英语作为一种语言，是人们用来交流的工具，自然也包括了听、说、读、写几个方面。有趣的是，这个Bob朋友把英语听、说、读、写放在每周不同的DAY，每天学习30分钟--45分钟，学习任务每天有所侧重，而学习内容又是高度关联的。在正式开始他的讲座之前，他强调了几点：
工具：笔记本和钢笔，用来书写单词、句子和学习体会等；
材料：用于学习的英语歌曲、英语书和英语电视剧；
网络：可以笔记本或电脑上网，下载所需要的学习素材资料。
Bob把英语学习内容分成了五大板块：Reading,Writing,Listening,Speaking,Vocabulary.
周一至周五分别对应学习其中的一共板块，他用了Focuson,也就是当天应该聚焦其中的一个板块，辅助学习或练习其它相应的板块内容。
1、MondaysareforReading星期一聚焦阅读，可以成为“阅读天”！
MondaysaeforReading星期一聚焦阅读，可以成为“阅读天”！
1.1、Readyourbook.阅读你所选择的学习书籍，如果有条件，可以中英文对照学习；
1.2、Readthenews阅读英语新闻，可以是网络上的新闻，也可以是手机上的新闻；
1.3、Readsimpl.wikipedia.com，阅读维基百科上的学习内容，类似我们的百度百科上的内容；
1.4、Writedownnewvocabulary.写下学习中遇到的生词，并注明简单的解释大意；
2、TuesdaysareforWriting星期二聚焦写作，可成为“写作天”！
TuesdaysareforWriting星期二聚焦写作，可成为“写作天”！
2.1、Writeaboutyesterday写出5个昨天学习过的单词或短语，使用一般过去语法组成句子；
2.2、Writeabouttomorrow写出5个明天即将学习的单词或短语，使用一般将来时组成句子；
2.4、Writedownlikesanddislikesaboutyourbook,song,orTVshow.写下你对书本、歌曲或电视剧上喜欢或不喜欢的方面内容；
2.5、Writeasummaryofyourrecentreading.写下5-10个句子，对你近期的阅读进行一个小结；
2.6、Writedownsomevocabularywordsinournotebookwiththeirdefinitoins.像星期一一样照样在小本子上写下一些生词，并注明它们的解释大意。
3、WednesdaysareforListening星期三聚焦听力，可称为“听力天”!
WednesdaysareforListening星期三聚焦听力，可称为“听力天”!
3.1、Watchyourtelevisionshow,观看英语电视剧；
3.2、Listentoyoursongafewtimes,多听几次英语歌曲；
3.3、WatchafewYoutubevideos,观看“油管”英语视频（我们可以在百度或其它网站上看英语视频资料）；
3.4、Listentotehaudiobookofyourbook.听书自带的有声读物；
可以写一下电视剧观感，还可以写写欣赏歌曲之后的感受；
还可以跟着歌曲一起唱！不要忘记，在“听力天”仍然要在笔记本上写下生词，并注明大意。
4、ThursdaysareforSpeaking,星期四聚焦口语，可称为'口语天“！
ThursdaysareforSpeaking,星期四聚焦口语，可称为'口语天“！
4.1、TalktoanativespeakeronFacebook,orSkype.可以通过脸谱或SKYPE同英语为母语的人对话；
4.2、Preply,Cambly,andiTalki,aregreat！使用（我们国内的一些）英语学习APP；
4.3、Talkoutloudtoyourself.自言自语练习；
4.4、Narrateyourlife.讲述自己的生活；
4.5、Besuretowritenewwordsinyournotebook.不要忘记在生词本上写下生词。
除此之外，在“说话天”，你照样需要练习听歌，并大声唱出来，大声阅读课本，模仿电视剧中演员的表演。
5、FridaysareforVocabulary.星期五聚焦词汇，可称为“词汇天”！
5.1、Studythevocabularythatyouwroteinyournotebookearlierintheweek.巩固学习一周之内学习的生词；
5.2、Saythewordsoutloud.大声地说出来；
5.3、Usethnewwordsinasentence.使用生词造句；
星期五是“词汇天”，可以将前面四天写下的词汇大声朗读，并记忆其意思和用法，可以用生词造句。