xC8j
11.杭州健身教练培训–上海体适能健身教练培训基地上海体适能16年专注健身教练培训,只为培养更好的健身教练。 咨询电话 400-878-0833 证书查询 杭州健身培训教练培训基地哪个好呢? 2022-11-08 17:44:10杭州健身教练培训 近两年,随着人们生活水平的上涨,以及. 政策健身行业发展迅速,越来越多的人重视健康生活,重视健身。想成为健身教 […] https://www.shtsn.com/tag/hzjsjlpx/
12.杭州西派健身教练素质太差,不买课就翻脸教练说你可能来前没有了解过,杭州健身的私教课都是三四百一节课,而且我们是做品牌连锁的,有专业的指导你训练。说实在的,我做健身教练四年多了,这价格算可以了,前两年我在西湖区的店,就是这个价格。而且我们萧山店的价格会其他区便宜。这个月你报课,我们还有双11活动优惠。 https://www.jianshu.com/p/20c6bf42db89
13.培训机构倒贴钱像567go健身这样的也是少见听过去健身培训机构交钱的,有听过健身机构还倒贴学员钱的么?没有?那杭州567GO健身教练培训现在正式的通知你,你挖到宝了,你现在已经接触了这么一个宝藏机构,是的,567go不才,正是一个倒贴钱的健身私教培训机构。在我们机构报名的学员,都有机会在毕业的时候获得一笔健身私教奖学金。 https://m.tantuw.com/wh/Schoolnews/5372_346265
14.杭州零基础私人健身教练培训班杭州耀城健身培训学院杭州零基础私人健身教练培训班 【课程介绍】 科学的健身训练方案体现在训练方案的科学性。作为一名私人健身教练,应具有科学编排的能力。要根据健身者的年龄、性别、身体状况、健身的目的以及锻炼水平等情况,制订出具有针对性、实效性、科学性和安全性的训练,使锻炼者能够大限度地达到锻炼效果。所有我们的私教培训内容包括https://www.91goodschool.com/course/5303-108242.html
15.816私教健身会所地址详情,位置示意图,地图位置,交通指引,周边816私教健身会所,联系电话:(0533)2763836,地址位于山东省淄博市张店区联通路玉龙湾江南豪庭25号楼6层,靠近世纪路、联通路、玉龙商街南街和商城东六街。在公共交通方面,附近设有多个公交站,包括恒生小区东门(世纪花园南门)、恒生小区(东门)、义乌商城客运站、世纪花园等,可以换乘159路/K159路、90路[内环]、90路[https://zibo.city8.com/fitness/8a0o1x7ehtr8be9474