同中国千万刚毕业的大学生一样，我怀揣着一张按目前行情并不怎么值钱的二流大学本科文凭，一堆到毕业之后才发现一点用都没有证书，两眼带着憧憬又有点迷茫的走进了一家还算正规的软件公司。
公司是是美国人开的，规模虽然不是很大，但是几个主要的岗位被美国人占据，从人员结构来讲公司老外的比例还是蛮高的'。进公司虽然不是很久但在我的观察下老外说了算的企业英语口语出色的员工明显比水平一般的员工更容易得到上级的欣赏，每月得到的奖金要高上很多。（谁让这是人家的地盘呢）
刚开始我还认为这是一个可以接受的事实，也天真的认为对于程序员只要程序写得漂亮，能和老外领导有一个基本的交流，也可以凭借专业实力获得一个锦绣前程，直到年底的一天部门暗地里“公认”程序写得比较粗燥的chris竟然获得了本年度公司最佳新人的奖项和一笔不菲的奖金，这对我甚至是整个部门的“新人”来说都是一个比较大的刺激。我怎么也想不明白在业务上水平并不出众的他，凭什么可以在众多竞争者中脱颖而出一举获得如此殊荣的。
心里的疑惑在不久之后，终于得到了答案。一次酒醉之后chris“自豪”的对我吐露了真言：“兄弟，知道我为什么在公司那么混得开吗？不是因为我能力出众，也不是我在公司有人‘关照’而是和领导交流多。老外你也知道并不会看到你具体在做些什么，但是关键的时候你能把你做的事情用英语解释明白，老外就愿意和你多交流，次数多了自然会认为你比大多数普通员工能力强了”。
听了这番言论我终于恍然大悟，原来这就是受到重视的秘诀，回想一下自己和老外领导直接交流的次数屈指可数，而且多为一些简单的业务交流根本没有私人交流的机会，也难怪自己总是在老外眼中像透明的一样，原来语言劣势让自己吃了大亏。
想明白了这点，平时除了在专业技术的精进之外，也开始对英语有其是英语口语的锻炼越发重视起来。英语口语的锻炼每个人都知道关键在于和英语国家的人多说多交流，可看看身边的老外同事，每天下班就直接去酒吧泡mm了哪有闲情来陪你多练啊！而且这些老外都是我的上级，让同事看到我整天拉着他们不停“探讨”没有想法才怪呢，这条路看来是行不通的。
于是我把目光投向了外语培训市场，在网上初步搜索了一下，最便宜的外教班一个课程也要几千而且还是大班性质的，真正能得到锻炼的机会也极其有限，这对于刚迈入工作岗位的我是无法承受的，并且程序员生活的也极无规律就算报了名也不一定能按时去参加课程，这样一来血汗钱启不是打水漂了！
正当我彷徨的时候，通过搜索引擎突然看到了“远程英语口语教学”的字样，我怎么把万能的网络给忘了啊！在寻找了几家远程教育的网站，感觉都不怎么样之后（主要是放录像的那种根本不给你开口的机会，这也叫英语口语教育？），终于皇天不负有心人点进一个叫“天天学习”的远程教育网站。
★心态篇
这是学习口语的第一个阶段，就是心态要好，要有自信。
首先，中国人在所有亚洲人中是比较有优势的。看看邻国日本和韩国就知道了，本国语言造成了他们有些元音、辅音发不清楚，而中国人就没有这方面的障碍。
第二，最重要的是要敢于开口。不严肃地说，口语说得好的人都是“厚脸皮”，因为不怕难堪，不怕犯错。不开口说给别人听，就永远也别想提高口语水平。对学生朋友来说，最好的方法是上英语课踊跃发言，表达自己的意见，上台演讲。对于外向的同学自然比较容易，那么内向腼腆一点的同学就要自己逼迫自己了，比如每节课至少举一次手，回答一个问题。这个并不难，日积月累，胆量大了，口语也有了提高，何乐而不为呢？
开始入门时，学习最简单的用法和表达，学会描述、定义、举例说明的方法。这样你说话才有内容。也可以找一个语言伙伴，天天练习。如果对方的母语是英语，那就更是锦上添花了。
需要注意的是，栗子要现炒现卖，口语也要学了就用。有些同学说也说了，练也练了，但就是进步不大。原因很简单，他们每次总是用同样的句式说同样的东西，水平自然不会提高。任何语言都是用了才会记住，才能变成自己的。把刚学到的、看到的，马上就说出来，用到自己的表达中去，即使错了也没有关系。实践才是检验真理的惟一标准。
★语音篇
这个可能是大家最关心的，我也没有什么技巧，主要是模仿练习。听磁带跟读固然很好，但是很多人不能分辨自己与录音的差距，听完、读完也就算完了，结果自己的发音依旧没有改进。反复听磁带，录下自己的声音，先放自己的，再对比磁带，很容易就找到差别了。然后再对照录音反复模仿，不断练习。
在模仿的时候要注意最基本的三点：语调、发音、音色。
另外一个是发音。我们的缺陷主要是双元音。发双元音时，需要将第一个单元音发得饱满，然后迅速滑动到第二个单元音，并结束。认真练习双元音，这是一种很好的锻炼口腔肌肉的方式。此外建议大家多听听欧美歌手的抒情歌曲。
至于音色，这是先天的，恐怕不是练习可以改变的了。
★背诵篇
这是口语学习的第二个阶段，目的是为了精准。
第二，弄清英文的思维习惯，跟着逻辑走。背篇章的时候大家会发现第一、两句话基本都能概括整段的意思，这就是所谓的主题句。下面的都是一些解释、例证。最后的一句可能再作一个小小的总结。英文的这种行文习惯与中文的松散形式很不同，大家要习惯这种方式，并在讲话以及写作时按照这样的一种逻辑方式进行思考。
第三，回想课文的精彩语句，跟着记忆走。背完一篇要经常温习，至少要自己尝试使用这篇中你认为有价值的表达方式。但是，切记：一定要忠实原文，不能按照自己的方式随意篡改，多一个冠词，换一个介词，就会搞得面目全非。
总之，地道的表达始于背诵。输入的多，输入精准，输出才可能有数量、有质量。
★泛听篇
听力和口语总是相辅相成的，基本上听力好的人，口语也不会差。
前面推荐的背诵要求精，那么听力训练范围就可以广一些了。音乐(一定要吐字清晰的)、电影、电视剧都可以。
看电影、电视剧时，最好关掉字幕听。第一遍试试关掉字幕看，然后再对着英文字幕回味一下，肯定记忆很深。精彩的片断，喜欢的就背下来。我自己就背了很多，完全出于兴趣，没想到日后竟然派上用常我的一个同学，大一时英语基础很差，但是每天都坚持看美国影视剧，看到喜欢的跟在后面再复述一遍，现在大有长进，表达也很地道。所以大家都要有信心，每个人都可以获得提高，关键就看你有没有毅力了。★演讲篇
最后简单谈谈演讲。演讲不仅是英语实力的展现，更是演讲者综合素质的体现，包括语言能力、反应能力、知识面和表现力，缺一不可。对于演讲来说，语言能力有别于书面的表达能力，起更关键作用的是口头叙述的能力。而这一差别就直接决定了演讲者的胜负。平时有意识地多参加演讲训练和比赛，不仅提高口语能力，整体英语水平和知识面都会随之提高。
不同于“听”、“读”、“写”，英语的“说”可能是我们这代80后、90后们最薄弱的环节——不管高考还是CET4、6，大家都在疯狂的背单词，练听力，做阅读，写作文，口语似乎被抛弃在了一个被人遗忘的角落。我们总觉得中国人很害羞，所以不敢开口说英语。其实我们真的是害羞吗或者是因为有想表达的内容，但却苦于一肚子单词死活拼不成句子
我认为，我们在英语口语学习中最大的弊端就是摆脱不了汉语思维的模式，说出口的每一句话必须先在脑子里打好中文草稿，再翻译成英语说出口。在此我必须说，翻译和英语是两个完全不同的概念，就好比我私家车开的再好也未必能成为一个公交车司机一样。简单的说，口语本来是非常简单的，但是由于我们总在挑战自己的“翻译”能力，使得很多人输的比国足还惨。其实国足想赢球不一定非要找泰国队，我们还有老挝、柬埔寨什么的足球队可以欺负欺负嘛。英语口语简单就简单在什么人都可以学好，你看哪个美国小孩的英语口语比李阳、俞敏洪差首先一点，要培养自己把英语当做“Bi-Lingual”的能力，即，可以将这种语言形成语言体系，应用中不需要另外一种语言做中间载体。黄西讲过一件事：他去美国之前，每天都抱着书念“Thisisanapple.Thatisachair.”，去了美国20xx年，这两句话一次没用上。但是这种语言模式已经深深印在他的脑海里了，以后不管看见苹果还是椅子，或者是一张桌子什么的，他都可以下意识的在大脑里告诉自己“Thisisa.”。
我们找的就是这种感觉。再讲一个故事，我在美国有一个中国的朋友。她花4000美元买了一辆9成新的凯美瑞，成为了又一名光荣的“美女马路杀手”。我们还没感慨完美国车便宜的时候，这位姐姐就神奇的把车连带自己开进了池塘里。对于此事她居然特别得意，说“我掉进池塘里下意识喊出的第一句话是‘Help!’而不是‘救命’，我觉得我英语练成啦!”假如哪一天，各位上演“虎口遐想”的时候第一反应是“Help”，那就离口语大成不远了。说了这么多，口语学习中最重要的一点就是要摆脱中文语境。上口语课的时候，经常遇到有的同学说着说着就卡壳了，然后自己念叨“望远镜，望远镜，望远镜怎么说……”，换个角度想想，如果一个中国小孩说话的时候要用“望远镜”这个词，他却没学过，怎么办他肯定会描述“用来看远处东西的那个玩意儿。”也就是说，我们要在口语学习中找到的感觉，实际上就是把自己放在一个纯英语的虚拟环境里，好比3岁的小孩在和自己的爸爸妈妈交流一样，不久，你的水平就能提高到4岁、10岁、20岁了……不要自己在大脑里试图翻译。
其次，是要下一点硬功夫的，要提高用词的准确性。四级考试要求4000单词量，六级考试要求6000单词量，GRE要求8000到10000单词量，但实际上我们日常只要掌握20xx单词就足以说出地地道道的英语了。我所说的用词准确性指的就是对这20xx单词的使用。比如，你知不知道”Tissue”、”Napkin”和”ToiletPaper”分别指的是什么再比如，在美国，老婆找餐厅服务员要番茄酱，她说”TomatoSauce”，可是服务员听不懂;我说”Ketchup”，服务员立刻就明白了。还有一次在伦敦的一个超市，一个小姑娘问服务员“Toilet”，服务员说“我们这没有Toilet”，偌大一个超市会没有Toilet吗我赶紧上去帮忙，说她问的大概是“Loo”，服务员这才明白。因为”Toilet”这个词一般是指“马桶”;盥洗室在英国可以用“Loo”，在加拿大是“Washroom”，在美国是“Restroom”。只有用词准确了，才不会引起误会。
最后我想说一说发音，在中南大学学习期间，外教有一句话给我印象最深“真正标准的英语只有英国女皇会说，其他的人，包括查尔斯王储说的都是带口音的!”。真正好的发音就是按照国际音标(IPA)把音发对就行。我们汉语的发音远比英语复杂的多，所以我们有得天独厚的条件把音发准。尽管现在英语在日本的使用率已高达14%，远超在中国的使用率，但我从来只听说人们抱怨日本人发音不准，而很少有人诟病中国人的英语。必须承认，我们的英语发音没有贝叔贝嫂那么富有吸引力，中国人说英语虽然发音比较土，但只要我们肯说，大家都听得懂。我问过美国的朋友“你觉得我们中国人英语说得怎么样”，他说“很好啊!你们的发音我都能听懂，比日本人和韩国人强多了!”看来，我们在口语学习中需要练习的是发音的准确性，而不必刻意追求什么英音还是美音。
英语学习是个体力活，口语作为其中的一部分同样是需要下工夫才能学好的，但是口语的学习还是需要讲究方法，把握原则。我上面说的，就是我在口语学习中遵循的原则。当然，除此之外还有很多方面需要注意，比如说话要有礼貌。“Giveme”不如说“CanIhave”等等，这些问题在此就不一一赘述了。
一心态篇
这是学习口语的第一个阶段，这就是心态要好，要有自信。
第二，最重要的就是要敢于开口。不严肃地说，口语说得好的人都是“厚脸皮”，因为不怕难堪，不怕犯错。不开口说给别人听，就永远也别想提高口语水平。对学生朋友来说，最好的方法就是上英语课踊跃发言，表达自己的意见，上台演讲。对于外向的同学自然比较容易，那么内向腼腆一点的同学就要自己逼迫自己了，比如每节课至少举一次手，回答一个问题。这个并不难，日积月累，胆量大了，口语也有了提高，何乐而不为呢
二语音篇
至于音色，这就是先天的，恐怕不是练习可以改变的了。
三背诵篇
这就是口语学习的第二个阶段，目的是为了精准。
口语是语言技能中最容易和最基础的部分，比起枯燥的语法和高深的写作技巧，口语最容易掌握。但是，中国传统英语教育只注重笔试，忽视听力和口语，而中国同学比较内向含蓄，口语就成了一个很大的困难。很多同学学了英语却不能和人顺畅交流，这岂不是一件憾事？
1、心态篇
第二，最重要的是要敢于开口。不严肃地说，口语说得好的人都是“厚脸皮”，因为不怕难堪，不怕犯错。不开口说给别人听，就永远也别想提高口语水平。对学生朋友来说，最好的方法是上英语课踊跃发言，表达自身的意见，上台演讲。对于外向的同学自然比较容易，那么内向腼腆一点的同学就要自身逼迫自身了，比如每节课至少举一次手，回答一个问题。这个并不难，日积月累，胆量大了，口语也有了提高，何乐而不为呢？
开始入门时，学习最简单的用法和表达，学会描述、定义、举例说明的方法。这样你说话才有内容。也可以找一个语言伙伴，每日练习。如果对方的母语是英语，那就更是锦上添花了。
需要注意的是，栗子要现炒现卖，口语也要学了就用。有些同学说也说了，练也练了，但就是进步不大。原因很简单，他们每次总是用同样的句式说同样的东西，水平自然不会提高。任何语言都是用了才会记住，才能变成自身的。把刚学到的、看到的，马上就说出来，用到自身的表达中去，即使错了也没有关系。实践才是检验真理的惟一标准。
2、语音篇
这个可能是大家最关心的，我也没有什么技巧，主要是模仿练习。听磁带跟读固然很好，但是很多人不能分辨自身与录音的差距，听完、读完也就算完了，结果自身的发音依旧没有改进。反复听磁带，录下自身的声音，先放自身的，再对比磁带，很容易就找到差别了。然后再对照录音反复模仿，不断练习。
3、背诵篇
初中英语的教学目的强调培养学生在口头上和书面上初步运用英语进行交际的能力。口语教学在初中英语教学中仍然占有相当重要的位置。然而现状却不容乐观，许多教师都有这样的体会：低年级的学生往往较愿意开口说，能够根据教师的要求主动参与语言实践；但到了初中，学生开口说的积极性锐减。如果处理不当，最终会形成课堂上教师唱独角戏，学生只是静静地听，默默地做笔记的局面。如何激发和保持学生学习口语的热情，使他们从内心里想说和愿意说呢？在多年教学实践中，笔者颇有体会，认为应注意下列几个问题：
一、恰当地选择语言实践材料
教师提供给学生的材料必须具有生活性、趣味性和实用性，能激发他们的兴趣，从而产生主动参与的愿望。提高语言材料的趣味性其实并不难，有时只要把现有材料稍做改动即可。学生的热情马上高涨起来，他们觉得这话题很新颖，很刺激。个个都跃跃欲试，连平时基础较差的同学都提出他们的建议。很明显，接近现实生活的事物更能调动学生的积极性。选择语言材料还要注意对难度的把握。要求学生用口语表达的内容应该是学生所学过的知识，经过思考，是能够表达出来的。这里要说明的是“所学知识”必须包含一定量的新语言点，这样的语言实践才有助于学生的提高。
二、语言实践活动的组织形式要多样化
教师组织学生进行口语实践要根据教材的特点采用不同的练习方式。如pairwork可用于对话的角色扮演，groupwork可用于阅读后或作文前的讨论。此外，还可适当地组织小型辩论或开展一些游戏活动。如学完SEFC1BJobs单元后，把学生按性别分组，如“Whocandobetter,boysorgirs/menorwomen”为题进行辩论。为使辩论易于进行，笔者首先为双方提供一些素材，以起到抛砖引玉的作用。
Forboystudents：(1)Manypeopleprefertohaveboys.(2)Boysarestrongerthangirls,theycansupportthefamily.(3)Therearemoremenamongtheleadingpeopleinthegovernmentorthecompanies.
Forgirlstudents：(1)Inthe1996AtlantaOlympicGames,womenathletesgotmoremedalsthanmenathletes.(2)Itseemsit’seasierforgirlstolearnforeignlanguagesthanboys.(3)WomenholduphelpoftheskyinChina.
学生们就社会男女分工状况及学校中男女生的学习成绩展开讨论，双方都想证明自己比对方强。笔者则在旁边不时地给予指点，最后帮他们归纳；尽管在某些行业或学科中男女各有自己的优势，但总的来说Bothmenandwomencandowell.
这样的游戏形式比单纯的语法有趣得多，学生既练习了口语，又复习了新单词和定语从句，一举两得。教师要善于开动脑筋，不断变换练习方式，让学生感觉实有新意，从而保持浓厚的兴趣。
三、把握好评价尺度
口语教学的目的是学生在各种模拟情景中进行语言实践，从而实现在真实情景中用英语进行交际。评价学生口语表达的好坏也不能以某一标准答案来衡量。在教学中，笔者经常有意识地引导学生积极发言，鼓励学生尽可能多说，允许他们自由发挥。教师评价标准对学生有很强的导向作用，利用学生开动脑筋，养成良好的语言实践习惯。
四、充分发挥教师的主导作用
教师在语言实践中的运用主要体现在两个方面：一是日常教学必须有目的、有步鲰地给学生输入大量语言信息。按照语言学习规律，学生必须吸收相当量的语言材料和经过一定的语言实践，才能获得用英语交际的能力。因此，要求学生在开口表达之前，必须先给他们提供吸收的机会。待学生脑子里有了一定的信息积累后，讨论的时候就有话可说、表达自如了；另一方面，教师在语言实践时必须做好示范，引导学生向积极意义的方面讨论，及时帮助他们解决实践中的困难，并为他们创设轻松愉快的实践环境，以提高实践效果。
练口语找不找老外，到英语（论坛）角，到俱乐部，找什么样的partner，上述几个问题实质上都是围绕如何攻克口语而展开的，解决了口语怎么学的问题，口语的核心问题也就迎刃而解了。
对于“口语好”的理解，大致可分为以下几个境界：
1。谈吐精湛、论理透彻，用词到位、传神，甚至达到了“一言以兴邦”的力度。
2。交流无障碍。用英语与外国人交流可以随心所欲、谈天说地。
3。可以自如地将自己的所思所想用英语表达出来，虽然对有些陌生话题会言谈不流畅，用词不恰当，但可以让外国人基本明白你要表达的意思。
第一步：大量背诵原汁原味的单句、对话、生活习语。
第二步：把每天背诵过的素材反复消化，借助想像力，身临其境把它们表演出来。
第五步：一年左右逐渐过渡到用英文进行日常的思维活动。每当遇到不会的词、句就记录在本子上，集中解决，并定时更新、复习。
以上就是攻克口语的整体解决方案。那么回到开始的问题，究竟找不找老外练口语呢，我的答案是：找，但要找得聪明而专业。如上述前两个步骤，根本无须借助老外（也无须借助英语角、俱乐部等）；而到了“写日记”这一环节，你应该让老外帮你定期地修改，同时嘱咐他修改时用口语化的句子。上述第四、五步骤你也应该借助老外，让他帮你定期地纠正，这样的外教辅导才是真正的有的放矢，专业而有效。
Partner的选择方面当然是要选一位你看着顺眼，母语是英文并乐意与你进行语言互助的外国人
一，每天背单词一个小时，单词是要有选择性的，特别是专业英语单词，很有用；
二，每天坚持读英文半个小时，是报刊，新闻类的；
三，每两天去一次英语角，找人用英文聊天，不断地应用自己学到的单词，及看到报刊新闻。
如此能坚持半年，你绝对能讲一口流利的英文
我们都知道英语是一门重要的课程，而且我们每个人都想把它学好。那么，如何学好英语呢？有什么方法呢？我认为：
首先，要听、说先行。
英语是一种语言，学习它的方法就是不断地运用：1、学会听别人说；2、大胆地和别人去交谈。
试想一个听也听不懂的人，怎么会去和别人交谈呢？所以，学习英语必须在“听”中提高自己，在“说”中检测自己。把你“听”到的，找机会向你的同学、朋友、老师进行卖弄；当你体会到成功的喜悦时，那些曾让你感觉到干吧吧的句型、课文就会一下子变得亲切而又有意义起来。
要做到“听、说”先行，最重要的就是听具有纯真、地道发音的语言材料，去模仿其发音、语调，去领悟其会话场景，去和真正的“老外”对话！听说时应该注意以下两点：
第二，听要一句一句地听，说也要一句一句地说。不求快，要反复听、反复说，直到听懂每一个词，说好每一句放才行。事实上，练习听说可以起到一石三鸟的效果：既巩固了语言知识、提高了听力水平，又实现了口语运用。何乐而不为呢？
“听”和“说”二者相互促进，不可偏废一方。要大量地听，不断地说，只有这样，知识才能变为能力。关键是要活学活用，坚持不懈。如果能这样，那么我相信你一定能练出非凡的听力，说出流利、地道的英语。
其次，读、写要跟上。
1、选准阅读材料，要精读。有些人说知识“大意”就行了。其实不然，这种说法非常片面。如果基础不好，又不仔细阅读，抓住的大意往往都不是关键。要想把自己的阅读能力提高到“一目十行”的境界，首先你必须要做到“十目一行”。
总之，当你真正做到听说先行，同时扩大阅读量和提高阅读技能后，你的脑中就人积淀了许多可想、可说的事情。写作时也就言之有物，下笔如神了。
最后，我把“五”颗心送给每一位同学：学习要用心，做题要细心，失败不灰心，成功需恒心。衷心20xx英语口语学习心得7
词汇篇
词汇是英语学习的基础。只有具备了一定的词汇量才能进行外语的听、说、读、写、译训练。根据《大学英语教学大纲》的要求，大学英语词汇的学习大致可以分为三个重要阶段：即四级，六级，六级后阶段。
四级词汇是4200个，六级词汇在此基础上增加1300个，六级后再加1000个。这样整个大学英语的词汇量是6500个。调整的考研英语大纲，词汇量从以前的5300个调整至5500个，并且大纲中去掉了汉语释义，要求考生全面把握单词的各种含义。
背单词时可以尝试使用以下方法：
1、词根词缀记忆法
可以参考词根词缀的书，积累一些常用的词根，通过词根扩展词汇量。
2、联想记忆法
充分展开自己的想象力，通过近义归类联想，汉语谐音联想等方法。词汇的记忆过程是大脑进行思维的过程，只有使用有效的方法才能提高效率。
3、语境记忆法
放在一个特定的语言环境中记忆单词，可以记住同一个单词在特定的上下文语境的多种含义。
听力篇
根据《大学英语教学大纲》的要求，大学英语四级考试听力部分的语速是每分钟130—150个单词，六级考试的语速达每分钟160—180个单词。大纲对于语速的要求提高了，并且语音也开始丰富。
提高听力应该从以下几方面着手
1、严把语音关
许多同学练习听力时常常碰到这样的问题：一段对话听了好多遍还是听不懂，对照原文时却没有发现任何生词。这很可能是一些基本的语音问题所造成的。所以应该从纠音开始突破听力。
语音的问题需要注意以下几个方面：单个音标的发音，连读，失去爆破，重音和语调。
2、扩大听力的词汇量，熟悉英文的惯用表达
在背单词的时候，一定要注意对单词发音的掌握。因为音和义是密不可分的整体。找一本有录音磁带的单词书。这种记忆方法不仅可以通过听音帮助记忆，也可以给听力打下良好的基础。
3、熟悉场景
4、精听与泛听相结合
精听是基础。所谓精听是指力求把录音材料上的内容完全听透彻。可以采取以下几个
步骤：首先听其大意。第一遍时把握主旨大意即可。第二遍要逐句听，把每句话听透。尽量不要参考录音文字材料。第三遍时在精听的基础上，将听过的信息全部写下来。这样就可以查缺补漏，真正找到自己听力的薄弱环节。
泛听是保障。泛听时选取合适的材料很重要。初级水平时可以听《新概念》第二册，英语九百句等。中级水平是可以选择《新概念》第三册，走遍美国。也可以听中国国际广播电台的英语新闻或者voa的慢速英语新闻。高级水平时可以听电影原声录音。
阅读篇
提高阅读水平建议从以下几点进行突破：
1、精读为主，多背诵经典篇章。
2、进行泛读，扩大阅读量
3、熟悉英美文化背景
影响阅读速度的因素除了单词量，词组，句法结构以外还有背景知识。在大学一，二年级时可以读一些简介英美国家知识的读物，熟悉英语国家的政治，经济，教育，文化等方面的知识，对于理解语言本身一定大有裨益。因为语言与文化是不能割裂开的。而且通过文化的角度去体会英文，一定会发现语言的学习不是枯燥的单调记忆过程，而是在心中有一扇崭新的窗户被打开的过程了。
最后，英语的学习是一个长期坚持的过程，日积月累就一定能取得好的效果。给自己的大学英语学习制定一个长期的计划，一步一个脚印踏踏实实走过来，一定能够体会到英文语言的巨大魅力。
新课程改革要求培养学生的综合语言运用能力，其中口语表达最根本的目的就是培养学生的交际能力。因此，在英语口语训练中，教师应引导学生过好语音、词汇、语法、句法关，通过创设交际化语言课堂、以广泛的课程设计和丰富的教学活动进行口语操练、让学生能应用英语进行交流。我认为要做到以下几点：
一、创设良好的语言环境，培养学生的英语语感
英语教学力求合理利用和积极开发课程资源，给学生提供贴近实际，贴近生活，贴近时代的内容健康和丰富的教学内容；要积极利用广播、电视、书报杂志，尤其是网络信息等丰富的教学资源，拓展学习和运用英语的渠道；积极鼓励和支持学生主动参与课程资源的开发和利用。大多数的学生对网络特别感兴趣，我们要正确引导他们利用网络，让他们最大限度地使用英语，培养英语语感及使用英语的习惯，增强他们的信心、变被动为主动，参与到交际口语活动中来。
二、运用多种方式鼓励学生开口说英语
三、引导学生过好口语三关。尽力扫除学生的心理障碍
学生要用流利的英语进行交际，必须要过好口语三关。
1、过好语音关。
学好英语口语首先要在语音上下功夫。Chinglish化是英语学习者的通病，教师应引导学生认真模仿、朗读、背诵、复述，帮助学生过好语音关，形成正确的语音语调，并能用正常语速脱口而出地说出来。
2、把好句型关。
3、扩大词汇量，过好词汇关。
口语表达不同于书面表达、口语中常用的词汇大都拼写简单，发音流畅，多是简单词，常用词。熟练掌握口语中使用频率高，范围广，用法活跃、表达生动、内涵丰富的常用词，就能熟练地套用多种句型。轻松地用英语进行交流了。在日常教学中学生过了口语三关，就能大大增强他们的信心，扫除他们不敢开口的心理障碍。势必激发他们的兴趣和信心，主动地开口说英语。
今天是平安夜，常州市英语口语大赛在广华小学举行。我随路主任一行来到比赛现场观摩。
来自各区的小选手个个精神饱满。仔细打量，其中不少选手的妆容精致、着装富有个性，其中不乏卡通造型，真可谓是惟妙惟肖，着实花了一番功夫准备。
比赛开始了，一个个小选手按序上场。虽然我不懂英语，但从现场掌声的热烈程度也能感知到选手是否优秀。能来参加市比赛，不用说，在语音语调上肯定是佼佼者，但在现场的发挥起着关键作用。优秀的.选手有着良好的舞台感，整个状态十分投入，表演张弛有度，具备控场能力，可以用“生命在场”来形容。
在竞争日益激烈的今天，除了勤奋努力，还要靠创意出奇制胜。不走寻常路，一切才有可能。任何事都如此。
公司是是美国人开的，规模虽然不是很大，但是几个主要的岗位被美国人占据，从人员结构来讲公司老外的比例还是蛮高的。进公司虽然不是很久但在我的观察下老外说了算的企业英语口语出色的员工明显比水平一般的员工更容易得到上级的欣赏，每月得到的奖金要高上很多。（谁让这是人家的地盘呢）
正当我彷徨的时候，通过搜索引擎突然看到了“远程英语口语教学”的字样，我怎么把万能的网络给忘了啊！在寻找了几家远程教育的网站，感觉都不怎么样之后，终于皇天不负有心人点进一个叫“天天学习”的远程教育网站。
按照网站指示下载了远程教育端“天天学习通”之后，报名参加了一位悉尼大学留学生的课，课程的内容……当然没有让我失望。由于是在网上进行教学，老师的教学手段极其丰富，除了常规的课本试卷之外，视屏、音频、flash等各类新型的教学手段层出不穷，课堂气氛非常活跃场景也更好的模拟了真实场景。根据我们的实际情况，第一堂课快要结束了老师留给我们的作业就是回去背诵些诸如inmyopinion…，ithink…，iagreewithwhatyousay，but…和imafraididisngree.ithink…等短语更有助于我们培养语感来表达自己的想法。
四级词汇是4200个，六级词汇在此基础上增加1300个，六级后再加1000个。这样整个大学英语的词汇量是6500个。最新调整的考研英语大纲，词汇量从以前的5300个调整至5500个，并且大纲中去掉了汉语释义，要求考生全面把握单词的各种含义。
1.词根词缀记忆法
2.联想记忆法
3.语境记忆法
根据《大学英语教学大纲》的要求，大学英语四级考试听力部分的语速是每分钟130-150个单词，六级考试的语速达每分钟160-180个单词。大纲对于语速的要求提高了，并且语音也开始丰富。
1.严把语音关
2.扩大听力的词汇量，熟悉英文的惯用表达
3.熟悉场景
4.精听与泛听相结合
1.精读为主，多背诵经典篇章。
2.进行泛读，扩大阅读量
3.熟悉英美文化背景
第二，最重要的是要敢于开口。不严肃地说，口语说得好的人都是“厚脸皮”，因为不怕难堪，不怕犯错。不开口说给别人听，就永远也别想提高口语水平。对学生朋友来说，最好的方法是上英语课踊跃发言，表达自己的意见，上台演讲。对于外向的同学自然比较容易，那么内向腼腆一点的同学就要自己逼迫自己了，比如每节课至少举一次手，回答一个问题。这个并不难，日积月累，胆量大了，口语也有了提高，何乐而不为呢
【经典句型记忆法】在英语的题海中一番畅游之后，我才发现，最有用的就是那些最经典的。曾经做过多少主语从句、定语从句、状语从句、同位语从句、省略句、倒装句、虚拟语气的题目，我已经记不清了，但在脑海中清晰浮现的，总是那些“经典”。
所谓“万变不离其宗”，虽然说适用于任何学科，但用在英语上，最是贴切。所有繁杂的知识点，都能融入一个个生动的句子中，句子尽管千变万化，但其中包含的语法不会变。而记下经典例句，往往比记下枯燥的语法知识要容易得多。每一个知识点选择若干个典例，反复朗读，直到能熟练地运用，目的就达到了。
经典句，可以从课文中选，可以从做过的完型填空和阅读理解中选，可以从读过的课外读物中选……一切由你，但总的原则是句子要好记。